Rakuten Kobo

The Courage to Set Healthy Boundaries

Stand Strong in Your Truth, Feel Whole and Respect

par Robert Jackman ...

Collections series Robert Jackman's Practical Wisdom Healing Series
This therapist-recommended book can be a life-changing gift for yourself or someone you care about.Do you think you need better boundaries, but you don't know how to get them? Are you drifting through life, wishing others could read your mind? Maybe you've tried so many times to set boundaries and you're worn out, or you're giving your power away and avoiding confrontations.If that's the case, ... En savoir plus

$9.99 CAD

This therapist-recommended book can be a life-changing gift for yourself or someone you care about.Do you think you need better boundaries, but you don't know how to get them? Are you drifting through life, wishing others could read your mind? Maybe you've tried so many times to set boundaries and you're worn out, or you're giving your power away and avoiding confrontations.If that's the case,
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Was tröstlich ist – ein Inspirationsbuch

par Anselm Grün OSB ...

Was tut Leib und Seele wohl, wenn es uns mal gerade nicht so gut geht? Was sind Lichtblicke, die uns stärken und aufrichten, wenn wir einmal niedergedrückt, gar aus dem inneren Gleichgewicht gebracht sind? Hoffnung, neue Kraft und Halt sind wichtig, wenn wir es im Leben schwer haben. Was hilft – nicht nur in schweren Krisen von Verlust oder Trauer, sondern in alltäglichen Malaisen? Anselm Grün, ... En savoir plus

$13.99 CAD

Was tut Leib und Seele wohl, wenn es uns mal gerade nicht so gut geht? Was sind Lichtblicke, die uns stärken und aufrichten, wenn wir einmal niedergedrückt, gar aus dem inneren Gleichgewicht gebracht sind? Hoffnung, neue Kraft und Halt sind wichtig, wenn wir es im Leben schwer haben. Was hilft – nicht nur in schweren Krisen von Verlust oder Trauer, sondern in alltäglichen Malaisen? Anselm Grün,
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Eins mit allem

Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben. Mit Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload.

par Main Huong Nguyen ...

Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt … wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst.Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten ... En savoir plus

$22.99 CAD

Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt … wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst.Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten
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Codependency Self-Help

Break the Cycle of People-Pleasing, Set Healthy Boundaries, and Reclaim Your Emotional Freedom

par Dennis B. Baker ...

If you have spent years putting others first, feeling guilty for having needs, or losing yourself in relationships that drain you, this book offers the transformation you have been longing for. Codependency Self Help is a compassionate, deeply guided journey into emotional freedom, healthy independence, and inner peace.This book speaks directly to the quiet exhaustion you carry. The part of you ... En savoir plus

$3.99 CAD

If you have spent years putting others first, feeling guilty for having needs, or losing yourself in relationships that drain you, this book offers the transformation you have been longing for. Codependency Self Help is a compassionate, deeply guided journey into emotional freedom, healthy independence, and inner peace.This book speaks directly to the quiet exhaustion you carry. The part of you
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How to attract anything you want in life

par RATHEESH VIDYADHARAN, Wings of success ...

There are times when things seem unexpectedly to come our way. There will be an unexpected phone call or visit that will set things in motion. We have all heard of people who succeeded simply because they always seem to be in the right place at the right time. There are many words that are used in order to explain such happenings. Words like coincidence, serendipity, fate, luck, karma. Sayings ... En savoir plus

$2.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

There are times when things seem unexpectedly to come our way. There will be an unexpected phone call or visit that will set things in motion. We have all heard of people who succeeded simply because they always seem to be in the right place at the right time. There are many words that are used in order to explain such happenings. Words like coincidence, serendipity, fate, luck, karma. Sayings
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Beyond the Scaffold: Reclaiming Self and Sanity in Marriage and Parenthood

par Gregory Parrott ...

When couples throw around the word "codependency," the automatic assumption points to a blanket inability to function without each other. But for many modern marriages, especially those balancing intense careers, public service, and the relentless demands of parenting, true codependency looks entirely different. It hides behind hyper-independence, silent scorekeeping, and the sudden, overwhelming ... En savoir plus

$8.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

When couples throw around the word "codependency," the automatic assumption points to a blanket inability to function without each other. But for many modern marriages, especially those balancing intense careers, public service, and the relentless demands of parenting, true codependency looks entirely different. It hides behind hyper-independence, silent scorekeeping, and the sudden, overwhelming
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No Te Pierdas Para Que Te Quieran

Sana tu autoestima, rompe patrones de abandono emocional, pon límites sin culpa y aprende a elegirte

par Juanita Mata ...

¿Cuántas veces has dicho que sí cuando querías decir que no? ¿Cuántas veces has callado lo que sentías, aceptado menos de lo que merecías o puesto las necesidades de los demás por delante de las tuyas por miedo a perder su amor?NO TE PIERDAS PARA QUE TE QUIERAN es una guía cercana y profundamente humana para quienes están cansadas de abandonarse a sí mismas con tal de sentirse aceptadas, ... En savoir plus

$12.99 CAD

¿Cuántas veces has dicho que sí cuando querías decir que no? ¿Cuántas veces has callado lo que sentías, aceptado menos de lo que merecías o puesto las necesidades de los demás por delante de las tuyas por miedo a perder su amor?NO TE PIERDAS PARA QUE TE QUIERAN es una guía cercana y profundamente humana para quienes están cansadas de abandonarse a sí mismas con tal de sentirse aceptadas,
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YOUR CHILDHOOD IS CONTROLLING YOU.

How to Stop Hurting & Move on.

par Supesche ...

"A book about the effects of Ancestral Wounding. $10 could save you 10 years of pain!"This is a story about my life and all of it’s traumatic events. In this book, we will walk through my discovery and healing process. Together, we will discover the SHOCKING TRUTH of how I discovered that my life was being controlled by my childhood. You may be thinking that because this book is short, that it’s ... En savoir plus

$14.08 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

"A book about the effects of Ancestral Wounding. $10 could save you 10 years of pain!"This is a story about my life and all of it’s traumatic events. In this book, we will walk through my discovery and healing process. Together, we will discover the SHOCKING TRUTH of how I discovered that my life was being controlled by my childhood. You may be thinking that because this book is short, that it’s
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Selfism The Self Respect Method

par Yvonne Cunningham ...

Are you the one who always says yes... then feels exhausted, anxious, or quietly resentful?SELFISM is for burnt out people pleasers, overthinkers, and overgivers who want to set boundaries, speak up, and stop feeling guilty for having needs.In this book you'll get:- Daily 1-3 minute Resets to calm your nervous system and come back to yourself.- Dot ~ Line ~ Circle Method to build consitency ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Are you the one who always says yes... then feels exhausted, anxious, or quietly resentful?SELFISM is for burnt out people pleasers, overthinkers, and overgivers who want to set boundaries, speak up, and stop feeling guilty for having needs.In this book you'll get:- Daily 1-3 minute Resets to calm your nervous system and come back to yourself.- Dot ~ Line ~ Circle Method to build consitency
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Suelta a tu ex y avanza en tu vida: Guía definitiva para cortar lazos tóxicos con tus parejas del pasado, sanar tu corazón y seguir adelante con tu vida.

Espiritualidad aplicada a las relaciones humanas

par Jazmin Gonzalez ...

Collections series Espiritualidad aplicada a las relaciones humanas
"Desde 2020, comparto herramientas para el desarrollo personal y la espiritualidad no dual, basadas en mi experiencia y en información canalizada. Cada libro es una obra creada con dedicación y autenticidad, sin el uso de inteligencia artificial."¿Tienes pensamientos recurrentes y obsesivos sobre tu ex?¿Espías a tu ex?¿A pesar del tiempo, todavía lo extrañas?¿Te lamentas por lo que no fue, p... ... En savoir plus

Prix courant $29.99 CAD Maintenant $14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

"Desde 2020, comparto herramientas para el desarrollo personal y la espiritualidad no dual, basadas en mi experiencia y en información canalizada. Cada libro es una obra creada con dedicación y autenticidad, sin el uso de inteligencia artificial."¿Tienes pensamientos recurrentes y obsesivos sobre tu ex?¿Espías a tu ex?¿A pesar del tiempo, todavía lo extrañas?¿Te lamentas por lo que no fue, p...
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Vivere momento per momento

Edizione riveduta e aggiornata

par Jon Kabat-Zinn ...

COME USARE LA SAGGEZZA DEL CORPO E DELLA MENTE PER SCONFIGGERE STRESS, DOLORE, ANSIA E MALATTIA.«Dire che questo libro, saggio e profondo, sia utile a chiunque si trovi ad affrontare le difficoltà e le crisi della vita, è minimizzarne l'importanza. Questo libro è importante, unico, e di grande aiuto per chiunqyue aspiri a una vita più serena ed equilibrata.»Donald M. Berwick, presidente dell ... En savoir plus

$16.99 CAD

COME USARE LA SAGGEZZA DEL CORPO E DELLA MENTE PER SCONFIGGERE STRESS, DOLORE, ANSIA E MALATTIA.«Dire che questo libro, saggio e profondo, sia utile a chiunque si trovi ad affrontare le difficoltà e le crisi della vita, è minimizzarne l'importanza. Questo libro è importante, unico, e di grande aiuto per chiunqyue aspiri a una vita più serena ed equilibrata.»Donald M. Berwick, presidente dell
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Bitte einfach. Ein Wegweiser zur inneren Klarheit

par Ralf Ulrich ...

Stress, Entscheidungen, Erwartungen – unser Alltag wirkt oft komplizierter, als er ist.Doch die Lösung liegt meist näher, als wir glauben: im Einfachen.Mit anschaulichen Beispielen, praktischen Impulsen und einfachen Übungen zeigt Ralf Ulrich, wie wir das Wesentliche wieder spüren können.Dieses Buch lädt dazu ein, innezuhalten, bewusster zu leben und den kleinen Dingen des Lebens neu zu vertrauen. ... En savoir plus

$16.99 CAD

Stress, Entscheidungen, Erwartungen – unser Alltag wirkt oft komplizierter, als er ist.Doch die Lösung liegt meist näher, als wir glauben: im Einfachen.Mit anschaulichen Beispielen, praktischen Impulsen und einfachen Übungen zeigt Ralf Ulrich, wie wir das Wesentliche wieder spüren können.Dieses Buch lädt dazu ein, innezuhalten, bewusster zu leben und den kleinen Dingen des Lebens neu zu vertrauen.
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Emotionale Abhängigkeit - Dein Wegweiser aus der Angst vorm Alleinsein: Verlustangst, toxische Beziehungen & emotionale Erpressung erkennen, überwinden & neu beginnen - inkl. Selbsttest uvm.

par Julia Birkner ...

Emotionale Abhängigkeit: Abhängigkeiten im Beziehungs- und Gefühlsleben erkennen, verstehen und auflösen und zu gesunden Beziehungen in Freiheit gelangenHältst du an einer Beziehung fest, von der du tief in deinem Inneren ahnst, dass sie dir nicht guttut? Erlebst du Glücksempfinden als vom Handeln deines Partners bestimmt? Und spürst du, dass "Liebe" dich nicht erfüllt, sondern ängstlich, unsicher ... En savoir plus

$12.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Emotionale Abhängigkeit: Abhängigkeiten im Beziehungs- und Gefühlsleben erkennen, verstehen und auflösen und zu gesunden Beziehungen in Freiheit gelangenHältst du an einer Beziehung fest, von der du tief in deinem Inneren ahnst, dass sie dir nicht guttut? Erlebst du Glücksempfinden als vom Handeln deines Partners bestimmt? Und spürst du, dass "Liebe" dich nicht erfüllt, sondern ängstlich, unsicher
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Nahrung für Körper und Seele

Magersucht überwinden Ein Praxisbuch für Selbsthilfe & Therapie.

par Fabienne Berg ...

Magersucht: Was Körper, Geist und Seele brauchen Immer mehr Menschen erkranken heute an Magersucht. Die gesundheitlichen Folgen sind für die Betroffenen oft verheerend, denn kann man aus tiefer liegenden Gründen nicht mehr essen, leidet der gesamte Mensch. Der Körper leidet Hunger und wird krank. Die Seele leidet qualvoll, bis sie zu schweigen beginnt, denn ihr werden Aufmerksamkeit, Zuwendung und ... En savoir plus

$28.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Magersucht: Was Körper, Geist und Seele brauchen Immer mehr Menschen erkranken heute an Magersucht. Die gesundheitlichen Folgen sind für die Betroffenen oft verheerend, denn kann man aus tiefer liegenden Gründen nicht mehr essen, leidet der gesamte Mensch. Der Körper leidet Hunger und wird krank. Die Seele leidet qualvoll, bis sie zu schweigen beginnt, denn ihr werden Aufmerksamkeit, Zuwendung und
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Wenn es besser ist zu gehen

Die Psychologie der Trennung

par Carlotta Welding ...

Mit Emotionschoachin Dr. Carlotta Welding den Mut zur Trennung findenWarum führen wir Beziehungen, die uns schon lange nicht mehr guttun? Was hält uns davon ab, aus einer lieblosen oder wenig erfüllenden Partnerschaft auszubrechen? Und wieso ist dieser letzte Schritt nicht so einfach, wie er sich anhört? Emotionscoachin Dr. Carlotta Welding erläutert die Gründe für dieses Zögern, wie wir unsere ... En savoir plus

$22.99 CAD

Mit Emotionschoachin Dr. Carlotta Welding den Mut zur Trennung findenWarum führen wir Beziehungen, die uns schon lange nicht mehr guttun? Was hält uns davon ab, aus einer lieblosen oder wenig erfüllenden Partnerschaft auszubrechen? Und wieso ist dieser letzte Schritt nicht so einfach, wie er sich anhört? Emotionscoachin Dr. Carlotta Welding erläutert die Gründe für dieses Zögern, wie wir unsere
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The Supporting Role

par A.R. Anahira, A.H. Ayla ...

Are you tired of a kind of tiredness that sleep can't seem to fix?If you are the go-to person for everyone in your life—the dedicated caretaker, the burned-out professional, the always-available friend, the therapist, the nurse, or the parent holding it all together—you know what it feels like to slowly disappear. You've spent years perfecting the art of showing up brilliantly for everyone else, ... En savoir plus

$8.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Are you tired of a kind of tiredness that sleep can't seem to fix?If you are the go-to person for everyone in your life—the dedicated caretaker, the burned-out professional, the always-available friend, the therapist, the nurse, or the parent holding it all together—you know what it feels like to slowly disappear. You've spent years perfecting the art of showing up brilliantly for everyone else,
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Bitte klopfen!

Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe

par Michael Bohne ...

Die handliche Anleitung für jede Jackentasche!Seit einigen Jahren sorgt in der Psychologie eine körperorientierte Technik für Aufmerksamkeit, die unter dem Begriff "Klopfen" bekannt wurde. Sie hat sich als ausgesprochen wirksame und nützliche emotionale Selbsthilfe erwiesen. Mittlerweile spielen Klopftechniken in Psychotherapie, Coaching und Traumatherapie eine immer größere Rolle."Klopfen" ist ... En savoir plus

$12.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Die handliche Anleitung für jede Jackentasche!Seit einigen Jahren sorgt in der Psychologie eine körperorientierte Technik für Aufmerksamkeit, die unter dem Begriff "Klopfen" bekannt wurde. Sie hat sich als ausgesprochen wirksame und nützliche emotionale Selbsthilfe erwiesen. Mittlerweile spielen Klopftechniken in Psychotherapie, Coaching und Traumatherapie eine immer größere Rolle."Klopfen" ist
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Limites saudáveis em relacionamentos

Um plano de 5 passos para equilibrar amor, espaço e autoestima

par Jessica Hintz ...

O amor não deveria custar sua paz de espírito.*Limites saudáveis em relacionamentos: um plano de 5 passos para equilibrar amor, espaço e autoestima.*Jessica Hintz oferece um guia compassivo para quem luta contra a exaustão emocional, a codependência ou o medo de dizer não. Este guia poderoso ajuda você a entender a diferença entre conexão e controle, ensinando como estabelecerlimites saudáveis no ... En savoir plus

$4.99 CAD

O amor não deveria custar sua paz de espírito.*Limites saudáveis em relacionamentos: um plano de 5 passos para equilibrar amor, espaço e autoestima.*Jessica Hintz oferece um guia compassivo para quem luta contra a exaustão emocional, a codependência ou o medo de dizer não. Este guia poderoso ajuda você a entender a diferença entre conexão e controle, ensinando como estabelecerlimites saudáveis no
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The Power of Submission

par Tiffany Quave ...

Tiffany Quave grew up in church, and witnessed Christian women be bitter, resentful, and bossy with their husbands—respect left the same time Aretha started to sing about it. Most women she encountered would say, "Never let a man tell you what to do—always have control!" Add that on top of a little girl who felt either controlled, rejected, or abused by men, and you had yourself a strong cocktail ... En savoir plus

$13.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Tiffany Quave grew up in church, and witnessed Christian women be bitter, resentful, and bossy with their husbands—respect left the same time Aretha started to sing about it. Most women she encountered would say, "Never let a man tell you what to do—always have control!" Add that on top of a little girl who felt either controlled, rejected, or abused by men, and you had yourself a strong cocktail
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Learning the Art of Moving On (How to Survive the World of Broken Hearts)

par Dina Patola ...

Learning the Art of Moving On (How to Survive the World of Broken Hearts) is a practical self-help step-by-step guide book by the brokenhearted for the brokenhearted. ^^ This book was written to help you make sensible decisions that will guide you in taking realistic measures to overcome your pain and sorrow, so that you can start a new chapter in your life. With 13 easy-to-follow steps (and comic ... En savoir plus

$6.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Learning the Art of Moving On (How to Survive the World of Broken Hearts) is a practical self-help step-by-step guide book by the brokenhearted for the brokenhearted. ^^ This book was written to help you make sensible decisions that will guide you in taking realistic measures to overcome your pain and sorrow, so that you can start a new chapter in your life. With 13 easy-to-follow steps (and comic
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Dependencia Emocional: ¡Descubre Cómo Eliminar el Ciclo de la Codependencia y a Ser Completamente Independiente!

par ALEJANDRO VALLEJO ...

¿Alguna vez has pensado que dependes excesivamente de tu pareja? ¿O tal vez es alrevés, y es él o ella quien depende demasiado de ti?Ya sea que estés en una nueva relación o que hayas estado casado por varios años, lacodependencia podría asomar sus feas garras en cualquier momento, y en algunoscasos, liberarse del ciclo puede parecer desafiante o incluso francamente imposible.Esta guía te ayudará ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

¿Alguna vez has pensado que dependes excesivamente de tu pareja? ¿O tal vez es alrevés, y es él o ella quien depende demasiado de ti?Ya sea que estés en una nueva relación o que hayas estado casado por varios años, lacodependencia podría asomar sus feas garras en cualquier momento, y en algunoscasos, liberarse del ciclo puede parecer desafiante o incluso francamente imposible.Esta guía te ayudará
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Signs of Addictive Love

par Brenda M Schaeffer ...

Collections series Healthy Relationship Series
Addiction to a person is not the same as true love. The author discusses twenty characteristics of love addiction. When we identify addictive elements in our relationships, we can learn to change them, building on the best aspects of our love for another. ... En savoir plus

$6.99 CAD

Addiction to a person is not the same as true love. The author discusses twenty characteristics of love addiction. When we identify addictive elements in our relationships, we can learn to change them, building on the best aspects of our love for another.
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Love Addiction

A Guide to Emotional Independence

par Ph.D. Martha R. Bireda ...

Tired of unhappy relationships? Do you feel you always choose the wrong person? Do you feel disrespected in the relationship? Are you unable to leave the relationship even though you are unhappy? Then Love Addiction: A Guide to Emotional Independence is the book for you. Love Addiction provides an insightful, step by step guide to help you develop healthy relationship beliefs and behaviors.Learn ... En savoir plus

$8.99 CAD

Tired of unhappy relationships? Do you feel you always choose the wrong person? Do you feel disrespected in the relationship? Are you unable to leave the relationship even though you are unhappy? Then Love Addiction: A Guide to Emotional Independence is the book for you. Love Addiction provides an insightful, step by step guide to help you develop healthy relationship beliefs and behaviors.Learn
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Live without Compromises

Incl. Bonus – Gain time confidently & efficiently, learn mindfulness self-love & emotional intelligence, achieve goals stress-free with focus concentration & clarity

par Simone Janson ...

Collections series Get Your Goals Edition
Also in the 8th revised and improved edition, published by a government-funded publisher involved in EU programs and a partner of the Federal Ministry of Education, you receive the concentrated expertise of renowned experts (overview in the book preview), embedded in an integrated knowledge system with premium content and 75% advantage. At the same time, you do good and support sustainable ... En savoir plus

$16.02 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Also in the 8th revised and improved edition, published by a government-funded publisher involved in EU programs and a partner of the Federal Ministry of Education, you receive the concentrated expertise of renowned experts (overview in the book preview), embedded in an integrated knowledge system with premium content and 75% advantage. At the same time, you do good and support sustainable
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Liseuses

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