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平凡人的28天行動冥想：只用人生的4個禮拜，反覆練習，擁抱自己的極限，做真正重要的事

Meditations for Mortals: Four Weeks to Embrace Your limitations and Make Time for What Counts

de 奧利佛‧柏克曼, Oliver Burkeman ...

Traducido por 許恬寧 ...

Series series SMILE
◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大，為平凡人特別量製28天／4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思、幽默玩笑、奇聞軼事、思想實驗，穿插作者的精彩點評與建議。◆一天一篇，點燃「洞察力火花」，做出微小但立即的改變，循序漸進，持續四週，行動自然發生。//不管人生有幾個禮拜，先陪你過好28天//人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》──專屬實踐指南◇◆◇一旦你瞭解，人生永遠不會有完全準備就緒的一天，世界就會豁然開朗。【一堂「在心中修行」的無價課程】4週 × 7天‧28篇實用建言一天讀一篇，在混亂時代衝出重圍，過好「不完美的人生」。◆內容簡介在這個快速變遷的焦慮時代，不完美主義無比重要。不把自身的局限，當成活出有意義的人生的障礙，全心投入這一刻，我們將感受... ... Leer más

$6.99 USD

◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大，為平凡人特別量製28天／4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思、幽默玩笑、奇聞軼事、思想實驗，穿插作者的精彩點評與建議。◆一天一篇，點燃「洞察力火花」，做出微小但立即的改變，循序漸進，持續四週，行動自然發生。//不管人生有幾個禮拜，先陪你過好28天//人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》──專屬實踐指南◇◆◇一旦你瞭解，人生永遠不會有完全準備就緒的一天，世界就會豁然開朗。【一堂「在心中修行」的無價課程】4週 × 7天‧28篇實用建言一天讀一篇，在混亂時代衝出重圍，過好「不完美的人生」。◆內容簡介在這個快速變遷的焦慮時代，不完美主義無比重要。不把自身的局限，當成活出有意義的人生的障礙，全心投入這一刻，我們將感受...
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這一生，你可曾真正活過？：挪威的生命之書，人生7個終極領悟

Syv meninger med livet

de 湯瑪斯．希倫．艾瑞克森（Thomas Hylland Eriksen） ...

Series series 人文思潮
★連續3年蟬聯暢銷榜，在挪威掀起「追尋生命意義」的熱潮★韓國百大暢銷書，讀者驚嘆：「真正重要的事，就是這麼簡單而深遠！」****************************************北歐最受尊崇的全球知名人類學家在辭世前，最想傳達給世人的，不是人類學或社會學，而是連結生命意義的7條線索！****************************************當生命的篇章逐漸翻過，我們的人生會以什麼樣貌被人記住？就算我們確實盡力活過，但這樣的「盡力」，能否真正被理解？為了目標、為了他人而活，真的是最好的活法嗎？</stro... ... Leer más

$9.99 USD

★連續3年蟬聯暢銷榜，在挪威掀起「追尋生命意義」的熱潮★韓國百大暢銷書，讀者驚嘆：「真正重要的事，就是這麼簡單而深遠！」****************************************北歐最受尊崇的全球知名人類學家在辭世前，最想傳達給世人的，不是人類學或社會學，而是連結生命意義的7條線索！****************************************當生命的篇章逐漸翻過，我們的人生會以什麼樣貌被人記住？就算我們確實盡力活過，但這樣的「盡力」，能否真正被理解？為了目標、為了他人而活，真的是最好的活法嗎？</stro...
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抱負：善用天賦，成為舉足輕重的自己【收錄台灣版獨家序言】

Moral Ambition：Stop Wasting Your Talent and Start Making a Difference

de 羅格．布雷格曼, Rutger Bregman ...

Traducido por 吳國卿 ...

繼《人慈》譯成40多國語言、銷量逾200萬冊、獲眾多機關學校選為指定讀物，最年輕思想家又一充滿創見的全新力作《彭博商業周刊》評選年度最佳書籍世界從不乏良善意圖，稀缺的是有所作為。歷史上的每一個里程碑，都是由一群人將抱負化為行動所促成，踏出一步，下一場改變也將有你的一席之地。「知道」有兩種：你知道一些事，然後針對它採取行動；又或者你知道一些事，然後轉開視線，因為害怕面對你知道會成真的後果。▎無關你是誰，而是你想成為誰歷史上諸如廢奴主義、女權運動等每一個標誌性進展，背後都有一群先行者獻身於自己衷心相信的志業。科學家想知道所謂的英雄是否具有更強的「利他人格」，而在訪察過二戰期間挺身庇護猶太人的人之後，他們發現：英雄與平凡人的差異，微乎其微。如果你想有所作為，並非取決於你是否「天生是改變世界的料」，又或者你是否具備特定的特質。你並非先是好人才去做善事，而是藉由做... ... Leer más

$11.99 USD

繼《人慈》譯成40多國語言、銷量逾200萬冊、獲眾多機關學校選為指定讀物，最年輕思想家又一充滿創見的全新力作《彭博商業周刊》評選年度最佳書籍世界從不乏良善意圖，稀缺的是有所作為。歷史上的每一個里程碑，都是由一群人將抱負化為行動所促成，踏出一步，下一場改變也將有你的一席之地。「知道」有兩種：你知道一些事，然後針對它採取行動；又或者你知道一些事，然後轉開視線，因為害怕面對你知道會成真的後果。▎無關你是誰，而是你想成為誰歷史上諸如廢奴主義、女權運動等每一個標誌性進展，背後都有一群先行者獻身於自己衷心相信的志業。科學家想知道所謂的英雄是否具有更強的「利他人格」，而在訪察過二戰期間挺身庇護猶太人的人之後，他們發現：英雄與平凡人的差異，微乎其微。如果你想有所作為，並非取決於你是否「天生是改變世界的料」，又或者你是否具備特定的特質。你並非先是好人才去做善事，而是藉由做...
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張開的手：森林智者活出身心自由的溫柔指引

Med öppen hand: visdomar att vila i

de 比約恩．納提科．林德布勞（Björn Natthiko Lindeblad）、卡洛琳．班克勒（Caroline Bankler） ...

Series series 人文思潮
全球百萬暢銷書✦《我可能錯了》✦作者感人遺作！！28幅✦古巴國寶級畫家讓人平靜的細膩畫作✦翻開任何一頁✦比約恩的指引✦陪伴你面對一無所知、不確定感，找到安住身心的出口特別收錄✦冥想的邀請✦跟著比約恩給自己一個療癒與充電的空間2025✦入圍瑞典 Adlibris書店大獎✦最佳非文學書籍━━━━․━━━━▍這份禮物寄託著比約恩的信任，讓我代為保管他的智慧與訊息，　　也乘載著一份期盼，希望讓他的話語繼續飛翔，傳達給更多人。 ▍──卡洛琳．班克勒━━━━․━━━━※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※這是隱居山林的經濟學家離世前，... ... Leer más

$12.99 USD

全球百萬暢銷書✦《我可能錯了》✦作者感人遺作！！28幅✦古巴國寶級畫家讓人平靜的細膩畫作✦翻開任何一頁✦比約恩的指引✦陪伴你面對一無所知、不確定感，找到安住身心的出口特別收錄✦冥想的邀請✦跟著比約恩給自己一個療癒與充電的空間2025✦入圍瑞典 Adlibris書店大獎✦最佳非文學書籍━━━━․━━━━▍這份禮物寄託著比約恩的信任，讓我代為保管他的智慧與訊息，　　也乘載著一份期盼，希望讓他的話語繼續飛翔，傳達給更多人。 ▍──卡洛琳．班克勒━━━━․━━━━※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※這是隱居山林的經濟學家離世前，...
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不要努力快樂：你越想振作，為什麼越痛苦？全球熱議最深刻著作！在正向成癮的時代，尋得快樂的真實解藥

The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking

de 奧利佛．柏克曼 ...

Traducido por 林予安 ...

Series series 光
在崇尚快樂、積極、自我提升的時代，「振作不起來」的我們，究竟哪裡出了錯？Amazon年度最佳書籍！挑戰傳統自助書籍的反直覺力作　　一本寫給焦慮世代的「逆向幸福學」解藥★《人生4千個禮拜》作者，融合哲學、心理與真實探訪的幸福考察★ 放下對正向思考的執著，用「負面思考」擁抱真實人生▍從何時開始，正向思考成了你我的信仰？人們被教導要正向、積極、振作，彷彿只要足夠努力，自然就能快樂起來。但為什麼越是用力，一切越是不受控制？本書正是為了回答那些被忽略已久、長久盤旋在心中的問題：我們告訴自己「要快樂」，但是為什麼？當「保持樂觀」成為理所當然，那些被視為失敗、負面、消極的經驗，是否反而指向另一條更可靠的路？▍感覺不快樂，一定是哪裡「出了錯」？關注心理、哲學與現代人迷思的專題記者奧利佛．柏克曼，他透過本書，反問了一個我們極少真正去思考的事：追求快樂，究竟在我們的人生中扮演了什麼角色。為了探索這個問題 ... Leer más

$10.99 USD

在崇尚快樂、積極、自我提升的時代，「振作不起來」的我們，究竟哪裡出了錯？Amazon年度最佳書籍！挑戰傳統自助書籍的反直覺力作　　一本寫給焦慮世代的「逆向幸福學」解藥★《人生4千個禮拜》作者，融合哲學、心理與真實探訪的幸福考察★ 放下對正向思考的執著，用「負面思考」擁抱真實人生▍從何時開始，正向思考成了你我的信仰？人們被教導要正向、積極、振作，彷彿只要足夠努力，自然就能快樂起來。但為什麼越是用力，一切越是不受控制？本書正是為了回答那些被忽略已久、長久盤旋在心中的問題：我們告訴自己「要快樂」，但是為什麼？當「保持樂觀」成為理所當然，那些被視為失敗、負面、消極的經驗，是否反而指向另一條更可靠的路？▍感覺不快樂，一定是哪裡「出了錯」？關注心理、哲學與現代人迷思的專題記者奧利佛．柏克曼，他透過本書，反問了一個我們極少真正去思考的事：追求快樂，究竟在我們的人生中扮演了什麼角色。為了探索這個問題
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情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航【電子書獨家收錄瓦基導讀音檔】

de 瓦基（莊勝翔） ...

Series series 職場工作
電子書獨家收錄瓦基親聲導讀【透過閱讀，將知識轉化為行動】，讓瓦基陪你在紛擾中找回穩定感，看見人生的更多可能！情境智慧，是你腦中同時存在兩種相反的想法，但知道還有更好方案的能力。這是一個見解變多，但對立更多、焦慮更多的極化時代，眾聲喧囂，世界紛亂，你的人生難題也變得更多，現在，你比任何時候都需要擁有清晰的思辨力，這本書給你一套拆解人生難題、建立思考邏輯的情境智慧，這趟思考之路，將是你人生淸醒的開端！我寫這本書，主要是希望能和正處於「迷惘」或「兩難」中的讀者對話，想對這些感到自己「不夠好」、對未來充滿焦慮... ... Leer más

$11.99 USD

電子書獨家收錄瓦基親聲導讀【透過閱讀，將知識轉化為行動】，讓瓦基陪你在紛擾中找回穩定感，看見人生的更多可能！情境智慧，是你腦中同時存在兩種相反的想法，但知道還有更好方案的能力。這是一個見解變多，但對立更多、焦慮更多的極化時代，眾聲喧囂，世界紛亂，你的人生難題也變得更多，現在，你比任何時候都需要擁有清晰的思辨力，這本書給你一套拆解人生難題、建立思考邏輯的情境智慧，這趟思考之路，將是你人生淸醒的開端！我寫這本書，主要是希望能和正處於「迷惘」或「兩難」中的讀者對話，想對這些感到自己「不夠好」、對未來充滿焦慮...
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15分鐘法則：打造理想人生的最小單位，百萬人實證有感，簡單卻高效的行動力

The 15-Minute Method: The Surprisingly Simple Art of Getting It Done

de 桑姆．班奈特, Sam Bennett ...

Series Libro 163 - 翻轉學
＼專為每天都很忙的你設計／＝全球超過100****萬人受益的行動指南＝再忙，也能做到！翻轉人生需要多久時間？10年、3年、1年、3個月、21天⋯⋯你以為要很久，其實，真正的改變，只需要15****分鐘的行動力！如果你有以下困擾，必讀本書——．總是拖延，無法開始重要的事情．生活壓力大，感到目標遙不可及．... ... Leer más

$8.99 USD

＼專為每天都很忙的你設計／＝全球超過100****萬人受益的行動指南＝再忙，也能做到！翻轉人生需要多久時間？10年、3年、1年、3個月、21天⋯⋯你以為要很久，其實，真正的改變，只需要15****分鐘的行動力！如果你有以下困擾，必讀本書——．總是拖延，無法開始重要的事情．生活壓力大，感到目標遙不可及．...
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內在卓越：鍛鍊心智，獲得非凡表現和最佳人生

Inner Excellence: Train Your Mind for Extraordinary Performance & the Best Possible Life

de 吉姆･墨菲（Jim Murphy） ...

Series series 生涯智庫
1****天狂銷1萬本、3週突破20萬本！《紐約時報》、亞馬遜網路書店冠軍暢銷書超級盃冠軍球隊明星球員A．J．布朗上場隨身必帶寶典上場前、憂慮中、想贏時，一定要看的書！金牌教練醞釀20年，從指導頂尖運動員及一流領導者的訪談中淬煉──教你逐步鍛鍊心智、達到巔峰表現，並活出極致人生的實踐手冊！在超級盃比賽期間，轉播鏡頭捕捉到一個意外畫面：老鷹隊外接手A･J･布朗竟在場邊閱讀《內在卓越》。媒體很快注意到這件事，以「球員在關鍵賽事中看書」為標題大肆報導。讀完這本書，可以完全理解布朗為什麼必須這麼做。★美國職籃職棒、世界高爾夫、奧運等冠軍選手一致推崇★各大企業選為主管及員工訓練的最佳教材內在卓越，是一套完整的生活之道和訓... ... Leer más

$9.99 USD

1****天狂銷1萬本、3週突破20萬本！《紐約時報》、亞馬遜網路書店冠軍暢銷書超級盃冠軍球隊明星球員A．J．布朗上場隨身必帶寶典上場前、憂慮中、想贏時，一定要看的書！金牌教練醞釀20年，從指導頂尖運動員及一流領導者的訪談中淬煉──教你逐步鍛鍊心智、達到巔峰表現，並活出極致人生的實踐手冊！在超級盃比賽期間，轉播鏡頭捕捉到一個意外畫面：老鷹隊外接手A･J･布朗竟在場邊閱讀《內在卓越》。媒體很快注意到這件事，以「球員在關鍵賽事中看書」為標題大肆報導。讀完這本書，可以完全理解布朗為什麼必須這麼做。★美國職籃職棒、世界高爾夫、奧運等冠軍選手一致推崇★各大企業選為主管及員工訓練的最佳教材內在卓越，是一套完整的生活之道和訓...
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自我慈悲：終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量

Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself

de 克莉絲汀．聶夫, Kristin Neff, Ph.D. ...

Traducido por 林資香 ...

Series series 馬可孛羅不歸類
善待自己，一股已被證實的力量【全球心理學與正念領域暢銷經典】引領千萬人走出自我批判與焦慮反芻的泥沼，重建內心的穩定與力量。「自尊與自我慈悲之間的距離」TED高人氣講者、全球心理學界最具影響力的研究者之一，結合嚴謹實證研究與廣大讀者共鳴的暢銷力作！「自我慈悲是一股改變生命的力量。」——《脆弱的力量》暢銷作家布芮尼‧布朗「本書是一份能徹底改善人類生活品質的實踐藍圖。」——《心流》暢銷作家米哈里．契克森米哈伊✦美國《商業周刊》年度好書✦✦《出版者周刊》重磅好評✦✦《脆弱的力量》《心流》作者聯袂強推✦✦西方心理學×東方冥想32道深層情感療癒練習✦✦全球數千名研究者、身心導師共同推廣✦你是「律己甚嚴」的人嗎？　　在這個崇尚競爭與完美的時代，我們往往被教導要更努力、更成功、更出色，卻很少有人教我們——如何對自己慈悲。　　◆... ... Leer más

$11.99 USD

善待自己，一股已被證實的力量【全球心理學與正念領域暢銷經典】引領千萬人走出自我批判與焦慮反芻的泥沼，重建內心的穩定與力量。「自尊與自我慈悲之間的距離」TED高人氣講者、全球心理學界最具影響力的研究者之一，結合嚴謹實證研究與廣大讀者共鳴的暢銷力作！「自我慈悲是一股改變生命的力量。」——《脆弱的力量》暢銷作家布芮尼‧布朗「本書是一份能徹底改善人類生活品質的實踐藍圖。」——《心流》暢銷作家米哈里．契克森米哈伊✦美國《商業周刊》年度好書✦✦《出版者周刊》重磅好評✦✦《脆弱的力量》《心流》作者聯袂強推✦✦西方心理學×東方冥想32道深層情感療癒練習✦✦全球數千名研究者、身心導師共同推廣✦你是「律己甚嚴」的人嗎？　　在這個崇尚競爭與完美的時代，我們往往被教導要更努力、更成功、更出色，卻很少有人教我們——如何對自己慈悲。　　◆...
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找到你的甜蜜點：尋找人生隱藏機會的9種洞察力

스위트 스팟:인생의 숨은 기회를 찾는 9가지 통찰

de 山姆．理查德 Sam Richards ...

Series series New Brain
★****為什麼好機會總是降臨在別人身上？或許是因為，你還沒找到擊出人生好球的甜蜜點！教學現場被譽為「世界上最受矚目的教室」，思想顛覆傳統，被稱為「全美最危險的101位教授」之一的山姆．理查德首部著作，帶你找到人生潛藏的轉機與優勢！★****專為亞洲讀者而寫！告訴你如何在注重群體和諧的文化中培養個人能力、在競爭激烈的社會中建立自己的標準**。**★****獨家收錄臺灣版序！★****成大教授＆暢銷書《自己的力學》作者／洪瀞、《命定之書》作者＆TMBA共同創辦人／愛瑞克、諮商心理師／胡展誥——真摯推薦【內容簡介】40****年來不... ... Leer más

$7.99 USD

★****為什麼好機會總是降臨在別人身上？或許是因為，你還沒找到擊出人生好球的甜蜜點！教學現場被譽為「世界上最受矚目的教室」，思想顛覆傳統，被稱為「全美最危險的101位教授」之一的山姆．理查德首部著作，帶你找到人生潛藏的轉機與優勢！★****專為亞洲讀者而寫！告訴你如何在注重群體和諧的文化中培養個人能力、在競爭激烈的社會中建立自己的標準**。**★****獨家收錄臺灣版序！★****成大教授＆暢銷書《自己的力學》作者／洪瀞、《命定之書》作者＆TMBA共同創辦人／愛瑞克、諮商心理師／胡展誥——真摯推薦【內容簡介】40****年來不...
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找到你的人生定位：從內在矛盾到自我協調的安定之書【附贈4款金句手機桌布】

Wo ist mein Platz im Leben?

de 安東尼婭．施佩爾福, Antonia Speerforck ...

Traducido por 陳蘊柔 ...

德國亞馬遜讀者5星好評：「強烈推薦給所有想要更了解自己的人！」★★★★★★如果我們能夠放下，不再追求完美，就能在此刻做出比想像中更大的改變。★★★★★★◆【讀者專屬小禮】◆歡迎讀者自行下載【金句手機桌布】，共有4款。將內在小部分化為生動角色，溫柔陪伴你的日常，也提醒你時刻傾聽這些小夥伴的聲音。▌ 下載網址→https://cutt.ly/ltRnTboB（或掃描書末QRcode）人們常說要傾聽自己內心的聲音，但，究竟是哪個聲音？我們每個人都是由多個「內在小部分」組成的複雜系統，可能同時擁有渴望改變的自由靈魂、追求穩定的守護者、恐懼不安的膽小鬼……但到底誰能代表「我」？◆ 「我」想成為什麼樣的人？◆ 「我」活出什麼樣的人生？◆ 「我」的天職究竟在哪裡？當父母的期望、社會的標籤、社群媒體上的光鮮亮麗不斷堆疊，更加令人焦慮。原本以... ... Leer más

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德國亞馬遜讀者5星好評：「強烈推薦給所有想要更了解自己的人！」★★★★★★如果我們能夠放下，不再追求完美，就能在此刻做出比想像中更大的改變。★★★★★★◆【讀者專屬小禮】◆歡迎讀者自行下載【金句手機桌布】，共有4款。將內在小部分化為生動角色，溫柔陪伴你的日常，也提醒你時刻傾聽這些小夥伴的聲音。▌ 下載網址→https://cutt.ly/ltRnTboB（或掃描書末QRcode）人們常說要傾聽自己內心的聲音，但，究竟是哪個聲音？我們每個人都是由多個「內在小部分」組成的複雜系統，可能同時擁有渴望改變的自由靈魂、追求穩定的守護者、恐懼不安的膽小鬼……但到底誰能代表「我」？◆ 「我」想成為什麼樣的人？◆ 「我」活出什麼樣的人生？◆ 「我」的天職究竟在哪裡？當父母的期望、社會的標籤、社群媒體上的光鮮亮麗不斷堆疊，更加令人焦慮。原本以...
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華爾街菁英寫給青年的社會生存法則：關於收入、交易、階級，你可能不想面對的金錢真相

The Uncomfortable Truth About Money: How to live with uncertainty and think for yourself

de 保羅．波多爾斯基, Paul Podolsky ...

Traducido por 周群英 ...

Series Libro 600 - 天下財經
「這是一位非常有才華的人。」——瑞．達利歐（Ray Dalio），全球最大對沖基金橋水創辦人特別推薦金錢與人生的關係，貴在早知道！早一點了解社會中金錢運作的邏輯，重設人生、事業、金錢的優先順序。你是不是害怕開口談錢，無論錢多錢少都感到不自在？你是否眼睜睜看著自己的積蓄，被通膨慢慢侵蝕？你不確定自己的工作能否安穩，所處產業可以抵擋淘汰的壓力？金錢的束縛不時給予我們壓力，但只要我們了解金錢世界的運作法則，就能在不確定的洪流中學會獨立思考，在混亂中穩健前行。本書作者波多爾斯基，曾任職於全球最大對沖基金橋水，是與創辦人達利歐... ... Leer más

$9.99 USD

「這是一位非常有才華的人。」——瑞．達利歐（Ray Dalio），全球最大對沖基金橋水創辦人特別推薦金錢與人生的關係，貴在早知道！早一點了解社會中金錢運作的邏輯，重設人生、事業、金錢的優先順序。你是不是害怕開口談錢，無論錢多錢少都感到不自在？你是否眼睜睜看著自己的積蓄，被通膨慢慢侵蝕？你不確定自己的工作能否安穩，所處產業可以抵擋淘汰的壓力？金錢的束縛不時給予我們壓力，但只要我們了解金錢世界的運作法則，就能在不確定的洪流中學會獨立思考，在混亂中穩健前行。本書作者波多爾斯基，曾任職於全球最大對沖基金橋水，是與創辦人達利歐...
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15分鐘法則：打造理想人生的最小單位，百萬人實證有感，簡單卻高效的行動力

內在卓越：鍛鍊心智，獲得非凡表現和最佳人生

自我慈悲：終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量

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