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Faire face au burnout

Déceler, comprendre, agir

par Charlie Renaud ...

Nous sommes tous concernés par le travail et ainsi tous potentiellement à risque de burnout. Les quelques chiffres dont nous disposons sont d’ailleurs alarmants et montrent un doublement des cas de burnout sur les 15 dernières années.L’ambition et l’originalité de cet ouvrage sont de proposer une autre manière d’agir face au burnout : en s’appuyant d’abord sur une compréhension précise du ... En savoir plus

$32.99 CAD

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Nous sommes tous concernés par le travail et ainsi tous potentiellement à risque de burnout. Les quelques chiffres dont nous disposons sont d’ailleurs alarmants et montrent un doublement des cas de burnout sur les 15 dernières années.L’ambition et l’originalité de cet ouvrage sont de proposer une autre manière d’agir face au burnout : en s’appuyant d’abord sur une compréhension précise du
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Inside an Emotionally Abusive Relationship: Why Love Can Feel Confusing, Draining, and Hard to Leave

par CinderPress Ship Publishing ...

Have you ever walked away from a conversation feeling confused… but not quite sure why?Maybe you've been told you're "too sensitive." Maybe you've started questioning your memory, your reactions, even your own judgment. You feel drained in ways that sleep doesn't fix. You care deeply — yet something inside you feels diminished, tense, or always bracing for the next moment.If this resonates with ... En savoir plus

$10.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Have you ever walked away from a conversation feeling confused… but not quite sure why?Maybe you've been told you're "too sensitive." Maybe you've started questioning your memory, your reactions, even your own judgment. You feel drained in ways that sleep doesn't fix. You care deeply — yet something inside you feels diminished, tense, or always bracing for the next moment.If this resonates with
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Achtsamkeit in der Natur

101 naturbezogene Achtsamkeitsübungen und theoretische Grundlagen

par Verena Schatanek, Michael Huppertz ...

Die Natur als Teil achtsamer Begegnung Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der Achtsamkeit verstehen, lernen oder intensivieren möchten; alle, die sich vorstellen können, die Natur stärker in Therapie, Prävention und Beratung einzubeziehen und alle, die in der Naturpädagogik ... En savoir plus

$54.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Die Natur als Teil achtsamer Begegnung Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der Achtsamkeit verstehen, lernen oder intensivieren möchten; alle, die sich vorstellen können, die Natur stärker in Therapie, Prävention und Beratung einzubeziehen und alle, die in der Naturpädagogik
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Mit der Trauer leben lernen

Impulse für eine neue innere Balance

par Christine Kempkes ...

Aus tiefer Trauer in ein kraftvolles Leben zurückfinden "Jede Trauer ist individuell für sich betrachtet immer besonders, immer traurig, immer eine Herausforderung, aber immer auch eine Chance zu persönlichem Wachstum und Weiterentwicklung." In kurzen, aber empathischen Abschnitten bietet Christine Kempkes Impulse für den Alltag an, die behutsam dabei helfen, das Leben nach dem Verlust eines ... En savoir plus

$32.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Aus tiefer Trauer in ein kraftvolles Leben zurückfinden "Jede Trauer ist individuell für sich betrachtet immer besonders, immer traurig, immer eine Herausforderung, aber immer auch eine Chance zu persönlichem Wachstum und Weiterentwicklung." In kurzen, aber empathischen Abschnitten bietet Christine Kempkes Impulse für den Alltag an, die behutsam dabei helfen, das Leben nach dem Verlust eines
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Connecting the Dots: A Counselor's Toolbox for Better Relationships

par A. Damianakis ...

Why do the same arguments keep returning? What is X? What are we solving for?In the counseling room, the right word or intentionally placed phrase often accomplished what persuasion and extended explanation could not. A single metaphor, distinction, or one-line reframe could cut through misunderstanding and misgivings and turn a failing conversation toward the reconciliation the couple was seeking ... En savoir plus

$18.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Why do the same arguments keep returning? What is X? What are we solving for?In the counseling room, the right word or intentionally placed phrase often accomplished what persuasion and extended explanation could not. A single metaphor, distinction, or one-line reframe could cut through misunderstanding and misgivings and turn a failing conversation toward the reconciliation the couple was seeking
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Gehirn und Moral

Ethische Fragen in Neurologie und Hirnforschung

par Markus Frings, Ralf Jürgen Jox ...

Collections series Hintergründe
In der Neurologie und Hirnforschung wurden in den vergangenen Jahrzehnten eindrucksvolle Fortschritte gemacht: Neurologische Krankheitsbilder wie Schlaganfall, Morbus Parkinson, Epilepsie oder Multiple Sklerose können inzwischen gut behandelt werden. Viele Patienten leiden aber an bleibenden Defiziten. Die Auswirkungen von Erkrankungen des Gehirns auf unsere Wahrnehmung, auf unser Denken, Fühlen ... En savoir plus

$16.99 CAD

In der Neurologie und Hirnforschung wurden in den vergangenen Jahrzehnten eindrucksvolle Fortschritte gemacht: Neurologische Krankheitsbilder wie Schlaganfall, Morbus Parkinson, Epilepsie oder Multiple Sklerose können inzwischen gut behandelt werden. Viele Patienten leiden aber an bleibenden Defiziten. Die Auswirkungen von Erkrankungen des Gehirns auf unsere Wahrnehmung, auf unser Denken, Fühlen
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Der kleine Anti-Burnout-Coach

35 einfache Wege zu neuer Kraft

par Roland König ...

Collections series Der kleine Coach
Burnout löschen, bevor es brenntSie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout.Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden.So wecken Sie schlummernde ... En savoir plus

$24.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Burnout löschen, bevor es brenntSie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout.Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden.So wecken Sie schlummernde
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The Quiet Pull

The Small Truths That Draw People In

par Rowan Linton ...

What if the people who draw us in most powerfully aren't the loudest, but the ones who make us feel truly seen?We chase charisma, clever arguments, and grand gestures, yet real influence works far more quietly. In The Quiet Pull, Rowan Linton weaves together the Harvard Study of Adult Development, negotiation science, and the psychology of connection to reveal a surprising truth: people are drawn ... En savoir plus

$9.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

What if the people who draw us in most powerfully aren't the loudest, but the ones who make us feel truly seen?We chase charisma, clever arguments, and grand gestures, yet real influence works far more quietly. In The Quiet Pull, Rowan Linton weaves together the Harvard Study of Adult Development, negotiation science, and the psychology of connection to reveal a surprising truth: people are drawn
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La felicità sul comodino

par Alberto Simone ...

Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno«Alberto Simone ha il dono impagabile di farci sentire tutti migliori.»Maria Rita Parsi«Trovo che il libro di Alberto Simone abbia una caratteristica di fluidità e di levità che lo rende molto accessibile. Usa con consapevolezza energetica le parole, e il risultato è molto gradevole e mai banale.»Rossella Panigatti«Questo piccolo libro (fisicamente picc ... En savoir plus

$11.99 CAD

Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno«Alberto Simone ha il dono impagabile di farci sentire tutti migliori.»Maria Rita Parsi«Trovo che il libro di Alberto Simone abbia una caratteristica di fluidità e di levità che lo rende molto accessibile. Usa con consapevolezza energetica le parole, e il risultato è molto gradevole e mai banale.»Rossella Panigatti«Questo piccolo libro (fisicamente picc
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Tu mente en calma

par Cynthia Chuyes ...

¿Y si la ansiedad no fuera tu enemiga?Tal vez llevas demasiado tiempo intentando controlarlo todo. Anticipando lo que podría salir mal. Exigiéndote más de la cuenta. Sintiendo culpa cuando descansas o preguntándote por qué tu mente no puede, simplemente, detenerse.Como psicóloga especializada en el manejo clínico de la ansiedad y también desde su propia experiencia, Cynthia Chuyes propone en este ... En savoir plus

$16.99 CAD

¿Y si la ansiedad no fuera tu enemiga?Tal vez llevas demasiado tiempo intentando controlarlo todo. Anticipando lo que podría salir mal. Exigiéndote más de la cuenta. Sintiendo culpa cuando descansas o preguntándote por qué tu mente no puede, simplemente, detenerse.Como psicóloga especializada en el manejo clínico de la ansiedad y también desde su propia experiencia, Cynthia Chuyes propone en este
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From Heartbreak to Healing

Reclaim Your Power. Find Your Peace. Leave a Legacy of Love.

par Lisa Quinto ...

When your child is drowning in addiction,you don’t just lose them, you lose yourself.From Heartbreak to Healing is the book no parent wants to need — and the one every parent deserves.With unflinching honesty, Lisa Quinto walks beside parents through the devastation of loving someone struggling with addiction.Drawing on the wisdom of horses, mindfulness, and hard-earned experience, she exposes the ... En savoir plus

$9.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

When your child is drowning in addiction,you don’t just lose them, you lose yourself.From Heartbreak to Healing is the book no parent wants to need — and the one every parent deserves.With unflinching honesty, Lisa Quinto walks beside parents through the devastation of loving someone struggling with addiction.Drawing on the wisdom of horses, mindfulness, and hard-earned experience, she exposes the
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Why Compete When You Could Enjoy Life to the Fullest: Self-Help Book

Self-help Book, #3

par The Unlucky Chick ...

Collections Livre 3 - Self-help Book
Never be a competitor without first learning yourself. In a world obsessed with comparison and competition, this book dares to ask a powerful question: What if you stopped competing and started truly living? ... En savoir plus

$6.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Never be a competitor without first learning yourself. In a world obsessed with comparison and competition, this book dares to ask a powerful question: What if you stopped competing and started truly living?
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Avoidant Attachment

How to Heal Emotional Avoidance, Open Up to Intimacy, and Finally Feel Safe in Love

par Dr. Claire Bennett ...

You want closeness.You just can't seem to tolerate it.Not because you don't care. Not because you don't feel. But because you learned, long before you had the words for it, that needing others was more dangerous than being alone.This is avoidant attachment - the pattern of emotional distancing, self-sufficiency defense, and the automatic pull-back that happens before you even decide to pull back ... En savoir plus

$4.99 CAD

You want closeness.You just can't seem to tolerate it.Not because you don't care. Not because you don't feel. But because you learned, long before you had the words for it, that needing others was more dangerous than being alone.This is avoidant attachment - the pattern of emotional distancing, self-sufficiency defense, and the automatic pull-back that happens before you even decide to pull back
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O Homem Inabalável

par Otavio Henrique De Oliveira ...

Introdução: O Manifesto da Pedra Você está cansado. Eu sei. Cansado de olhar para o celular esperando uma mensagem que não chega. Cansado de moldar sua rotina, seus gostos e seu dinheiro para agradar alguém que, no primeiro sinal de dificuldade, virou as costas para você. Cansado de sentir aquele aperto no peito que a sociedade chama de amor , mas que você, no fundo, sabe que é dependência. Se ... En savoir plus

$12.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Introdução: O Manifesto da Pedra Você está cansado. Eu sei. Cansado de olhar para o celular esperando uma mensagem que não chega. Cansado de moldar sua rotina, seus gostos e seu dinheiro para agradar alguém que, no primeiro sinal de dificuldade, virou as costas para você. Cansado de sentir aquele aperto no peito que a sociedade chama de amor , mas que você, no fundo, sabe que é dependência. Se
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L'amour qui m'a détruite mais qui a éveillé mon potentiel

Techniques spirituelles pour sortir de l’illusion de l’amour

par ANNIE FLORE ...

Il existe des amours qui ne passent pas.Ils s’impriment dans la chair, dérèglent l’âme, et changent à jamais la trajectoire d’une vie.Ce livre est le récit de l’un de ces amours.Une rencontre incandescente, presque mystique, vécue comme une bénédiction… avant de se révéler être une épreuve sacrée.Une relation venue non pas pour aimer, mais pour détruire ce qui devait mourir.Avant lui, je pensais ... En savoir plus

$27.99 CAD

Il existe des amours qui ne passent pas.Ils s’impriment dans la chair, dérèglent l’âme, et changent à jamais la trajectoire d’une vie.Ce livre est le récit de l’un de ces amours.Une rencontre incandescente, presque mystique, vécue comme une bénédiction… avant de se révéler être une épreuve sacrée.Une relation venue non pas pour aimer, mais pour détruire ce qui devait mourir.Avant lui, je pensais
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Conversation with a Desperate Man

A book for any many on the brink; and anybody who loves him

par James P. Carlon ...

Does this sound familiar? You can't eat; you can't sleep. When you're awake, you're either snapping at the people you love, or you're suffering panic attacks or random crying fits. Work has you scared as hell, and you get no quarter at home.Pay very close attention to what I'm telling you because you're actually dying from the inside out, and you don't even know it. I know it, because I've been ... En savoir plus

$4.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Does this sound familiar? You can't eat; you can't sleep. When you're awake, you're either snapping at the people you love, or you're suffering panic attacks or random crying fits. Work has you scared as hell, and you get no quarter at home.Pay very close attention to what I'm telling you because you're actually dying from the inside out, and you don't even know it. I know it, because I've been
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Grenzen setzen ohne Angst vor Verlassenwerden

Unsichere Bindung überwinden, aufhören, es allen recht zu machen, Nein sagen ohne Schuldgefühle - für sichere, selbstbewusste Beziehungen

par Jordan Blake, Bolakale Aremu ...

Fällt es dir schwer, Nein zu sagen ... selbst dann, wenn es dir eigentlich schadet?Gibst du in Beziehungen oft zu viel - aus Angst, andere zu verlieren, wenn du Grenzen setzt?Wenn du mit einer ständigen Angst vor dem Verlassenwerden lebst, können sich Grenzen fast unmöglich anfühlen. Vielleicht befürchtest du, dass Ehrlichkeit zu Ablehnung, Konflikten oder sogar zum Verlust der Menschen führt, die ... En savoir plus

$13.99 CAD

Fällt es dir schwer, Nein zu sagen ... selbst dann, wenn es dir eigentlich schadet?Gibst du in Beziehungen oft zu viel - aus Angst, andere zu verlieren, wenn du Grenzen setzt?Wenn du mit einer ständigen Angst vor dem Verlassenwerden lebst, können sich Grenzen fast unmöglich anfühlen. Vielleicht befürchtest du, dass Ehrlichkeit zu Ablehnung, Konflikten oder sogar zum Verlust der Menschen führt, die
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Unstoppable Courage : Powerful Transformational Stories by 20 International Authors

par Amandeep Thind, René Deceuninck, Abhik Kapoor, Arinjay Rajj, Asootosh Kkant, Bevell Niles, Dinesh Kardam, Geeta Sehgal, Guneet Malik, Heena Kapoor, Joyce Teo, Naish Zameer, Pooja Gupta, Kamalika Roy, Kailash Rawat, Katarzyna Oświecińska, Shivani Shukla, Stephanie Benjamin, Vaishali Pandya ...

Ever Wondered What Your Life Would Be Like if You Had Unstoppable Courage? Then Keep Reading!Does your life feel like one stop sign after another?Are you looking for that one great push that will catapult you to start pursuing your dreams?Do you wish you had powerful insights that will help you get started on your journey to self-improvement?Look no further — everything you need is here!Just when ... En savoir plus

$3.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Ever Wondered What Your Life Would Be Like if You Had Unstoppable Courage? Then Keep Reading!Does your life feel like one stop sign after another?Are you looking for that one great push that will catapult you to start pursuing your dreams?Do you wish you had powerful insights that will help you get started on your journey to self-improvement?Look no further — everything you need is here!Just when
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أمل جديد

كراسة المبتدئين في زمالة ACA

par ACA WSO INC. ...

هذا الكتاب هو أحد الأدبيات الرسمية لمنظمة الخدمة العالمية لزمالة الأطفال البالغين أبناء مدمني الكحول (ACA WSO).هذا الكتاب، الذي كتبه أعضاء زمالة الأطفال البالغين أبناء مدمني الكحول (ACA/ACoA) محافظين على مجهوليَّتهم، يقدم توجيهًا لأولئك الذين يتعافون من آثار النشأة في أسر مختلة وظيفيًّا. بإصداره من قبل منظمة الخدمة العالمية (WSO) لزمالة الأطفال البالغين أبناء مدمني الكحول (ACA)، يملأ الكتاب فجوة ... En savoir plus

$0.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

هذا الكتاب هو أحد الأدبيات الرسمية لمنظمة الخدمة العالمية لزمالة الأطفال البالغين أبناء مدمني الكحول (ACA WSO).هذا الكتاب، الذي كتبه أعضاء زمالة الأطفال البالغين أبناء مدمني الكحول (ACA/ACoA) محافظين على مجهوليَّتهم، يقدم توجيهًا لأولئك الذين يتعافون من آثار النشأة في أسر مختلة وظيفيًّا. بإصداره من قبل منظمة الخدمة العالمية (WSO) لزمالة الأطفال البالغين أبناء مدمني الكحول (ACA)، يملأ الكتاب فجوة
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Daughters of Narcissistic Mothers

10 Simple and Easy Guide to Healing from Narcissistic Abuse and Finding Your Voice

par Tom Keen ...

Daughters of Narcissistic Mothers is a compassionate guide for women who have experienced the profound impact of growing up with a narcissistic mother. This book offers practical strategies and emotional support to help readers understand, heal from, and ultimately overcome the lasting effects of narcissistic abuse.Through ten accessible chapters, the author provides clear and concise guidance on ... En savoir plus

$8.44 CAD

Daughters of Narcissistic Mothers is a compassionate guide for women who have experienced the profound impact of growing up with a narcissistic mother. This book offers practical strategies and emotional support to help readers understand, heal from, and ultimately overcome the lasting effects of narcissistic abuse.Through ten accessible chapters, the author provides clear and concise guidance on
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Healing the Hurt

Recovering from Narcissistic Abuse, Partners, Gaslighting, Codependency, & Complex Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD

par Joan W. Anderson, Ph.D ...

Are you tired of feeling trapped in a cycle of toxic relationships and emotional turmoil?Are you ready to break free from the grip of narcissistic abuse and reclaim your sense of self-worth and well-being?In "Healing the Hurt," trauma psychotherapist Joan W. Anderson, Ph.D., offers a comprehensive guide to overcoming the devastating effects of narcissistic abuse, gaslighting, codependency, and ... En savoir plus

$9.32 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Are you tired of feeling trapped in a cycle of toxic relationships and emotional turmoil?Are you ready to break free from the grip of narcissistic abuse and reclaim your sense of self-worth and well-being?In "Healing the Hurt," trauma psychotherapist Joan W. Anderson, Ph.D., offers a comprehensive guide to overcoming the devastating effects of narcissistic abuse, gaslighting, codependency, and
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Warum nur davon träumen?

Was Frauen über Sex wissen wollen

par Alexandra Berger, Andrea Ketterer ...

Alles, was Frauen zum Thema Liebe, Lust und Leidenschaft schon immer wissen wolltenAlexandra Berger und Andrea Ketterer sprechen offen alle Fragen der weiblichen Lust an -von Vorspiel über Liebespraktiken, Sex in verschiedenen Lebensphasen bis hin zu Cybersex - und zeigen, wie Erotik auch in langjährige Beziehungen zurückkehren kann. Sie entlarven klassische Missverständnisse, wissen Rat, wenn er ... En savoir plus

$11.99 CAD

Alles, was Frauen zum Thema Liebe, Lust und Leidenschaft schon immer wissen wolltenAlexandra Berger und Andrea Ketterer sprechen offen alle Fragen der weiblichen Lust an -von Vorspiel über Liebespraktiken, Sex in verschiedenen Lebensphasen bis hin zu Cybersex - und zeigen, wie Erotik auch in langjährige Beziehungen zurückkehren kann. Sie entlarven klassische Missverständnisse, wissen Rat, wenn er
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That's Not Me

A guided sensual 7-day journey

par Camilla Wellton ...

Collections Livre 1 - I AWAKE The Sensual Hero's Journey
You may not have disappeared all at once. Maybe it happened through praise. Through being easy. Through becoming the one who understood, helped, smiled, adapted, performed, softened, managed, translated, waited, and made yourself less difficult to love.That's Not Me is the first book in the I AWAKE 7-day journey series. It begins where many self-development books politely refuse to look: at the ... En savoir plus

$43.99 CAD

You may not have disappeared all at once. Maybe it happened through praise. Through being easy. Through becoming the one who understood, helped, smiled, adapted, performed, softened, managed, translated, waited, and made yourself less difficult to love.That's Not Me is the first book in the I AWAKE 7-day journey series. It begins where many self-development books politely refuse to look: at the
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That's Not My Shit

par Mark Sebby ...

Are you tired of carrying weight that was never yours?From family expectations to society's rules to toxic relationships, we all end up holding baggage that doesn't belong to us. And the more you carry, the heavier life feels.That's Not My Shit is your permission slip to finally set it down.Through raw honesty, personal stories, reflection prompts, and simple exercises, Mark Sebby guides you on a ... En savoir plus

$20.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Are you tired of carrying weight that was never yours?From family expectations to society's rules to toxic relationships, we all end up holding baggage that doesn't belong to us. And the more you carry, the heavier life feels.That's Not My Shit is your permission slip to finally set it down.Through raw honesty, personal stories, reflection prompts, and simple exercises, Mark Sebby guides you on a
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