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Juicy Life

8 Surprising Steps to Awaken Your True Self

by Andrea Anstiss ...

Leap into a transformational journey of discovery.Uncover your innate preciousness.Embrace your extraordinary Juicy Life.Transpersonal psychotherapist Andrea Anstiss invites you to explore 8 remarkable steps that will challenge and surprise you. 8 steps that have the power to transform your life.Unearth your emotional blueprint and your inherited 'Tricky Traits' - deep-rooted patterns of behaviour ... Read more

$8.99 CAD

Leap into a transformational journey of discovery.Uncover your innate preciousness.Embrace your extraordinary Juicy Life.Transpersonal psychotherapist Andrea Anstiss invites you to explore 8 remarkable steps that will challenge and surprise you. 8 steps that have the power to transform your life.Unearth your emotional blueprint and your inherited 'Tricky Traits' - deep-rooted patterns of behaviour
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Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes

La nueva ciencia de las emociones

by Ethan Kross ...

Translated by Fernando Borrajo ...

Series series Contextos
El neurocientífico y psicólogo experimental Ethan Kross nos presenta una guía basada en la evidencia científica con la que aprenderemos a usar las herramientas que ya tenemos para gestionar nuestras emociones y llevar una vida más sana, feliz y productiva.Nuestras vidas están llenas de situaciones que nos hacen entrar en bucle, ya sea por la ansiedad que nos genera ir al dentista, por la ira que ... Read more

$15.99 CAD

El neurocientífico y psicólogo experimental Ethan Kross nos presenta una guía basada en la evidencia científica con la que aprenderemos a usar las herramientas que ya tenemos para gestionar nuestras emociones y llevar una vida más sana, feliz y productiva.Nuestras vidas están llenas de situaciones que nos hacen entrar en bucle, ya sea por la ansiedad que nos genera ir al dentista, por la ira que
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L'arte di mentire a se stessi e agli altri

by Giorgio Nardone ...

«Non si dicono le bugie!» Quante volte i nostri genitori ce l’avranno ricordato? Chi non ha mai mentito a fin di bene a familiari o amici? Quanti fra di noi non hanno mai taciuto certi segreti scomodi o inconfessabili al partner o, al contrario, giurato un amore eterno quanto irrealistico? «In amore la sincerità a piccole dosi è pericolosa, a grandi è micidiale» diceva Oscar Wilde. Insomma, la ... Read more

$11.99 CAD

«Non si dicono le bugie!» Quante volte i nostri genitori ce l’avranno ricordato? Chi non ha mai mentito a fin di bene a familiari o amici? Quanti fra di noi non hanno mai taciuto certi segreti scomodi o inconfessabili al partner o, al contrario, giurato un amore eterno quanto irrealistico? «In amore la sincerità a piccole dosi è pericolosa, a grandi è micidiale» diceva Oscar Wilde. Insomma, la
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Mehr Mut zur Lücke durch neue Gewohnheiten

Scheiß auf perfekt!

by Stefan Dederichs ...

Series series Dein Leben
Perfektion ist nicht von Grund auf schlecht. Es kommt allein auf die Situation und auf den Umgang mit ihr an. Stefan Dederichs zeigt in diesem Booklet wie wir durch das Verankern von Gewohnheiten dem Perfektionismus entgehen und wie wir dadurch zum Glücksmagneten werden. Gewohnheiten werden dabei zum Schlüsselelement gegen übermäßigen Perfektionismus.Denn viele Menschen stecken in der ... Read more

$4.99 CAD or Free with Kobo Plus

Perfektion ist nicht von Grund auf schlecht. Es kommt allein auf die Situation und auf den Umgang mit ihr an. Stefan Dederichs zeigt in diesem Booklet wie wir durch das Verankern von Gewohnheiten dem Perfektionismus entgehen und wie wir dadurch zum Glücksmagneten werden. Gewohnheiten werden dabei zum Schlüsselelement gegen übermäßigen Perfektionismus.Denn viele Menschen stecken in der
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Healing Your Inner Child: Heal Childhood Trauma by Letting Go of Shame and Codependency, Creating Healthy Emotional Habits, Restoring Self-Worth, and Cultivating Authentic Relationships

by Eva Spencer ...

Series Book 5 - Spiritual Gifts and Inner Child Healing Guides
Heal Your Inner Child and Break Free from the Patterns That Hold You BackDo you ever feel like you are stuck repeating the same painful patterns, no matter how hard you try to change?Do you struggle with low self-worth, people-pleasing, or the constant need to earn love?Do you sense that your adult pain might be rooted in the wounds of your past?In Healing Your Inner Child, Eva Spencer offers a ... Read more

$4.99 CAD or Free with Kobo Plus

Heal Your Inner Child and Break Free from the Patterns That Hold You BackDo you ever feel like you are stuck repeating the same painful patterns, no matter how hard you try to change?Do you struggle with low self-worth, people-pleasing, or the constant need to earn love?Do you sense that your adult pain might be rooted in the wounds of your past?In Healing Your Inner Child, Eva Spencer offers a
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30 Minuten Life Design

by Jochen Gürtler, Gina Schöler ...

Series series 30 Minuten
Das Kostbarste, das wir besitzen, ist unsere Lebenszeit. Wie verbringen wir sie? Sind wir uns bewusst, wie wichtig es ist, sich die essentiellen Fragen des Lebens zu stellen? Tun wir das, was uns Freude bereitet, uns erfüllt und glücklich macht? Wissen wir, wer wir wirklich sind, welche Werte für uns im Mittelpunkt stehen und handeln auch danach? Anstatt unsere Lebenszeit "abzusitzen", sollten wir ... Read more

$12.99 CAD or Free with Kobo Plus

Das Kostbarste, das wir besitzen, ist unsere Lebenszeit. Wie verbringen wir sie? Sind wir uns bewusst, wie wichtig es ist, sich die essentiellen Fragen des Lebens zu stellen? Tun wir das, was uns Freude bereitet, uns erfüllt und glücklich macht? Wissen wir, wer wir wirklich sind, welche Werte für uns im Mittelpunkt stehen und handeln auch danach? Anstatt unsere Lebenszeit "abzusitzen", sollten wir
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Narzissmus In Der Familie

by Patrick S. Pandel ...

Dieses Buch ist nicht einfach ein Sachtext – es ist das Ergebnis einer langen inneren Reise durch Schmerz, Sprachlosigkeit und leises Erwachen. Ich bin nicht nur der Autor – ich bin auch Betroffener. Ich komme aus einem Familiensystem, in dem Narzissmus unsichtbar wirkte. Wo Kontrolle als Fürsorge erschien, Schweigen als Stärke galt und emotionale Kälte als "normal" empfunden wurde. Ich habe ... Read more

$11.99 CAD or Free with Kobo Plus

Dieses Buch ist nicht einfach ein Sachtext – es ist das Ergebnis einer langen inneren Reise durch Schmerz, Sprachlosigkeit und leises Erwachen. Ich bin nicht nur der Autor – ich bin auch Betroffener. Ich komme aus einem Familiensystem, in dem Narzissmus unsichtbar wirkte. Wo Kontrolle als Fürsorge erschien, Schweigen als Stärke galt und emotionale Kälte als "normal" empfunden wurde. Ich habe
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Narzisstische Persönlichkeitsstörung

Wie du hinter die Fassade selbstverliebter Menschen blicken und Narzissmus erkennen kannst: Kindheit, Narzissmus in der Partnerschaft & Narzissmus überwinden

by Johanna Herdwart ...

Narzissmus – in welchem Maße ist er gesund, wann wird er zur krankhaften Selbstverliebtheit und somit zur narzisstischen Persönlichkeitsstörung? Welche Symptome sind typisch, welche Rolle spielt das innere Kind, welche Formen des Narzissmus gibt es und wie kann Betroffenen geholfen werden? Ein gewisses Maß an Selbstliebe und Selbstbewusstsein ist durchaus gesund und wichtig – ja sogar ... Read more

$11.99 CAD or Free with Kobo Plus

Narzissmus – in welchem Maße ist er gesund, wann wird er zur krankhaften Selbstverliebtheit und somit zur narzisstischen Persönlichkeitsstörung? Welche Symptome sind typisch, welche Rolle spielt das innere Kind, welche Formen des Narzissmus gibt es und wie kann Betroffenen geholfen werden? Ein gewisses Maß an Selbstliebe und Selbstbewusstsein ist durchaus gesund und wichtig – ja sogar
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Whatever Happened To Me?

by christine joanna hart ...

WHATEVER HAPPENED TO ME?What if trauma doesn't simply hurt us? What if it exiles parts of us?For more than thirty years, Christine Joanna Hart searched for an answer to what had happened to her.She had survived a profoundly fractured childhood. She had built a life, become a Fleet Street journalist and professional investigator, written a bestselling memoir and learned how to survive almost ... Read more

$18.99 CAD or Free with Kobo Plus

WHATEVER HAPPENED TO ME?What if trauma doesn't simply hurt us? What if it exiles parts of us?For more than thirty years, Christine Joanna Hart searched for an answer to what had happened to her.She had survived a profoundly fractured childhood. She had built a life, become a Fleet Street journalist and professional investigator, written a bestselling memoir and learned how to survive almost
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Trauma Bonding: Escaping the Trap of Your Professional Spouse's Narcissism, Gaslighting, Codependency and Financial Terrorism

by Annalise Chamberlain ...

TRAUMA BONDING: Escaping the Trap of Your Professional Spouse's Narcissism, Gaslighting and Financial Terrorism is a short trip down a long road. The Road called Recovery. Explore the difficult reality of being involved with a narcissistic professional partner, where financial terrorism, gaslighting, and emotional control can ensnare you in a spin cycle of fear and codependency. Through poignant ... Read more

$5.99 CAD or Free with Kobo Plus

TRAUMA BONDING: Escaping the Trap of Your Professional Spouse's Narcissism, Gaslighting and Financial Terrorism is a short trip down a long road. The Road called Recovery. Explore the difficult reality of being involved with a narcissistic professional partner, where financial terrorism, gaslighting, and emotional control can ensnare you in a spin cycle of fear and codependency. Through poignant
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I Don’t Panic A Guide to Controlling Panic Attacks in All Ages

by Susan Zeppieri ...

CALM DOWN!Have those words ever, in the history of humankind, led to someone that's upset actually calming down? In a word, no.Fortunately, there are plenty of words and methods to genuinely help you or someone that you care about to calm down when you're dealing with anxiety and panic attacks.I Don't Panic; A Guide to Controlling Panic Attacks in All Ages is a collection of information and ... Read more

$12.99 CAD or Free with Kobo Plus

CALM DOWN!Have those words ever, in the history of humankind, led to someone that's upset actually calming down? In a word, no.Fortunately, there are plenty of words and methods to genuinely help you or someone that you care about to calm down when you're dealing with anxiety and panic attacks.I Don't Panic; A Guide to Controlling Panic Attacks in All Ages is a collection of information and
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Love, Infidelity, and Sexual Addiction

A Co-dependent's Perspective - Including Cybersex Addiction

by Christine A. Adams ...

This updated Love, Infidelity and Sexual Addiction: With Cybersex Addiction, is an honest sharing of a trust betrayed. It chronicles the author's personal experiences with a sexually addicted spouse as well as stories of others in various stages of recovery from coaddiction. This book offers hope and healing to those who have suffered from repeated betrayal. It details a system of spiritual, ... Read more

$8.99 CAD

This updated Love, Infidelity and Sexual Addiction: With Cybersex Addiction, is an honest sharing of a trust betrayed. It chronicles the author's personal experiences with a sexually addicted spouse as well as stories of others in various stages of recovery from coaddiction. This book offers hope and healing to those who have suffered from repeated betrayal. It details a system of spiritual,
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The Unconventional Addict

A Guide to Healing, Transformation, and Living with Purpose

by Kristine Casart ...

The Unconventional Addict is a powerful and inspiring account of the rollercoaster journey from addiction and trauma to freedom and joy. Whether you're sober curious, navigating codependency, or simply feeling that something in your life needs to change, The Unconventional Addict is your guide to clarity, healing, and self-discovery."A must-read for anyone who wonders if alcohol may be starting to ... Read more

$11.99 CAD

The Unconventional Addict is a powerful and inspiring account of the rollercoaster journey from addiction and trauma to freedom and joy. Whether you're sober curious, navigating codependency, or simply feeling that something in your life needs to change, The Unconventional Addict is your guide to clarity, healing, and self-discovery."A must-read for anyone who wonders if alcohol may be starting to
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Dependencia Emocional: La Guía Definitiva para Romper Ciclos Tóxicos, Recuperar Tu Autoestima y Construir Relaciones Verdaderamente Saludables

by Mira Hart ...

¿Te sientes atrapado en un ciclo de relaciones tóxicas que drenan tu energía y autoestima?¿Estás listo para liberarte de la dependencia emocional y construir la vida independiente y plena que mereces?Has intentado una y otra vez cambiar tus patrones, pero siempre terminas en el mismo lugar: relaciones que te hacen sentir vacío, inseguro y atrapado. Luchas con el miedo al abandono y la soledad, ... Read more

$6.99 CAD or Free with Kobo Plus

¿Te sientes atrapado en un ciclo de relaciones tóxicas que drenan tu energía y autoestima?¿Estás listo para liberarte de la dependencia emocional y construir la vida independiente y plena que mereces?Has intentado una y otra vez cambiar tus patrones, pero siempre terminas en el mismo lugar: relaciones que te hacen sentir vacío, inseguro y atrapado. Luchas con el miedo al abandono y la soledad,
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"Give up," Oh please, Shut up

by Sabeeka M. Khalid Sheikh ...

Embark on a transformative journey with this empowering book tailored for teenage girls and young women in their twenties. As you turn its pages, uncover practical wisdom that acts as a guiding light, enabling you to triumph over fears, gracefully navigate life's hurdles, and reveal the path to enduring happiness.This book extends a heartfelt invitation to shed the weight of external judgments. It ... Read more

$4.99 CAD or Free with Kobo Plus

Embark on a transformative journey with this empowering book tailored for teenage girls and young women in their twenties. As you turn its pages, uncover practical wisdom that acts as a guiding light, enabling you to triumph over fears, gracefully navigate life's hurdles, and reveal the path to enduring happiness.This book extends a heartfelt invitation to shed the weight of external judgments. It
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Die Geschenke des Winters

Gesund, gelassen und glücklich in der dunklen Jahreszeit | Frieden mit dem Winter schließen: Mit hilfreichen Strategien gegen Winterblues und Erschöpfung

by Stephanie Fitzgerald ...

Translated by Sigrid Schmid ...

Die Magie der kalten Jahreszeit entdecken: heilsam, inspirierend, wohltuendFrieden mit dem Winter schließen – mit hilfreichen Strategien gegen Winterblues und ErschöpfungWinter: Für viele die Zeit der Einsamkeit, der Dunkelheit, des Durchhaltens. Für Stephanie Fitzgerald war er genau das, bis sie begann, die verborgenen Geschenke dieser Jahreszeit zu erkennen. Nun zeigt die Psychologin, wie wir ... Read more

$17.99 CAD

Die Magie der kalten Jahreszeit entdecken: heilsam, inspirierend, wohltuendFrieden mit dem Winter schließen – mit hilfreichen Strategien gegen Winterblues und ErschöpfungWinter: Für viele die Zeit der Einsamkeit, der Dunkelheit, des Durchhaltens. Für Stephanie Fitzgerald war er genau das, bis sie begann, die verborgenen Geschenke dieser Jahreszeit zu erkennen. Nun zeigt die Psychologin, wie wir
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Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn

by Abbas Schirmohammadi ...

Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend, um klar zu denken, den Stress abzulegen, ... Read more

$14.99 CAD or Free with Kobo Plus

Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend, um klar zu denken, den Stress abzulegen,
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¿Por qué te quedas?

8 llaves para salir de una pareja tóxica

by Antonio Porcelli Piussi ...

¿Por qué nos aferramos a relaciones que nos lastiman? ¿Qué nos impide irnos, aun sabiendo que deberíamos hacerlo? Las relaciones tóxicas son un laberinto del que no es fácil escapar. No se trata de falta de voluntad ni de inteligencia: hay mecanismos invisibles que nos atan sin que nos demos cuenta.Con una mirada profunda y accesible, Antonio Porcelli Piussi revela los ocho candados que nos ... Read more

$10.99 CAD or Free with Kobo Plus

¿Por qué nos aferramos a relaciones que nos lastiman? ¿Qué nos impide irnos, aun sabiendo que deberíamos hacerlo? Las relaciones tóxicas son un laberinto del que no es fácil escapar. No se trata de falta de voluntad ni de inteligencia: hay mecanismos invisibles que nos atan sin que nos demos cuenta.Con una mirada profunda y accesible, Antonio Porcelli Piussi revela los ocho candados que nos
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When Loving You Means Losing Me

How to Escape the Echo Complex and Reclaim Your Sense of Self

by Amy Lewis Bear ...

A clear path back to the self for every person who feels they have become lost in their relationship.People enter relationships looking for love, safety, and fulfillment. But sometimes closeness takes a dark turn. One partner fears intimacy and mistreats the other, first subtly, then openly. The hurt partner, confused and in pain, adopts behaviors meant to appease, desperate to regain affection or ... Read more

$20.99 CAD or Free with Kobo Plus

A clear path back to the self for every person who feels they have become lost in their relationship.People enter relationships looking for love, safety, and fulfillment. But sometimes closeness takes a dark turn. One partner fears intimacy and mistreats the other, first subtly, then openly. The hurt partner, confused and in pain, adopts behaviors meant to appease, desperate to regain affection or
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Money, Booze, Food, Sex and the Internet

by Peter Webber ...

Money, Booze, Food, Sex & I is not a theory of addiction. It is a lived account of compulsion and recovery.Drawing on more than four decades of sobriety, Peter Webber explores the deeper patterns beneath alcohol addiction – the restless drive for relief, control, intensity and escape that can attach itself not only to drink, but to money, food, sex and achievement.Addiction is rarely about the ... Read more

$13.99 CAD or Free with Kobo Plus

Money, Booze, Food, Sex & I is not a theory of addiction. It is a lived account of compulsion and recovery.Drawing on more than four decades of sobriety, Peter Webber explores the deeper patterns beneath alcohol addiction – the restless drive for relief, control, intensity and escape that can attach itself not only to drink, but to money, food, sex and achievement.Addiction is rarely about the
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Veilig.

De route naar een zeker en verbonden leven

by Amir Levine ...

Translated by Helena Schneiders ...

Voel je zelfverzekerd in al je relaties: met je partner, familie, vrienden, collega's én jezelfVeilig. laat zien hoe we ons succesvol kunnen verbinden en zeker kunnen voelen in relaties. Amir Levine, auteur van de megabestseller Verbonden, leert ons op basis van de nieuwste inzichten over hechtingsstijlen en met behulp van praktische tools als vragenlijsten en quizzen veilige relaties op te bouwen ... Read more

$22.47 CAD

Voel je zelfverzekerd in al je relaties: met je partner, familie, vrienden, collega's én jezelfVeilig. laat zien hoe we ons succesvol kunnen verbinden en zeker kunnen voelen in relaties. Amir Levine, auteur van de megabestseller Verbonden, leert ons op basis van de nieuwste inzichten over hechtingsstijlen en met behulp van praktische tools als vragenlijsten en quizzen veilige relaties op te bouwen
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Red Flags

The Truth About Love, Trauma, and the Lies Your Therapist Didn't Warn You About

by Sadia Khan ...

The Red Flags is a fearless, revolutionary guide that cuts through the fluff of traditional therapy to expose the toxic patterns destroying your love life—so you can reclaim your emotional freedom.Are you tired of toxic relationships that leave you drained and confused? Ever wondered why hot girls are crazy or how to spot a gold digger?The Red Flags cuts through the clichés and dives deep into the ... Read more

$21.99 CAD

The Red Flags is a fearless, revolutionary guide that cuts through the fluff of traditional therapy to expose the toxic patterns destroying your love life—so you can reclaim your emotional freedom.Are you tired of toxic relationships that leave you drained and confused? Ever wondered why hot girls are crazy or how to spot a gold digger?The Red Flags cuts through the clichés and dives deep into the
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Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman

Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven

by Letty van der Geest ...

Dat het leven niet veel soeps is, wil e niet per se graag horen, maar eigenlijk is het juist een enorme geruststelling. Deze originele blik is typerend voor psychiater Meneer Veltman. Zijn zinnetjes gaven houvast en vertrouwen.Mijn leven lang had ik last van depressies, woede en verdriet. Tijdens een dieptepunt, verstrengeld in een toxische relatie, kwam ik eindelijk bij hem in therapie.Alle ... Read more

$13.00 CAD or Free with Kobo Plus

Dat het leven niet veel soeps is, wil e niet per se graag horen, maar eigenlijk is het juist een enorme geruststelling. Deze originele blik is typerend voor psychiater Meneer Veltman. Zijn zinnetjes gaven houvast en vertrouwen.Mijn leven lang had ik last van depressies, woede en verdriet. Tijdens een dieptepunt, verstrengeld in een toxische relatie, kwam ik eindelijk bij hem in therapie.Alle
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Der Satz, der dein Leben verändert

Mit Introvision gegen inneren Stress, Ängste und Blockaden

by Ulrich Dehner, Renate Dehner ...

Wer kennt es nicht: Das Problem im eigenen Verhalten ist erkannt, analysiert und bis zur Wurzel ergründet. Auch was man verändern muss, ist klar und deutlich, Schritt-für-Schritt herausgearbeitet. Doch in den entscheidenden Situationen gelingt es dennoch häufig genug nicht, das Erkannte umzusetzen. Warum nicht? Weil sich nur die wenigsten Prozesse in unserem Gehirn bewusst abspielen. Für die ... Read more

$37.99 CAD or Free with Kobo Plus

Wer kennt es nicht: Das Problem im eigenen Verhalten ist erkannt, analysiert und bis zur Wurzel ergründet. Auch was man verändern muss, ist klar und deutlich, Schritt-für-Schritt herausgearbeitet. Doch in den entscheidenden Situationen gelingt es dennoch häufig genug nicht, das Erkannte umzusetzen. Warum nicht? Weil sich nur die wenigsten Prozesse in unserem Gehirn bewusst abspielen. Für die
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