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AWAKE eBook Series

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  • 不思量的藝術：一行禪師教你以靜的力量安度紛擾與不安

    Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise

    by 一行禪師(Thich Nhat Hanh) ...
    Series series AWAKE
    一行禪師寫給每一個渴望在喧囂擾攘的世界中尋得內在平靜的人教你以不思考的方式找到答案別為過去感到苦惱，因為過去已經消逝。也無須擔心未來的事，因為未來尚未發生。你生活的時刻只有一個，即是現在。回到現在，深刻地活出此刻，你便能解脫煩惱。――佛陀語-------------------------------------------------------------------------------------這個世界充滿懷疑和不安，於是我們花了很多時間和精力在尋找快樂之道。然而，能夠活著並行走於地球上，就是一種奇蹟，可是偏偏我們總是像亟欲要得到什麼或追求什麼。每一天，每一個小時，都有美好的事物發生，我們卻很少用心去聽。要能夠聽見這些美好的事物，回應它們，我們需要的，是靜默。你的心正在呼喚你。它一直想要告訴你什麼，只是你長久以來都聽不到，因為你的內在充滿噪音，你滿腦子都是思想 ... Read more

    $5.99 USD

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  • 一行禪師講《入出息念經》：一呼一吸間，回到當下的自己

    Breathe! You are Alive：The Sutra on the Full Awareness of Breathing

    by 一行禪師(Thich Nhat Hanh) ...
    Series series 善知識
    ─ 梅村修習正念的基礎經書 ─保持對呼吸的覺知，覺察內在糾結。我們將會找到更深的寧靜、平和。你是否還困在過往的悲傷記憶中？對未來感到焦慮、恐懼？對當下的自己感到惱怒與不安？這都是我們對於自身的不確定感所造成的混亂。覺知呼吸，是喚醒萬物真性和達到精神解脫的手段，只有當心專注時，才能夠觀察、照亮我們的障礙，從而得到解脫。一行禪師根據佛陀在《入出息念經》中的教導，以溫和、清晰、直接的方式解釋其中的文字和概念，將簡單的呼吸融合日常生活，引導人們走向理解之路。在一呼一吸、一出一入之中，進一步平靜自身，大大增強在禪定和正念冥想中的練習，重拾內心許久不見的快樂。十六項有意識呼吸練習法X七種修行方法書中列出四大主題，各四項練習，分別搭配七種觀照──1.在日常生活中隨呼吸2.覺知身體3.整合身心4.以喜樂滋養自己5.觀察感受... ... Read more

    $8.86 USD

  • 一行禪師 佛雨灑下─禪修《八大人覺經》《吉祥經》《蛇喻經》《中道因緣經》

    Two Treasures : Buddhist Teachings on Awakening and True Happiness & Thundering Silence & Beyond the Self

    by 一行禪師 ...
    Series series 善知識
    佛法並非一套哲學、真理，而是一項工具，幫助我們捨離所有概念，讓心靈完全自由。佛陀的教誨，禪師的每一句話，都在澆灌我們心中的美善種子。書中包含四部經文，分別是《八大人覺經》《吉祥經》《蛇喻經》和《中道因緣經》。於每部經前，一行禪師會先引導讀者了解經文的大意，接著用最日常的言語和例子解釋經文內容。《八大人覺經》融合了原始佛教和大乘佛教，經中的八種覺悟延伸出十一個禪觀主題，並以實用的細節解釋如何實現佛教的理想，一步步揭開佛法大門。《吉祥經》則是佛陀講述了十一條吉祥之道，經文言簡意賅，其中包含為人處事、人格修養、人倫之道、持戒修福等內容，告訴讀者如何時時保持安穩，才能擁有最吉祥的人生。而學習佛法的途中，不免被其中的形式教條禁錮，《蛇喻經》便是教導讀者不要太執著於教法本身，而是運用這些教法從精神建構的監獄中解脫，放下成見，達到智慧洞見。最後，《中道因緣經》講述了如何保持開放的心態 ... Read more

    $9.99 USD

  • 佛陀之心【增修新版】(三版)：一行禪師的佛法講堂

    The Heart of the Buddha’s Teaching

    by 一行禪師 ...
    Translated by 方怡蓉 ...
    Series Book 9 - 觀自在
    佛陀真的認為「一切皆苦」嗎？打破似是而非的佛法迷思，最精確的一行禪師****正念生活指導書萬物相互依存，以正念及慈愛擁抱苦，就能療癒自己與世界。一行禪師是一個徹底活在佛法中的人，一個慈悲的行動者，他以自己的生命經驗，淬煉出這一本如詩的生活佛法書。　　在本書中，他以平實的文字重新解譯佛陀四聖諦、八正道及其他基本佛法，釐清兩千多年來人們對佛法的迷思，如「佛陀不否認苦的存在，但同樣也不否認喜悅、快樂的存在。」、「佛陀教授的佛法是非修行的修行。」、「佛陀告誡弟子別執著於『有』、『無』，因這兩者都是內心所建構的產物，而實相介於兩者之間」等。　　一行禪師提到：「當我還是個小沙彌時，我無法理解：如果世間充滿了苦，佛陀為何有如此莊嚴的笑容？為何他對一切苦都不為所動？後來我才了解，原來佛陀有足夠的智慧、平靜與力量，這就是苦為何未擊倒他的原因。他能對苦微笑，是因為他... ... Read more

    $9.97 USD

  • 和好：療癒你的內在小孩（三版）

    Reconciliation: Healing the Inner Child

    by 一行禪師 ...
    Translated by 汪橋 ...
    Series series NeoReading
    ★2010年出版，至今仍名列美國Amazon網路書店暢銷書單！★當今國際社會最具影響力的精神導師之一★一行禪師首度講述內在小孩、最溫柔寬厚的一本書**　　※本書是將佛法實際應用在心靈健康最徹底的一本書，藉由具體的方法導引，讓你一步步回到自己內在最深處、擁抱內在小孩，與自己達成最徹底的和解。**　　每個人內在都有一位年幼的受傷的小孩。　　所有人在童年都經歷過困難，甚至是創傷。　　爲了保護自己以及防備將來再受痛苦，　　我們嘗試忘記從前的苦痛、不敢面對自己的內在小孩。　　然而憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼，甚至開懷、　　興奮等等我們時常感受到的這些多變情緒，　　其實都是內在小孩在發聲、提醒你他的存在。　　受傷的小孩存在於我們身體的每一個細胞內。　　身體沒有一個細胞不存在這個受傷的小孩。　　我們不需要追憶從前尋找這個小孩，只要深入觀察自己，就能接觸到他。　... ... Read more

    $6.39 USD or Free with Kobo Plus

  • 怎麼專注

    How to Focus

    by 一行禪師 (Thich Nhat Hanh)、王春子／繪 ...
    Translated by 張怡沁 ...
    Series series SMILE
    任何心中所想的事物，都可以當作禪修的焦點，就像演員站上舞台，被聚光燈打亮。【跟一行禪師過日常】怎麼專注一行禪師以直接、清新的禪修方式，提供讀者開發專注的工具。修習正念能讓人專心，而專心又能帶來真正的洞見與理解。我們所處的世界正經歷孤獨的深層作用、數位過載，以及不斷激增、隨時分心的狀況。本書提醒我們正視發展專注的價值，如此才能放掉錯誤的認知，培養清明的心智──這是認識自我並瞭解彼此和周遭環境的基礎。一行禪師以簡潔與慈悲的風格，用智慧的禪修練習帶領讀者，在日常生活中的任何時刻修習正念，培養專注的能力，提高洞察力，避免各種錯覺與誤解。《怎麼專注》是【跟一行禪師過日常】系列的第九本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「培養專注力的練習」列出實際可行的步驟，讓你感受何謂「念念都在心上」。繁體中文版佐以台灣知名插畫... ... Read more

    $3.99 USD

  • 一行禪師講《心經》

    The Other Shore: A New Translation of the Heart Sutra with Commentaries

    by 一行禪師, Thich Nhat Hanh) ...
    Series series 善知識
    《心經》是「佛陀給予我們最珍貴的禮物，一份無畏勇敢的禮物。」——一行禪師本書一開始，一行禪師即用「雲＝紙」點出何謂「相即（互為緣起）」。沒有雲，就不可能有雨；沒有雨，樹木無法生長；沒有樹木，我們無法造紙。雲，是造紙所必須；所以，雲跟紙是互為緣起。相即的智慧幫助我們能更加容易理解《般若波羅蜜多心經》。接下來談及「空性」，《心經》所強調的「空性」指出世間的一切並無恆久不變、獨立存在的現象。許多人聽到空便會與空無聯想在一起，進而生起惶恐的心，而這正是因為二元思想等固有認知所導致。佛陀希望修行者能通過《心經》的教導，破除二元思想、分別心等既定思想，消除內心的不安與所有煩惱，了悟何謂空性的核心概念。一行禪師曾在梅村多次講解與教導《心經》，他首次教導《心經》是在西元1998年，最近幾次關於《心經》的教授則是在西元2014年，這幾次的教導也收錄在本書裡。本書除了是一行禪師對經典的闡釋 ... Read more

    $8.99 USD

  • 當摯愛逝去：療癒悲痛與失去的禪修練習

    by 一行禪師 Thich Nhat Hanh ...
    Translated by 何修瑜 ...
    「他向世界傳達正念。」——《時代》（Time）雜誌　　一行禪師對於失去與悲痛最澄澈睿智的教誨，　　與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。　　▌當巨大的悲痛襲來，我們在正念中穩定身心　　摯愛的離世，可能是我們生命中最沉重的打擊。　　此時我們的心就猶如暴風雨中的一棵樹，飽經摧折、遊離不定。　　禪師用親切近人、充滿正念能量的禪修練習，溫柔地接住我們，讓我們跟隨禪師的指導，練習接納悲痛、釋放悲痛，回復身心平和與安定。　　▌死亡不是結束，離去的生命將永遠延續下去　　我們以為，所愛之人逝去了，他們的一切也將隨著身體的分解而消逝。　　然而生命就如天空的雲，它能化為雨水落在江海大地，也能化為水汽重新凝聚成雲，它無時無刻都在變化，但它永遠不會消失。　　禪師的澄澈又溫暖的文字，一步步帶領我們越過假象，看到生命的本來面目——　　我們不生不滅、無來無去，所愛之人就在我們心中，我們也在所愛之人的心中。　　讓... ... Read more

    $7.53 USD

  • 正念擁抱大地：當我們觀想自己為一棵樹…

    by 一行禪師 ...
    Translated by 汪橋 ...
    Series series InSpirit
    **※本書初版書名為《正念擁抱地球：清淨心的修行》每一口食物都蘊藏著太陽和大地，在一片麵包之中，我們就能見到和嚐到整個宇宙！****　　★2008出版至今仍暢銷不墜，啟發無數讀者　　★當今國際社會最具影響力的精神導師之一　　★一行禪師首度講述共生覺醒、最重要的心靈開示之書**　　當我們觀想自己為一顆樹，會體驗到樹木的希望和恐懼。　　如果大地是你的身體，你能感受到她正在受苦……　　在人類即將走向集體覺醒的年代，　　一行禪師警醒我們要如何以正念的覺知來面對大地之母。**　　▌本書提供的各式禪修，都能應用在日常生活裡**　　透過本書，一行禪師帶領我們集體覺醒，喚起並療癒我們的內在宇宙，讓我們生活中的每一刻都成為禪修的時刻。　　禪師以具體的正念引導及充滿智慧的開示，幫助我們超越恐懼、絕望和迷失，並將這份正念返還給大地，達成人類和大自然的和解。　　一起正念生活，正念消費，正念共好，正念擁抱大地。<. ... Read more

    $5.67 USD or Free with Kobo Plus

  • 跟一行禪師過日常2023年【9冊合售】

    Mindfulness Essentials Series (1-9)

    by 一行禪師 (Thich Nhat Hanh)．著/王春子．繪圖 ...
    Translated by 吳茵茵、張怡沁 ...
    Series series SMILE
    【跟一行禪師過日常】2023年最新套書（9冊合售）怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎麼看‧怎麼連結‧怎麼專注**　　◆本書賣點**　　◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落，讓人隨時隨地念念清明。　　◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命肌理，實實在在感受生活喜悅。　　◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品，陪你體驗生活的單純與美好。**　　◆內容簡介**　　◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在紛擾的世界中，隨時隨地，念念清明。9冊一次完整收集，體會一行禪師的日常禪法。</... ... Read more

    $32.99 USD

  • 怎麼微笑

    How to Smile

    by 一行禪師, Thich Nhat Hanh ...
    Translated by 張怡沁 ...
    Series series SMILE
    一行禪師以直接、清新的禪修方式，提供讀者轉換痛苦並培養幸福的靈感與工具。藉由具有感染力的文字及簡單的練習，一行禪師說明何謂「受苦的藝術」。他運用各種工具和教法，讓讀者瞭解如何轉換痛苦，以及如何碰觸到幸福與微笑的時刻。這些充滿洞見的思考，皆立基於禪師一生奉行的禪法與和平主義，向我們展示如何回到自己、安定身心、避免被痛苦淹沒。當我們願意面對自己的苦、深入觀察苦，就開始瞭解苦的根源。這時候，轉換與療癒便有了可能，對他人痛苦的理解能力隨之提升，關係中的衝突也得以解決。唯有利用這些方法，創造內在和人際間的和平與理解，才能在社區、社會、世界，營造真正的理解與和平。一行禪師示範的方法，能讓我們轉換自身的苦，也深度聆聽他人的苦，更可以培養微笑與幸福的能力。《怎麼微笑》是【跟一行禪師過日常】系列的第十本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「微笑的練習」列出實際可行的步驟 ... Read more

    $3.99 USD

  • 跟一行禪師過日常【10冊合售】

    Mindfulness Essentials Series (1-10)

    by 一行禪師, Thich Nhat Hanh ...
    Translated by 吳茵茵、張怡沁 ...
    Series series SMILE
    **　　◆本書賣點**　　◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落，讓人隨時隨地念念清明。　　◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命肌理，實實在在感受生活喜悅。　　◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品，陪你體驗生活的單純與美好。**　　◆內容簡介**　　◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在紛擾的世界中，隨時隨地，念念清明。10冊一次完整收集，體會一行禪師的日常禪法。　　◆一行禪師的方法非常直觀，從聆聽、感受下手，講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人，更能在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命的肌理，實實在在感受生活的喜悅。　　◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品 ... Read more

    $36.99 USD