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Mind Books Serie de eBooks

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  • Depressione e Ansia - come affrontarle e tornare a vivere

    de Lidia Belvedere ...
    Series Libro 1 - Mind Books
    Quante volte vi è capitato di dire a un amico “Sono così depresso…” oppure di pensarlo a bassa voce? Spesso il termine depressione è abusato, utilizzato come sinonimo di noia o per definire quello che è solo un po’ di malessere in un periodo passeggero. A furia di dirsi depressi qualcuno ci casca per davvero. E proprio a chi soffre di disturbi dell’umore è rivolto questo vademecum. Per imparare a ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Paure & Fobie come scoprirne le cause e combatterne gli effetti

    come scoprirne le cause e combatterne gli effetti

    de Lidia Belvedere ...
    Series Libro 2 - Mind Books
    Nascono nel regno dell’incoscio e, a volte, condizionano una vita. Paure & Fobie spiega ai suoi lettori come scoprire le cause e combattere gli effetti di tutta una serie di paure e di fobie che, non patologiche, affliggono uomini e donne. Da quelle che tramortiscono il cuore a quelle che appesantiscono la mente. Di giovani e meno giovani. Sono espressioni riconoscibili in tutte le età e in tutte ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Stress

    de Lidia Belvedere ...
    Series Libro 3 - Mind Books
    Immaginare una vita priva di stress e di problemi vissuta in un mondo libero da preoccupazioni è un sogno che può dare conforto, ma che non trova riscontri nella realtà. Che cosa è lo stress? Si può evitare? Chi ne è immune? Tutti ne sono colpiti, secondo una personale scala valori.Si tratta di un fenomeno naturale. Fa scattare meccanismi chimico-neurali che rendono i nostri sensi pronti ad ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

La gente que leyó estos también disfrutó

  • Ansia e Attacchi di Panico - Breve Corso di Auto-Terapia per Risolvere il Problema

    de Damiano Pellizzari ...
    Questo breve ma incisivo corso di auto-terapia nasce dall’esperienza: il dottor Damiano Pellizzari ha incontrato tantissime persone con crisi di ansia e di panico e, nel tempo, ha riscontrato delle modalità simili nel vivere il problema. Pertanto, ha cercato di trovare delle strategie che potessero funzionare per molti. Questo ebook contiene suggerimenti che possono risolvere il problema in totale ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Istruzioni mancanti sulla vita

    Il manuale che avrebbero dovuto darti quando sei nato.

    de Joe Vitale ...
    a felicità è una scelta. Ti diranno che non è vero, ma è proprio così: puoi essere felice, ora. Come? Joe Vitale, autore dei bestseller The Key e Zero Limits, sa che per essere nelle condizioni di vivere la vita dei propri sogni mancano alcune istruzioni fondamentali, vere e proprie chiavi per avere accesso alla dimensione in cui tutto è possibile, dove si può ottenere tutto ciò che sidesidera. Da ... Leer más

    $10.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Migliorare l'autostima. 12 esercizi pratici

    I Facili da Leggere, #1

    de Giuseppe Franco ...
    Series Libro 1 - I Facili da Leggere
    Come migliorare l'autostima con 12 azioni praticheStai attraversando un momento in cui sei giù d'umore? Stai vivendo le conseguenze di un episodio di vita che ha tarpato le ali del tuo entusiasmo? Hai perso la fiducia e vuoi scoprire delle facili tecniche per aumentare l'autostima?Se hai risposto SI ad una di queste domande, allora è utile per te continuare a leggere.Perché avere una buona ... Leer más

    $2.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Un bel sogno d'amore

    de Andrea Vitali ...
    «Il Vitali più bello è sempre l’ultimo.»Antonio D’Orrico, «Sette Magazine»«Secondo me, Vitali sorpassa con la sua levità Guareschi.»«Il suo è puro gioco narrativo con momenti di alto virtuosismo.»Antonio D'Orrico, «La lettura – Corriere della Sera»«Un grande narratore che, come Piero Chiara e Mario Soldati, sa raccontare la profondità della superficie.»Bruno Qua... ... Leer más

    $9.99 USD

  • La tombola dei troiai

    de Marco Malvaldi ...
    Il bello di un regalo è la sorpresa, e in ogni sorpresa può nascondersi un segreto, un mistero, e, perché no, anche un delitto. Dall'antologia 'Regalo di Natale' il racconto di Marco Malvaldi 'La tombola dei troiai' in versione ebook. ... Leer más

    $3.99 USD

  • Avrò cura di te

    de Massimo Gramellini, Chiara Gamberale ...
    Tutti abbiamo un angelo custode,l'importante è riconoscerloLa capacità di Massimo Gramellini di dare risposte incontra il talento di Chiara Gamberale di sollevare dubbi.Gioconda detta Giò ha trentacinque anni, una storia familiare complicata alle spalle, un’anima inquieta per vocazione o forse per necessità e un unico, grande amore: Leonardo. Che però l’ha abbandonata. Smarrita e disperata, si ... Leer más

    $9.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Mindfulness insieme.

    Coltivare la consapevolezza con se stessi, in coppia e sul lavoro

    de Maria Beatrice Toro, Stefano Serafinelli ...
    Impariamo a usare la mindfulness per trasformare lo sguardo che rivolgiamo all’altro: in coppia, in famiglia, sul lavoro. Il libro illustra protocolli, percorsi e pratiche per migliorare le nostre relazioni. Fornisce questionari, schede e suggerimenti utili al praticante, in modo da offrire non soltanto un compendio teorico, ma anche una vera guida per il self-help. ... Leer más

    $27.99 USD

  • Stop ai sensi di colpa. Come liberarsi delle proprie zavorre interiori

    de Alberto Gambardella, Paola Paolinelli ...
    Questo studio è rivolto a coloro che, almeno una volta nella loro vita, hanno intuito e/o sperimentato il disagio esistenziale e la sofferenza veicolati dai sensi di colpa. I sensi di colpa riguardano ogni essere umano e affondano le loro radici nell'infanzia, continuando tuttavia a condizionare il nostro vissuto presente. È possibile godere pienamente dei piaceri che l'Esistenza ci offre? ... Leer más

    $6.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • E se non fosse depressione?

    Un approccio innovativo e la soluzione definitiva

    de Peter Bongiorno ...
    Ti senti giù di corda ma non vuoi saperne degli antidepressivi? Hai provato vari farmaci ma i risultati non ti sono sembrati soddisfacenti? Ti chiedi perché gli altri sono felici e tu no? Peter Bongiorno ti offre le risposte che cercavi: il suo programma per guarire in maniera definitiva dalla depressione ha dimostrato tutta la sua efficacia anche nei casi più complessi.La depressione affonda ... Leer más

    Antes $12.99 USD Ahora $10.99 USD o gratis con Kobo Plus