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Livres narrés par Patsy Clairmont

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    Le Code Vitalité

    Les 5 piliers de la naturopathie pour dire adieu à la fatigue et retrouver une énergie durable

    par Elodie Mercier ...
    Lu par Norman Warren ...

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    Et si votre énergie n’était pas une question de “volonté”, mais d’architecture intérieure ?« Le Code Vitalité » dévoile les 5 piliers de la naturopathie qui, combinés avec des gestes simples du quotidien, vous aident à dire adieu à la fatigue et à retrouver une vitalité stable, sans café en continu ni “boosters” éphémères.Ce guide pratique vous montre comment :• Régénérer votre énergie avec des ... En savoir plus

    $35.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

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    L'Architecture du Focus

    Stratégies de Deep Work et Neurosciences pour une Productivité Radicale

    par Elodie Mercier ...
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    Dans un monde qui monétise votre distraction, la concentration profonde est devenue un avantage compétitif rare.Vous commencez vos journées avec de bonnes intentions, puis tout se fragmente : notifications, e-mails, réunions, urgences simulées, multitâche permanent. À la fin, vous êtes fatigué, occupé, mais vous n’avez presque rien produit de vraiment important.L’Architecture du Focus n’est pas un ... En savoir plus

    $35.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

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    Le Vol de ton Attention

    Reprendre le contrôle de ta concentration, vaincre la distraction numérique et produire un travail profond dans un monde saturé d’écrans

    par Elodie Mercier ...
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    Version Longue

    2 heure 22 min

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    Maîtriser l’Art de Converser

    Créer des connexions authentiques, gagner en confiance et influencer naturellement grâce à la communication humaine

    par Elodie Mercier ...
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    2 heure 55 min

    Et si le vrai problème n’était pas ce que tu dis… mais ce que les autres ressentent quand tu parles ?Tu sais quoi dire, tu as des idées, des intentions sincères — et pourtant, les échanges restent superficiels, maladroits ou décevants. Les conversations n’aboutissent pas. Le lien ne se crée pas. Et souvent, tu repars avec cette impression frustrante de ne pas avoir été vraiment compris.Si tu te ... En savoir plus

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    L’Assiette Anti-Stress

    Le protocole nutritionnel pour apaiser l’anxiété, réduire l’inflammation et retrouver un sommeil profound

    par Elodie Mercier ...
    Lu par Norman Warren ...

    Version Longue

    2 heure 14 min

    Tu es fatigué, mais ton corps refuse de se calmer. Tu dors, mais tu ne récupères pas. Et malgré tous tes efforts pour “gérer ton stress”, cette boule au ventre, ce brouillard mental et cette irritabilité persistent.Et si le problème n’était pas dans ta tête… mais dans ton assiette ?Chaque jour, sans le savoir, tu envoies à ton système nerveux des signaux d’alerte : sucre, café, aliments ultra ... En savoir plus

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  • Livre audio

    L’Amour Renaissance

    Trouver, séduire et construire une relation épanouie après 50 ans, sans jeunisme ni compromise

    par Elodie Mercier ...
    Lu par Norman Warren ...

    Version Longue

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    Après 50 ans, l’amour n’est pas fini — il peut enfin devenir plus libre, plus vrai et plus serein.Divorce, veuvage, déceptions, silence le soir, peur de “ne plus savoir séduire”… Beaucoup de célibataires mûrs ne manquent pas de valeur : ils traînent surtout de mauvaises croyances et des réflexes qui sabotent les rencontres.L’Amour Renaissance est un guide concret, sans jeunisme ni promesses ... En savoir plus

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  • Livre audio

    Bâtir la Confiance de son Ado

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    par Elodie Mercier ...
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    As-tu parfois l’impression de ne plus reconnaître ton adolescent ?Les silences remplacent les discussions, les tensions s’installent et la confiance semble s’effriter. Tu vois bien qu’il doute de lui, qu’il se compare sans cesse, qu’il subit la pression de l’école, des réseaux sociaux et du regard des autres… et tu te demandes comment l’aider sans aggraver la situation.Tu n’es pas un mauvais ... En savoir plus

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