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Self-Help Serie de eBooks

1 - 12 de 12 resultados
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  • 成不了大人物的我們，決定成為簡單的人

    31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。 僕たちが見つけた質素で最強の生き方

    de 何俺 ...
    Traducido por 游韻馨 ...
    Series series Self-Help
    這輩子不做自己不想做的事。這不是任性，也不是逃避，而是每一天都在學習，如何用少少的錢，活出豐足的人生。「我不富有，但我和妻子每天都很快樂。因為這些年來我們只做一件事，那就是『用一點點錢努力過得開心』。」成不了大人物的我們，決定做簡單的人　　　部落格「成不了大人物的我們」總瀏覽量達1000萬人次！　　亞馬遜Kindle系列作總評價超過5000條，全數高踞暢銷榜五百大！　　X、YouTube、Instagram人氣社群作家大受歡迎的簡單生活練習全公開！　　——我們這個世代可能是遭到詛咒了吧？　　——為什麼社會總是要我們否定自己真正想活出的人生？<... ... Leer más

    $7.99 USD

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  • 請叫我「遊民小姐」！：躺平、安靜離職很可以！勇敢出走，做自己人生的老闆

    de 遊民小姐 ...
    ★社畜救星！人生與財富雙自由的爽爽躺贏術！★★從被公司FIRE到財務獨立F.I.R.E.，6步驟勇敢贏回人生★　拚了命地工作，領到光鮮亮麗的名片，實際上卻是低薪一族努力租房生活，房租水電網路勞健保，一毛不拔還是所剩無幾天天爆肝加班，三千髮絲如無緣絕情前任，掉髮、早禿、鬼剃頭這輩子，只能這樣嗎？　她曾經是金牌文案，卻被打入賣肝加班地獄；她曾經是廣告才女，每天卻只睡一個小時；她曾經是創意總監，卻成為看不出原形的高級社畜。人人都在犧牲生活與健康，只為了追求「財富自由」的同時，「社畜小姐」不忍了！她決定力爭上游，變身「遊民小姐」！懶得管、躺著賺，才能找回精神與物質都不缺的人生自由。遊民小姐以親身經歷現身說法：37歲，零存款還負債的... ... Leer más

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  • 從加法開始的極簡生活：澀谷直人的富足人生提案:教你輕鬆拋開數位焦慮:從取捨練習找到真正的自由

    手放す練習＿ムダに消耗しない取捨選択

    de 澀谷直人 ...
    Series series SASUGAS
    ★ 斷捨離暢銷書籍《我簡單豐富的生活提案》話題新作 ★★ 日本amazon 4.4顆星好評，超過1500位讀者大力推薦 ★努力，換來的卻只有倦怠？想簡單，卻總是搞得複雜收場？愈希望財富自由，愈覺得綁手綁腳？放下油膩膩的雞湯文，如果不想努力，那就躺平吧！一旦決定不做什麼，錢和時間都自由了。準備好了嗎？日本極簡主義者．澀谷直人的獨到理念即將刷新你的三觀，手把手教你即刻實踐極簡卻富有的生活！＃極簡主義（Minimalist）新生代代表人物＃席捲全日本極簡熱潮的部落客＃22歲創業成功，達成年收10,000,000日圓的目標「有錢的時候，手邊的東西很少，當我家宣告破產時，東西反而增加，而且總是堆得亂七八糟。」今年28歲的作者，原本出身在富裕的投資菁英之家，可是當父親事業受挫、宣告破產之後，家境急轉直下。當時明明住在9... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 低成本生活：每月用不到台幣一萬五就能過充實簡約的生活！不用努力工作，生活依然從容不迫！

    低コスト生活　がんばって働いている訳じゃないのに、なぜか余裕ある人がやっていること

    de 風野民 ...
    Traducido por 賴郁婷 ...
    日本上市熱賣第二天緊急再版！觀看次數突破1800萬次！日本知名YouTuber超人氣首作每月用不到台幣一萬五就能過充實簡約的生活！工作型態、金錢、事物、思考、習慣，全部整頓之後，心靈和生活就會愈來愈輕鬆！　　我想存錢，讓生活和心靈能過得更從容。　　可是到底該怎麼做呢？　　重新檢視目前的生活負擔（成本），　　就能每月用不到台幣一萬五（包含房租、伙食）讓自己過得輕鬆愉快！　　一本關於省錢的書，也是一本重新思考自己生活方式的哲學書。　　「我想重新規劃生活費」　　「我想存錢，讓生活和心靈能過得更從容」　　可是到底該怎麼做呢？</... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 重在如何「用」：不焦慮人生的用錢法則

    人生を自由にしてくれる 本当のお金の使い方

    de 井上裕之 ...
    Traducido por 李婉寧 ...
    Series series 圖解雜學
    ～「我想存錢，所以我不花錢」是錯誤觀念!?～累積銷量破130萬冊經營學博士告訴你過度節省、儲蓄，反而會使人變窮！【本書特色】◎重整金錢的本質與使用，刷新「貨幣」、「財富」觀念，減輕金錢焦慮作祟！◎「循環PDCA」提升自我價值，釐清正確「用錢」方式達到財富自由！◎分析「成功者的5個共通點」，「寄生上流」式有錢人理財思維大解析！「只要有錢，就能幸福了嗎？」針對這個問題，答案是「NO」！若不了解金錢流動、正確的用錢方式、金錢的本質，只是突然中樂透，總有一天仍會招致破產的結果。為此應該要學會正確用錢，勇於花錢！就讓結合約瑟夫．墨菲博士「潛意識」與經營學權威彼得．杜拉克「使命」成功哲學的潛意識大師──井上裕之告訴你「不再為錢所困」的用錢法則！◆好的借貸能成為一種力量，並轉換為龐大資產許多人對借貸帶有負面觀感，認為「借貸就是不好」、「會借貸的人... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 培養感受力：打造自我風格的日常練習

    感性のある人が習慣にしていること

    de SHOWKO ...
    Traducido por 陳綠文 ...
    Series series ADVICE
    日本京都傳承330年的陶藝名家，打磨內心的方法觀察X整理X轉換觀點X保持好奇心X下決定在五大生活習慣下工夫，提高生活解析度　　適合自己的事物，屬於自己獨一無二的價值，　　對自己的感覺，能讓自己喜歡上的事物……　　這些，全都沒有正確答案。　　能夠感受到這些無形的價值，　　並且有能力選擇沒有正確答案的事物，就是感受力。　　　　「感受力」不僅是「品味好」，更是一種生活方式，擁有感受力代表著相信自己、珍愛他人，堅持選擇自己人生的基礎。從一日三餐、居家環境，乃至工作與人生的方向，我們每天都面臨各式各樣的選擇。如果缺乏感受力，便只能隨波逐流，人云亦云地選擇那些可能並不適合自己的事物。　　作者透過「觀察」、「整理」、「轉換觀點」、「保持好奇心」、「下決定」五大習慣，介紹能讓你的培養感受力的準則。**　　【觀察的習慣... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 原子思考：減少80%的無效努力，增加1000%的驚人成長

    小さく分けて考える

    de 菅原健一 ...
    Traducido por 王蘊潔 ...
    你的努力是否有成果，從開始努力之前就決定了。日本商業界NO.1**「疑難解決專家」價值百億的思考方式！**幫助你化繁為簡，排除無效努力，讓所有的付出開花結果！【《超快速讀書法》作者】Zen****大【貝克街巧克力蛋糕負責人】王繁捷【周博教你高效閱讀做筆記】周博【圖解力學院院長】邱奕霖【全職交易人】梁展嘉好評推薦！不管是多大的難題，只要拆解成小問題後重新思考，就能夠輕鬆解決！<... ... Leer más

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  • 我們為什麼要閱讀？

    在資訊爆炸的年代，你更要知道自己在讀什麼？怎麼讀？為何而讀？

    de 荒木博行 ...
    Series Libro 126 - 翻轉學
    我們從網路能獲取大量資訊，但內化知識、學以致用，鍛鍊獨立思考力，是只有「閱讀」能做到的事。──日本人氣閱讀推廣者，獻給讀者的閱讀指南──如今，我們需要的不是知識，而是獨立思考的能力！◎在AI****時代需要「閱讀」的真正理由日本Voicy人氣說書節目主持人荒木博行，從2018年開始每天日更一篇書評，至今已累積近兩千集。在讀了上千本書後，他發現即使我們可以從網路上獲取資訊，但「閱讀」的行為更有助於內化知識、鍛鍊抽象思考力，並產生自己的看法；留有「需要解釋的空白」，就是讀書最大的優勢。◎與其一年讀三百本書，不如讀一本能讓自己有所發現的書因此，不加思考、完全相信讀到的內容，或... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 我的簡單生活練習：從衣櫃到心靈的斷捨離，擁有八十分就好的美好生活

    de 艾波 ...
    從日常的每一件小事開始，放下繁瑣複雜，學會用減法過生活，你會發現簡單就很幸福幸福其實很簡單。你是否也有過這樣的經驗：某牌出了新色的口紅，縱使梳妝台已經有十幾種顏色，好像還是缺一色？購物網站看上一件衣服，無法決定顏色，不貴不貴乾脆包色帶回家？又是否有過這樣的焦慮：臉書上A參加活動好有趣，B上的課程感覺很上進，C一天到晚吃喝日子過得好悠閒啊手機社群滑過一輪，愈看覺得自己的生活愈貧乏！還是回到家，面對滿屋子的雜物灰塵，卻不知從何著手，乾脆直接擺爛繼續堆積？現在就讓艾波小姐藉由本書跟您分享，她的簡單生活練習，不只是空間物件上的清潔整理建議，更多是如何調整生活態度與梳理不同面向的自己。就像和老朋友聊天一樣，不需要正襟危坐，而是在每一篇文章中，得到認同與共鳴一般，自然而然成為一種轉變的動力與勇氣。像是「啊！原來只需要這樣！其實我也可以... ... Leer más

    $10.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • 人生不能照單全收，買東西也是：你怎麼買東西，就會怎麼過日子！不盲買、不跟風，讓生活更美好的43個消費提案

    내 방식대로 삽니다

    de 南仁淑 ...
    Traducido por 陳品芳 ...
    Series series 心靈漫步
    **真正的消費是，愉快拿金錢交換人生所需的物品，卻不會被支配！著作暢銷380萬冊以上、《其實，我是個內向的人》作者南仁淑最新作品**你是否也常被折扣誘惑，囤了許多用不到的物品？或是被外表吸引，買了才發現不如預期好用？事實上，觀察一個人怎麼購物以及他的購物內容，便能看見那個人的一生。作者南仁淑年輕時曾是購物狂，看到什麼都想買，但步入中年後才發現，人生其實就是由選擇堆積而成，當你選擇用物品填滿人生，家庭及生活必定一片凌亂。於是，她開始改變想法，不再盲目買東西，但也不是一毛不拔，而是在合理範圍內謹慎思考才下手。▍「購物的態度」等同於面對人生的態度，你的生活代言了你這個人在《人生不能照單全收，買東西也是》中，南仁淑以截然不同的全新角度來談購物，她甚至大膽分析，常衝動購物的人，可能談感情也會如此，容易被愛... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 瘦一輩子的本事：心理學權威的10堂知心瘦身課，跳出飲食陷阱，跟減不完的肥說ByeBye

    The Diet Trap Solution: Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good

    de 茱蒂絲‧貝克, 黛布拉‧貝克‧布西斯 ...
    Traducido por 劉佳澐 ...
    Series series 生活方舟
    減重這檔事，1%靠人提醒，99%靠自己覺醒！斬斷情緒性進食的智慧之劍，破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得控制體重，更能掌控人生。鍛鍊你的大腦，讓瘦身變簡單　　✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海，試遍各種飲食法還是瘦不下來？　　✽工作壓力與人際關係讓你備感焦慮，總是陷入情緒性進食？　　✽每逢節慶、出遊就破功？家人朋友的好意與勸飲勸食，讓你無法拒絕？**　　◤30年研究實證有效，打破減重與復胖之間的無限循環！**　　生活中無法避免的壓力、壞習慣、外食、假期、旅行等，總是在無形之中，破壞了你的減重飲食計畫？在本書中，茱蒂絲．貝克博士與其研究團隊，將為你提供擺脫日常飲食陷阱並終生維持理想體重的解決方案！　　貝克認知行為療法研究所30多年來持續與減重者合作，他們發現，日常中、種種讓人忍不住進食的陷阱，就是害我們永遠都在減肥的元凶！但只要簡單運用認知行為治療的一些心理學技巧，就能幫你跳脫這些陷阱 ... Leer más

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  • 我為什麼老是說這種話？：從改變所說的話開始，走出一再重複的人生困境

    말의 시나리오

    de 金允那 ...
    Traducido por 游芯歆 ...
    Series series i生活
    改寫人生結局，就從改變所說的話開始！韓國HRD協會認證最佳心理諮商師破百萬觀看話題Youtuber三星、LG、SK集團評選最佳講師揭露「習慣性口頭禪」讓你「總是過著差不多生活」的關係卡住自己的不是外在環境是一再重複的相同模式理解自己為何老是說同樣的話突破一再陷入的人生困境　　「我為什麼老是說這種話？」　　我們之所以一次又一次過著相似的生活，　　是因為我們不想改變我們所說的話！**　　人生困境有三種特徵：**　　1.是一種終身重複的模式。　　2.帶有自我毀... ... Leer más

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