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NEXUS Serie de eBooks

1 - 12 de 12 resultados
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  • 調和：打造自身平衡，建立彼此連結

    Missing Each Other: How to Cultivate Meaningful Connections

    de 愛德華•布羅德金(EDWARD BRODKIN)、愛許莉•帕拉斯拉(ASHLEY PALLATHRA) ...
    Series series NEXUS
    對焦「生而為人」的核心本質，建立有意義的人際連結，是每個人該擁有的能力。從今天起，藉由「調和」——超越正念、洞察人心，療癒自我、同理他人！掌握「社會腦」的人類優勢，發揮自身的心智潛能：透過眼神交流、動作模擬、情感聯繫、認知能力提升達成脈搏、腦波頻率一致，彼此行為意念同步合一！Ø亞馬遜評價4星半、上市18個月持續暢銷中Ø《恆毅力》《意義：邁向美好而深刻的人生》《慈愛與真正的改變》作者群真誠推薦Ø《出版人週刊》《Kirkus評論》專文介紹Ø賓夕法尼亞大學醫學院（全球頂尖研究型大學與長春藤盟校）★經多年整合研究成果Ø Next Big Idea Club 2021年度冬季必讀之作你為何在開會時、在另一半面前時常生氣？為何聽不懂別人在說什麼？別人又為何聽不懂你說的話？是因為沒有跟對方在共同頻率建立連結，產生了溝通誤區。本書全面詳解連第一線心理治療... ... Leer más

    $10.99 USD

La gente que leyó esto también disfrutó

  • 蘇格拉底教我的最後一堂課：當百萬暢銷作家遇見心靈大師，關於人生的終極解答【獨家收錄臺灣版新序】

    Peaceful Heart, Warrior Spirit: The True Story of My Spiritual Quest

    de 丹．米爾曼（Dan Millman） ...
    Series Libro 105 - 心視野
    全球心靈導師──丹．米爾曼的封筆之作〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》，經典背後的真實故事〕怎樣是幸福的人生呢？財富自由、名利雙收、家庭美滿，那些外在成功都擁有了，然後呢？「人生的意義為何？自我提升的真正目的是什麼？」這是關於一個人追求人生解答，然後發現答案早已存在的故事，也是獻給追求精神提升的人們，最誠懇的告白回憶之書。★獨家收錄臺灣版新序《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百萬計的心靈，那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了！... ... Leer más

    $9.99 USD

  • 別咬指甲了！把恐懼變成你的超能力！：戰勝害怕與焦慮，寫給每一個人的心理練習簿

    Things You Think About When You Bite Your Nails: A Fear and Anxiety Workbook

    de 阿瑪莉亞・安德烈 ...
    Traducido por 白水木 ...
    ★ 亞馬遜4.7顆星絕讚好評 ★★ 美國書評網Book Riot 讚譽為人生必備良伴之作 ★怕社交？怕失戀？怕蟑螂？一次搞懂心魔的真面目，戰勝焦慮！18世紀的人怕被詛咒，19世紀的人怕天災，21世紀的人怕被拒絕、怕愛得太深、怕傳錯截圖⋯⋯有沒有可能，在未來的某一天，我們可以什麼都不怕？恐懼是個厲害的魔術師，它讓驍勇善戰的拿破崙怕貓，讓科技巨人賈伯斯看到鈕扣就心跳加速，更讓媒體天后歐普拉深怕口香糖出現在眼前⋯⋯然而那些嚇不死你的，必然會讓你成長！這是一本關於恐懼的書，由內而外探索恐懼的真面目，解說它如何運作與偽裝，如何操控與戲弄人類，而我們又該如何挖掘出深藏其中的智慧與力量；這也是一本關於焦慮的書，講... ... Leer más

    $8.42 USD o gratis con Kobo Plus

  • 協作原則：如何在職場建立非凡的合作關係

    Collabor(h)ate:How to build incredible collaborative relationships at work(even if you’d rather work alone)

    de 黛比．馬歇克, Deb Mashek PhD ...
    Traducido por 陳柚均 ...
    「你心裡也有不想合作的人嗎？」在不得不與自私、易怒的人共事時，這本書能改善你的身心健康★亞當．格蘭特（《逆思維》作者）等專家強力推薦★★Amazon網路書店５星好評★★關係心理學→科學實證策略→成功協作★誰，需要這本書？　　●　工作上需要與他人共事的人　　●　負責帶團隊的主管、領導者　　●　需要多方溝通的專案管理者我們就坦白說吧，與人合作是一件討厭的事。　　在職場上，更可能會變成一件痛苦的事。　　你還寧願自己做，也不想與誰合作。合作為何充滿困難？如何使它變得容易？許多人對合作有著複雜的感受。我們都知道合作對於達成目標至關重要，也知道合作是一個艱難的過程：溝通失敗、進度落後、產生摩擦、最後一個人含淚完成所有工作……合作之所以讓人痛苦，原因就在於：我們很少有人接受過「如何良好合作」的訓練。馬... ... Leer más

    $9.99 USD

  • 人生很長，你得學會與「時間」打好關係

    時短、効率化の前に 今さら聞けない時間の超基本

    de 二間瀨敏史, 吉武麻子 ...
    Traducido por 趙鴻龍 ...
    Series series 圖解雜學
    ～你的時間由你定義～翻轉工作、生活與人生的「新」時間使用法【本書特色】◎宇宙物理學家攜手時間協調者，結合科學×管理實務，破除時間管理的陳舊教條。◎針對遠端辦公、自由工作者，提出更貼近生活的管理提案，奪回對時間的掌控權。◎全書搭配精緻的圖表與插圖，將抽象概念以具體圖像呈現，快速理解時間對我們的影響。如果現在給你10分鐘自由時間，你會如何使用？拿出手機開始滑臉書、稍微運動伸展身體、火力全開完成企劃書、繼續收尾未讀完的小說、準備晚餐，或者什麼事都不做，讓時間靜靜流逝⋯⋯相同的10分鐘，隨著個人的價值觀與習慣，會產生截然不同的結果。❖關於「時間」，你可能有過這樣的疑問⋯⋯・有可能發明時光機，展開一場時間旅行，回到過去、改變未來嗎？・為什麼年紀愈長，感覺時間好像越變越短、日子過得越來越快？・時間總是不夠用，我的時間到底被誰偷走了！・要想成為時間管理大師，只有非凡之人才能辦得到吧⋯⋯<b... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 疼痛的隱喻：透視疾病背後的情緒、壓力與痛苦（2022年增修新版）

    Dis-moi óu tu as mal, je te dirai pourquoi

    de 米歇爾‧歐杜爾 ...
    Traducido por 劉允華 ...
    Series series ADVICE
    **暢銷70萬冊長踞法國Amazon排行榜20年提供疼痛解讀指引的身心覺醒之書＊本書內容依2022年最新版原文增修＊疼痛並非懲罰，它將喚醒身體與心靈的對話，開展自我修復的可能。**　　＃疼痛曾如何與你對話？你又如何回應？　　盯著3C產品一整天，雙眼乾澀到睜不開→依舊熬夜追劇？　　突如其來的頭痛，完全奪走你的專注力→選擇一口吞下止痛藥，繼續工作？　　開會上台報告前，胃食道逆流總是偷襲你？→仍舊持續三餐不正常，咖啡、甜食不忌口？　　明明很健康，卻突然感到身體某一處鑽鑿般的劇痛？→過了就算了，照常度過每一天？　　＃強制關掉警訊聲，這樣真的可以嗎？　　疼痛不該被消音，更不該被視為懲罰──　　它是種源自內在的溝通語言，提醒我們：善待自己，成就生命的成長。　　別再對身體發出的信號充耳不聞，請學會聽懂它，回應它。　　學會聽懂疼痛的訊息，　　才能釋放被囚禁的能量，進而停止疼... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 內在提問

    瓶頸不斷，只想躺平？那就和自己聊聊吧！送給正在為人生煩惱的你的自我對話解憂書

    de 佐佐木常夫 ...
    Series Libro 9 - self-help
    通膨、戰亂、疫情……，在這個動盪不安的年代，過往的經驗、原則、正確答案，已不再適用。若此時此刻的你，感到人生無所適從、正值撞牆期、遭遇瓶頸，只想躺平，不妨利用「內在提問」的自我對話方式，或許，就能重新找回生活動力與人生意義**。**我們經常在生活中，被迫做出不知道「正確答案」是什麼的決定。尤其在新冠疫情爆發，過去的經驗已經不能做為慣例的時代，越來越多人迷失在「我應該怎麼做？」的煩惱中。過往的教育方式，使我們慣於或執著於尋找「正確答案」。但實際上不見得每一件事都有「正確答案」。尤其，面對人生中的煩惱，人人的狀況不盡相同，更需要靠自己的頭腦判斷，才能找到適合自己的解方。什麼是「內在提問」？所謂的內在提問，其實就是一種自問自答的... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 人們為什麼想要被認可？：如果這樣在意人，你會累的！

    承認欲求に振り回される人たち

    de 榎本博明 ...
    Traducido por 駱香雅 ...
    Series series 心靈方舟
    **你也被「認同渴望」給俘虜了嗎？過度在意他人反而迷失自我價值……停止情緒腦補，社群時代的不走心人際攻略！！！**　　「認同渴望」打從出生起，就是牙牙學語、練習腳踏車、參與競試等過程中，驅使我們前進的原動力。在父母、師長的稱讚鼓勵下，我們獲得欣賞、渴望認同，並因而不斷成長。　　「認同渴望」助你完成了很多重要任務，甚至成就了你。　　不過當這股與生俱來的欲望過於膨脹，開始凌駕於你的意志、操弄著你的恐懼、壓抑了你的本性，讓你變得焦慮且憂愁時，就必須思考——自己是否已經被「認同渴望」給俘虜了？　　‧對方露出不高興的樣子，就會擔心是不是自己的錯　　‧害怕破壞現有關係，不敢說出自私任性的話　　‧如果意見對立，因為怕尷尬，不太會堅持己見　　‧受人拜託時，很難開口拒絕對方　　‧會順著對方喜歡的方向說話　　‧總是在觀察周遭人的臉色　　‧只要事情能圓滿解決，犧牲自己也沒關係　　‧發文後反覆觀... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 哇！人生超讚der！(才怪）：高人氣心理師的9堂課，拯救你遠離有毒正能量，找回面對現實的勇氣

    Toxic Positivity: Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy

    de 惠特妮‧古德曼 ...
    Traducido por 邱思華 ...
    放棄追求幸福吧！世界上並不存在名為幸福的終點。你需要被討厭的勇氣，更需要擁抱負能量的決心。9大句毒雞湯解析 ╳ 9堂課正能量排毒 ╳ 6方法擺脫惡性循環空前絕後的正能量使用說明書・絕對成功的毒性迴圈逃脫術遇到挫折時，每10人之中會有11人被要求：往好處想。「往好處想就對了！」（可是：如果樂觀有那麼神，天下就太平了。）「世上多的是過得比你更慘的人，要懂得感謝自己擁有的一切。（然而：抱怨並不表示你不知感恩啊！）「生活永遠不會出現讓你無法負荷的事。（不過：人生就是不公平，難免無法獨力承擔，像極了愛情。）生活中充斥著沒營養又暗藏毒性的金玉良言，出現負面情緒時就濫用正向思考當作武器和盾牌，這一切都是因為──我們覺得必須一直都很快樂。但是率直的認證心理師惠特妮認為：我們應該容許自己有情緒、容許自己能失敗，並且理解該如何正確使用正向思考。唯有如此，我們才能活在現實之中，而非正向思考的虛幻泡泡裡。... ... Leer más

    $8.86 USD o gratis con Kobo Plus

  • 剛剛好的孤獨：培養獨活能力，與別人保持無負擔的聯繫，想要一個人待著的時候也沒問題

    ちょうどいい孤独

    de 鎌田實 ...
    Traducido por 陳綠文 ...
    Series series ADVICE
    **孤獨，其實是最大的自由。人生本來就是一個人的旅程，與其為孤獨所困，不如培養「獨活」的能力，享受剛剛好的孤獨。**　　全球性的新冠肺炎疫情改變了人與人的相處模式，也讓我們更加嫻熟地運用網路、3C、社交軟體來遠距工作、上課、購物，與親友交流。或許你會因此而體驗到前所未有的孤獨，並為此感到不安。　　儘管如此，仍然有許多人因為擁有獨處的時間，才能自省、深思，不受外界左右，做出他們人生中的重大決定，進而收穫豐富、美好的工作成果，度過精采有趣的人生。　　本書作者鎌田實，除了致力於國際人道援助工作，也在日本各地推廣「健康鍛鍊運動」，讓日本長野縣這個「短命縣」，成功轉變為數一數二的「長壽縣」。他累積行醫與生活經驗寫下本書，提倡培養「獨活」的能力，希望可以盡量減少大家對獨自生活的負面想法，發現心靈處於孤獨狀態也有美好的一面。**　　人類適合獨活　　◆「獨活」的好處**　　．提升自主性 ... Leer más

    $8.99 USD

  • 社交天性：探尋人類行為的起點，為什麼大腦天生愛社交？【經典紀念版】

    Social: Why Our Brains Are Wired to Connect

    de 馬修‧利伯曼 ...
    Traducido por 林奕伶 ...
    Series series 泛讀
    在10歲之前，大腦就已投入超過一萬個小時，隨時準備讓我們成為社交高手！你的一舉一動、喜怒哀樂，都深受社交天性影響。沒有社交天性，人類世界將就此停轉……★★★社會認知神經科學之父，剖析社會腦經典之作！★★★　　「任何對大腦、心理學、社會互動感興趣的人，都會愛上這本書！」　　──亞馬遜網站讀者5顆星一致好評　　一本讓生活更聰明、更快樂、更有生產力的社交科學指南　　● 臉書、IG、LINE滑不停，為什麼我們總是渴望與他人互動？　　● 為什麼有些人天生是社交高手，有些人卻總是無法與人順利溝通？　　● 心痛與被霸凌的社交痛苦，更甚於生理疼痛的威脅？　　● 社會連結如何像真正的金錢，對你的財富產生影響？　　● 比加薪更能激勵員工的方法是什麼？　　● 社交暗示的影響力有多大？一場辯論會的觀眾笑聲，扭轉了美國總統大選結果？　　● 如何解讀他人的心思和行為、與他... ... Leer más

    Antes $11.60 USD Ahora $9.99 USD

  • 超強記憶學習法 :用遺忘、複習的學習周期，加速理解與維持記憶

    Super Learning:Advanced Strategies for Quicker Comprehension, Greater Retention, and Systematic Expertise

    de 彼得・霍林斯, Peter Hollins ...
    Traducido por 林幼嵐 ...
    AMAZON讀者五顆星推薦：本書是目前最全面的學習書籍之一！讓學習：無痛、令人期待、規律且自我激勵。很遺憾的，我們從來沒被教導過應該如何學習，而本書就是要來扭轉你所有的誤解，找到讓學習再次變得有趣的關鍵，讓自己像海綿一樣吸收新知！循序漸進的有效學習方法，經過科學驗證《超強記憶學習法》不是一本教科書——而是你在學習旅程中的導覽。它將帶給你最有效的方法，告訴你什麼是必須避開的陷阱，以及得培養哪些習慣。精通你的學習方式，來節省無數的時間超級學習（Superlearning）就意味著好好運用每個人都已經擁有、與生俱來的內建機制。當我們與大腦合作、而不是唱反調的時候，就能夠從自己的學習經驗中，得到最多收穫，也得以享受更豐富的學習。以更聰明、快速和出色的方式，來獲得專業知識• 熟悉讓學習有效率的生理和心理先決要件• 說明我們的記憶如何運作，以及該如何善加運用• 以實證來確認有效的學習技巧• ... Leer más

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