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life Serie de eBooks

1 - 12 de 12 resultados
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  • 不再試著修補生命：覺醒、面對，全然接納每一個不完美的自己（四版）

    The Deepest Acceptance

    de 傑夫．福斯特 ...
    Traducido por 程敏淑 ...
    Series series life
    「世界百大最具精神影響力人物」代表作★亞馬遜書店四．六星好評★生命，不會照著我們的計畫走，若想要變得更好，就是認真面對最糟的部分，並發自內心接納它。在本書中，我們將探究內在的衝突根源，因為衝突發生的地方，也將是它結束的地方。「就像海洋接納每一道海浪，我們的意識，也早已容許和接納此刻發生的事。」【本書適合】◎覺得自己正在受苦、生命一片混沌的人◎認為自己不夠完美，想擺脫一切壞情緒與壞念頭的人◎渴望生命的完整與自由，欲探究生命意義的人◎被工作、家庭、健康等各種壓力壓得喘不過氣的人◎對生活充滿不安全感，害怕失去擁有一切的人◆我們為什麼受苦？當我們忘記「自我的本質」，多數人會企圖建構「故事」，並維持由錯誤概念構成的「自我形象」，導致我們不僅和當下的經驗對抗，更與他人、與宇宙對抗。而這股來自內在的衝突，便成為外在的衝突。一旦我們和生命的本質對抗... ... Leer más

    $10.99 USD o gratis con Kobo Plus

La gente que leyó esto también disfrutó

  • 無邊的哀傷：走出失落與痛苦，找回生命的完整

    de 法蘭西斯．威勒（Francis Weller） ...
    Traducido por 呂奕欣 ...
    Series series PSYCH
    《無邊的哀傷》讓我深受震撼，我幾乎每頁都劃了重點，是本極富洞見、力量強大之書。這是我讀過關於悲痛最精彩的作品之一⋯⋯以我從未使用過的方式，協助我面對與理解悲痛，進而感到重生。——CNN當家主播安德森・庫柏（Anderson Cooper）作者為安德森・庫柏長年個人心理師，引導我們重新面對悲傷及理解其意義——以照料關愛的心，迎接每一次的悲痛。▧小憩｜作家・臉書《小憩》版主▧王浩威｜作家・榮格分析師・精神科醫師▧李惠貞｜獨角獸計劃創辦人▧鐘穎｜心理學作家・愛智者書窩版主★博客來、誠品十月選書。★作者兩度受CNN當家主播安德森・庫柏邀請擔任CNN廣受歡迎podcast「All There Is」《徒留於此》分享如何面對悲痛。★悲傷療癒領域的經典之作，透過儀式與群體支持，將悲傷轉化為生命的力量。在分裂破碎的社會，本書帶著希望與療癒的力量——是可以敷上靈魂的膏藥，也是最佳的安慰之物 ... Leer más

    $12.99 USD

  • 生命中不可錯過的智慧：那些我在幼兒園學過的不凡洞見

    All I Really Need to Know I Learned in Kindergarten: Uncommon Thoughts on Common Things

    de 羅勃．傅剛（Robert Fulghum） ...
    Series series 人文思潮
    美國、韓國國會引用橫跨近半世紀，依然擄獲全球千萬人心靈的經典鉅作※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我們一生都在重溫兒時老師的叮嚀！原來人生的答案，從來不在象牙塔頂端，而是藏在幼兒園的沙坑中：不能打人、物歸原位、自己弄亂的自己收拾……簡單的小道理，是你我對抗恐懼與動盪的終極解答。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我該如何生活？我該做什麼事？我想成為什麼樣的人？我如何為人處世？在這些人生大哉問面前，有個人給出了簡單卻震撼的回答──「我真正該懂的事，都在幼兒園學到了。」他，就是世界知名散文家 羅勃．傅剛。曾是牧師的傅剛，在一場幼兒園入學典禮上，以〈我... ... Leer más

    $7.15 USD

  • 逃避自由（修訂新版）：透視現代人最深的孤獨與恐懼

    Escape from Freedom

    de 埃里希‧佛洛姆 ...
    Traducido por 劉宗為 ...
    Series series 木馬人文
    自由，是積極的實踐，還是模仿的遊戲？佛洛姆享譽世界、洞見人心的經典影響現代人精神生活最深遠的社會心理學巨著什麼是自由？現代人如何理解／誤解所謂「自由」？人為什麼逃避自由？我們真的知道自己在追求什麼嗎？心理學大師佛洛姆在1941年出版的《逃避自由》，不但可作為兩次大戰後社會與政治現狀的詮釋，也以心理哲學角度對當代社會作了系統而強烈的批判。本書被譽為精神分析運用在社會學的傑作。佛洛姆指出：「傳統社會安全而不自由，現代社會自由而不安全；正是這種不安全的自由使人產生種種逃避傾向。」現代社會在資本主義和民主潮流發展下，雖以「自由」和「個體化」解放了種種束縛，卻在人性底層和集體心理引發孤獨的不安與恐懼，讓人意識到自身的渺小與無力，更導致與自然、社會和人際之間的疏離。因此，現代人想要逃避自由，潛意識希望回歸中世紀社會穩定的經濟地位和權利關係，以尋求安全和歸屬感。正是這種心理上的不健康傾向形成極端民族主義與威權思想的社會基礎 ... Leer más

    $9.99 USD

  • 四季有花：生命或許就應該是一座野生的花園

    de 柯采岑 ...
    Series series Lohas
    生活中四時有瑜伽，四季也有花練習在屬於自己的季節裡綻放一個習花練習生，在美的盛放與凋零裡頭學習一邊綁花，一邊回望人生的季節起迭＊＊＊說要寫花，其實一開始，我是不喜歡花的。有交往對象時，還會跟對方強調，不要送我花哦。年輕的時候覺得，花期太短，不夠長久，內心感覺哀傷。長大以後，經歷了一些什麼，反而覺得，花最美的地方，就是它有時間性地綻放。花就是時間本身。花的不永恆，不戀棧，就是它的一部分。含苞、綻放、凋萎，那是花的本質，也是人生常態。生命高高低低，或起或迭，可能比股票市場還劇烈，遠遠看過去，或許有點混亂、缺乏秩序、難以組織的樣子，不過那樣的紛亂，會不會反而可能是邀請，我們應該去體會那樣的自然。寫花藝，也是斗膽，手拙如我，連綁個繩結都要反覆練習與確認。然而學習花藝的時候，感覺自己不是學習一個技藝，更像回顧一段經歷，<p... ... Leer más

    $11.27 USD o gratis con Kobo Plus

  • 自我的追尋（修訂新版）：倫理學的心理學探究

    Man for Himself：An Inquiry into the Psychology of Ethics

    de 埃里希‧佛洛姆 ...
    Traducido por 林宏濤 ...
    Series series 木馬人文
    自我，是愛欲利己的理由，還是開創潛能的動力？《逃避自由》續篇，佛洛姆人本倫理學經典歸納現代人五種性格原型，認識自己人只要活著就必須擁有創造性，發揮潛能。不為別的，而是為了自己。為了證明自己的存在，為了成為一個人。本書可視為《逃避自由》的續篇，為現代人孤獨不安的心理困境提出積極正向的解決之道，將觸角伸展至人生面的整體觀照，是理解佛洛姆思想的重要書單之一。承繼《逃避自由》的論述：現代人缺乏心理資源來應對個體化和社會化之後的孤單不安狀態，因此寧願放棄自由，將決定權奉還給各種權威。佛洛姆強調個人的幸福快樂不假外求，必須落實到自己本然的性格與潛能，並發揮創造力，如此才能體現真正的自我。同時，以健康人性為基礎所衍生的道德倫理和價值判斷，必然能夠引導全人類走向良善的面向，開創利己利人的社會文明。本書也是「性格學」方面的重要著作。佛洛姆歸納出五種現代人的性格原型，包括「接受型取向」、「剝削型取向」、 ... Leer más

    $8.99 USD

  • 獎勵的惡果：外在激勵如何一敗塗地？震撼家庭、學校、企業界的影響力聖經

    Punished By Rewards: Twenty-Fifth Anniversary Edition: The Trouble with Gold Stars, Incentive Plans, A's, Praise, and Other Bribes

    de 艾菲．柯恩 ...
    Traducido por 温澤元 ...
    Series series 思
    以獎勵換取聽話、用表揚建立秩序當獎勵手段不再有效，你準備好面對真相了嗎？全球暢銷超過20年，歷久不衰的警世之作！★美國《時代》《財富》《家長》《哈佛商業評論》一致推薦★打破傳統、重建管理與教養思維的實踐指南奪走孩子、學生、員工，甚至你自己的生活熱情——這就是「獎勵」。「做這個，你就可以得到那個回報。」無論是教養、教育或是帶領員工，我們總以為獎勵制度能激勵人心、提升表現，但事實是，短期的獎勵看似能取得優異成效，最終仍會宣告失敗，甚至造成長久的傷害。《獎勵的惡果》自1993年出版以來，已成功說服廣大教育者、管理者與心理學界去質疑我們習以為常的獎勵與懲罰制度，並被各界譽為打破傳統思維的經典之作。本書將從反對獎勵的論點出發，分成三大主題，逐一檢視獎勵在家庭、學校與職場三大場域的運作缺陷，並提出「超越獎勵」的實踐方法。作為長年鑽研行為動機領域的專家，柯恩分析與總結數百項實證研究後告訴我們 ... Leer más

    $16.99 USD

  • 幸運大師的祕密會議：不安，是命運向你遞出的好意

    운명이 건네는 호의, Favor：불안을 통해 운의 흐름을 타는 방법

    de 李叙玧　이서윤、洪宙姸　홍주연 ...
    Series series New Brain
    ★韓國前0.01%的頂尖人士爭相諮詢、著作暢銷全球，連《零極限》作者喬．維泰利都盛讚的「幸運大師」，用最簡單輕鬆的方式，化解你的不安，讓好運開始流動！★六個不安的人，一場祕密會議，揭開好運真正的運作方式：你以為是負面無用情緒的不安，其實正是駕馭運氣的關鍵！如果你正覺得人生卡住，這本書會告訴你下一步該怎麼走。★陳志恆／諮商心理師、暢銷作家、臺灣NLP學會常務理事黃淑文／心靈作家李欣頻／作家洪培芸／臨床心理師、作家——真心推薦★讀者好評：˙這是一本會帶來奇蹟的書。˙讀完書之後，內心真的踏實許多。在閱讀時感受到... ... Leer más

    $8.42 USD

  • 庫瑪翁的食人虎：不在老虎食物鏈的人類，為何成為老虎的食物？（追捕殺了436人食人虎的紀實經典）

    Man-Eaters of Kumaon

    de 吉姆.科比特 ...
    Traducido por 詹婕翎 ...
    Series series 世紀經典
    亞馬遜4.7、Goodreads 4.3★★★★★好評全球熱銷4,000,000冊若日本熊襲事件是瞬間爆發的噩夢印度食人虎則是橫跨數十年、將整座叢林變成地獄的恐怖統治二十世紀初，地處印度北部喜馬拉雅山區的偏遠山村長年籠罩在食人虎的陰影下。白天與夜晚不再屬於人類，恐懼成為村民的日常。生於庫瑪翁山區的吉姆．科比特，自幼與叢林為伴。他受村民與政府請託，深入荒野追蹤並擊斃奪走數百人性命的食人猛獸，其中包括造成436人喪生的昌帕瓦特食人虎。在印度德賴平原的茂密叢林中，老虎曾是維持生態平衡的尊貴王者。吉姆．科比特告訴我們，沒有一頭老虎是生而殘暴的。然而，當草率的槍火留下了無法癒合的傷口、當豪豬的尖刺深入掌墊、當人類的擴張擠壓了最後一寸棲所——生存的本能迫使這些心胸寬大的森林之王轉向了牠們原本不屑一顧的獵物：人類 。本書是二十世紀最偉大的野外觀察家吉姆．科比特長達三十二年與食人猛獸對峙的心靈告白 ... Leer más

    $12.66 USD

  • 專注：環境神經學家解密自然如何增進大腦機能，銳化專注度、提升認知能力並改善身心健康

    Nature and the Mind: The Science of How Nature Improves Cognitive, Physical and Social Wellbeing

    de 馬克．柏曼, Marc G. Berman ...
    Traducido por 余韋達 ...
    Series series 科普漫遊1
    「自然界周而復始的節律中，有著無窮的療癒力量。」——瑞秋．卡森 Rachel Carson說一句「自然對人有益」很簡單，但這句話背後究竟意味著什麼？世界頂尖環境神經學家的開創性作品，揭示與自然互動如何成為提升注意力和改善身心健康的祕訣林大利　國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授汪漢澄　新光醫院神經科醫師、作家黃貞祥　國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主楊平世　國立臺灣大學昆蟲學系名譽教授、大安森林公園之友會執行長謝伯讓　國立臺灣大學心理系教授——推薦自然現代社會的注意力危機　　我們現正經歷一場注意力危機，我們無時無刻不接收著設計來掠奪焦點的刺激，各種資訊不斷轟炸我們的心智，索求我們的注意力，導致注意力越來越疲勞。　　人類的注意力是我們所有心智活動的根系——它是我們認知、生理、社交與情緒健康都須仰賴的資源。當注意力資源被長期虛耗，不僅是讓人精疲力竭、難以專注而已，... ... Leer más

    $10.35 USD

  • 內在力量的指引：榮格心理學自我探索的21個智慧

    Living an Examined Life: Wisdom for the Second Half of the Journey

    de 詹姆斯．霍利斯, James Hollis ...
    Traducido por 廖建容 ...
    Series Libro 127 - 心靈成長
    ★當代最具影響力的榮格分析師，帶領你探索人生最重要的成長課題：除了扮演父母或社會期待和指定的角色之外，你是誰？其實你一直都有選擇，讓你的內在力量引導你、啟發你，每一天都是「活出自己」的機會。★該如何定義長大或成功？是指達到某種標準，或是擺脫他人的期待？活在世上的目的，並非是為了讓所有人滿意，或是讓父母感到驕傲。我們來到這裡，是為了成為我們自己。本書作者霍利斯博士為榮格心理學在二十一世紀的重要傳播者之一，兼具學術深度與實務經驗，數十年來致力於教學和培訓工作，以通俗但深刻的語言，將榮格思想轉化為大眾也能理解和實踐的人生智慧，成為全球讀者探索心理與靈性的重要資源。作者認為，人們在面臨人際關係的困境、感情觸礁、無法勝任日常事務、失去工作時，會導致煩躁、憤怒、倦怠，造成身心失衡。這正是因為內在的某處受傷了，而以往消除痛苦的方法都已失效，心理正以某種方式提出警告，要求我們尊重它、與它對話 ... Leer más

    $8.99 USD

  • 我在日本熊野古道找回自己

    Things become other things: a walking memoir

    de 克雷格・莫德, Craig Mod ...
    Traducido por 尤可欣 ...
    Series series 當代名家旅行文學
    走路不僅僅是移動，而是一種”成為”的方式。走著走著，我終於了解，這世界會慢慢變得不一樣這是一段與自己對話的行走，一路同行的，是那曾經並肩、如今只留在回憶中的年少好友。走著，走著，它讓孤獨變得清晰，讓記憶變得更具意義!!!★《柯克斯書評》2025年度最佳選書★《史密森尼雜誌》2025年度十大非虛構選書★《出版人週刊》五星級評論前往熊野的道路哪一條較近？是紀伊路還是伊勢路？如果這是一場滿懷悲憫的朝聖巡禮，那麼哪條路都不算太遠。2021年五月，這個時間點，蠻合適讓我重新思考那些幾乎被忽視一輩子的事情，而除了讓雙腳走動起來，我不知道還有其他什麼更好的方法。——有些旅行，不是為了抵達，而是為了在漫漫路途上，慢慢學會與不在身邊的人同行。作者以步行穿越日本的街道與山徑，記錄時間如何在身體裡沉澱，也記錄失去如何悄悄改變世界的樣貌。風景依舊，事物卻已不同——因為那個曾經並... ... Leer más

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