Rakuten Kobo

Breaking Free From Limerence

A Day-by-Day Plan to Stop Obsessive Infatuation, Quiet the Dopamine Loop, and Get Your Mind Back

de Imad Muratspahic ...

You've told yourself a hundred times to just stop thinking about them. You haven't stopped. You've refreshed a profile you shouldn't be looking at, rehearsed a text you'll never send, or sat across from a partner you genuinely love while your mind replays a three-minute conversation with someone else. This isn't a character flaw, and it isn't ordinary infatuation — it has a name, and a mechanism, ... Leer más

$12.99 USD

You've told yourself a hundred times to just stop thinking about them. You haven't stopped. You've refreshed a profile you shouldn't be looking at, rehearsed a text you'll never send, or sat across from a partner you genuinely love while your mind replays a three-minute conversation with someone else. This isn't a character flaw, and it isn't ordinary infatuation — it has a name, and a mechanism,
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Neue Chance gegen Schmerzen

Faszien Integrationstherapie – ganzheitliche Selbsthilfe

de Dr. med. Khalil Kermani ...

Faszienselbstbehandlung – Leicht gemacht! Die Faszien-Integrationstherapie (FIT) ist eine einfache Methode, die über die Faszien und deren Verbindung zum Nabel harmonisierend in die Regulation des Körpers eingreift. Mit einfachen, gezielten Massagegriffen werden Blockaden aufgelöst und Heilung auf vielen Ebenen angeregt. Besonders effektiv ist FIT bei schmerzhaften Verspannungen der Rücken-, ... Leer más

$14.99 USD o gratis con Kobo Plus

Faszienselbstbehandlung – Leicht gemacht! Die Faszien-Integrationstherapie (FIT) ist eine einfache Methode, die über die Faszien und deren Verbindung zum Nabel harmonisierend in die Regulation des Körpers eingreift. Mit einfachen, gezielten Massagegriffen werden Blockaden aufgelöst und Heilung auf vielen Ebenen angeregt. Besonders effektiv ist FIT bei schmerzhaften Verspannungen der Rücken-,
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Frau am Herd ist schuld an Männerproblemen

Wenn Frauen kochen, werden Männer kranker und sterben früher

de Dantse Dantse ...

Prostatabeschwerden, Herzkrankheiten, Schlaganfall, Erektionsstörungen? Kleinere Penisse? Männer erkranken viel öfter und sterben früher, wenn sie überwiegend Gerichte essen, die von Frauen gekocht wurden. Dieses Buch von Wissenslehrer Dantse Dantse ist ein kritisches und sehr informatives Buch, das die Frauen- und Männerrolle am Beispiel der Ernährung kritisch darstellt. Dantse Dantse fordert ... Leer más

$11.99 USD

Prostatabeschwerden, Herzkrankheiten, Schlaganfall, Erektionsstörungen? Kleinere Penisse? Männer erkranken viel öfter und sterben früher, wenn sie überwiegend Gerichte essen, die von Frauen gekocht wurden. Dieses Buch von Wissenslehrer Dantse Dantse ist ein kritisches und sehr informatives Buch, das die Frauen- und Männerrolle am Beispiel der Ernährung kritisch darstellt. Dantse Dantse fordert
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Borderline - Der Sinn meines (neuen) Lebens

Vom Leben & Glücklichsein trotz einer psychischen Erkrankung

de Betty Paessler ...

Series Libro 6 - Vom Leben & Glücklichsein trotz einer psychischen Erkrankung
Stark sein – für mich selbst einstehen… etwas, dass mir unmöglich erschien, befand ich mich doch in den Klauen meiner psychischen Erkrankung. Borderline Doch einer wundervollen Begebenheit habe ich zu verdanken, dass ich endlich den Sinn in meinem neuen Leben, das ich trotz meiner psychischen Erkrankung zu meistern gelernt habe, finden durfte. Ich weiß heute wieder, wofür sich all das Kämpfen ... Leer más

$8.99 USD

Stark sein – für mich selbst einstehen… etwas, dass mir unmöglich erschien, befand ich mich doch in den Klauen meiner psychischen Erkrankung. Borderline Doch einer wundervollen Begebenheit habe ich zu verdanken, dass ich endlich den Sinn in meinem neuen Leben, das ich trotz meiner psychischen Erkrankung zu meistern gelernt habe, finden durfte. Ich weiß heute wieder, wofür sich all das Kämpfen
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Todesängste bezwingen

de Dominik Stern ...

"Der Tod ist die beste Erfindung, denn er schafft Platz für Neues", so sagte es der früh gestorbene Apple-Gründer Steve Jobs im Angesicht seines nahen Sterbens. Dieser Satz zeigt keine Furcht vor dem Tod, sondern einfach eine Notwendigkeit. Wir sind ganz allein und einsam, wenn wir geboren werden und wenn wir sterben. Doch viele Menschen haben Angst vor dem Tod, weil er eben etwas Endgültiges ist. ... Leer más

$4.99 USD

"Der Tod ist die beste Erfindung, denn er schafft Platz für Neues", so sagte es der früh gestorbene Apple-Gründer Steve Jobs im Angesicht seines nahen Sterbens. Dieser Satz zeigt keine Furcht vor dem Tod, sondern einfach eine Notwendigkeit. Wir sind ganz allein und einsam, wenn wir geboren werden und wenn wir sterben. Doch viele Menschen haben Angst vor dem Tod, weil er eben etwas Endgültiges ist.
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Eine Frage der Phase

Warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer - Dein Guide für Training und Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus

de Frances Elisa Weber ...

Zyklusbasiertes Training berücksichtigt die hormonellen Schwankungen, die in den verschiedenen Phasen des natürlichen Menstruationszyklus auftreten. Alle sportlich aktiven Frauen können das wirksam für sich nutzen. Erste Studienergebnisse zeigen: Nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Leistungsfähigkeit von Frauen werden durch den Zyklus beeinflusst. Im Zyklusverlauf verändert sich das ... Leer más

$22.99 USD o gratis con Kobo Plus

Zyklusbasiertes Training berücksichtigt die hormonellen Schwankungen, die in den verschiedenen Phasen des natürlichen Menstruationszyklus auftreten. Alle sportlich aktiven Frauen können das wirksam für sich nutzen. Erste Studienergebnisse zeigen: Nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Leistungsfähigkeit von Frauen werden durch den Zyklus beeinflusst. Im Zyklusverlauf verändert sich das
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Ratgeber Neglect

Leben in einer halbierten Welt

de Georg Kerkhoff, Günter Neumann, Joachim Neu ...

Nach etwa einem Drittel der Schlaganfälle entwickeln die Betroffenen einen Neglect: Sie verhalten sich so, als ob eine Raum- und Körperhälfte für sie nicht mehr existiere – so als haben sie sie einfach vergessen. Da die eigene Krankheit in der Akutphase nicht wahrgenommen werden kann, fällt die Motivation zur Therapie oft schwer. Eine intensive Behandlung ist jedoch von zentraler Bedeutung. Die ... Leer más

$11.99 USD

Nach etwa einem Drittel der Schlaganfälle entwickeln die Betroffenen einen Neglect: Sie verhalten sich so, als ob eine Raum- und Körperhälfte für sie nicht mehr existiere – so als haben sie sie einfach vergessen. Da die eigene Krankheit in der Akutphase nicht wahrgenommen werden kann, fällt die Motivation zur Therapie oft schwer. Eine intensive Behandlung ist jedoch von zentraler Bedeutung. Die
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Kaffeeduft und Sonnenschein

Neue Geschichten zum Vorlesen und Erinnern

de Ulrike Strätling ...

Das neue Buch von Ulrike Strätling für Menschen mit Demenz "Kaffeeduft und Sonnenschein". Ulrike Strätling gelingt es, mit ihren kurzen Geschichten Erinnerungen heraufzubeschwören, die ansonsten in Vergessenheit geraten. Sie beschreibt Alltagssituationen und besondere Erlebnisse, erzählt von Menschen, Tieren und Kaffeebechern. Zusätzlich zu den kurzen Geschichten gibt es auch wieder fröhliche ... Leer más

$10.99 USD o gratis con Kobo Plus

Das neue Buch von Ulrike Strätling für Menschen mit Demenz "Kaffeeduft und Sonnenschein". Ulrike Strätling gelingt es, mit ihren kurzen Geschichten Erinnerungen heraufzubeschwören, die ansonsten in Vergessenheit geraten. Sie beschreibt Alltagssituationen und besondere Erlebnisse, erzählt von Menschen, Tieren und Kaffeebechern. Zusätzlich zu den kurzen Geschichten gibt es auch wieder fröhliche
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Die Immuntyp-Formel

Ihre individuelle Strategie für ein Immunsystem in Balance und dauerhafte Resilienz. Mit Selbsttest: Welcher Immuntyp bin ich?

de Heather Moday ...

Warum neigen manche Menschen zu Allergien, andere zu Autoimmunerkrankungen und wieder andere zu Infektanfälligkeiten? Und warum ist es nicht immer sinnvoll, das Immunsystem "anzukurbeln"? Der Grund sind die vier verschiedenen Immuntypen, die in unterschiedlicher Ausprägung unser Immunsystem bestimmen: Während der schwelende Typ von chronischen Entzündungen geplagt ist, der geschwächte Typ jede ... Leer más

$16.99 USD o gratis con Kobo Plus

Warum neigen manche Menschen zu Allergien, andere zu Autoimmunerkrankungen und wieder andere zu Infektanfälligkeiten? Und warum ist es nicht immer sinnvoll, das Immunsystem "anzukurbeln"? Der Grund sind die vier verschiedenen Immuntypen, die in unterschiedlicher Ausprägung unser Immunsystem bestimmen: Während der schwelende Typ von chronischen Entzündungen geplagt ist, der geschwächte Typ jede
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Wege aus der Erschöpfung

Ratgeber zur tumorbedingten Fatigue

de Karl Reif, Ulrike de Vries, Fanz Petermann, Stefan Görres ...

Praxisorientierter Ratgeber, der zeigt, wie Menschen mit einer Tumorerkrankung mit ihren Energien besser haushalten und diese effektiver für gewünschte alltägliche Aktivitäten einsetzen können. Konkret, verständlich und anschaulich beantwortet der Ratgeber die Fragen: Was ist eine krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue) Welches sind die Ursachen der Fatigue? Was kann man gegen Fatigue und extreme ... Leer más

$19.99 USD o gratis con Kobo Plus

Praxisorientierter Ratgeber, der zeigt, wie Menschen mit einer Tumorerkrankung mit ihren Energien besser haushalten und diese effektiver für gewünschte alltägliche Aktivitäten einsetzen können. Konkret, verständlich und anschaulich beantwortet der Ratgeber die Fragen: Was ist eine krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue) Welches sind die Ursachen der Fatigue? Was kann man gegen Fatigue und extreme
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Energize your life!

Mehr Energie mit dem Powermix aus Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf

de Ingo Froböse ...

Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Übermüdung. Die Unsicherheiten unserer Zeit – Kriege, Wirtschaftskrisen, Klimawandel, soziale Spannungen – befeuern die (gefühlte) permanente Alarmbereitschaft zusätzlich. Umso wichtiger ist es, die eigene Resilienz zu stärken ... Leer más

$21.99 USD

Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Übermüdung. Die Unsicherheiten unserer Zeit – Kriege, Wirtschaftskrisen, Klimawandel, soziale Spannungen – befeuern die (gefühlte) permanente Alarmbereitschaft zusätzlich. Umso wichtiger ist es, die eigene Resilienz zu stärken
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Was tun Sie, nachdem Sie Ihr Kind bekommen haben?

Oder: Ist es möglich, ein Kind beim Wachsen zu begleiten und zuzusehen statt es zu erziehen?

de Wolfgang Ross ...

Der Autor behandelt seit vielen Jahren als Diplom-Psychologe Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien, wenn sie in seelisch ungünstige Situationen kommen oder sie erstmals bemerken. In der Begegnung mit dem Therapeuten können Eltern und Kinder/Jugendliche ihre Situationen besser verstehen lernen, ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und für ihre Situationen geeignetere Lösungen finden als ... Leer más

$3.99 USD

Der Autor behandelt seit vielen Jahren als Diplom-Psychologe Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien, wenn sie in seelisch ungünstige Situationen kommen oder sie erstmals bemerken. In der Begegnung mit dem Therapeuten können Eltern und Kinder/Jugendliche ihre Situationen besser verstehen lernen, ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und für ihre Situationen geeignetere Lösungen finden als
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12 Wege zu guter Pflege

WG, zu Hause, im Heim oder Tagespflege? Alle Betreuungsmodelle im Praxistest

de Raimund Schmid ...

Wie werden Ihre Eltern am besten versorgt, wenn sie nicht mehr alleine leben können? Dieser ehrliche Ratgeber zum Thema Pflege im Alter hilft, die richtige Entscheidung zu treffen. Raimund Schmid hat sich 12 verschiedene Pflegemodelle in der Praxis angeschaut. Er schildert seine Besuche und Beobachtungen, hat mit alten Menschen, ihren Angehörigen und dem Pflegepersonal gesprochen. Ob Seniorenheim, ... Leer más

$20.99 USD

Wie werden Ihre Eltern am besten versorgt, wenn sie nicht mehr alleine leben können? Dieser ehrliche Ratgeber zum Thema Pflege im Alter hilft, die richtige Entscheidung zu treffen. Raimund Schmid hat sich 12 verschiedene Pflegemodelle in der Praxis angeschaut. Er schildert seine Besuche und Beobachtungen, hat mit alten Menschen, ihren Angehörigen und dem Pflegepersonal gesprochen. Ob Seniorenheim,
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Die Notarztmami

Prävention, Sicherheit & Erste Hilfe für Babys und Kinder. Mit der Erfahrung aus vielen hundert Notarzteinsätzen

de Julia Rehme-Röhrl ...

Ob zuhause bei ihrer Familie oder im Einsatz: Bei Notärztin Julia Rehme-Röhrl dreht sich alles um Unfallvorbeugung und Erste Hilfe. In Ihrem Elternratgeber liegt der Fokus deshalb auch auf Sicherheit für Babys und Kinder. Wie beuge ich Unfällen vor? Wo lauern Gefahren und Gesundheitsrisiken? Wie reagiere ich im Ernstfall richtig? Zahllose alltägliche Situationen verunsichern Eltern und bergen ... Leer más

$18.99 USD

Ob zuhause bei ihrer Familie oder im Einsatz: Bei Notärztin Julia Rehme-Röhrl dreht sich alles um Unfallvorbeugung und Erste Hilfe. In Ihrem Elternratgeber liegt der Fokus deshalb auch auf Sicherheit für Babys und Kinder. Wie beuge ich Unfällen vor? Wo lauern Gefahren und Gesundheitsrisiken? Wie reagiere ich im Ernstfall richtig? Zahllose alltägliche Situationen verunsichern Eltern und bergen
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Abnehmen ohne Willenskraft

Wie Sie ein müheloses Schlankheits-System aufbauen und Ihren Körper automatisch Fett verbrennen lassen

de Xiuyuan Qi ...

Wie oft haben Sie schon beschlossen, endlich abzunehmen, nur um schlussendlich erschöpft und von Heißhunger geplagt aufzugeben? Die Wahrheit ist: Es liegt keineswegs an fehlender Disziplin, sondern daran, dass Sie mit der falschen Methode gegen Ihre eigene Biologie gekämpft haben. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie im Einklang mit Ihren natürlichen Körperrhythmen arbeiten und durch gezielte ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Wie oft haben Sie schon beschlossen, endlich abzunehmen, nur um schlussendlich erschöpft und von Heißhunger geplagt aufzugeben? Die Wahrheit ist: Es liegt keineswegs an fehlender Disziplin, sondern daran, dass Sie mit der falschen Methode gegen Ihre eigene Biologie gekämpft haben. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie im Einklang mit Ihren natürlichen Körperrhythmen arbeiten und durch gezielte
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Intrusive Thoughts, Interrupted

A Toolkit for Breaking Free from Violent, Taboo, and Looping Thoughts—Without Checking

de Imad Muratspahic ...

The thought arrives out of nowhere—vivid, horrifying, and gone as fast as it came. And then it comes back. And back. Soon you're not just fighting the thought, you're fighting the fear of what it might mean about you: that you're secretly violent, secretly perverse, secretly losing your mind. So you check. You Google. You confess to someone who loves you, just to hear them say you're okay. For a ... Leer más

$13.99 USD

The thought arrives out of nowhere—vivid, horrifying, and gone as fast as it came. And then it comes back. And back. Soon you're not just fighting the thought, you're fighting the fear of what it might mean about you: that you're secretly violent, secretly perverse, secretly losing your mind. So you check. You Google. You confess to someone who loves you, just to hear them say you're okay. For a
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Wer gesund stirbt, hat mehr vom Leben

de Siegfried Meryn, Christian Skalnik ...

Wir bekommen alle nur Papier und Bleistift in die Hand, aber die Geschichte unseres Lebens schreiben wir schon selber. Ob Sie mit 80 wohlbehütet als Pflegefall in einem Altersheim Ihre letzten Tage zählen, sich gerade zu Ihrem ersten Marathon anmelden oder eine Weltreise planen, entscheiden nämlich zu einem sehr beachtlichen Teil Sie selbst. Sie glauben, wir übertreiben? Noch nie war sich die ... Leer más

$14.99 USD o gratis con Kobo Plus

Wir bekommen alle nur Papier und Bleistift in die Hand, aber die Geschichte unseres Lebens schreiben wir schon selber. Ob Sie mit 80 wohlbehütet als Pflegefall in einem Altersheim Ihre letzten Tage zählen, sich gerade zu Ihrem ersten Marathon anmelden oder eine Weltreise planen, entscheiden nämlich zu einem sehr beachtlichen Teil Sie selbst. Sie glauben, wir übertreiben? Noch nie war sich die
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Protect Your Brain for Life

A Doctor's 101 Science-Backed Strategies to Prevent Alzheimer's, Reverse Cognitive Decline

de Imad Muratspahic ...

Dementia does not have to be your destiny. Protect Your Brain for Life is a practical, science-backed guide to the habits that protect and even restore your cognitive function — at any age. Drawing on decades of brain research, it reveals how chronic inflammation, insulin resistance, poor sleep, and environmental toxins quietly damage the brain long before symptoms appear — and provides 101 ... Leer más

$11.99 USD

Dementia does not have to be your destiny. Protect Your Brain for Life is a practical, science-backed guide to the habits that protect and even restore your cognitive function — at any age. Drawing on decades of brain research, it reveals how chronic inflammation, insulin resistance, poor sleep, and environmental toxins quietly damage the brain long before symptoms appear — and provides 101
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Hijos Adultos de Padres Tóxicos

Cómo Poner Límites a Padres Controladores, Críticos o Manipuladores, Decidir Cuánto Contacto Tener

de Imad Muratspahic ...

Cada llamada de tu madre o de tu padre te deja el estómago encogido y la culpa a cuestas. Esta guía práctica es para adultos cuyos padres siguen siendo controladores, críticos o manipuladores y que necesitan decidir qué hacer hoy. Aprenderás a reconocer la culpa inducida, la crítica constante, la intromisión en tu pareja, el dinero con condiciones y la rivalidad entre hermanos. Encontrarás cinco ... Leer más

$11.99 USD

Cada llamada de tu madre o de tu padre te deja el estómago encogido y la culpa a cuestas. Esta guía práctica es para adultos cuyos padres siguen siendo controladores, críticos o manipuladores y que necesitan decidir qué hacer hoy. Aprenderás a reconocer la culpa inducida, la crítica constante, la intromisión en tu pareja, el dinero con condiciones y la rivalidad entre hermanos. Encontrarás cinco
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Der Anti-Fettleber-Masterplan

In 4 Schritten zur effektiven Regeneration

de Jörn Klasen ...

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und macht anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt der bekannte TV-Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen. Doch wenn sich Fett in der Leber ablagert, steigt nicht nur das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt, auch Leberzirrhose oder Le... ... Leer más

$19.99 USD

PEDIDO ANTICIPADO

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und macht anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt der bekannte TV-Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen. Doch wenn sich Fett in der Leber ablagert, steigt nicht nur das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt, auch Leberzirrhose oder Le...
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What to Do When a Loved One Dies

A US Next-of-Kin Guide to the First Week and First 90 Days: Funeral, Death Certificates, Accounts, Executor Duties

de Imad Muratspahic ...

When someone you love dies, the tasks arrive at once. This guide is written for the adult child, sibling or next of kin who has to handle them, and it is organized by time: the first hours, the first week and the first 90 days. You will find what to do at home, in a hospital or in hospice, how to choose a funeral home and understand your consumer rights, how to order death certificates and write ... Leer más

$10.99 USD

When someone you love dies, the tasks arrive at once. This guide is written for the adult child, sibling or next of kin who has to handle them, and it is organized by time: the first hours, the first week and the first 90 days. You will find what to do at home, in a hospital or in hospice, how to choose a funeral home and understand your consumer rights, how to order death certificates and write
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Life After Divorce for Men

Get Through the Shock, Stay a Present Father, Understand Custody and Money Basics, Rebuild, and Date Again

de Imad Muratspahic ...

Your marriage is ending, and the house suddenly sounds different. This practical guide takes you from the first shock to a steadier life, one plain step at a time. Inside you will find a day-by-day plan for the first thirty days, sample scripts for telling your children and for texting a difficult ex, and clear explanations of custody, child support, spousal support and property division, so you ... Leer más

$9.99 USD

Your marriage is ending, and the house suddenly sounds different. This practical guide takes you from the first shock to a steadier life, one plain step at a time. Inside you will find a day-by-day plan for the first thirty days, sample scripts for telling your children and for texting a difficult ex, and clear explanations of custody, child support, spousal support and property division, so you
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CompTIA Linux+ XK0-006 Exam Forge - Networking Deep Dive - Vol. 9

TCP/IP, Routing, DNS, DHCP, Firewalls, VPNs, and Packet Analysis for XK0-006 Certification Success (2026–2028 Edition)

de Imad Muratspahic ...

The pantry inventory happens in your head at 9pm, while your partner - genuinely helpful, by most measures - watches TV ten feet away and would tell you, honestly, that things are basically fifty-fifty. You know what's running low. You know the permission slip is due Friday. You know the dog's vet appointment conflicts with a call you haven't rescheduled yet. None of that shows up on a chore chart ... Leer más

$23.99 USD

The pantry inventory happens in your head at 9pm, while your partner - genuinely helpful, by most measures - watches TV ten feet away and would tell you, honestly, that things are basically fifty-fifty. You know what's running low. You know the permission slip is due Friday. You know the dog's vet appointment conflicts with a call you haven't rescheduled yet. None of that shows up on a chore chart
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Natürlich gesund mit Dr. Hans Gasperl

de Hans Gasperl ...

Einfach gesund leben: Ein Gesundheits-Ratgeber im Einklang mit der NaturWie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte? Was bringen Diäten? Wie ungesund ist Cholesterin tatsächlich? Dr. Hans Gasperl war 35 Jahre lang als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath tätig und immer wieder mit solchen Fragen konfrontiert.In diesem kompakten Ratgeber gibt er Antworten auf die häufigsten Gesundheitsfragen. Dabei ... Leer más

$18.99 USD

Einfach gesund leben: Ein Gesundheits-Ratgeber im Einklang mit der NaturWie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte? Was bringen Diäten? Wie ungesund ist Cholesterin tatsächlich? Dr. Hans Gasperl war 35 Jahre lang als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath tätig und immer wieder mit solchen Fragen konfrontiert.In diesem kompakten Ratgeber gibt er Antworten auf die häufigsten Gesundheitsfragen. Dabei
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