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Livres audio Co-dépendance

Si vous aimez les livres audio Co-dépendance, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage de 1 à 24 sur 48 résultats
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  • Livre audio

    Guérison de l'attachement craintif-évitant : Guérir les blessures profondes, rester présent et briser le cycle de rapprochement-éloignement sans années de thérapieRetry

    par Elliot Chase ...
    Lu par Voix Numérique Fiona G ...

    Version Longue

    2 heure 21 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Si vous avez toujours désiré une intimité profonde et durable mais que vous sabotez vos relations dès qu'elles deviennent trop proches, alors continuez à lire… En avez-vous assez de ce cycle épuisant de va-et-vient qui vous laisse, vous et votre partenaire, confus et blessés ? Voici un aperçu de ce que vous découvrirez :* Les 3 blessures ... En savoir plus

    $13.73 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Naviguer dans la coparentalité avec un narcissique

    limites, paix et éducation d'enfants en sécurité

    par Hanley Stanley ...
    Lu par Voix Numérique Madison G ...

    Version Longue

    35 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Naviguer dans la coparentalité avec un narcissique : limites, paix et éducation d'enfants en sécurité par Hanley Stanley est un guide complet conçu pour aider les parents à gérer les complexités de la coparentalité avec un ex-partenaire narcissique. S'appuyant sur son expérience personnelle, son expertise professionnelle et ses stratégies ... En savoir plus

    $4.11 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Vous êtes à la hauteur : Les croyances cachées qui vous poussent à rechercher sans cesse l’approbation des autres — et comment les changer

    par Yolande Colas ...
    Lu par Yolande Colas ...

    Version Longue

    2 heure 16 min

    Libérez-vous de la peur du jugement et reconstruisez une estime de soi solide sans dépendre du regard d'autrui. Lorsque la recherche constante de validation devient épuisante au quotidien, il est vital de comprendre les mécanismes psychologiques qui vous poussent à toujours vouloir plaire. Cette écoute introspective et libératrice offre un espace d'apaisement pour ceux qui se sentent piégés par la ... En savoir plus

    $13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Le Bouclier de l'Empathe : Limites contre les narcissiques et vampires énergétiques

    par Lily Taylor ...
    Lu par Voix Numérique Fiona G ...

    Version Longue

    6 heure 32 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Si vous avez toujours voulu protéger votre énergie et établir des limites saines mais que vous continuez à attirer des personnes toxiques qui vous épuisent, lisez la suite…En avez-vous assez de vous sentir émotionnellement épuisé après chaque interaction avec certaines personnes ?Vous voyez, vous protéger en tant qu'empathie ne signifie pas ... En savoir plus

    $27.47 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Maîtriser la Télépathie: Développez votre Pouvoir Mental

    par Eric Giegelmann ...
    Lu par Voix Numérique Fabien G ...
    Collections Livre audio : 12 - Divers – curiosités et enquêtes

    Version Longue

    4 heure 12 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Comment Maîtriser la Télépathiepar Eric GiegelmannEt si vos pensées pouvaient franchir les barrières du langage ?Et si, sans un mot, vous pouviez comprendre, ressentir et transmettre ?Ce livre vous emmène au cœur d’un voyage fascinant à la croisée des neurosciences, traditions ancestrales, pratiques spirituelles et technologies émergentes, pour ... En savoir plus

    $2.75 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Surmonter l'attachement anxieux

    Outils scientifiques pour se libérer de l'insécurité, gérer les ruminations et créer des relations sereines sans inquiétude permanente

    par Miriam Todd ...
    Lu par Voix Numérique Flore G ...

    Version Longue

    5 heure 41 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Libérez-vous du cycle de l’insécurité et retrouvez enfin la paix dans vos relations.Vous demandez-vous sans cesse si votre partenaire tient vraiment à vous ?Dans Surmonter l'attachement anxieux, vous découvrirez comment calmer le flot incessant de pensées, apaiser la peur de l’abandon et construire les relations sûres et aimantes dont vous avez ... En savoir plus

    $23.29 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Jouer les médiateurs en famille a aussi un prix : Prendre du recul face aux disputes des autres

    par Marguerite Menard ...
    Lu par Marguerite Menard ...

    Version Longue

    2 heure 5 min

    Cessez de subir les conflits familiaux et apprenez à poser des limites claires pour protéger votre santé émotionnelle. Si vous endossez constamment le rôle de pacificateur au détriment de votre propre énergie, cette écoute transformera votre approche des relations complexes. Découvrez comment vous détacher des disputes de vos proches tout en restant présent et aimant.Idéal pour vos trajets ou pour ... En savoir plus

    $13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Pourquoi vous sentez-vous obligé de dire oui à chaque demande ? : Distinguer serviabilité et obligation

    par Morgane Marin ...
    Lu par Morgane Marin ...

    Version Longue

    2 heure 10 min

    Surmontez l'épuisement et maîtrisez l'affirmation de soi en arrêtant de dire oui à toutes les sollicitations. Ce guide de développement personnel bienveillant s'adresse à celles et ceux qui luttent au quotidien contre la peur de décevoir et le surmenage. En vous accompagnant avec une voix apaisante, cette écoute vous aide à comprendre les déclencheurs profonds de votre besoin d'approbation et s ... En savoir plus

    $13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    DÉPENDANCE AFFECTIVE : La Méthode RLD pour une Guérison en Profondeur

    Livre Dépendance Affective | Sortir de la Dépendance Affective | Vaincre la Dépendance Affective | Dépendance Affective et Relations Toxiques

    par Marie Russo ...
    Lu par Cécile Imbert ...

    Version Longue

    2 heure 2 min

    DÉPENDANCE AFFECTIVE : LA MÉTHODE RLD POUR UNE GUÉRISON EN PROFONDEUREn avez-vous assez d'être dans des relations malsaines ?Voulez-vous apprendre à être heureux tout seul ?Êtes-vous prêt à prendre le contrôle de votre propre bonheur ?Ce livre audio est votre guide vers une transformation profonde.Oubliez les appro... ... En savoir plus

    $10.98 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Souveraine : Briser les chaînes de la dépendance affective

    Le protocole complet pour guérir vos blessures d'attachement, poser vos limites et transformer votre solitude en sanctuaire

    par Elodie Mercier ...
    Lu par Norman Warren ...

    Version Longue

    3 heure 42 min

    I kept it clean and compliant: no testimonials, no URLs, no time-sensitive promo language, and no keyword stuffing.Vous analysez chaque silence. Vous ressentez une angoisse physique quand le téléphone reste muet. Vous vous effacez pour préserver un lien qui vous coûte votre paix. Ce n'est pas de l'amour serein. C'est un cycle de dépendance affective.Dans Souveraine, Camille Lefebvre vous guide à ... En savoir plus

    $34.34 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Lien traumatique

    Libérez-vous de l’abus narcissique, reprogrammez votre cerveau et mettez fin au cycle sans revenir en arrière

    par Elsie Lorenz ...
    Lu par Voix Numérique Flore G ...

    Version Longue

    7 heure 12 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Êtes-vous piégé dans un cycle d’amour, de douleur et de confusion — désirant partir tout en vous sentant incapable de franchir le pas ?Avez-vous l’impression que le narcissique vous ramène toujours à lui, peu importe à quel point il vous maltraite ? Vous demandez-vous pourquoi la logique et la seule force de volonté ne suffisent pas à vous libérer ... En savoir plus

    $24.67 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Enfants adultes de parents alcooliques : Se sentir en sécurité, reconnaître sa valeur et trouver sa place

    par Ghislaine Bourgeois ...
    Lu par Ghislaine Bourgeois ...

    Version Longue

    2 heure 13 min

    Surmontez les traumatismes d'une enfance marquée par l'alcool parental pour rebâtir votre estime et votre sécurité. Cette écoute réparatrice offre un espace de réflexion calme et bienveillant à ceux qui luttent contre l'anxiété relationnelle ou le sentiment de décalage. C'est un chemin introspectif doux pour pacifier votre passé avec indulgence.Plutôt que d'imposer des étiquettes, cette approche ... En savoir plus

    $13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Arrêtez d'être toxique et construisez des relations saines

    Un guide de guérison pour le développement émotionnel, les limites et la conscience de soi

    par Serena Blackwell ...
    Lu par Voix Numérique Flore G ...

    Version Longue

    3 heure 40 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Vous en avez assez de voir ceux que vous aimez s'éloigner, à cause de schémas que vous n'arrivez pas à briser ?Vous connaissez le poids du regret après une dispute, la culpabilité d'avoir surréagi et la peur d'être « le problème ». Les comportements toxiques comme la manipulation et la jalousie ne blessent pas seulement les autres : ils détruisent ... En savoir plus

    $23.29 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Antidépresseurs Ce que vous devez savoir

    par Eric Giegelmann ...
    Lu par Voix Numérique Fabien G ...
    Collections Livre audio : 57 - Santé, médecine et bien être

    Version Longue

    3 heure 17 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Antidépresseurs : Comprendre, Soigner, PrévenirLa dépression n’est pas une simple baisse de moral.C’est un effondrement intérieur que peu osent nommer, un combat silencieux mené derrière des sourires forcés. Face à elle, les antidépresseurs apparaissent souvent comme une réponse rapide. Mais que soignent-ils vraiment ? Et à quel prix ?Dans ce livre ... En savoir plus

    $2.75 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Le pouvoir de changer votre façon d’aimer : Libérez-vous de la dépendance amoureuse et construisez des relations sécurisantes

    par Rosalie Henry ...
    Lu par Rosalie Henry ...

    Version Longue

    2 heure 16 min

    Guérissez la peur de l'abandon et surmontez l'attachement anxieux pour bâtir une vie sentimentale épanouie. Idéale pour vos moments d'introspection ou lors de vos trajets quotidiens, cette écoute bienveillante vous guide avec douceur hors de l'insécurité affective. Fini la sur-analyse des messages et l'angoisse constante, reprenez enfin le contrôle de votre équilibre émotionnel.Sans jamais vous ... En savoir plus

    $13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Codépendance et abus narcissique: Le guide complet de la guérison de la codependance et du narcissisme pour identifier, désarmer et gérer les narcissiques et les relations abusives.

    par Eva Spencer ...
    Lu par Eva Spencer ...
    Collections Livre audio : 3 - Guérir de la Codépendance et des Abus Narcissiques

    Version Longue

    3 heure 10 min

    Désarmer les personnes toxiques, guérir des traumatismes et vivre une vie plus heureuseDans ce livre audio, vous découvrirez ce qu'est la codépendance ainsi que le trouble de la personnalité narcissique (TPN). Découvrez comment ces troubles affectent les relations des deux côtés du spectre - ceux qui sont abusés par un narcissique et ceux qui abusent de leur partenaire.Apprenez tout ce qu'il faut ... En savoir plus

    $24.67 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Addiction comportementale (jeux, internet, sexe, achat compulsif…)

    par Eric Giegelmann ...
    Lu par Voix Numérique Flore G ...
    Collections Livre audio : 58 - Santé, médecine et bien être

    Version Longue

    2 heure 5 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Nous vivons dans un monde où tout est conçu pour capter notre attention, exciter nos sens, combler nos vides et anesthésier nos peurs. Jeux vidéo, réseaux sociaux, achats compulsifs, pornographie, paris en ligne : ces activités, autrefois anodines, sont devenues les nouveaux pièges d’une société saturée de stimulants.Elles ne sentent pas l’alcool, ne ... En savoir plus

    $2.75 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Le Narcissique Passif-Agressif Caché - Quand la Gentillesse Devient Votre Prison : Décryptez Leurs Tactiques Secrètes, Protégez Votre Santé Mentale, et Échappez-vous Sans Culpabilité ni Confusion

    par Lily Taylor ...
    Lu par Voix Numérique Fiona G ...

    Version Longue

    7 heure 44 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Si vous avez toujours voulu vous libérer d'une relation toxique qui vous épuise, lisez ceci. Fatigué de douter de votre réalité pendant qu'ils jouent les victimes ?Échapper à un narcissisme passif-agressif n'est pas difficile. Vous pouvez retrouver paix et équilibre sans culpabilité.Voici un aperçu de ce que vous découvrirez :* Les 7 tactiques de ... En savoir plus

    $27.47 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Derrière ce service, une rancœur secrète : Repérer la tendance à trop donner avant qu’elle ne nuise aux relations

    par Véronique Hardy ...
    Lu par Véronique Hardy ...

    Version Longue

    2 heure 8 min

    Surmontez l'épuisement émotionnel et posez des limites saines pour sauver vos relations de la rancœur. Si vous vous rendez constamment disponible pour les autres en finissant souvent par vous sentir irrité, déçu ou blessé en silence, cette écoute réconfortante et introspective est faite pour vous.Plongez dans un espace bienveillant et sans jugement qui explore la frontière subtile entre la ... En savoir plus

    $13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Trouble de la personnalité : Guide pratique pour aimer quelqu’un sans se perdre

    par Hélène Mounier ...
    Lu par Hélène Mounier ...

    Version Longue

    2 heure 14 min

    Préservez votre santé mentale et posez des limites saines face au trouble de la personnalité d'un proche. Face aux tempêtes émotionnelles et aux tensions du quotidien, il est facile de s'oublier pour essayer de sauver l'autre. Cette écoute bienveillante vous offre un espace sécurisant pour comprendre ces dynamiques relationnelles complexes et sortir définitivement de la culpabilité.Idéal pour ... En savoir plus

    $13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Que choisiriez-vous vraiment ? : Redécouvrir ses préférences après des années à vouloir plaire aux autres

    par Corinne Daniel ...
    Lu par Corinne Daniel ...

    Version Longue

    2 heure 13 min

    Libérez-vous du besoin de plaire et retrouvez votre boussole intérieure avec ce guide d'affirmation de soi. Si vous traversez une période d'incertitude où vous avez oublié vos véritables envies à force de vous conformer aux autres, cette écoute bienveillante est pensée pour vous. C'est l'accompagnement idéal pour vos trajets quotidiens, offrant un espace introspectif et apaisant pour vous ... En savoir plus

    $13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Être facile à aimer n’est pas facile à vivre : Ce que vous coûte le fait d’être toujours conciliant

    par Anne Houdin ...
    Lu par Anne Houdin ...

    Version Longue

    2 heure 11 min

    Surmontez l'épuisement émotionnel et la peur du conflit pour enfin retrouver votre véritable estime de soi. Derrière une façade toujours calme et disponible se cache souvent une profonde fatigue mentale, née de l'adaptation permanente aux besoins d'autrui. Cet espace introspectif chaleureux s'adresse à ceux qui sacrifient leur identité au profit d'une fragile harmonie.Idéal pour vos moments de ... En savoir plus

    $13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    L’ami que tout le monde appelle en urgence : Comment prendre soin des autres sans être disponible en permanence

    par Dominique Paturel ...
    Lu par Dominique Paturel ...

    Version Longue

    2 heure 6 min

    Protégez votre santé mentale et posez des limites saines face à l'épuisement émotionnel sans sacrifier vos relations. Si vous êtes le confident naturel de votre entourage, toujours sollicité en cas de crise, cette surcharge pèse lourdement sur votre quotidien. Cette écoute réconfortante et empathique valide votre fatigue et vous offre des clés pratiques pour souffler.Libérez-vous de la culpabilité ... En savoir plus

    $13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Lâcher prise : Des conseils au quotidien pour rompre avec les schémas de codépendance et poser des limites saines

    par Clémence Lombard ...
    Lu par Clémence Lombard ...

    Version Longue

    2 heure 18 min

    Libérez-vous de la codépendance et du syndrome du sauveur pour enfin fixer des limites saines et vous retrouver. Si vous avez tendance à vous effacer par peur de décevoir ou d'être abandonné, cette écoute bienveillante est votre boussole. Reprenez le contrôle de votre vie émotionnelle sans l'ombre d'une culpabilité.Plongez dans une atmosphère réconfortante et intime, idéale pour accompagner vos ... En savoir plus

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