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How To Remove Yourself From A Toxic Relationship

by Rashmi Prabha ...

What if the hardest relationship to leave is the one that slowly breaks you from within?Not all toxic relationships are loud. Some are quiet, confusing, and deeply exhausting. They don't shatter you in a moment—they drain you over time, leaving you questioning your emotions, your reactions, and even your self-worth.If you have ever felt:• Emotionally drained but unable to walk away• Triggered by ... Read more

$6.99 CAD or Free with Kobo Plus

What if the hardest relationship to leave is the one that slowly breaks you from within?Not all toxic relationships are loud. Some are quiet, confusing, and deeply exhausting. They don't shatter you in a moment—they drain you over time, leaving you questioning your emotions, your reactions, and even your self-worth.If you have ever felt:• Emotionally drained but unable to walk away• Triggered by
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Spun Out

Five Crucial Steps to Restored Hope and Healthy Endurance

by Troy D. Larsen ...

We will all find ourselves searching for traction in life's slippery circumstances and situations at some point in our life. For some, that point is very obvious and current, for others, the time will arrive when things appear overwhelming. In Spun Out, Troy D. Larsen encourages us with practical answers and insight when those life experiences invade our lives and leave us questioning how to move ... Read more

$2.99 CAD

We will all find ourselves searching for traction in life's slippery circumstances and situations at some point in our life. For some, that point is very obvious and current, for others, the time will arrive when things appear overwhelming. In Spun Out, Troy D. Larsen encourages us with practical answers and insight when those life experiences invade our lives and leave us questioning how to move
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Die Psychologie der Untreue

by Shirley Glass ...

Translated by Susanne Nagel ...

Shirley Glass erklärt, wie es sogar in glücklichen Beziehungen durch zunächst fast unmerkliche Grenzüberschreitungen zu Affären kommen kann, wo die Fallen lauern und wie man nach dem traumatisierenden Ereignis der Entdeckung die zerbrochenen Seelen wieder heilen kann.Affären gibt es in praktisch allen Beziehungen. Etwa 25 % aller Frauen und 40 % aller Männer sind ihrem Partner schon untreu gewesen ... Read more

$35.99 CAD

Shirley Glass erklärt, wie es sogar in glücklichen Beziehungen durch zunächst fast unmerkliche Grenzüberschreitungen zu Affären kommen kann, wo die Fallen lauern und wie man nach dem traumatisierenden Ereignis der Entdeckung die zerbrochenen Seelen wieder heilen kann.Affären gibt es in praktisch allen Beziehungen. Etwa 25 % aller Frauen und 40 % aller Männer sind ihrem Partner schon untreu gewesen
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Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

by Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Katharina Wick ...

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude!Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausgelaugt? Self Care - Sei gut zu dir ist Ihr umfassender Ratgeber, um die Kunst der Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können - für Körper, Geist und Seele.Erfahren Sie, ... Read more

$25.99 CAD or Free with Kobo Plus

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude!Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausgelaugt? Self Care - Sei gut zu dir ist Ihr umfassender Ratgeber, um die Kunst der Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können - für Körper, Geist und Seele.Erfahren Sie,
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Leben mit einer Borderline-Störung

by Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski ...

Borderline?! - Ist therapierbar Sie leiden unter extremen Stimmungsschwankungen und schwierigen Beziehungen, in denen ganz plötzlich Liebe in Hass und Wut umschlagen kann? Eine Borderline-Persönlichkeitsstörung ist durch großes inneres Leid und Spannung geprägt. - Verstehen: Das Buch bietet Ihnen einen bewegenden Einblick in die Innenwelt von Betroffenen, wodurch Sie sich selbst besser ... Read more

$35.99 CAD or Free with Kobo Plus

Borderline?! - Ist therapierbar Sie leiden unter extremen Stimmungsschwankungen und schwierigen Beziehungen, in denen ganz plötzlich Liebe in Hass und Wut umschlagen kann? Eine Borderline-Persönlichkeitsstörung ist durch großes inneres Leid und Spannung geprägt. - Verstehen: Das Buch bietet Ihnen einen bewegenden Einblick in die Innenwelt von Betroffenen, wodurch Sie sich selbst besser
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Machs einfach

Inspirationen für mehr Leichtigkeit in einer komplexen Welt

by Regina Tödter ...

Wann hat die Welt angefangen, so kompliziert zu werden?Das fragen Sie sich meist, wenn die To-do-Liste immer länger wird und Ihnen mal wieder die Zeit fehlt, sich mit den Dingen zu beschäftigen, die Ihnen wirklich Spaß machen. Sie träumen vom einfachen Leben, wissen aber nicht, wie Sie Ihres einfacher gestalten sollen.Einfachheit erlangt man nicht durch Flucht aus dem Alltag oder indem man aufs ... Read more

$19.99 CAD or Free with Kobo Plus

Wann hat die Welt angefangen, so kompliziert zu werden?Das fragen Sie sich meist, wenn die To-do-Liste immer länger wird und Ihnen mal wieder die Zeit fehlt, sich mit den Dingen zu beschäftigen, die Ihnen wirklich Spaß machen. Sie träumen vom einfachen Leben, wissen aber nicht, wie Sie Ihres einfacher gestalten sollen.Einfachheit erlangt man nicht durch Flucht aus dem Alltag oder indem man aufs
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Curando a Dependência Emocional

by Leonardo Tavares ...

A dependência emocional é um tema que toca muitas vidas de maneira profunda. Nossos relacionamentos, nossas escolhas e nossa própria percepção de nós mesmos podem ser afetados por padrões de dependência que muitas vezes são difíceis de compreender e superar.“Curando a Dependência Emocional”, não é um livro apenas sobre os desafios, mas também sobre as possibilidades de transformação e crescimento ... Read more

$13.96 CAD or Free with Kobo Plus

A dependência emocional é um tema que toca muitas vidas de maneira profunda. Nossos relacionamentos, nossas escolhas e nossa própria percepção de nós mesmos podem ser afetados por padrões de dependência que muitas vezes são difíceis de compreender e superar.“Curando a Dependência Emocional”, não é um livro apenas sobre os desafios, mas também sobre as possibilidades de transformação e crescimento
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Leaving the Enchanted Forest

The Path from Relationship Addiction to Intimacy

by Stephanie S. Covington, Liana Beckett ...

Advice and step-by-step guidelines for those seeking to recover from addictive relationships. ... Read more

$17.99 CAD or Free with Kobo Plus

Advice and step-by-step guidelines for those seeking to recover from addictive relationships.
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Too Much

by Terri Cole ...

"Muchas personas suelen satisfacer al otro, cuidar sus necesidades o resolver sus problemas. No lo hacen desde un lugar de generosidad, sino desde una necesidad de ser reconocidas, como una forma de buscar amor a través de dar too much, o demasiado. En estas páginas, Terri Cole (terapeuta con más de 25 años de experiencia y ex-codependiente) ayuda a las lectoras a identificar estos patrones de ... Read more

$16.99 CAD or Free with Kobo Plus

"Muchas personas suelen satisfacer al otro, cuidar sus necesidades o resolver sus problemas. No lo hacen desde un lugar de generosidad, sino desde una necesidad de ser reconocidas, como una forma de buscar amor a través de dar too much, o demasiado. En estas páginas, Terri Cole (terapeuta con más de 25 años de experiencia y ex-codependiente) ayuda a las lectoras a identificar estos patrones de
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El camino de la prosperidad

by James Allen ...

Este libro ofrece un enfoque profundo y espiritual hacia la prosperidad, la felicidad y el éxito duradero, partiendo del examen interno y la comprensión de las leyes universales y del poder del pensamiento. A través de sus capítulos, el autor James Allen expone que la verdadera prosperidad no se basa en posesiones externas, sino en la virtud interna, la fe, el auto dominio y el amor altruista. La ... Read more

$3.99 CAD or Free with Kobo Plus

Este libro ofrece un enfoque profundo y espiritual hacia la prosperidad, la felicidad y el éxito duradero, partiendo del examen interno y la comprensión de las leyes universales y del poder del pensamiento. A través de sus capítulos, el autor James Allen expone que la verdadera prosperidad no se basa en posesiones externas, sino en la virtud interna, la fe, el auto dominio y el amor altruista. La
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Livre!

O que o dependente e sua família precisam saber para vencer o vício e suas consequências

by Saulo Ribeiro, Sérgio Queiroz ...

"Livre!" foi escrito, com informação e compaixão, para dependentes de drogas lícitas e ilícitas, seus amigos e parentes, e quem deseja conhecer mais a respeito do grande drama global que envolve a dependência química. A força avassaladora das drogas não pede licença para esmagar vidas e somente os dependentes e aqueles que convivem com eles conhecem seu potencial de destruição de sonhos e ... Read more

$9.99 CAD or Free with Kobo Plus

"Livre!" foi escrito, com informação e compaixão, para dependentes de drogas lícitas e ilícitas, seus amigos e parentes, e quem deseja conhecer mais a respeito do grande drama global que envolve a dependência química. A força avassaladora das drogas não pede licença para esmagar vidas e somente os dependentes e aqueles que convivem com eles conhecem seu potencial de destruição de sonhos e
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Les secrets du microbiote

Des clés pour contrôler sa santé

by Jacques Amar ...

Des découvertes majeures sur le microbiote ont été faites au cours de ces quinze dernières années. Ces découvertes sont à l'origine d'avancées décisives dans la compréhension de nombreuses maladies.Ainsi, en plus du microbiote intestinal, il a été montré l'existence de microbiotes dans nos tissus, notre sang et nos tumeurs ! Ces microbiotes sont "alimentés" par le passage permanent des bactéries ... Read more

$23.99 CAD

Des découvertes majeures sur le microbiote ont été faites au cours de ces quinze dernières années. Ces découvertes sont à l'origine d'avancées décisives dans la compréhension de nombreuses maladies.Ainsi, en plus du microbiote intestinal, il a été montré l'existence de microbiotes dans nos tissus, notre sang et nos tumeurs ! Ces microbiotes sont "alimentés" par le passage permanent des bactéries
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La méditation de pleine conscience

Bien-être et gestion du stress

by Jean-Yves BOUILLER ...

Cet ouvrage propose de découvrir la méditation de pleine conscience, une activité d’introspection permettant de renouer avec ses sensations et d’améliorer son bien-être physique et psychologique :Une introduction complète à cette discipline et ses bienfaits ;Un accompagnement pas à pas dans la pratique ;De nombreux exercices et conseils. ... Read more

$22.99 CAD

Cet ouvrage propose de découvrir la méditation de pleine conscience, une activité d’introspection permettant de renouer avec ses sensations et d’améliorer son bien-être physique et psychologique :Une introduction complète à cette discipline et ses bienfaits ;Un accompagnement pas à pas dans la pratique ;De nombreux exercices et conseils.
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The Ex-Wives' Guide to Divorce

How to Navigate Everything from Heartache and Finances to Child Custody

by Holiday Miller, Valerie Shepherd ...

Witnessing a woman go through divorce is like watching a tornado tear up a trailer park. Not only is someone losing their home and life as they know it, but for most women, it seems to go down with some extra drama thrown in the mix. This is where the advice of authors, Holiday Miller and Valerie Shepherd, two experts in all things divorce, comes in handy. Their unique friendship began after they ... Read more

$16.99 CAD

Witnessing a woman go through divorce is like watching a tornado tear up a trailer park. Not only is someone losing their home and life as they know it, but for most women, it seems to go down with some extra drama thrown in the mix. This is where the advice of authors, Holiday Miller and Valerie Shepherd, two experts in all things divorce, comes in handy. Their unique friendship began after they
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The 12 Stepping Stones

The Compassionate Recovery Trilogy

by Vincenzia Marais ...

Series series The Compassionate Recovery Trilogy
A gentle return to yourself, one step at a timeWhat if nothing within you is broken? What if the real journey is not one of fixing or striving, but of gently remembering what has always been whole, waiting beneath the noise of fear, pressure, and expectation? Imagine a path where healing is less a destination and more a returning, a slow, steady homecoming to your own inner wisdom.Drawing on the ... Read more

$13.99 CAD or Free with Kobo Plus

A gentle return to yourself, one step at a timeWhat if nothing within you is broken? What if the real journey is not one of fixing or striving, but of gently remembering what has always been whole, waiting beneath the noise of fear, pressure, and expectation? Imagine a path where healing is less a destination and more a returning, a slow, steady homecoming to your own inner wisdom.Drawing on the
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Masculinidad 360 Energía Masculina, Redes Sociales y FrienZone

by Roman ...

Hoy en día es bastante difícil creer que alguna vez existió un tiempo en el que la mayoría de los hombres se comportaban precisamente como eso, como hombres.Actualmente las redes sociales, las canciones populares, las películas (comedia romántica), Disney o el internet en general, nos están programando para deja de un lado nuestra masculinidad.El hombre moderno necesita reestructurar su mente, su ... Read more

$5.99 CAD or Free with Kobo Plus

Hoy en día es bastante difícil creer que alguna vez existió un tiempo en el que la mayoría de los hombres se comportaban precisamente como eso, como hombres.Actualmente las redes sociales, las canciones populares, las películas (comedia romántica), Disney o el internet en general, nos están programando para deja de un lado nuestra masculinidad.El hombre moderno necesita reestructurar su mente, su
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TAO – Training Achtsamkeit in Organisationen

Die Kunst, sich selbst und eine Organisation achtsam zu führen

by Rüdiger Standhardt ...

Achtsamkeit – Die Antwort auf die aktuellen Herausforderungen in der ArbeitsweltEin innovativer Ansatz der Führungskräfte- und OrganisationsentwicklungMit neun AchtsamkeitsübungenImmer mehr Menschen leiden unter Unsicherheit, Arbeitsverdichtung und der enormen Veränderungsgeschwindigkeit. Klar ist auch: Die individuellen und kollektiven Herausforderungen werden weiter zunehmen! Daher sind wirksame ... Read more

$47.99 CAD

Achtsamkeit – Die Antwort auf die aktuellen Herausforderungen in der ArbeitsweltEin innovativer Ansatz der Führungskräfte- und OrganisationsentwicklungMit neun AchtsamkeitsübungenImmer mehr Menschen leiden unter Unsicherheit, Arbeitsverdichtung und der enormen Veränderungsgeschwindigkeit. Klar ist auch: Die individuellen und kollektiven Herausforderungen werden weiter zunehmen! Daher sind wirksame
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Your Emergency Is Not My Assignment

by Matthew Petchinsky ...

Some people become the automatic emergency contact for everyone else's problems-and eventually forget that their own life deserves protection too. Your Emergency Is Not My Assignment is a practical guide for anyone who is exhausted from constantly fixing, rescuing, paying, organizing, calming, and cleaning up consequences they did not create.This book helps readers recognize rescue patterns, ... Read more

$9.99 CAD

Some people become the automatic emergency contact for everyone else's problems-and eventually forget that their own life deserves protection too. Your Emergency Is Not My Assignment is a practical guide for anyone who is exhausted from constantly fixing, rescuing, paying, organizing, calming, and cleaning up consequences they did not create.This book helps readers recognize rescue patterns,
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Cómo Desarmar a un Narcisista y Protegerte de su Manipulación - Técnicas Psicológicas para Detectar, Neutralizar la Manipulación, Establecer Límites Firmes y Recuperar tu Poder Emocional

by Norm Lech R. ...

Hay relaciones que no acaban de golpe… cambian poco a poco hasta que dejas de reconocer lo que estás viviendo.Al principio todo encaja. Hay conexión, intensidad, atención. Pero poco a poco aparece algo difícil de explicar: empiezas a dudar de tu memoria, de tus decisiones, de lo que sientes. Lo que antes veías claro, ahora lo cuestionas. Lo que antes te molestaba, ahora lo justificas.Ahí es donde ... Read more

$5.99 CAD or Free with Kobo Plus

Hay relaciones que no acaban de golpe… cambian poco a poco hasta que dejas de reconocer lo que estás viviendo.Al principio todo encaja. Hay conexión, intensidad, atención. Pero poco a poco aparece algo difícil de explicar: empiezas a dudar de tu memoria, de tus decisiones, de lo que sientes. Lo que antes veías claro, ahora lo cuestionas. Lo que antes te molestaba, ahora lo justificas.Ahí es donde
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Wired to Please: Breaking the People-Pleasing Habit You Didn't Choose

by Josie Calloway ...

You said yes before you'd finished hearing the question. Not because you wanted to, but because the word was already out of your mouth, and the regret only arrived afterward, along with that tired, tightening feeling of having agreed to one more thing you had no room for.Wired to Please begins from a different premise than most books about boundaries: your automatic yes is not a character flaw or ... Read more

$12.99 CAD or Free with Kobo Plus

You said yes before you'd finished hearing the question. Not because you wanted to, but because the word was already out of your mouth, and the regret only arrived afterward, along with that tired, tightening feeling of having agreed to one more thing you had no room for.Wired to Please begins from a different premise than most books about boundaries: your automatic yes is not a character flaw or
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Schizophrenie

Erkennen, Verstehen, Behandeln

by Heinz Häfner ...

Series Book 2497 - Beck'sche Reihe
Anders als man in vielen Büchern noch heute lesen kann, zerstö- ren schizophrene Erkrankungen den Kern der Persönlichkeit nicht, und sie schreiten auch nicht unaufhaltsam zu einer totalen Demenz fort. Sie weisen jedoch ein hohes Maß an Verschiedenheit und Vielgestaltigkeit auf. Etwa 20% bleiben nach einer einzigen Krankheitsperiode ohne Rückfall und andere Krankheitsfolgen. Mitunter aber kommt es ... Read more

$14.32 CAD

Anders als man in vielen Büchern noch heute lesen kann, zerstö- ren schizophrene Erkrankungen den Kern der Persönlichkeit nicht, und sie schreiten auch nicht unaufhaltsam zu einer totalen Demenz fort. Sie weisen jedoch ein hohes Maß an Verschiedenheit und Vielgestaltigkeit auf. Etwa 20% bleiben nach einer einzigen Krankheitsperiode ohne Rückfall und andere Krankheitsfolgen. Mitunter aber kommt es
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Starting a New Life Full of Encouragement

by Dayssy Davila ...

Live the Life You DeserveAbuse from relationships can cause both physical and emotional pain. You do not need to feel bad any longer or continue to be a victim of abuse.Break free and transform your life into something new and beautiful. This book will help you to create the new life you dream of that is full of encouragement and joy.Download Starting a New Life Full of Encouragement now to get ... Read more

$3.99 CAD or Free with Kobo Plus

Live the Life You DeserveAbuse from relationships can cause both physical and emotional pain. You do not need to feel bad any longer or continue to be a victim of abuse.Break free and transform your life into something new and beautiful. This book will help you to create the new life you dream of that is full of encouragement and joy.Download Starting a New Life Full of Encouragement now to get
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The Top 10 Traits of Highly Resilient People

Real Life Stories of Resilience Show You How to Build a Stress Resistant Personality

by Andrea (1Dreah) Pennington, Elsa Regan, Kenny Bey ...

Resilience is an inborn trait. It is part of your innate survival capacity.This means you can rebound after a setback and even bounce forward with more strength and wisdom. You can proactively and consciously choose to develop your ability to manage stress, recover from burnout and thrive despite extreme challenges by developing a stress-resistant personality. This book will show you how.In The ... Read more

$6.99 CAD

Resilience is an inborn trait. It is part of your innate survival capacity.This means you can rebound after a setback and even bounce forward with more strength and wisdom. You can proactively and consciously choose to develop your ability to manage stress, recover from burnout and thrive despite extreme challenges by developing a stress-resistant personality. This book will show you how.In The
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Grateful to Be Alive

by D.K. Sanz ...

Do unsettling truths bring harsh judgment? They do, but the price of denial is steep.D.K. Sanz's story begins in the drug-infested New York City streets of Woodside, Queens, during the tumultuous HIV/AIDS pandemic of the Eighties and Nineties. It offers a glimpse into how a now often-overlooked pandemic impacted Sanz's nuclear family. From her earliest days, Sanz was the easily forgotten stranger, ... Read more

$9.99 CAD or Free with Kobo Plus

Do unsettling truths bring harsh judgment? They do, but the price of denial is steep.D.K. Sanz's story begins in the drug-infested New York City streets of Woodside, Queens, during the tumultuous HIV/AIDS pandemic of the Eighties and Nineties. It offers a glimpse into how a now often-overlooked pandemic impacted Sanz's nuclear family. From her earliest days, Sanz was the easily forgotten stranger,
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