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The Health Fix

Transform your Health in 8 Weeks

par Dr Dr Ayan Panja ...

Lu par Dr Dr Ayan Panja ...

Version Longue

5 heure 1 min

'The only health manual you will ever need' - Dr Rangan ChatterjeeStarting with the experience of his own illness, Dr Ayan Panja, NHS GP and lifestyle medicine expert, brings a unique personalised framework to tailor targeted lifestyle-based interventions to you, with his groundbreaking new book THE HEALTH FIX.Unlike many approaches to health and wellbeing, THE HEAL... ... En savoir plus

$38.99 CAD

'The only health manual you will ever need' - Dr Rangan ChatterjeeStarting with the experience of his own illness, Dr Ayan Panja, NHS GP and lifestyle medicine expert, brings a unique personalised framework to tailor targeted lifestyle-based interventions to you, with his groundbreaking new book THE HEALTH FIX.Unlike many approaches to health and wellbeing, THE HEAL...
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Rückenfit zuhause

Schmerzfrei & stark in 15 Minuten täglich ohne Geräte

par Mario Schneider ...

Lu par Gacrux (AI) ...

Version Longue

52 min

Sag deinen Rückenschmerzen den Kampf an – mit nur 15 Minuten Training täglich! 'Rückenfit zuhause' zeigt dir, wie du mit einfachen Rückenübungen ohne Geräte Rückenschmerzen dauerhaft loswerden kannst. Dieses Hörbuch kombiniert effektives Rückentraining zuhause mit bewusster Bewegung, Atmung und Körperhaltung. Du stärkst deine Rückengesundheit, erhöhst deine Beweglichkeit und lernst, deine ... En savoir plus

$12.99 CAD

Sag deinen Rückenschmerzen den Kampf an – mit nur 15 Minuten Training täglich! 'Rückenfit zuhause' zeigt dir, wie du mit einfachen Rückenübungen ohne Geräte Rückenschmerzen dauerhaft loswerden kannst. Dieses Hörbuch kombiniert effektives Rückentraining zuhause mit bewusster Bewegung, Atmung und Körperhaltung. Du stärkst deine Rückengesundheit, erhöhst deine Beweglichkeit und lernst, deine
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Doctor Chopra Says

Medical Facts and Myths Everyone Should Know

par Sanjiv Chopra, Alan Lotvin, David Fisher ...

Lu par Sanjiv Chopra, Peter Larkin ...

Version Abrégée

6 heure 20 min

As Faculty Dean of Continuing Medical Education at Harvard Medical School, Dr. Sanjiv Chopra provides the most up-to-date medical information to thousands of doctors from around the world each year. Now, in this book, he and Dr. Alan Lotvin bring this important, life-changing information directly to people everywhere, so that you too can benefit from the best, most reliable medical knowledge ... En savoir plus

$30.99 CAD

As Faculty Dean of Continuing Medical Education at Harvard Medical School, Dr. Sanjiv Chopra provides the most up-to-date medical information to thousands of doctors from around the world each year. Now, in this book, he and Dr. Alan Lotvin bring this important, life-changing information directly to people everywhere, so that you too can benefit from the best, most reliable medical knowledge
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Massage Therapy Instructor – The Comprehensive Guide

par DEAN STRATTON ...

Lu par Digital Voice Madison G ...

Version Longue

8 heure 10 min

This audiobook is narrated by a digital voice.Unlock the full potential of your teaching career with Massage Therapy Instructor – The Comprehensive Guide, the definitive resource for aspiring and experienced educators in the art and science of massage therapy. Designed with precision for instructors, trainers, and bodywork professionals, this book blends evidence-based instruction, classroom ... En savoir plus

$14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.Unlock the full potential of your teaching career with Massage Therapy Instructor – The Comprehensive Guide, the definitive resource for aspiring and experienced educators in the art and science of massage therapy. Designed with precision for instructors, trainers, and bodywork professionals, this book blends evidence-based instruction, classroom
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Fettleber erfolgreich loswerden

Wie du Leberfett abbaust, deine Leber entlastest und deinen Stoffwechsel wieder in Schwung bringst

par Marlene Hohenfeld ...

Version Longue

1 heures 53 min

Die Diagnose Fettleber ist ein Warnsignal – aber gleichzeitig eine Chance, rechtzeitig etwas zu verändern. Eine Fettleber entwickelt sich häufig schleichend und bleibt lange unbemerkt. Übergewicht, Bauchfett, Insulinresistenz, Bewegungsmangel und ungünstige Ernährungsgewohnheiten können dazu beitragen, dass sich immer mehr Fett in der Leber einlagert. Die gute Nachricht: Gerade in frühen Stadien ... En savoir plus

$17.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Die Diagnose Fettleber ist ein Warnsignal – aber gleichzeitig eine Chance, rechtzeitig etwas zu verändern. Eine Fettleber entwickelt sich häufig schleichend und bleibt lange unbemerkt. Übergewicht, Bauchfett, Insulinresistenz, Bewegungsmangel und ungünstige Ernährungsgewohnheiten können dazu beitragen, dass sich immer mehr Fett in der Leber einlagert. Die gute Nachricht: Gerade in frühen Stadien
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Cardio: The Ultimate Guide to Lose Fat Fast and Build Muscle That Lasts

par Tom C. Williams ...

Lu par Jesse Gross ...

Version Longue

25 min

Take care of your body. It's the only place you have to live.~Jim RohnIt’s time to jumpstart your exercise routine and put it in a higher gear. Make 2019 the year where you are able to lose the fat and build muscles fast! This book will show secrets that the professionals have used for years.A large variety of exercise methods through this informative book. They include aerobics, swimming, martial ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Take care of your body. It's the only place you have to live.~Jim RohnIt’s time to jumpstart your exercise routine and put it in a higher gear. Make 2019 the year where you are able to lose the fat and build muscles fast! This book will show secrets that the professionals have used for years.A large variety of exercise methods through this informative book. They include aerobics, swimming, martial
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Skandinavische Meditation und Entspannung, # 6: Anspannung und Entspannung (Ungekürzt)

par Trine Holt Arnsberg ...

Lu par Jutta Seifert ...

Collections Livre audio : 6 - Skandinavische Meditation und Entspannung
Version Longue

18 min

Entspannung durch Anspannung - Meditationsübung von Dänemarks bestem Meditationscoach! Diese Entspannungsübung hilft den Muskeln sich zu entspannen und das Nervensystem zur Ruhe zu bringen. Besonders ideal ist diese 20-minütige Übung für alle die, die Probleme mit dem Einschlafen haben. Nutzen Sie die Einschlafzeit für diese Entspannungsübung und lernen Sie wie Anspannung zu Entspannung werden ... En savoir plus

$7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Entspannung durch Anspannung - Meditationsübung von Dänemarks bestem Meditationscoach! Diese Entspannungsübung hilft den Muskeln sich zu entspannen und das Nervensystem zur Ruhe zu bringen. Besonders ideal ist diese 20-minütige Übung für alle die, die Probleme mit dem Einschlafen haben. Nutzen Sie die Einschlafzeit für diese Entspannungsübung und lernen Sie wie Anspannung zu Entspannung werden
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Die Schlaf-Formel - Dein Weg zu gutem Schlaf

Schlafqualität verbessern, Tiefschlaf fördern und erholsamer Schlaf in 4 Wochen.

par Michael Schmid ...

Lu par Charon (AI) ...

Version Longue

43 min

Müde von schlaflosen Nächten? „Die Schlaf-Formel“ ist dein Weg zu gutem Schlaf! Verbessere deine Schlafqualität, fördere deinen Tiefschlaf und bekämpfe Schlafmangel. Löse deine Schlafprobleme und Schlafstörungen in 4 Wochen. Dieses Hörbuch liefert dir effektive Einschlafhilfen, eine bewährte Schlafroutine und wertvolle Tipps zur Schlafhygiene. Lerne, schnell und entspannt einzuschlafen, finde ... En savoir plus

$6.99 CAD

Müde von schlaflosen Nächten? „Die Schlaf-Formel“ ist dein Weg zu gutem Schlaf! Verbessere deine Schlafqualität, fördere deinen Tiefschlaf und bekämpfe Schlafmangel. Löse deine Schlafprobleme und Schlafstörungen in 4 Wochen. Dieses Hörbuch liefert dir effektive Einschlafhilfen, eine bewährte Schlafroutine und wertvolle Tipps zur Schlafhygiene. Lerne, schnell und entspannt einzuschlafen, finde
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Ernährung

Wissen was stimmt

par Ulrike Gonder ...

Lu par David Nathan ...

Collections series Was stimmt?
Version Abrégée

2 heure 46 min

Sind unsere Kinder zu dick? Ist Vollkorn gesund? Und wie sieht es mit der Qualität unserer Lebensmittel aus, wie mit ihrer Belastung? Ulrike Gonder zeigt, wie Ernährung funktioniert und dass Essen mehr ist als bloße Nahrungsaufnahme. Und sie macht Mut zu mehr Gelassenheit bei Tisch. Sprecher: David Nathan ... En savoir plus

$21.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Sind unsere Kinder zu dick? Ist Vollkorn gesund? Und wie sieht es mit der Qualität unserer Lebensmittel aus, wie mit ihrer Belastung? Ulrike Gonder zeigt, wie Ernährung funktioniert und dass Essen mehr ist als bloße Nahrungsaufnahme. Und sie macht Mut zu mehr Gelassenheit bei Tisch. Sprecher: David Nathan
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Sleep Problems Bundle: 3 in 1 Bundle, Insomnia, Essential Oils for Sleep, Sleep

par Ryan Bays and Laura S. Proby ...

Lu par John Hays, Jesse Cole and Jesse Gross ...

Version Longue

2 heure 6 min

If уоu'vе been ѕuffеring from sleep deprivation, thеn you know thе toll that еffесtѕ оf inѕоmniа саn tаkе оn уоur lifе. Gоing through thе dау at a sluggish расе аnd nоt fееling clear-headed аrе thе milder results оf ѕlеер dерrivаtiоn. There аrе fаr mоrе ѕеriоuѕ соnѕеԛuеnсеѕ as wеll, thаt could еvеn affect your physical health. Insomnia саn be bоth a nuiѕаnсе and a роtеntiаllу lifе-thrеаtеning ... En savoir plus

$12.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

If уоu'vе been ѕuffеring from sleep deprivation, thеn you know thе toll that еffесtѕ оf inѕоmniа саn tаkе оn уоur lifе. Gоing through thе dау at a sluggish расе аnd nоt fееling clear-headed аrе thе milder results оf ѕlеер dерrivаtiоn. There аrе fаr mоrе ѕеriоuѕ соnѕеԛuеnсеѕ as wеll, thаt could еvеn affect your physical health. Insomnia саn be bоth a nuiѕаnсе and a роtеntiаllу lifе-thrеаtеning
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Health and Longevity Research: Breakthrough Science, Proven Habits, and Practical Protocols for a Longer, Healthier Life

par Michael Harrington ...

Lu par Michael Harrington ...

Version Longue

2 heure 2 min

Master the science of aging and extend your healthspan through practical, evidence-based habits for lifelong vitality. Whether you are battling midday fatigue, noticing the physical shifts of getting older, or optimizing your daily commute, this empowering guide bridges the gap between clinical research and your reality.Navigate the overwhelming world of longevity treatments, supplements, and ... En savoir plus

$14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Master the science of aging and extend your healthspan through practical, evidence-based habits for lifelong vitality. Whether you are battling midday fatigue, noticing the physical shifts of getting older, or optimizing your daily commute, this empowering guide bridges the gap between clinical research and your reality.Navigate the overwhelming world of longevity treatments, supplements, and
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Home Workout: The Ultimate Guide To Exercise At Home, Get Fit With This Effective Program for Weight Training, Cardio, Core & Stretching

par Matthew J. Tozzi ...

Lu par Jesse Gross ...

Version Longue

26 min

Home Workout: The Ultimate Guide to Exercise at Home, Get Fit with This EffectiveProgram for Weight Training, Cardio, Core & Stretching“You won’t always love the workout, but you’ll always love the results”.~Elite DailyExercise is an essential piece to having good health. It offers a variety of activities that can attract a large audience. Gym memberships are expensive and often go unused after a ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Home Workout: The Ultimate Guide to Exercise at Home, Get Fit with This EffectiveProgram for Weight Training, Cardio, Core & Stretching“You won’t always love the workout, but you’ll always love the results”.~Elite DailyExercise is an essential piece to having good health. It offers a variety of activities that can attract a large audience. Gym memberships are expensive and often go unused after a
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Kindererziehung: Liebevoll & sicher

Der praktische Wegweiser für Alltag, Schule und Familienleben.

par Susanne Schneller ...

Lu par Alexander (AI) ...

Version Longue

1 heures 49 min

Eltern zu sein ist die schönste, aber auch eine der herausforderndsten Aufgaben im Leben. Du möchtest deinem Kind Liebe, Sicherheit und die beste Förderung bieten, doch im Alltag tauchen unzählige Fragen auf. Dieses Hörbuch ist dein verlässlicher Begleiter, der dir von den ersten Lebenstagen bis hin zur turbulenten Pubertät zur Seite steht. Es nimmt dir die Unsicherheit und gibt dir das nötige ... En savoir plus

$8.99 CAD

Eltern zu sein ist die schönste, aber auch eine der herausforderndsten Aufgaben im Leben. Du möchtest deinem Kind Liebe, Sicherheit und die beste Förderung bieten, doch im Alltag tauchen unzählige Fragen auf. Dieses Hörbuch ist dein verlässlicher Begleiter, der dir von den ersten Lebenstagen bis hin zur turbulenten Pubertät zur Seite steht. Es nimmt dir die Unsicherheit und gibt dir das nötige
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Guide To Health

par Mohandas K. Gandhi ...

Lu par Jagannatha Dasa & The Icon Players ...

Version Longue

55 min

"I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet. Nobody can hurt me without my permission. Happiness is when what you think, what you say, and what you do when are in harmony. MAHATMA GANDHIThe great Mahatma Gandhi, an ambitious attorney turned simple orthodox Hindu holy man single-handedly invented the philosophy of non violent non cooperation which successfully dislodged the ... En savoir plus

$10.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

"I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet. Nobody can hurt me without my permission. Happiness is when what you think, what you say, and what you do when are in harmony. MAHATMA GANDHIThe great Mahatma Gandhi, an ambitious attorney turned simple orthodox Hindu holy man single-handedly invented the philosophy of non violent non cooperation which successfully dislodged the
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Healthy Foods: The Ultimate Guide to Transform Your Health from the Inside Out

par Dr Andrea Blackson ...

Lu par Jesse Gross ...

Version Longue

21 min

Do you want to be able to live a healthy lifestyle without resorting to dieting?Are you eating the right sort of foods in the right quantities?Do you need help when it comes to choosing the right food to eat?Eating well is an important part of life. Getting the right amount of nutrients in the desired quantities is crucial for our overall mental and physical health and without them we become ... En savoir plus

$6.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Do you want to be able to live a healthy lifestyle without resorting to dieting?Are you eating the right sort of foods in the right quantities?Do you need help when it comes to choosing the right food to eat?Eating well is an important part of life. Getting the right amount of nutrients in the desired quantities is crucial for our overall mental and physical health and without them we become
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Habits of Health: The Ultimate Guide to Taking Control of Your Life and Achieving Optimal Health

par Dr Francis Ferson ...

Lu par John Hays ...

Version Longue

28 min

Are you as healthy as you could be, or could you change certain aspects of your life to enjoy even better wellbeing?Are you ready to ditch the bad habits of a lifetime and replace them with better ones?Is achieving optimal health your ultimate goal?Being healthy is one of the things that many of us take for granted. We think that we are invincible, especially when we are younger, and tend to take ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Are you as healthy as you could be, or could you change certain aspects of your life to enjoy even better wellbeing?Are you ready to ditch the bad habits of a lifetime and replace them with better ones?Is achieving optimal health your ultimate goal?Being healthy is one of the things that many of us take for granted. We think that we are invincible, especially when we are younger, and tend to take
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Skandinavische Meditation und Entspannung, # 5: Körperscan (Ungekürzt)

par Trine Holt Arnsberg ...

Lu par Jutta Seifert ...

Collections Livre audio : 5 - Skandinavische Meditation und Entspannung
Version Longue

16 min

Mit einem der besten Meditations-Coaches Dänemarks auf dem Weg zur inneren Ruhe! Die 20-minütige Körperwahrnehmung hilft einem, mit seinem Körper in Kontakt zu kommen und seine Aufmerksamkeit darauf zu lenken, wie es einem gerade geht. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers ist ein wichtiger Baustein, um mehr Ruhe und Entspannung ins Nervensystem zu bringen. Diese Form der Meditation ist ideal vor ... En savoir plus

$7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Mit einem der besten Meditations-Coaches Dänemarks auf dem Weg zur inneren Ruhe! Die 20-minütige Körperwahrnehmung hilft einem, mit seinem Körper in Kontakt zu kommen und seine Aufmerksamkeit darauf zu lenken, wie es einem gerade geht. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers ist ein wichtiger Baustein, um mehr Ruhe und Entspannung ins Nervensystem zu bringen. Diese Form der Meditation ist ideal vor
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Don´t shrink

Es reicht

par Mimi Mixmi ...

Lu par Miriam Stehling ...

Version Longue

3 heure 42 min

Don't shrink – Es reicht. Von Mimi Jede Stunde stirbt in Deutschland statistisch gesehen ein Mensch durch Suizid. Nicht durch Krebs. Nicht durch einen Unfall. Durch eine psychische Erkrankung, die nicht rechtzeitig gesehen, nicht rechtzeitig ausgesprochen wurde. Und trotzdem reden wir nicht darüber. Nicht wirklich. Wir kennen die Namen. Robert Enke. Kurt Krömer. Torsten Sträter. Menschen mit ... En savoir plus

$15.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Don't shrink – Es reicht. Von Mimi Jede Stunde stirbt in Deutschland statistisch gesehen ein Mensch durch Suizid. Nicht durch Krebs. Nicht durch einen Unfall. Durch eine psychische Erkrankung, die nicht rechtzeitig gesehen, nicht rechtzeitig ausgesprochen wurde. Und trotzdem reden wir nicht darüber. Nicht wirklich. Wir kennen die Namen. Robert Enke. Kurt Krömer. Torsten Sträter. Menschen mit
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ALK: Fast ein medizinisches Sachbuch (Ungekürzt)

par Simon Borowiak ...

Lu par Wolfgang Berger ...

Version Longue

6 heure 28 min

Das Kultbuch - vom Autor selbst überarbeitet Wie sieht ein Rausch von innen aus? Wie funktioniert eine Entgiftung? Bin ich Alkoholiker? Stürze ich jetzt völlig ab? Und wenn ja: Muss ich jetzt in die Gosse? ALK ist das Buch für alle, die schon mal einen heben. Und für alle, die schon einen zu viel gehoben haben. Und für alle, die sich damit rumärgern müssen. Kurz: Das vom Autor selbst überarbeitete ... En savoir plus

$26.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Das Kultbuch - vom Autor selbst überarbeitet Wie sieht ein Rausch von innen aus? Wie funktioniert eine Entgiftung? Bin ich Alkoholiker? Stürze ich jetzt völlig ab? Und wenn ja: Muss ich jetzt in die Gosse? ALK ist das Buch für alle, die schon mal einen heben. Und für alle, die schon einen zu viel gehoben haben. Und für alle, die sich damit rumärgern müssen. Kurz: Das vom Autor selbst überarbeitete
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Between Heaven and Earth

A Guide to Chinese Medicine

par Efrem Korngold, Harriet Beinfield ...

Lu par Brian Nishii ...

Version Longue

12 heure 34 min

A "worthy and important" (Deepak Chopra) guide that demystifies Chinese medicine and explores the benefits of its three-pronged holistic approach"Comprehensive, encyclopedic, and lucid, this book is a must for all practitioners of the healing arts."—Annemarie Colbin, author of Food and HealingThe promise and mystery of Chinese medicine has intrigued and fascinated Westerners ever since the "Bamboo ... En savoir plus

$35.99 CAD

A "worthy and important" (Deepak Chopra) guide that demystifies Chinese medicine and explores the benefits of its three-pronged holistic approach"Comprehensive, encyclopedic, and lucid, this book is a must for all practitioners of the healing arts."—Annemarie Colbin, author of Food and HealingThe promise and mystery of Chinese medicine has intrigued and fascinated Westerners ever since the "Bamboo
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Healthy Healing: The Ultimate Guide on How to Master Your Health and Fitness and Boost Your Overall Wellness

par P.E. Roscoe ...

Lu par Marcus Mulenga ...

Version Longue

17 min

Healthy Healing: The Ultimate Guide on How to Master Your Health and Fitness and Boost Your Overall WellnessThere is always room for some improvements whether it is in your personality, in your health, in your fitness or in any other thing but you should keep trying to reach a better state. There are hundreds of therapies which help you to get rid of all kinds of mental stress and once you are ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Healthy Healing: The Ultimate Guide on How to Master Your Health and Fitness and Boost Your Overall WellnessThere is always room for some improvements whether it is in your personality, in your health, in your fitness or in any other thing but you should keep trying to reach a better state. There are hundreds of therapies which help you to get rid of all kinds of mental stress and once you are
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The GLP-1 Solution

175+ Strategies, Tips, and Tools to Maximize Your Weight Loss and Feel Your Best on Semaglutide, Tirzepatide, and More

par Gianna Beasley, RD ...

Lu par Meg Persichetti ...

Version Longue

6 heure 12 min

Discover everything you need to know about your weight loss journey with GLP-1s and how to avoid negative side effects while on semaglutide, tirzepatide, and more with this must-have cheat sheet for making the most of your GLP-1 experience.GLP-1 medications can be an important tool to promote weight loss—and this book is your must-have resource to make it easier than ever. Whether you’re looking ... En savoir plus

$27.99 CAD

Discover everything you need to know about your weight loss journey with GLP-1s and how to avoid negative side effects while on semaglutide, tirzepatide, and more with this must-have cheat sheet for making the most of your GLP-1 experience.GLP-1 medications can be an important tool to promote weight loss—and this book is your must-have resource to make it easier than ever. Whether you’re looking
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Essential Oils for Sleep: The Best Recipes Guidebook for Beginners to Cure Insomnia

par Ryan Bays ...

Lu par Jesse Cole ...

Version Longue

54 min

I hаvе often experienced trоublе sleeping, еѕресiаllу whеn I'm еxреriеnсing a lоt of ѕtrеѕѕ аnd anxiety in mу lifе. I've often fоund myself wаking uр in thе middle of the night, wоrrуing аbоut a mаjоr iѕѕuе in my lifе, аnd unаblе tо gеt back tо sleep, nо mаttеr what I dо.I hаvе uѕеd еѕѕеntiаl оilѕ when еxреriеnсing this аnd hаvе found thеm very helpful. Aftеr uѕing thе оilѕ, I'vе found myself back ... En savoir plus

$10.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

I hаvе often experienced trоublе sleeping, еѕресiаllу whеn I'm еxреriеnсing a lоt of ѕtrеѕѕ аnd anxiety in mу lifе. I've often fоund myself wаking uр in thе middle of the night, wоrrуing аbоut a mаjоr iѕѕuе in my lifе, аnd unаblе tо gеt back tо sleep, nо mаttеr what I dо.I hаvе uѕеd еѕѕеntiаl оilѕ when еxреriеnсing this аnd hаvе found thеm very helpful. Aftеr uѕing thе оilѕ, I'vе found myself back
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Die Nikotin-Falle - Raus aus der Sucht!

Dein ultimativer Rauchstopp-Plan: Entzugserscheinungen überwinden und für immer rauchfrei werden.

par Fred Schiefke ...

Lu par Algenib (AI) ...

Version Longue

45 min

Fühlst du dich gefangen in der Nikotin-Falle? Dieses Hörbuch ist dein ultimativer Rauchstopp-Plan! Lerne, wie du erfolgreich mit dem Rauchen aufhören kannst und für immer rauchfrei lebst. Wir zeigen dir effektive Rauchfrei Tipps, um Entzugserscheinungen zu überwinden und Nikotin zu reduzieren. Erreiche eine dauerhafte Suchtbewältigung und genieße die Rauchfrei Vorteile. Werde endlich Nichtraucher, ... En savoir plus

$5.99 CAD

Fühlst du dich gefangen in der Nikotin-Falle? Dieses Hörbuch ist dein ultimativer Rauchstopp-Plan! Lerne, wie du erfolgreich mit dem Rauchen aufhören kannst und für immer rauchfrei lebst. Wir zeigen dir effektive Rauchfrei Tipps, um Entzugserscheinungen zu überwinden und Nikotin zu reduzieren. Erreiche eine dauerhafte Suchtbewältigung und genieße die Rauchfrei Vorteile. Werde endlich Nichtraucher,
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