Skip to main content
Search Button
Canada Kobo store Gift Cards Help

Rakuten Kobo

Wishlist

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...

Codependency Audiobooks

If you like Codependency Audiobooks, then you'll love these top picks.
Showing 385 - 408 of 985 Results
Skip side bar filters

  • Audiobook

    人に合わせすぎるのをやめる：反射的な「はい」を自分に正直な選択に変え、人とのつながりを強くする

    by 木下 真央 ...
    Narrated by 木下 真央 ...

    Unabridged

    2 hours 8 min

    人間関係のストレスに悩み、反射的に「はい」と答えてしまう自己犠牲のループを断ち切り、境界線を引いて自分と相手を同時に尊重する心地よいコミュニケーションを手に入れましょう。通勤の喧騒の中や一日の終わりのリラックスタイムに耳を傾ければ、優しさゆえに抱え込んでしまった心の重荷がふわりと解けていくのを感じるはずです。波立つ感情を穏やかに鎮めながら、本来のあなたの声を取り戻す旅がここから始まります。なぜ私たちは、心が悲鳴を上げているときでさえ自動的に同意してしまうのでしょうか。このオーディオブックは、あなたの過去の経験や隠れた不安に温かい光を当て、他人に合わせすぎる生き方から抜け出すための実践的なステップを丁寧に解き明かします。いきなり拒絶するのではなく、返事の前に短い「間」を作る小さな工夫を通じて、罪悪感を手放し、風通しの良い人間関係を再構築するプロセスをぜひ体験してください。本書で見つかること ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    ¿Por qué cada petición te parece una obligación?: Separar la disposición a ayudar de la obligación

    by Renata Núñez ...
    Narrated by Renata Núñez ...

    Unabridged

    2 hours 8 min

    Rompe el ciclo del agotamiento mental y aprende a establecer límites personales claros cuando decir no parece imposible. Si vives con estrés por compromisos constantes y sientes que cualquier petición externa es un deber ineludible, esta escucha reflexiva te ayudará a detener la inercia. Es el momento de pausar, mirar hacia adentro con empatía y entender por qué la búsqueda de aprobación está ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Dopamina bajo control

    Entiende por qué actúa en tu contra y cómo convertirla en tu aliada

    by Michael E. Long ...
    Series series DIVULGACIÓN

    Unabridged

    8 hours 44 min

    La continuación del gran éxito internacional Dopamina¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, nos motiva a actuar y nos hace soñar con lo que viene después, pero también nos atrapa en un ciclo de insatisfacción constante. Promete felicidad, aunque ... Read more

    $15.99 CAD

  • Audiobook

    Trastorno de la personalidad: Guía práctica para amar a alguien sin perderte a ti mismo

    by Pilar Hurtado ...
    Narrated by Pilar Hurtado ...

    Unabridged

    2 hours 17 min

    Amar a alguien con un trastorno de la personalidad no exige sacrificar tu salud mental ni tu autonomía. Si vives atrapado en la confusión de una relación imprevisible, aquí encontrarás un mapa práctico y compasivo para orientarte. Deja atrás la culpa y transforma la ansiedad de tu vida cotidiana en una serenidad profunda.Este viaje sonoro te brinda herramientas claras para sostener tu dignidad ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    なぜ、何を頼まれても「やらなければ」と感じるのか：親切心と義務感を切り分ける

    by 三原 美和 ...
    Narrated by 三原 美和 ...

    Unabridged

    2 hours 10 min

    頼まれごとに対し反射的に生じる義務感と純粋な親切心を切り離し、自己犠牲を伴う人間関係の疲れからあなたを解放する実践的な心理ガイド。他人の期待に応えようとすべてを抱え込み、心身ともに消耗しきっている日々のなかで、自分を守るための健やかな境界線の引き方を穏やかに解き明かします。通勤の電車内や夜の深い時間、疲弊した心を優しく解きほぐす自己発見の旅へと導きます。相手をがっかりさせたくないという不安や罪悪感に深く寄り添いながら、「引き受ける」「断る」「条件をつけて協力する」という新しい選択肢をあなたの手に取り戻します。自分の中にある複雑な感情の絡まりを一つひとつ丁寧にほどくことで、周りを大切にする優しさはそのままに、もう自分をすり減らさない心地よい生き方が確かな形となって見えてくるはずです。本書で見つかること:• 依頼された瞬間に心と体で起きている反応のメカニズムと、その背景にある心理的要因の紐解き ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    気にかけていても、解決できない――自分の力が及ばない問題を抱える人への思いやり

    by 望月 恵 ...
    Narrated by 望月 恵 ...

    Unabridged

    2 hours 7 min

    大切な人の苦しみをすべて解決できないという無力感を手放し、健やかな心の境界線を引くための静かなセルフケアと人間関係の処方箋。家族やパートナー、同僚が過酷な状況に直面しているとき、何とか救い出したいと焦るほど、あなた自身の心まで深くすり減ってはいませんか。相手の課題を丸抱えする重圧から降りて、本当の意味で大切な人を支えるための適切な距離感を見つけ出します。夜の静かなリラックスタイムや通勤の車内で一人悩みを抱え込んでいるなら、この穏やかで共感的なアプローチが、凝り固まった罪悪感を優しくほぐしてくれます。「どこまでが自分の責任で、どこからが相手の領域なのか」を明確に切り分けることで、過剰な負担を防ぎ、燃え尽きを回避します。助けられない自分を責めるのをやめ、「解決を約束せずに、ただそばにいる」という温かくも力強い選択肢を手に入れてください。本書で見つかること ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    好かれやすくて、生きづらい：いつも人に合わせることで失うもの

    by 小野 かほろ ...
    Narrated by 小野 かほろ ...

    Unabridged

    2 hours 1 min

    相手をがっかりさせたくないという優しい気質が、気づかぬうちに自分を追い詰める「同調の罠」から抜け出し、健やかな人間関係と自己肯定感を取り戻すための実践的なメンタルケア体験です。通勤電車の中でイヤホンをつけたり、夜の静かなベッドタイムに耳を傾けたりするだけで、他人の顔色ばかりを気にしてしまう心のクセを紐解く内省的な旅が始まります。あなたのその細やかな配慮を否定するのではなく、長所として活かしながら、息苦しさを手放す方法を優しく語りかけます。「断ったら嫌われるかもしれない」という恐れや、職場やプライベートで無意識に背負い込んでいる期待の重圧から解放されるための、ささやかな気づきを散りばめました。無理をして完全に別の誰かになる必要はなく、今のあなたにほんの少しだけ「自分の本音」を足していくアプローチを提案します。周囲のノイズから距離を置き、心を守るための境界線を引くことで ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn

    Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie

    by Karyl McBride ...
    Narrated by Marjolein Algera ...

    Unabridged

    8 hours 34 min

    Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn van Karyl McBride is internationaal al meer dan tien jaar een belangrijk boek op het gebied van relaties tussen vrouwen en hun narcistische moeders. Het is nu eindelijk vertaald in het Nederlands!Veel vrouwen worstelen met de relatie met hun moeder. McBride pakt deze relatie op een liefdevolle maar effectieve manier aan. Vaak kom je er pas later achter dat je ... Read more

    $42.56 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    في مواجهة الجاثوم - الفيل

    by سلمى الديب ...
    Narrated by داود عفيشات ...
    Series Audiobook 13 - الفيل

    Unabridged

    22 min

    "شللُ النومِ أمرٌ مخيفٌ، التجرِبةُ تشبهُ الموتَ برَغمِ أنَّني لم أمتْ من قبلُ، وأعاني في وصفِ المشكلةِ، لا أستطيعُ أنْ أصفَ ما يحدثُ لي، في أولِ مرةٍ سيطرَ الرعبُ عليَّ لدرجةِ أنَّني دخلْتُ في نوبةِ هلعٍ وذهبتُ إلى غرفةِ نومِ والدتِي وطلبْتُ منها أنْ تنامَ بجانبِي لأنَّني لا أستطيعُ فعلَ ذلكَ بمفردِي، لم يكنِ الطلبُ بالأمرِ السهلِ وخاصةً أنَّني لم أفعلْ ذلكَ من قبلُ أبدًا، ناهيكَ عن أنْ أفعلَهُ ... Read more

    $7.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Autoestima. Búsqueda interior

    Claves para descubrirla

    by Marisbelia Tomodo ...
    Narrated by Adriana Ríos Sarabia ...

    Unabridged

    5 hours 8 min

    A partir de la afirmación “El miedo paraliza y el amor moviliza”, Marisbelia Tomodo estructura este libro, cuyo objetivo es compartir con los lectores sus experiencias, logros y recomendaciones, para inspirar a otros a obtener los mismos resultados que ella ha experimentado en su camino de sanación. La autora está totalmente convencida de que es posible y fundamental aprender a vivir sin miedos, ... Read more

    $9.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    How to Stop Being a Narcissist

    Recognize your patterns, cultivate empathy, and build authentic relationships

    by Vincenzo Venezia ...
    Narrated by Digital Voice Martin G ...

    Abridged

    2 hours 21 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.Are you afraid to show your vulnerabilities to your partner, fearing they might love you less?Do you wake up exhausted, knowing you'll have to wear that perfect person mask again?Do you just want to breathe, be yourself, without that constant feeling of having to prove something?If these words made your heart beat a little faster, if you felt that ... Read more

    $18.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Trauma Bonding Breakthrough: Break the Trauma-Bond Cycle of Narcissistic and Emotional Abuse, Reclaim Your Self-Worth, Stop Manipulation, and Cultivate Safe, Empowering, Authentic Relationships

    by Vincent McDaniel ...
    Narrated by Vincent McDaniel ...

    Unabridged

    2 hours 39 min

    Break Free from Toxic Relationships and Reclaim the Love and Strength You DeserveAre you ready to break free from the emotional chains that keep you tied to toxic love?Do you find yourself craving the approval of someone who repeatedly hurts you?Do you feel addicted to their affection even after endless cycles of pain and regret?Have you ever wondered why walking away feels impossible, even when ... Read more

    $19.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Empath Survival Guide and Narcissistic Relationship 2-in-1 Book

    by Jane Moss ...
    Narrated by Pia Nebrada, Maggie Conner, Alice Cress ...

    Unabridged

    5 hours 39 min

    Are you in a relationship with someone who demands to be the center of attention? Do you always feel ignored or dismissed whenever you disagree with your partner? Have you ever wondered how you could successfully end a relationship with a narcissist? Then you need to keep reading...This includes two books:- Empath Survival Guide: Protect yourself from narcissists & toxic relationships. Discover ... Read more

    $22.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Empath to Mystic

    The Art of Mastering Your Intuition and Fearlessly Being Yourself

    by Aaran Solh ...
    Narrated by Aaran Solh ...

    Unabridged

    7 hours 11 min

    Empath to Mystic is a complete blueprint, guiding you to an internal source of confidence, strength, and mastery of your spiritual ability. On this journey you will transform:~ Procrastination and a lack of motivation into passion and action.~ Mental doubts into confidence and courage.~ Overwhelm into mental clarity, and perspective.~ Numbness and confusion into creativity that shines through a ... Read more

    $28.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Codependency Recovery Guide: Break Toxic Patterns, Reclaim Your Identity, and Build Healthy, Loving Relationships in 30 Days

    by Sophie Brandt ...
    Narrated by Sophie Brandt ...

    Unabridged

    2 hours 34 min

    Break toxic relationship cycles and reclaim your self-worth with this psychology-based guide to codependency recovery. If you are exhausted by people-pleasing or feeling over-responsible for others, this supportive program offers an emotional reset. Step away from relationship burnout and learn to gently nurture your own identity without carrying the heavy burden of guilt.Designed as a warm, ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Los peligros de la codependencia: Descubre si tu relación es codependiente y los pasos a seguir para sanar

    by Paca Orona ...
    Narrated by Marita Tomes, Francisco Jimenez ...

    Unabridged

    3 hours 5 min

    ¿Siempre necesitas la aprobación de los demás y cuando no lo hacen te sientes dolido? ¿Serias capaz de hacer de todo para salvar una relación? ¿Tienes miedo a no ser amado o a estar solo? Entonces necesita seguir leyendo...Las Monografías genéticas, sociales y de psicología general han publicado un estudio donde han encontrado que las personas con antecedentes de estrés familiar crónico tienen ... Read more

    $16.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    E09 – Viagem em busca de si mesmo – Meditação Zen

    by Monja Coen ...
    Narrated by Monja Coen ...
    Series Audiobook 9 - Meditação Zen

    Unabridged

    25 min

    Uma jornada em busca de si mesmo, através dos ensinamentos do Zazen e da sabedoria de Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil. Neste episódio: Viagem em busca de si mesmo ... Read more

    $4.99 CAD

  • Audiobook

    Codependent Workbook

    A Complete 11-Step Workbook to Break Free From Codependency and Learn to Love Yourself | Heal Your Emotional Wounds, Stop Pleasing People and Put Yourself First

    by Victoria Stone ...
    Narrated by Melissa Jane Osborne ...

    Unabridged

    1 hour 41 min

    Liberate Your Soul: The Codependent WorkbookDiscover the transformative power within as you embark on an empowering journey with "The Codependent Workbook." This comprehensive 11-step guide is your roadmap to breaking free from the chains of codependency and embracing a life of self-love, healing, and personal liberation.Within the pages of this remarkable workbook, you will unravel the ... Read more

    $12.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Dark Persuasion

    The Ultimate Guide to Understand NLP Persuasion Psychology, Practice Dark Psychology and the Art of Manipulation to Defend Oneself

    by Sigmund Foster ...
    Narrated by Sigmund Foster ...

    Unabridged

    3 hours 26 min

    Do you want to know the techniques of Dark Persuasion?Do you want to protect yourself from brainwashing?This book discusses Dark Persuasion and many other topics. Dark Persuasion refers to many techniques that are constantly used against us, in order to make us think less and do what we are told to do.This book will teach you how to unmask the dark persuader, to analyze the messages that are given ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Codependency & Denial

    by Olivia Slater ...
    Narrated by Bob Martin, Pia Nebrada ...

    Unabridged

    3 hours 6 min

    Do you constantly seek approval and feel hurt whenever your efforts are not recognized? Will you do anything and everything to preserve a relationship? Are you afraid of being alone and unloved? Then you need to keep reading…A study published in the Genetic, Social, and General Psychology Monographs has found that persons with a history of chronic family stress scored high on tests for ... Read more

    $16.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Ser feliz es darse cuenta

    Incluye textos inéditos

    by @BleuMinette ...
    Narrated by Lucía Baldi ...

    Unabridged

    2 hours 59 min

    Sos vos quien tiene que valorar, abrir los ojos y entender que por algo estás acá viviendo esto que te toca. Que la felicidad no es perfección, que está hecha de instantes, y que a cada instante hay una razón para ser feliz. Que aun en medio de los tiempos difíciles habrá cosas, momentos o personas que te den un motivo para sonreír.En estas páginas encontrarás textos que hablan del dolor, del ... Read more

    $19.99 CAD

  • Audiobook

    Christian Boundaries to Break People-Pleasing and Live in Freedom

    by Nancy Clarke ...
    Narrated by Nancy Clarke ...

    Unabridged

    1 hour 35 min

    Break free from Christian people-pleasing and overcome manipulative guilt with biblical boundaries that restore your soul. If you feel chronically drained by the constant pressure to rescue others, this empowering listen offers a grace-soaked path out of religious burnout. Stop confusing endless accommodation with Christlikeness and step into a season of deep spiritual healing.Navigate family ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Get Over Yourself

    Relief from Perfection and the Lies that Keep You from Connection

    by Sarah Jakes Roberts ...

    Unabridged

    7 hours

    Somewhere along the way, many of us learned how to survive, but forgot how to truly live. What if the version of you that helped you survive is now keeping you from being fully known and loved? Sarah Jakes Roberts reveals how perfectionism, performance, and self-protection become armor and shows you how to lay it down, embrace who God created you to be, and experience genuine connection.We became ... Read more

    $28.99 CAD

    PRE-ORDER

  • Audiobook

    Uma mente curiosa: O segredo para uma vida brilhante

    by Brian Gazer ...
    Narrated by Guilherme Teruya ...

    Unabridged

    7 hours 9 min

    Desde o final dos anos 1970, o produtor de Hollywood Brian Grazer tem procurado gente interessante e talentosa ― de espiões e ganhadores do Prêmio Nobel a artistas e CEOs ― para o que chama de "conversa de curiosidade". Essas conversas ajudaram a inspirar muitos dos filmes e programas de televisão que Grazer produziu por intermédio da Imagine Entertainment, incluindo Apollo 13, Splash ― Uma sereia ... Read more

    $7.99 CAD