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CODEPENDENCY RECOVERY WORKBOOK

Advanced methods to Break Free from Codependency and Learn to Love Yourself

par Jessica Tyler ...

Humans have always shown characteristics associated with what we now call "codependency." Incessant worrying about others has consumed us. We've made efforts to persuade others to view things from our perspective. We've twisted ourselves into knots trying not to offend others, and in the process, we've wound up harming ourselves.Codependency causes you to prioritize the needs of others above your ... En savoir plus

$6.99 CAD

Humans have always shown characteristics associated with what we now call "codependency." Incessant worrying about others has consumed us. We've made efforts to persuade others to view things from our perspective. We've twisted ourselves into knots trying not to offend others, and in the process, we've wound up harming ourselves.Codependency causes you to prioritize the needs of others above your
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Mini-Handbuch Impact-Techniken im Coaching

Mit E-Book inside

par Sylvana Grabitzki-Hatch ...

Collections series Mini-Handbücher
Durch gute Interventionen kann Coaching viel zur Bewusstseinsförderung beitragen und zu nachhaltigen Veränderungen anregen. Impact-Techniken – vor allem aus der Psychotherapie bekannt – sind lösungsorientierte und ressourcenaktivierende Kommunikationsangebote, die Objekte, Metaphern, Symbole, innere Bilder und den Körper miteinbeziehen und so eine starke Kraft entfalten können. Impact-Techniken ... En savoir plus

$38.99 CAD

Durch gute Interventionen kann Coaching viel zur Bewusstseinsförderung beitragen und zu nachhaltigen Veränderungen anregen. Impact-Techniken – vor allem aus der Psychotherapie bekannt – sind lösungsorientierte und ressourcenaktivierende Kommunikationsangebote, die Objekte, Metaphern, Symbole, innere Bilder und den Körper miteinbeziehen und so eine starke Kraft entfalten können. Impact-Techniken
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The Art of Forgiving and Letting Go

par David Sandua ...

Have you ever felt trapped by resentment, anger, or bitterness? Have you wondered how to free yourself from those emotional chains and find inner peace? "The Art of Forgiving and Letting Go" is your guide to doing just that.Throughout our lives, we all face betrayals and hurts. These experiences, if not handled properly, can leave us resentful and bitter, preventing us from living a fulfilling ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Have you ever felt trapped by resentment, anger, or bitterness? Have you wondered how to free yourself from those emotional chains and find inner peace? "The Art of Forgiving and Letting Go" is your guide to doing just that.Throughout our lives, we all face betrayals and hurts. These experiences, if not handled properly, can leave us resentful and bitter, preventing us from living a fulfilling
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Myth Sovereign

par Question ...

This is not a book. It's an assembly manual for yourself.Imagine life as a game you were thrown into without rules. Since childhood, you've been handed other people's instructions: "be good," "find love," "become successful," "help others, forget about yourself." You play by these rules, but inside — emptiness, fear, or pain. Why? Because the instructions were someone else's.Myth Sovereign is your ... En savoir plus

Gratuit

This is not a book. It's an assembly manual for yourself.Imagine life as a game you were thrown into without rules. Since childhood, you've been handed other people's instructions: "be good," "find love," "become successful," "help others, forget about yourself." You play by these rules, but inside — emptiness, fear, or pain. Why? Because the instructions were someone else's.Myth Sovereign is your
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Trauma Tanks

par Simon Ngenokesho ...

If you explode over seemingly small things, repeat painful patterns despite knowing better, or feel like you're walking on eggshells in your own life—this book will change everything.You're not broken. You're carrying a trauma tank you didn't know was there.Every unprocessed hurt from childhood, every time you were made to feel wrong or small, every dismissed emotion—it all went somewhere. Into an ... En savoir plus

$10.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

If you explode over seemingly small things, repeat painful patterns despite knowing better, or feel like you're walking on eggshells in your own life—this book will change everything.You're not broken. You're carrying a trauma tank you didn't know was there.Every unprocessed hurt from childhood, every time you were made to feel wrong or small, every dismissed emotion—it all went somewhere. Into an
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Amarse El Primer Paso

par Luz Aurora Cielo ...

Amarse El Primer Paso es una guía completa que te lleva en un viaje transformador hacia el amor propio y la independencia emocional.Este libro te proporciona las herramientas y el conocimiento necesarios para iniciar y mantener tu viaje hacia una relación más saludable contigo mismo y con los demás. Te invita a abrazar tu valor inherente, a cultivar la autocompasión y a crear una vida llena de ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Amarse El Primer Paso es una guía completa que te lleva en un viaje transformador hacia el amor propio y la independencia emocional.Este libro te proporciona las herramientas y el conocimiento necesarios para iniciar y mantener tu viaje hacia una relación más saludable contigo mismo y con los demás. Te invita a abrazar tu valor inherente, a cultivar la autocompasión y a crear una vida llena de
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Transform Toxic Thinking

Harness Obsessional Anxious Attachment Wounds|Gain Mastery Over the Dragons of Overthinking, Worry, Negativity, and Rumination|Find Peace in Your Mind, Body, Heart, and Soul

par Patti O. Hedderly ...

COMPLEX PTSD RECOVERYYou deserve to live your best life.Have you wondered what would truly help move the past into the past?What would keep those defenses, impulses, codependency, worry, obsessions, and triggers from intruding into your present life?Have talk therapy and group support reached their limit in helping you make changes and feel better?Complex PTSD has such far-reaching effects as to ... En savoir plus

$4.99 CAD

COMPLEX PTSD RECOVERYYou deserve to live your best life.Have you wondered what would truly help move the past into the past?What would keep those defenses, impulses, codependency, worry, obsessions, and triggers from intruding into your present life?Have talk therapy and group support reached their limit in helping you make changes and feel better?Complex PTSD has such far-reaching effects as to
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Machen

Eine Anleitung fürs Loslegen, Dranbleiben und zu Ende führen

par Mikael Krogerus, Roman Tschäppeler ...

Dieses Buch enthält 41 Werkzeuge, die Ihnen helfen, Pläne nicht nur zu schmieden, sondern auch zu verwirklichen. Dinge nicht mehr aufzuschieben, sondern zu erledigen. Weniger zu reden und mehr zu machen. Und das zu finden, wofür Sie brennen. ... En savoir plus

$20.59 CAD

Dieses Buch enthält 41 Werkzeuge, die Ihnen helfen, Pläne nicht nur zu schmieden, sondern auch zu verwirklichen. Dinge nicht mehr aufzuschieben, sondern zu erledigen. Weniger zu reden und mehr zu machen. Und das zu finden, wofür Sie brennen.
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Para de complacer a la gente

Sé firme, deja de preocuparte por lo que piensen los demás, supera la culpabilidad y no te dejes manipular

par Patrick King ...

¿Mantienes la boca cerrada por miedo a caer bien a la gente? ¿Sientes que necesitas agradar y servir para mantenerte en tus círculos sociales? Tienes la necesidad de complacer y todas las creencias relacionadas.Evita que la amargura, el resentimiento y la ansiedad digan siempre que sí.Para de complacer a la gente es una mirada franca a las tendencias de las personas complacientes: de dónde vienen, ... En savoir plus

$4.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

¿Mantienes la boca cerrada por miedo a caer bien a la gente? ¿Sientes que necesitas agradar y servir para mantenerte en tus círculos sociales? Tienes la necesidad de complacer y todas las creencias relacionadas.Evita que la amargura, el resentimiento y la ansiedad digan siempre que sí.Para de complacer a la gente es una mirada franca a las tendencias de las personas complacientes: de dónde vienen,
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The Blue Heart:Finding Strength Through Heartbreak

par Penny May Norch ...

What if the greatest kind of love… is the one that doesn't stay?You loved them deeply. Silently. Unconditionally.And then… you had to let them go.But what if that love didn't end?What if it stayed inside you—changing you, shaping you, making you stronger?This is a book for the ones who loved without return.For the ones who held on quietly.For those who are still trying to heal from a goodbye that ... En savoir plus

$4.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

What if the greatest kind of love… is the one that doesn't stay?You loved them deeply. Silently. Unconditionally.And then… you had to let them go.But what if that love didn't end?What if it stayed inside you—changing you, shaping you, making you stronger?This is a book for the ones who loved without return.For the ones who held on quietly.For those who are still trying to heal from a goodbye that
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Parenting

The Art and Science of Teaching Your Baby to Sleep (Overcome Past Trauma Face Abandonment and Regain Emotional Stability)

par Oliver Jenkins ...

Make it easier to manage your little one's most challenging behaviors with these highly effective toddler discipline tools. This standout among parenting books helps you learn how to effectively support your toddler as you deal with day-to-day difficulties.Written by mother of two and child development expert Aubrey Hargis, this guide to parenting toddlers teaches you about the behavioral ... En savoir plus

$4.99 CAD

Make it easier to manage your little one's most challenging behaviors with these highly effective toddler discipline tools. This standout among parenting books helps you learn how to effectively support your toddler as you deal with day-to-day difficulties.Written by mother of two and child development expert Aubrey Hargis, this guide to parenting toddlers teaches you about the behavioral
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What I Wish You Knew

An Addict's Story

par Scott King ...

Whether you are lost in the darkness of addiction, or if you are trying to understand and help someone find their way back, chances are that your life has been affected by addiction. Come along with me as I show you my skeletons, share my many mistakes and tell you my story. I have lived on both sides of addiction and have learned many hard lessons and gained understanding and insights that can ... En savoir plus

$17.99 CAD

Whether you are lost in the darkness of addiction, or if you are trying to understand and help someone find their way back, chances are that your life has been affected by addiction. Come along with me as I show you my skeletons, share my many mistakes and tell you my story. I have lived on both sides of addiction and have learned many hard lessons and gained understanding and insights that can
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Dear Overwhelmed: Letters for Uncrowding a Mind That Never Gets to Rest

par Josie Calloway ...

You wake up already carrying it. Your mother's blood pressure. Your partner's deadline. A friend's custody hearing nobody asked you to track. A neighbor who seemed sad last week, a conversation from six months ago you are still turning over. Your mind is a storage unit packed to the ceiling, and no one ever taught you how to empty one.This book clears it one shelf at a time. In ten letters, you ... En savoir plus

$12.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

You wake up already carrying it. Your mother's blood pressure. Your partner's deadline. A friend's custody hearing nobody asked you to track. A neighbor who seemed sad last week, a conversation from six months ago you are still turning over. Your mind is a storage unit packed to the ceiling, and no one ever taught you how to empty one.This book clears it one shelf at a time. In ten letters, you
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Codependency: Simple Practices for Developing and Maintaining Your Independence (Breaking the Chains of Codependent Behavior, Setting Boundaries Without Guilt, and Cultivating Healthier Relationships)

par William Fryer ...

Are you a people pleaser and always feel the need to help others? Do you continue hanging on to relationships that cause you anxiety, depression, and sadness even though you know you should let go? Do you have trouble setting boundaries?This is an addiction. This is codependency.In the codependency recovery workbook, you’ll find everything you need to know about codependency and building healthy ... En savoir plus

$4.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Are you a people pleaser and always feel the need to help others? Do you continue hanging on to relationships that cause you anxiety, depression, and sadness even though you know you should let go? Do you have trouble setting boundaries?This is an addiction. This is codependency.In the codependency recovery workbook, you’ll find everything you need to know about codependency and building healthy
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Empath Healing: The Ultimate Emotional Healing Guide For Highly-Sensitive People And Empaths

par David Craft ...

If you often feel too stressed about other people's emotions and feelings and if you commonly have problems distinguishing which of those feelings are your own and which are just projected by other people, this ultimate emotional healing guide may help you to stop your emotions from controlling your world. Feelings of stress, anxiety and depression that drain your energy for no apparent reason may ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

If you often feel too stressed about other people's emotions and feelings and if you commonly have problems distinguishing which of those feelings are your own and which are just projected by other people, this ultimate emotional healing guide may help you to stop your emotions from controlling your world. Feelings of stress, anxiety and depression that drain your energy for no apparent reason may
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La mindfulness è per tutti

Il potere di trasformare il mondo

par Jon Kabat-Zinn ...

Traduit par D. Petech ...

Collections Livre 4 - Riprendere i sensi
La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo ... En savoir plus

$16.99 CAD

La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo
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Ratgeber Sexueller Missbrauch

Informationen für Eltern, Lehrer und Erzieher

par Lutz Goldbeck, Marc Allroggen, Annika Münzer, Miriam Rassenhofer, Jörg M. Fegert ...

Collections Livre 21 - Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie
Sexueller Missbrauch betrifft ungefähr 1 Million Kinder und Jugendliche in Deutschland. Dieser Ratgeber wendet sich an Eltern, Lehrer sowie Erzieher. Er beschreibt, was sexueller Missbrauch genau ist und welche Hinweise es geben könnte, dass ein Kind missbraucht wird. Weiterhin zeigt der Ratgeber auf, welche Schwierigkeiten Kinder und Jugendliche in Folge eines Missbrauchs entwickeln können. Der ... En savoir plus

$11.99 CAD

Sexueller Missbrauch betrifft ungefähr 1 Million Kinder und Jugendliche in Deutschland. Dieser Ratgeber wendet sich an Eltern, Lehrer sowie Erzieher. Er beschreibt, was sexueller Missbrauch genau ist und welche Hinweise es geben könnte, dass ein Kind missbraucht wird. Weiterhin zeigt der Ratgeber auf, welche Schwierigkeiten Kinder und Jugendliche in Folge eines Missbrauchs entwickeln können. Der
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Ratgeber Unerfüllter Kinderwunsch

Informationen für Betroffene und Angehörige

par Judith Alder ...

Collections Livre 49 - Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
Ein Kinderwunsch, der nicht wie erhofft spontan und zeitnah in Erfüllung geht, ist für betroffene Paare und oft auch für das nahe Umfeld eine große Herausforderung. Da sind die Angst, auf einen wichtigen Lebenswert verzichten zu müssen, und die Verzweiflung beim Gedanken an ein Leben ohne Kind. Die körperlichen Abklärungen beim Suchen nach möglichen medizinischen Gründen, vielleicht gefolgt vom ... En savoir plus

$13.99 CAD

Ein Kinderwunsch, der nicht wie erhofft spontan und zeitnah in Erfüllung geht, ist für betroffene Paare und oft auch für das nahe Umfeld eine große Herausforderung. Da sind die Angst, auf einen wichtigen Lebenswert verzichten zu müssen, und die Verzweiflung beim Gedanken an ein Leben ohne Kind. Die körperlichen Abklärungen beim Suchen nach möglichen medizinischen Gründen, vielleicht gefolgt vom
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Ratgeber Übergewicht und Adipositas

Informationen für Betroffene und Angehörige

par Anja Hilbert, Anne Brauhardt, Simone Munsch ...

Collections Livre 35 - Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
Der Ratgeber richtet sich in erster Linie an Menschen, die unter starkem Übergewicht leiden. Er vermittelt grundlegende Informationen zur Adipositas sowie zu häufigen körperlichen und psychischen Begleitbeschwerden bei Erwachsenen. Weiterhin beschreibt der Ratgeber die Faktoren, die zur Entstehung von Übergewicht und Adipositas beitragen können und stellt Möglichkeiten der Behandlung dar. Hierzu ... En savoir plus

$11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Der Ratgeber richtet sich in erster Linie an Menschen, die unter starkem Übergewicht leiden. Er vermittelt grundlegende Informationen zur Adipositas sowie zu häufigen körperlichen und psychischen Begleitbeschwerden bei Erwachsenen. Weiterhin beschreibt der Ratgeber die Faktoren, die zur Entstehung von Übergewicht und Adipositas beitragen können und stellt Möglichkeiten der Behandlung dar. Hierzu
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An erster Stelle bin ich Mensch!

Deinen Wert und Dein persönliches Glück definierst nur Du selbst

par Mandy Capristo ...

Ihr Weg in der Musikbranche bereicherte Mandy Capristo mit vielen wertvollen Momenten. Doch das Erwachsenwerden in der Öffentlichkeit hat sie gelehrt, wie wichtig es ist, an allererster Stelle bei sich zu bleiben, auf sich selbst aufzupassen und mit all den Emotionen umzugehen. In unserer Gesellschaft ist das Streben nach Perfektion und das »Immer-funktionieren-müssen« omnipräsent. Dabei vergessen ... En savoir plus

$30.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Ihr Weg in der Musikbranche bereicherte Mandy Capristo mit vielen wertvollen Momenten. Doch das Erwachsenwerden in der Öffentlichkeit hat sie gelehrt, wie wichtig es ist, an allererster Stelle bei sich zu bleiben, auf sich selbst aufzupassen und mit all den Emotionen umzugehen. In unserer Gesellschaft ist das Streben nach Perfektion und das »Immer-funktionieren-müssen« omnipräsent. Dabei vergessen
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Genesung bei Narzisstischem Missbrauch

Der umfassende Narzissmus-Ratgeber zum Erkennen, Entwaffnen und Umgang mit Narzissten, Codependenz, missbräuchlichen Eltern und Beziehungen, Manipulation, Gaslighting und vielem mehr!

par Spencer Eva ...

Collections Livre 2 - Heilung von Co-Abhängigkeit und Narzisstischem Missbrauch
Der ultimative Spickzettel zur Genesung von narzisstischem missbrauchNarzisstischer Missbrauch ist die häufigste Form des emotionalen und psychologischen Missbrauchs, die es heute gibt. Er ist so weit verbreitet, weil er jeden treffen kann, unabhängig von Alter, Rasse, Geschlecht oder sozioökonomischem Status.Erschwerend kommt hinzu, dass es nur sehr wenige Ressourcen gibt, um Menschen zu helfen, ... En savoir plus

Prix courant $6.99 CAD Maintenant $1.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Der ultimative Spickzettel zur Genesung von narzisstischem missbrauchNarzisstischer Missbrauch ist die häufigste Form des emotionalen und psychologischen Missbrauchs, die es heute gibt. Er ist so weit verbreitet, weil er jeden treffen kann, unabhängig von Alter, Rasse, Geschlecht oder sozioökonomischem Status.Erschwerend kommt hinzu, dass es nur sehr wenige Ressourcen gibt, um Menschen zu helfen,
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Powerful Beyond Measure

par Nick Williams ...

For many of us, the word 'power' conjures up disturbing feelings of control and dominance, of winning at all costs - and often at the expense of others. Indeed, from our earliest days this is how we have been taught to view the world in order to survive; it is at the heart of the story of man's evolution, and at the heart of much conflict and pain.But now, in Powerful Beyond Measure, Nick Williams ... En savoir plus

$15.99 CAD

For many of us, the word 'power' conjures up disturbing feelings of control and dominance, of winning at all costs - and often at the expense of others. Indeed, from our earliest days this is how we have been taught to view the world in order to survive; it is at the heart of the story of man's evolution, and at the heart of much conflict and pain.But now, in Powerful Beyond Measure, Nick Williams
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Obsessive Compulsive Disorder: The Ultimate Guide to Symptoms, Treatment, and Prevention

A Parent's All You Need to Know Guide to Help Children With Obsessive Compulsive Disorder

par Danny Hembree ...

In this book, we focus on obsessive-compulsive personality disorder, delving deeply into its characteristic phrases and behavioral patterns. These phrases carry more than just words; they reveal hidden anxieties and a desire for control. By understanding how these traits influence daily life, this book offers you a chance to look at your own behaviors and those of your loved ones from a new ... En savoir plus

$4.99 CAD

In this book, we focus on obsessive-compulsive personality disorder, delving deeply into its characteristic phrases and behavioral patterns. These phrases carry more than just words; they reveal hidden anxieties and a desire for control. By understanding how these traits influence daily life, this book offers you a chance to look at your own behaviors and those of your loved ones from a new
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ARS-MECUM --- Mein zuverlässiges VADEMECUM (Taschenbuch)

Auf dem Weg zu dem, der ist, der war und der kommen wird

par Georg P. Loczewski ...

In diesem Buch wird versucht, Leserinnen und Lesern eine Hilfe anzubieten, mit Hilfe des kontemplativen Betens den christlichen Glauben zu verinnerlichen und dem Ziel näher zu kommen, das JESUS CHRISTUS folgendermaßen formuliert hat: "Ich habe die Herrlichkeit, die du mir gegeben hast, ihnen gegeben, damit sie eins seien, gleichwie wir eins sind." [Joh 17,22]. Das Buch ist also gewissermaßen als ... En savoir plus

$20.99 CAD

In diesem Buch wird versucht, Leserinnen und Lesern eine Hilfe anzubieten, mit Hilfe des kontemplativen Betens den christlichen Glauben zu verinnerlichen und dem Ziel näher zu kommen, das JESUS CHRISTUS folgendermaßen formuliert hat: "Ich habe die Herrlichkeit, die du mir gegeben hast, ihnen gegeben, damit sie eins seien, gleichwie wir eins sind." [Joh 17,22]. Das Buch ist also gewissermaßen als
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