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Livres audio Co-dépendance

Si vous aimez les livres audio Co-dépendance, alors vous allez adorer cette sélection.
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  • Livre audio

    Guía de Recuperación de Codependencia y Abuso Narcisista

    Version Longue

    6 heure 32 min

    ¿Quieres empezar a tomar el control de tu vida, después de una relación tóxica o de ser dependiente emocionalmente? Si es así, sigue escuchando …….¿Vives con miedo de lo que depara el futuro? ¿Siempre estás buscando rescatar personas? ¿Encuentra que sus relaciones son a menudo unilaterales y le resulta difícil transmitir sus sentimientos? ¿Creas negatividad cuando buscas hacer mejoras en tu vida ... En savoir plus

    $15.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Quebrando o Ciclo da Codependência de Alto Funcionamento: Liberte-se do Vício em Aprovação, Domine a Comunicação Saudável e Descubra a Verdadeira Realização sem Diminuir sua Ambição

    par Lily Taylor ...

    Version Longue

    8 heure 2 min

    Este audiolivro é narrado por uma voz digital.Se você sempre quis relacionamentos autênticos e paz interior, mas se sente exausto de constantemente agradar os outros, continue lendo…Você está cansado de sacrificar suas próprias necessidades, alcançando tudo por fora, mas se sentindo vazio por dentro?Você já tentou terapia, livros de autoajuda e técnicas de definição de limites, mas nada parece ... En savoir plus

    $28.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    「してあげる」の裏にある不満:人間関係を傷つける前に「与えすぎ」に気づく

    par 土屋 千里 ...
    Lu par 土屋 千里 ...

    Version Longue

    1 heures 57 min

    「相手のために」という自己犠牲的な優しさが、いつの間にか心の奥底で重苦しい不満に変わってしまう葛藤からあなたを解放し、健全な境界線を築くための実践的な心理ガイド。通勤電車の窓に映る疲れた自分に気づいた朝や、一人きりの部屋で対人関係の気疲れを癒やしたい夜に、そっと耳を傾けてみてください。痛んだ心を優しく包み込みながら、静かで深い気づきを与えてくれます。無理をしてまで相手の期待に応えようとする「与えすぎ」のサイクルを断ち切り、自分自身の気力や時間を守るための具体的なステップを解き明かします。罪悪感を手放し、相手との関係を壊さずに負担を伝える柔らかなアサーションのスキルが、息苦しかった日常を心地よいものへと生まれ変わらせるはずです。すり減ってしまったあなたの真っすぐな優しさを、もう一度温かく循環させていきましょう。本書で見つかること:• 「与えすぎ」が引き起こす見えない不満の正体と ... En savoir plus

    $14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    誰かに頼まれる前から、もう疲れている:みんなが何を必要とするか、先回りして考える負担を分かち合う

    Lu par 森川 久美子 ...

    Version Longue

    2 heure 14 min

    周りのニーズを察して動く「見えない負担」に押しつぶされそうなあなたが、人間関係の境界線を引き直し、心からの解放感を手に入れるための実践的なガイドです。「自分だけが頑張っている」という孤独感や、日々の家事・仕事でのストレス過多から抜け出す第一歩を、優しく力強く後押しします。通勤の電車内や夜の静かなリラックスタイムに耳を傾ければ、共感と癒しに満ちた言葉があなたのすり減った心に染み渡るでしょう。なぜあなたの「気づく力」は報われず、常にエネルギーを奪い去っていくのでしょうか。単なるタスクの分担ではなく、先回りして考えてしまう思考のクセを解きほぐし、周囲と適切な期待をすり合わせるための具体的な対話術を提示します。自己犠牲のループを断ち切り、お互いを尊重し合える穏やかな協働関係へと導く、前向きで洞察に満ちたアドバイスがここにあります。本書で見つかること:• 常に先回りして動いてしまう「気遣い屋 ... En savoir plus

    $14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Nach dem 21. Tag

    Disziplin, wenn die Motivation weg ist

    Version Longue

    7 heure 26 min

    Wer kennt das nicht: Man startet voller Energie in eine neue Gewohnheit, hält einige Tage oder Wochen durch – und fällt dann in alte Muster zurück. Die gängige Erklärung lautet, man habe es nicht wirklich gewollt oder das innere Warum sei nicht stark genug gewesen. Quinn Halverstrom hält diese Sichtweise für grundlegend falsch und schädlich. In seinem Buch Nach dem 21. Tag zeigt er, dass ... En savoir plus

    $20.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Figli adulti di genitori alcolisti: Trovare sicurezza, autostima e senso di appartenenza

    par Rita Zucca ...
    Lu par Rita Zucca ...

    Version Longue

    2 heure 9 min

    Guarisci dal trauma di un genitore alcolista e trasforma il dolore in confini sani e una solida autostima emotiva. Chi è cresciuto respirando un clima di costante allerta porta con sé un peso interiore fatto di silenzi, vergogna e iper-responsabilità. Questo ascolto ti offre uno spazio sicuro e riflessivo per dare finalmente un nome a quelle dinamiche familiari rimaste taciute e confuse per troppo ... En savoir plus

    $14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Narcissistic Abuse

    Take Back Your Life after an Emotional Abuse of a Narcissist. How to Deal with a Narcissistic Partner and Survive from the Toxic Relationship to Get Your Freedom Back

    par Stephen Tower ...
    Lu par Theresa Taylor ...
    Collections Livre audio : 4 - Creativity

    Version Longue

    6 heure 12 min

    Have you ever wondered what went wrong with your relationship? Have you ever thought about who he really was? Has your partner made you doubt your sense of reality? Has he ever apologized to you but kept doing the same thing over and over again? Has he ever talked to you only when he needed something from you? Even after all that, are you still unable to get out of the relationship?If you are ... En savoir plus

    $28.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    トラウマボンド:そのパターンを理解し、自己愛の強い相手との関係から抜け出す

    par 伊丹 雅子 ...
    Lu par 伊丹 雅子 ...

    Version Longue

    2 heure 15 min

    傷つける言葉と不意の優しさが交錯するトラウマボンドの罠から抜け出し、自己愛の強い相手に奪われた自尊心を取り戻すための実践的な心理学アプローチ。相手の機嫌に振り回されて息苦しさを感じる日々や、一人思い悩む孤独な夜に、深い共感と穏やかな癒しをもたらします。あなたが離れられないのは決して弱いからではなく、抜け出しにくい心のサイクルに巻き込まれているだけなのです。共依存的な関係で傷ついたあなたの感受性や優しさを否定することなく、ありのままの心を受け入れながら、現実を見失わないための境界線の引き方を丁寧にひもときます。自己喪失の苦しみから静かに立ち上がり、あなた自身の人生の物語をもう一度書き始めるための、力強くも温かい伴走者となるオーディオブックです。本書で見つかること:• 怒りと優しさが繰り返される関係性の中で、心が麻痺し依存してしまうメカニズムの深い理解• ... En savoir plus

    $14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    パーソナリティ障害:自分を見失わずに相手を愛するための実践ガイド

    par 梶原 歌子 ...
    Lu par 梶原 歌子 ...

    Version Longue

    2 heure 12 min

    パーソナリティ障害の特性を持つ大切な人に寄り添いながらも、自己犠牲を手放し、強固な心の境界線を築いてあなた自身の人生を取り戻すための心理学とメンタルケアの実践的アプローチ。相手の激しい感情に振り回され、通勤電車の中でため息をつくような朝や、一人静かに孤独を抱える夜に、この音声は深い共感と具体的な解決策をもたらす温かい味方となります。誰かを大切に思うことと、自分の心をすり減らすことは決して同じではありません。相手の言動に戸惑い、終わりのないケアに疲れ果てた心が求めるのは、冷たい診断名ではなく、現実の生活を好転させるための具体的な対話のスキルです。愛情と依存を丁寧に切り離し、罪悪感を抱くことなく適切な距離を保つためのステップを、心に寄り添うトーンで解き明かしていきます。あなたが密かに抱える「本当はつらい」という声なき声に光を当て、自らの限界を優しく受け入れながらも関係性を築き直すための土台を整えます ... En savoir plus

    $14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Past the Limit

    Stoic Discipline for the Driven

    Version Longue

    6 heure 56 min

    Most people know they could do more. They sense a gap between who they are and who they could become. The problem is not information — it is the daily inability to act from that knowledge under real conditions. Past the Limit: Stoic Discipline for the Driven is a rigorous, practical guide for anyone who wants to close that gap using the most battle-tested philosophy in Western history.Quinn ... En savoir plus

    $20.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Pursuit of Happiness After a Divorce, The

    Codependency and Self Help

    par Tasha Mayes ...

    Version Longue

    1 heures 53 min

    Learn How to Become Happy after a DivorceAn inspirational story about Ariella and Kaleb's chaotic relationship. Every person involved in divorce goes through pain, grief, addiction, boundaries and adjusting. You will discover tools and resources to hep you find peace and rebuild your life.My intention with this book is to teach people how to find help for their problematic marriage, separation. ... En savoir plus

    $11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Curame

    par Lorena Pronsky ...
    Lu par Claudia Bergallo ...

    Version Longue

    5 heure 55 min

    En Curame Lorena Pronsky nos invita a reflexionar acerca de cómo podemos transitar el camino que tenemos por delante sin desconocer jamás los dolores han dejado marcas en el alma, cada una de las heridas que nos atraviesan, y que nos señalan un nuevo destino.Luego de Rota se camina igual, su primer éxito, Lorena Pronsky vuelve a conmover al lector. Con su pluma sencilla y profunda, la autora sigue ... En savoir plus

    $32.99 CAD

  • Livre audio

    Gemeinsame Erziehung mit einem Narzissten meistern

    Grenzen, Frieden und sichere Kinder großziehen

    Version Longue

    38 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Gemeinsame Erziehung mit einem Narzissten meistern: Grenzen, Frieden und sichere Kinder großziehen von Hanley Stanley ist ein umfassender Ratgeber, der Eltern dabei helfen soll, die Komplexität der gemeinsamen Erziehung mit einem narzisstischen Ex-Partner zu bewältigen. Basierend auf persönlichen Erfahrungen, professionellem Fachwissen und ... En savoir plus

    $4.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Phoenix Path, The

    Rising from the Ashes of Narcissistic Abuse. The Ultimate Recovery Guide from Narcissism, Gaslighting and Codependency. Healing Trauma or PTSD as an Empath in a Toxic Relationship.

    par Emily Clark ...
    Lu par Emily Clark ...

    Version Longue

    3 heure 31 min

    Rediscover Your Flame & Rise From the Ashes of Narcissistic Abuse With This Inspiring GuideNavigating the scalding tempest of a relationship with a narcissist can leave you feeling burnt out and lost amidst the ashes. The questions pile up: "Why do they act this way?", "Is there any hope for change?", "How do I reclaim my life after such profound manipulation?"The Phoenix Path is your beacon ... En savoir plus

    $21.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Relationship Communication and No More Codependency 2-in-1 Book Healthy Detachment Strategies to Resolve Any Conflict with Your Partner and Stop Struggling with Codependent Relationships

    par Emma Walls ...

    Version Longue

    5 heure 46 min

    Do you constantly seek approval and feel hurt whenever your efforts are not recognized? Will you do anything and everything to preserve a relationship? Are you afraid of being alone and unloved? Then you need to keep listening…A study published in the Genetic, Social, and General Psychology Monographs has found that persons with a history of chronic family stress scored high on tests for ... En savoir plus

    $20.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Ocd: Cbt-based Strategies to Manage Intrusive Thoughts (Manage Intrusive Thoughts and Compulsive Behavior With Cbt and Mindfulness)

    par Jason Turner ...

    Version Longue

    1 heures 1 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.People with obsessive-compulsive disorder (OCD) often experience an overwhelming cycle of intrusive thoughts and compulsive behaviors.Free Yourself from OCD is your guide to simple, effective, therapy-based techniques that help you find relief and take back your life. Explore user-friendly strategies that have been clinically proven to help people ... En savoir plus

    $9.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Self Love Code

    A Survivor's Guide to Healing Your Whole Self From Toxic Relationships

    Lu par C L Cook ...

    Version Longue

    2 heure 23 min

    IT'S TIME TO GET YOUR LIFE BACK.Toxic relationships take an enormous toll on your health. As the life force drains out of you, and serious health issues begin to manifest, you begin to wonder how you will ever get back to normal. With thriving a distant hope, you seek out medical assistance - except the doctors don't know what's wrong, or can't give you the answers you need.You look everywhere, ... En savoir plus

    $21.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Le Bouclier de l'Empathe : Limites contre les narcissiques et vampires énergétiques

    Version Longue

    6 heure 32 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Si vous avez toujours voulu protéger votre énergie et établir des limites saines mais que vous continuez à attirer des personnes toxiques qui vous épuisent, lisez la suite…En avez-vous assez de vous sentir émotionnellement épuisé après chaque interaction avec certaines personnes ?Vous voyez, vous protéger en tant qu'empathie ne signifie pas ... En savoir plus

    $28.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Abus narcissique et codépendance

    Un guide complet pour se reconstruire face au gaslighting et au narcissisme, avec des stratégies pour identifier, désamorcer et gérer les relations narcissiques et abusives.

    Version Longue

    1 heures 46 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Il est temps de vous libérer enfin de votre partenaire toxique — voici comment !Vous doutez constamment de votre valeur ?Vous avez l’impression de marcher sur des œufs pour éviter de provoquer la colère de votre partenaire ?Votre relation vous a-t-elle fait perdre de vue qui vous êtes vraiment ?Mais ce n’est pas une fatalité.Ce livre audio vous ... En savoir plus

    $7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Breaking the Chains

    Liberating Love from Codependency

    par Nicole Simon ...
    Lu par Samantha Hilbert ...

    Version Longue

    2 heure 27 min

    Rekindle the lost flame of love with Emily and Mark as they uncover the hidden truth of codependency in “Breaking the Chains”. This book offers readers an intimate journey of self-discovery, healing, and liberation that will help them recognize the subtle signs of codependency and rewrite their own love story. Readers will benefit from:• A powerful story of healing and redemption that will help ... En savoir plus

    $8.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Guérison de l'attachement craintif-évitant : Guérir les blessures profondes, rester présent et briser le cycle de rapprochement-éloignement sans années de thérapieRetry

    Version Longue

    2 heure 21 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Si vous avez toujours désiré une intimité profonde et durable mais que vous sabotez vos relations dès qu'elles deviennent trop proches, alors continuez à lire… En avez-vous assez de ce cycle épuisant de va-et-vient qui vous laisse, vous et votre partenaire, confus et blessés ? Voici un aperçu de ce que vous découvrirez :* Les 3 blessures ... En savoir plus

    $14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Inner Child: A Workbook for Overcoming Childhood Abuse (Healing Your Inner Child From Childhood Trauma, Abandonment, and Abuse to Find Peace and Happiness)

    Version Longue

    1 heures 18 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.The inner child is an archetype of our adolescent self. It is a representation of the part of ourselves that either flourished and grew in a developmentally supportive environment or adapted to environments that were unsupportive or harmful.To heal our inner child, we are asked to first reckon with the wounds we sustained in childhood. This can be a ... En savoir plus

    $7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Emotional Intelligence for Beginners

    For a better life, success at work, and in relationships. improve your empathy stop procrastination, and discover why it can matter more than IQ

    Collections Livre audio : 2 - Emotional Intelligence Bible

    Version Longue

    5 heure 1 min

    Are you an introvert and need to learn how to be more sociable?Do you want to expand your social circle and get ahead in your career and in life?If you answered “yes” to any of these questions, keep reading.Some people might not know what emotional intelligence or EQ means or how it works. It is not necessarily a bad thing. But if you ask those who are truly successful in life, they will ... En savoir plus

    $12.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    EMPATH

    An Extensive Guide For Developing Your Gift Of Intuition To Thrive In Life

    Lu par Miriam Webster ...
    Collections Livre audio : 1 - Empath Series Audiobook

    Version Longue

    2 heure 32 min

    Debunk the myths surrounding empaths…Do you or someone you know seem to be constantly struggling to fit in with the societal norm?Does confusion, personal struggle, chronic exhaustion, anxiety, and depression run rampant throughout your daily life?Have you tried everything to make sense of this, but nothing seems to be falling into place?If so, chances are high that you, or your loved one, are ... En savoir plus

    $13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus