Rakuten Kobo

Wie man seine Schüchternheit überwindet und neue Leute kennenlernt. Ebook in Deutsch.

In diesem Bericht besprechen wir verschiedene Möglichkeiten wie Sie aus sich herauskommen und kontaktfreudiger werden.

par Otmar Trierweiler ...

Wie man seine Schüchternheit überwindet und neue Leute kennenlernt. Ratgeber Ebook in deutscher Sprache. Im ePub Format. Sofort Download. Wie man aufhört schüchtern zu sein: Gehören Sie zu den Menschen, die in bestimmten Situationen nervös, nervös und nervös sind? Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit neuen Leuten ins Gespräch zu kommen, oder wenn Sie rot werden, wenn Sie mit anderen sprechen müssen ... En savoir plus

$5.99 CAD

Wie man seine Schüchternheit überwindet und neue Leute kennenlernt. Ratgeber Ebook in deutscher Sprache. Im ePub Format. Sofort Download. Wie man aufhört schüchtern zu sein: Gehören Sie zu den Menschen, die in bestimmten Situationen nervös, nervös und nervös sind? Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit neuen Leuten ins Gespräch zu kommen, oder wenn Sie rot werden, wenn Sie mit anderen sprechen müssen
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Stressfrei durch Progressive Relaxation

Mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson

par Dietmar Ohm ...

Entspannt und gelassen durch den Alltag.Anspannung führt zu Entspannung - klingt widersprüchlich, ist aber höchst wirksam. Die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ist ein bewährter Klassiker. Auf gezieltes kurzes Anspannen von Muskelgruppen folgt eine längere Entspannungsphase. Der Effekt ist ein wohltuender Entspannungsmoment, langfristig wird die seelische Widerstandskraft ... En savoir plus

$35.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Entspannt und gelassen durch den Alltag.Anspannung führt zu Entspannung - klingt widersprüchlich, ist aber höchst wirksam. Die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ist ein bewährter Klassiker. Auf gezieltes kurzes Anspannen von Muskelgruppen folgt eine längere Entspannungsphase. Der Effekt ist ein wohltuender Entspannungsmoment, langfristig wird die seelische Widerstandskraft
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radikal hoffen

Unterwegs zu einer Praxis der Zuversicht in einer verstörenden Welt

par Jan Bleckwedel ...

Wie wollen wir morgen leben? Die Krisenphänomene, die wir gegenwärtig auf allen Ebenen und in allen Bereichen beobachten, sind menschengemacht. Sie reichen von ökologischen über geopolitische bis zu technologischen Fragen. So betrachtet befinden wir uns in einer tiefgehenden Krise der Zivilisation. Doch was vom Menschen gemacht wird, kann von ihm auch anders gemacht werden. Jan Bleckwedel ... En savoir plus

$45.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Wie wollen wir morgen leben? Die Krisenphänomene, die wir gegenwärtig auf allen Ebenen und in allen Bereichen beobachten, sind menschengemacht. Sie reichen von ökologischen über geopolitische bis zu technologischen Fragen. So betrachtet befinden wir uns in einer tiefgehenden Krise der Zivilisation. Doch was vom Menschen gemacht wird, kann von ihm auch anders gemacht werden. Jan Bleckwedel
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Warum hängt der Sack im Alter so tief?

101 Fragen und Antworten rund um Sexualität

par Ann-Marlene Henning ...

Überraschende Einsichten sind garantiert: 101 Fragen und Antworten zur Liebe und Sexualität lassen tief blicken. Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Sexual- und Paartherapeutin informiert Ann-Marlene Henning humorvoll auch über schwierige oder tabubelegte Themen klar und unaufgeregt. Haben Sie sich auch schon einmal gefragt: Wie lange dauert guter Sex? Was soll das mit der Morgenlatte? Haben ... En savoir plus

$32.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Überraschende Einsichten sind garantiert: 101 Fragen und Antworten zur Liebe und Sexualität lassen tief blicken. Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Sexual- und Paartherapeutin informiert Ann-Marlene Henning humorvoll auch über schwierige oder tabubelegte Themen klar und unaufgeregt. Haben Sie sich auch schon einmal gefragt: Wie lange dauert guter Sex? Was soll das mit der Morgenlatte? Haben
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Touch me

Die geheime Superkraft der Berührung

par Ilona Croy ...

Ein High five nach dem Tor. Ein fester Händedruck im Büro. Eine Hand, die tröstend unsere Schulter berührt. Eine innige Umarmung am Bahnsteig. Berührung ist weit mehr als eine beiläufige Geste und wirkt tiefer als jedes gesprochene Wort. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Ilona Croy zeigt anhand faszinierender Studien, Experimente und Geschichten, warum wir Berührungen so sehr brauchen, ... En savoir plus

$33.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Ein High five nach dem Tor. Ein fester Händedruck im Büro. Eine Hand, die tröstend unsere Schulter berührt. Eine innige Umarmung am Bahnsteig. Berührung ist weit mehr als eine beiläufige Geste und wirkt tiefer als jedes gesprochene Wort. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Ilona Croy zeigt anhand faszinierender Studien, Experimente und Geschichten, warum wir Berührungen so sehr brauchen,
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Figli adulti di genitori emotivamente immaturi

Come guarire dalle ferite causate da genitori distanti, respingenti o egocentrici

par Lindsay C. Gibson ...

Traduit par Nicola Ferloni ...

BESTSELLER INTERNAZIONALETi accolli sempre i problemi degli altri anche quando non vorresti, reagisci in modo eccessivo davanti a piccole cose, hai sentimenti persistenti di rabbia, solitudine, tradimento o abbandono: se ti riconosci in questa descrizione potresti essere stato cresciuto da genitori emotivamente immaturi.La psicologa clinica Lindsay Gibson da anni studia gli effetti distruttivi che ... En savoir plus

$18.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

BESTSELLER INTERNAZIONALETi accolli sempre i problemi degli altri anche quando non vorresti, reagisci in modo eccessivo davanti a piccole cose, hai sentimenti persistenti di rabbia, solitudine, tradimento o abbandono: se ti riconosci in questa descrizione potresti essere stato cresciuto da genitori emotivamente immaturi.La psicologa clinica Lindsay Gibson da anni studia gli effetti distruttivi che
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Forgiving Yourself And Others

par Rob Corbin ...

This book is a step-by-step guide through the journey of forgiveness. Forgiving both yourself and others.The past does not define who you are.It's what you do moving forward which defines you.This book will take you from the starting line to the finish line so you can move forward from the past.Emotional wounds from the past are not a life sentence.There is a time and place to move forward and ... En savoir plus

$0.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

This book is a step-by-step guide through the journey of forgiveness. Forgiving both yourself and others.The past does not define who you are.It's what you do moving forward which defines you.This book will take you from the starting line to the finish line so you can move forward from the past.Emotional wounds from the past are not a life sentence.There is a time and place to move forward and
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Kompromisslos Leben

Incl. Bonus – Souverän & effizienter Zeit gewinnen, Achtsamkeit Selbstliebe & emotionale Intelligenz lernen, mit Fokus Konzentration & Klarheit stressfrei Ziele erreichen

par Simone Janson ...

Collections series Get Your Goals Edition
Auch in der 8. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderten und an EU-Programmen beteiligten Verlag, Partner des Bundesbildungsministeriums, erhalten Sie das geballte Fachwissen renommierter Experten (Übersicht in der Buchvorschau) , eingebettet in ein integriertes Wissenssystem mit Premium-Inhalten und Vorteilen von 75%. Gleichzeitig tun Sie Gutes und ... En savoir plus

$16.03 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Auch in der 8. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderten und an EU-Programmen beteiligten Verlag, Partner des Bundesbildungsministeriums, erhalten Sie das geballte Fachwissen renommierter Experten (Übersicht in der Buchvorschau) , eingebettet in ein integriertes Wissenssystem mit Premium-Inhalten und Vorteilen von 75%. Gleichzeitig tun Sie Gutes und
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So, Your Adult Child Hates You? Read This. You're Welcome.

Read This. You're Welcome., #1

par T.L. Crump ...

Collections Livre 1 - Read This. You're Welcome.
This book is for everyone. Whether you are a parent, have parents, or will one day become a parent, you'll want to read this. If you are navigating a difficult estrangement or simply looking to strengthen your family bonds, you'll find the guidance you need here.This essential guide will help you heal, set healthy boundaries, and find inner peace as you navigate the complexities of the parent ... En savoir plus

$18.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

This book is for everyone. Whether you are a parent, have parents, or will one day become a parent, you'll want to read this. If you are navigating a difficult estrangement or simply looking to strengthen your family bonds, you'll find the guidance you need here.This essential guide will help you heal, set healthy boundaries, and find inner peace as you navigate the complexities of the parent
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Become a Better You: Overcome Depression, Build Self-Confidence, Find Your Life Purpose & Enjoy Every Moment

par Dr. Michael Ericsson ...

Become a Better You: Overcome Depression, Build Self-Confidence, Find Your Life Purpose & Enjoy Every MomentIf you want to Master Self-Esteem, Ged Rid Of Social Anxiety & Stress, Find Your Passion & Feel Good In Your Own Skin Again, then this is your book!This book contains great steps and techniques on how to develop your communication skills and use them to make more friends and persuade people ... En savoir plus

$3.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Become a Better You: Overcome Depression, Build Self-Confidence, Find Your Life Purpose & Enjoy Every MomentIf you want to Master Self-Esteem, Ged Rid Of Social Anxiety & Stress, Find Your Passion & Feel Good In Your Own Skin Again, then this is your book!This book contains great steps and techniques on how to develop your communication skills and use them to make more friends and persuade people
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Save Yourself: Overcoming Complex Trauma

par A. MAKARENKO ...

This book is for everyone who feels traumatized and lost in a maze of chaotic existence. It is for people who give their all but still feel like they aren't measuring up. For those who can't sleep at night and aren't able to face the demands of waking hours. For those whose minds that are under siege of the viscous inner critic that undermines their every step. For those who want to do their best ... En savoir plus

$12.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

This book is for everyone who feels traumatized and lost in a maze of chaotic existence. It is for people who give their all but still feel like they aren't measuring up. For those who can't sleep at night and aren't able to face the demands of waking hours. For those whose minds that are under siege of the viscous inner critic that undermines their every step. For those who want to do their best
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İlişkilerde Sağlıklı Sınırlar

Sevgi, Alan ve Öz Saygıyı Dengelemek İçin 5 Adımlı Bir Plan

par Jessica HIntz ...

Aşk huzurunuza mal olmamalı.İlişkilerde Sağlıklı Sınırlar - Aşk, Alan ve Öz Saygıyı Dengelemek İçin 5 Adımlı Bir PlanJessica Hintz, duygusal tükenmişlik, bağımlılık veya hayır deme korkusuyla mücadele eden herkes için şefkatli bir yol haritası sunuyor. Bu güçlü rehber, bağlantı ve kontrol arasındaki farkı anlamanıza yardımcı olarak, nasıl ayarlayacağınızı öğretiyor.aşkta sağlıklı sınırlarsuçluluk ... En savoir plus

$4.99 CAD

Aşk huzurunuza mal olmamalı.İlişkilerde Sağlıklı Sınırlar - Aşk, Alan ve Öz Saygıyı Dengelemek İçin 5 Adımlı Bir PlanJessica Hintz, duygusal tükenmişlik, bağımlılık veya hayır deme korkusuyla mücadele eden herkes için şefkatli bir yol haritası sunuyor. Bu güçlü rehber, bağlantı ve kontrol arasındaki farkı anlamanıza yardımcı olarak, nasıl ayarlayacağınızı öğretiyor.aşkta sağlıklı sınırlarsuçluluk
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Growing Up Too Fast

A Recovery Workbook for Parentified Adults

par Kenneth Karl McIntyre ...

Did you grow up feeling more like the parent than the child? Were you responsible for managing your family's emotions, household tasks, or your siblings' care when you should have been free to just be a kid?The Parentified Adult Recovery Workbook offers a comprehensive path to healing from the lasting impacts of childhood parentification. This evidence-based workbook guides adults who grew up too ... En savoir plus

$14.13 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Did you grow up feeling more like the parent than the child? Were you responsible for managing your family's emotions, household tasks, or your siblings' care when you should have been free to just be a kid?The Parentified Adult Recovery Workbook offers a comprehensive path to healing from the lasting impacts of childhood parentification. This evidence-based workbook guides adults who grew up too
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What Is a Narcissistic Person

How a Narcissist Thinks, Behaves and Protects Their False Self

par SARAH MOORE ...

Collections Livre 1 - The Narcissist
You’ve heard the word narcissist.But what does it actually mean?Is it just confidence?Insecurity?Trauma?Or something deeper?If you’ve ever felt confused, destabilized, or constantly second-guessing yourself in a relationship, this book will give you clarity — without drama, without pop-psychology exaggeration, and without weaponizing the label.This grounded, psychologically informed guide breaks ... En savoir plus

$5.00 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

You’ve heard the word narcissist.But what does it actually mean?Is it just confidence?Insecurity?Trauma?Or something deeper?If you’ve ever felt confused, destabilized, or constantly second-guessing yourself in a relationship, this book will give you clarity — without drama, without pop-psychology exaggeration, and without weaponizing the label.This grounded, psychologically informed guide breaks
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Just be Happy With Yourself

Healing for the Soul, #2

par Raylene Williams ...

Collections Livre 2 - Healing for the Soul
Are you searching for love and can't seem to find it? Have you ever thought you might be looking in the wrong place?Are you happy with yourself? If you are Happy with yourself that's simply Amazing, this book will help ad to your Awesomeness.However, if you are looking for total happiness that can't be found in others, you have come to the right place.Just be Happy WIth Yourself means just that be ... En savoir plus

$8.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Are you searching for love and can't seem to find it? Have you ever thought you might be looking in the wrong place?Are you happy with yourself? If you are Happy with yourself that's simply Amazing, this book will help ad to your Awesomeness.However, if you are looking for total happiness that can't be found in others, you have come to the right place.Just be Happy WIth Yourself means just that be
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Gaslighting Recovery Guide: How to Recognize the Signs and Stop Manipulative Behavior in an Emotionally Abusive Relationship with a Spouse, Friend, Boss, Co-Worker, or Parent

par Victoria Hoffman ...

Discover the Easiest Way to Protect Yourself from Manipulators in Your Surroundings and Recognize the Signs of Gaslighting!Do you feel like you are in an abusive relationship?Are you tired of being tossed around, like you are worthless?Are you scared to do anything because you are being led to believe that you made a complete mess of it?Maybe the worst thing about all of this is that those things ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Discover the Easiest Way to Protect Yourself from Manipulators in Your Surroundings and Recognize the Signs of Gaslighting!Do you feel like you are in an abusive relationship?Are you tired of being tossed around, like you are worthless?Are you scared to do anything because you are being led to believe that you made a complete mess of it?Maybe the worst thing about all of this is that those things
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Fabbrica di bambole: Smantellare l'industria della bellezza

par Fabricio Silva ...

Ti sei mai sentito intrappolato in un mondo che sembra essere in una corsa incessante per la perfezione fisica? Doll Factory: Dismantling the Beauty Industry è un invito alla libertà. La libertà di accettarsi così come si è, senza i filtri e le illusioni imposte dall'industria della bellezza e dai media.Questo libro è un coraggioso viaggio di auto-scoperta e auto-accettazione. Attraverso i suoi ... En savoir plus

$6.91 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Ti sei mai sentito intrappolato in un mondo che sembra essere in una corsa incessante per la perfezione fisica? Doll Factory: Dismantling the Beauty Industry è un invito alla libertà. La libertà di accettarsi così come si è, senza i filtri e le illusioni imposte dall'industria della bellezza e dai media.Questo libro è un coraggioso viaggio di auto-scoperta e auto-accettazione. Attraverso i suoi
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Relaciones Tóxicas: Cómo Identificar y Escapar de las Relaciones Tóxicas, Peligrosas y Dañinas

par JOHN S. ROBERTS ...

Relaciones tóxicas¿Te gustaría saber por qué hay algunas personas que te hacen sentir inferior? ¿Alguna vez has tenido la ligera sospecha de ser manipulado por miembros de tu familia, amigos, o incluso tu pareja?¿Te has preguntado si tus relaciones necesitan de una "limpieza profunda", pero no sabes por dónde empezar?Si contestaste que SÍ a cualquiera de estas preguntas, entonces necesitas leer ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Relaciones tóxicas¿Te gustaría saber por qué hay algunas personas que te hacen sentir inferior? ¿Alguna vez has tenido la ligera sospecha de ser manipulado por miembros de tu familia, amigos, o incluso tu pareja?¿Te has preguntado si tus relaciones necesitan de una "limpieza profunda", pero no sabes por dónde empezar?Si contestaste que SÍ a cualquiera de estas preguntas, entonces necesitas leer
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Aprendiendo a Amarme Primero

Una Dosis Diaria de Amor Propio

par Delia Fontaine ...

¿Y si la relación más importante de tu vida es la que más has descuidado?Aprendo a amarme primero: 365 días de amor propio es el devocional diario de amor propio que las mujeres de todo el mundo han estado esperando, un compañero compasivo, profundamente personal y transformador para sanar heridas emocionales, reconstruir la autoestima y finalmente elegirte a ti misma sin culpa, sin disculpas y ... En savoir plus

$30.53 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

¿Y si la relación más importante de tu vida es la que más has descuidado?Aprendo a amarme primero: 365 días de amor propio es el devocional diario de amor propio que las mujeres de todo el mundo han estado esperando, un compañero compasivo, profundamente personal y transformador para sanar heridas emocionales, reconstruir la autoestima y finalmente elegirte a ti misma sin culpa, sin disculpas y
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Unavailable

par Robert Smith ...

The light is on. The door will not open.You are not too much, and you are not imagining it. Loving someone emotionally unavailable is its own specific kind of lonely: the closeness that never quite arrives, the future that stays theoretical, the exhausting feeling of always reaching for a person who keeps stepping back. Unavailable explains exactly what you are dealing with, why it is not your ... En savoir plus

$6.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

The light is on. The door will not open.You are not too much, and you are not imagining it. Loving someone emotionally unavailable is its own specific kind of lonely: the closeness that never quite arrives, the future that stays theoretical, the exhausting feeling of always reaching for a person who keeps stepping back. Unavailable explains exactly what you are dealing with, why it is not your
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The Silence that Remembers

par Alander Pulliam ...

For Elara Vance, silence was never a refuge—it was a wound. Growing up in a world where tragedy was treated as a spectacle and grief as a rumor, she learned early that the world is often more interested in your downfall than your healing. After losing her parents and brothers to a series of devastating events, Elara fled to the sprawling anonymity of Los Angeles, hoping the city's sheer size would ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

For Elara Vance, silence was never a refuge—it was a wound. Growing up in a world where tragedy was treated as a spectacle and grief as a rumor, she learned early that the world is often more interested in your downfall than your healing. After losing her parents and brothers to a series of devastating events, Elara fled to the sprawling anonymity of Los Angeles, hoping the city's sheer size would
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Technology And Childhood

How To Educate Your Children Away From Electronic Devices

par Odile Dias ...

A book for parents, grandparents, educators, and people interested in the well-being of their children.A complete and accessible guide for parents who want to create a healthy and balanced environment for their children, away from the harmful effects of electronic devices. With practical tips, creative game suggestions, and healthy alternatives for using these devices, this book presents an action ... En savoir plus

$4.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

A book for parents, grandparents, educators, and people interested in the well-being of their children.A complete and accessible guide for parents who want to create a healthy and balanced environment for their children, away from the harmful effects of electronic devices. With practical tips, creative game suggestions, and healthy alternatives for using these devices, this book presents an action
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Simple Sh!t for complicated PeopleFrom Chaos to Clarity: A Guide to Sobriety, Sanity, and Living Free without Drugs and Alcohol.

par jeff hayward ...

One year from now, you'll either still be stuck… or finally free. This book shows you how to make sure it's the second one.This isn't your typical recovery book—it's a messy, honest conversation for people who loved the chaos, tried to "just stop" one too many times, and are ready to be the boss of their own chaos, not just a customer of it.Waking up exhausted and going to bed defeated doesn't ... En savoir plus

$14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

One year from now, you'll either still be stuck… or finally free. This book shows you how to make sure it's the second one.This isn't your typical recovery book—it's a messy, honest conversation for people who loved the chaos, tried to "just stop" one too many times, and are ready to be the boss of their own chaos, not just a customer of it.Waking up exhausted and going to bed defeated doesn't
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Die Gesichter der Schuld Wofür fühlst du dich schuldig?

par Alina Rubi ...

Dieses Buch ist ein ehrliches Gespräch mit der inneren Stimme, die Ihnen immer wieder sagt: "Es war deine Schuld", auch wenn es nicht so war. Mit Humor, Klarheit und Mitgefühl erkundet es die vielen Wege, auf denen sich Schuld in unserem Leben versteckt und uns Frieden, Freude und Authentizität raubt. Anhand von Geschichten, Reflexionen und Übungen begleitet sie Sie dabei, ererbte Schuldgefühle ... En savoir plus

$18.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Dieses Buch ist ein ehrliches Gespräch mit der inneren Stimme, die Ihnen immer wieder sagt: "Es war deine Schuld", auch wenn es nicht so war. Mit Humor, Klarheit und Mitgefühl erkundet es die vielen Wege, auf denen sich Schuld in unserem Leben versteckt und uns Frieden, Freude und Authentizität raubt. Anhand von Geschichten, Reflexionen und Übungen begleitet sie Sie dabei, ererbte Schuldgefühle
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