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試錯策略：史丹佛天使投資人的決斷心法，在高風險世界正確止損、掌握勝算

de 伊利亞．斯特雷布拉耶夫, 艾力克斯．丹 ...

Series Libro 22 - iLead
★《金融時報》當月最佳商業書籍，Amazon 4.7星好評★★《哈佛商業評論》專文推薦★創新工業技術移轉公司（ITIC）總經理****｜余宛如SparkLabs Taiwan創投暨新創加速器創始管理合夥人｜邱彥錡企業知名財務顧問、郝聲音Podcast主持人｜郝旭烈Zoom創辦人兼執行長｜袁征Yahoo!、AME資本共同創始人｜楊致遠財富500大企業董事｜艾咪・班斯Oracle、Apple、Amazon前高階主****管｜賽巴斯汀・古寧漢Global Corporate Venturing主席、BestBuy 董事會成員</stro... ... Leer más

$11.99 USD

★《金融時報》當月最佳商業書籍，Amazon 4.7星好評★★《哈佛商業評論》專文推薦★創新工業技術移轉公司（ITIC）總經理****｜余宛如SparkLabs Taiwan創投暨新創加速器創始管理合夥人｜邱彥錡企業知名財務顧問、郝聲音Podcast主持人｜郝旭烈Zoom創辦人兼執行長｜袁征Yahoo!、AME資本共同創始人｜楊致遠財富500大企業董事｜艾咪・班斯Oracle、Apple、Amazon前高階主****管｜賽巴斯汀・古寧漢Global Corporate Venturing主席、BestBuy 董事會成員</stro...
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遊戲淘金攻略：50年商業模式大解密，一窺從機台到手遊的獲利策略

de 岩崎啟真 ...

載體演進×收益結構×玩家體驗剖析從商業遊戲到獨立遊戲的產業生態從開發者視角審視橫跨50年的電玩遊戲史商業電子遊戲不只是一件作品，同時也是一項商品，無論是RPG遊戲、格鬥遊戲、線上遊戲都有各自的「生財之道」。如果製作遊戲無法回收開發成本，就很難再誕生下一款作品，畢竟遊戲創作者必須仰賴開發遊戲維生，遊戲公司也必須依靠販賣遊戲產品，以及經營服務所得的收益來支撐下一次開發，因此如何回收開發經費便成了遊戲製作的核心課題，基本上不允許出現虧損的情況。本書會聚焦在遊戲與其主要的商業模式來講述故事，同時也會涵蓋載體的變化、從商業模式與載體的角度來俯瞰遊戲的歷史。▌按次付費的時代回顧電子遊戲的商業模式歷史，第一個實現商業化的便是每次遊玩都需投入硬幣的按次付費模式。其最早成功的案例可以追溯到1... ... Leer más

$8.99 USD

載體演進×收益結構×玩家體驗剖析從商業遊戲到獨立遊戲的產業生態從開發者視角審視橫跨50年的電玩遊戲史商業電子遊戲不只是一件作品，同時也是一項商品，無論是RPG遊戲、格鬥遊戲、線上遊戲都有各自的「生財之道」。如果製作遊戲無法回收開發成本，就很難再誕生下一款作品，畢竟遊戲創作者必須仰賴開發遊戲維生，遊戲公司也必須依靠販賣遊戲產品，以及經營服務所得的收益來支撐下一次開發，因此如何回收開發經費便成了遊戲製作的核心課題，基本上不允許出現虧損的情況。本書會聚焦在遊戲與其主要的商業模式來講述故事，同時也會涵蓋載體的變化、從商業模式與載體的角度來俯瞰遊戲的歷史。▌按次付費的時代回顧電子遊戲的商業模式歷史，第一個實現商業化的便是每次遊玩都需投入硬幣的按次付費模式。其最早成功的案例可以追溯到1...
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取捨法則：選擇與改變的神經科學

What We Value: The Neuroscience of Choice and Change

de 艾蜜莉・福克, Emily Falk ...

Traducido por 呂玉嬋 ...

與其思前想後，不如精準用腦！《逆思維》暢銷天王亞當．格蘭特強力推薦：❝ 這是一場深入人類大腦的啟迪之旅。如果你曾好奇，當我們在做決定或試圖改變習慣時，腦袋裡究竟發生了什麼事？《取捨法則》會帶給你滿滿的洞見與啟發。 ❞{ 美國國防高等研究計劃署（DARPA）、國家衛生院（NIH）高度肯定 }{ 紐約時報、華盛頓郵報、BBC、科學人等權威媒體強力認證 } 我們每天都在跟各種選擇拉鋸：想出門運動卻總躺在家、想溝通卻變成爭吵、明知該專注卻選擇最省力的滑手機。為什麼我們做出來的事，總是與想做的事產生落差？神經科學家艾蜜莉・福克指出，這不是因為你自制力不足，而是你不了解大腦那套神秘的「取捨法則」。大腦其實是一台高效的計算機，它會自動權衡「我是誰」以及「別人在乎什麼」，在關鍵的取捨瞬間，透過潛意識幫你拍板定案。這套機制決定了你的偏好，也解釋了為什麼不同文化與背景的人，看世界的方式會完全不同。當你學 ... Leer más

$12.99 USD

與其思前想後，不如精準用腦！《逆思維》暢銷天王亞當．格蘭特強力推薦：❝ 這是一場深入人類大腦的啟迪之旅。如果你曾好奇，當我們在做決定或試圖改變習慣時，腦袋裡究竟發生了什麼事？《取捨法則》會帶給你滿滿的洞見與啟發。 ❞{ 美國國防高等研究計劃署（DARPA）、國家衛生院（NIH）高度肯定 }{ 紐約時報、華盛頓郵報、BBC、科學人等權威媒體強力認證 } 我們每天都在跟各種選擇拉鋸：想出門運動卻總躺在家、想溝通卻變成爭吵、明知該專注卻選擇最省力的滑手機。為什麼我們做出來的事，總是與想做的事產生落差？神經科學家艾蜜莉・福克指出，這不是因為你自制力不足，而是你不了解大腦那套神秘的「取捨法則」。大腦其實是一台高效的計算機，它會自動權衡「我是誰」以及「別人在乎什麼」，在關鍵的取捨瞬間，透過潛意識幫你拍板定案。這套機制決定了你的偏好，也解釋了為什麼不同文化與背景的人，看世界的方式會完全不同。當你學
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超犀利大腦：一天不用5分鐘，透過「神經科學」x「心理學」x「50+方法」，全面提升工作效率、改善生活品質，讓大腦潛能發揮到極致，變得超犀利！

Sharp: 14 Simple Ways to Improve Your Life with Brain Science

de 泰蕾絲‧休斯頓 ...

Traducido por 陳珮榆 ...

Series series 萬象
大腦訓練可以更有策略、有技巧、有效率！這就是一本必須擁有的「大腦使用說明書」，讓大腦運作超犀利，零件不卡住！在例行工作、日常生活中，你是不是也有這些問題？⇨工作容易分心、沒有動力？➞靈感發想上力不從心、記憶力有限？⇨時常犯錯？遇到重大決策時又猶豫不決、想拖延？➞壓力、焦慮總是如影隨形？⇨想要支持伴侶，卻越幫越忙？　　這些問題久了，我們可能會怪老了、大腦退化。不，大腦比我們想像的更強大！其實我們的大腦什麼都有了，就差我們不知如何善用。現在就讓這本「大腦使用說明書」帶領你活用大腦的基本配備，將大腦已有的潛力發揮到極致。　　《超犀利大腦》作者泰蕾絲．休斯頓博士為認知科學家，她熟知大腦的運作，致力透過神經科學幫助人們全面發揮大腦潛能。她在本書中整理出14種大腦可加以優化的項目，各項目都配有訓練大腦的方法。全書有近50多種方法，每一種方法皆輔以淺顯易懂的神經科學知識說明，可廣泛運用於工作 ... Leer más

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大腦訓練可以更有策略、有技巧、有效率！這就是一本必須擁有的「大腦使用說明書」，讓大腦運作超犀利，零件不卡住！在例行工作、日常生活中，你是不是也有這些問題？⇨工作容易分心、沒有動力？➞靈感發想上力不從心、記憶力有限？⇨時常犯錯？遇到重大決策時又猶豫不決、想拖延？➞壓力、焦慮總是如影隨形？⇨想要支持伴侶，卻越幫越忙？　　這些問題久了，我們可能會怪老了、大腦退化。不，大腦比我們想像的更強大！其實我們的大腦什麼都有了，就差我們不知如何善用。現在就讓這本「大腦使用說明書」帶領你活用大腦的基本配備，將大腦已有的潛力發揮到極致。　　《超犀利大腦》作者泰蕾絲．休斯頓博士為認知科學家，她熟知大腦的運作，致力透過神經科學幫助人們全面發揮大腦潛能。她在本書中整理出14種大腦可加以優化的項目，各項目都配有訓練大腦的方法。全書有近50多種方法，每一種方法皆輔以淺顯易懂的神經科學知識說明，可廣泛運用於工作
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專注：環境神經學家解密自然如何增進大腦機能，銳化專注度、提升認知能力並改善身心健康

Nature and the Mind: The Science of How Nature Improves Cognitive, Physical and Social Wellbeing

de 馬克．柏曼, Marc G. Berman ...

Traducido por 余韋達 ...

Series series 科普漫遊1
「自然界周而復始的節律中，有著無窮的療癒力量。」——瑞秋．卡森 Rachel Carson說一句「自然對人有益」很簡單，但這句話背後究竟意味著什麼？世界頂尖環境神經學家的開創性作品，揭示與自然互動如何成為提升注意力和改善身心健康的祕訣林大利　國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授汪漢澄　新光醫院神經科醫師、作家黃貞祥　國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主楊平世　國立臺灣大學昆蟲學系名譽教授、大安森林公園之友會執行長謝伯讓　國立臺灣大學心理系教授——推薦自然現代社會的注意力危機　　我們現正經歷一場注意力危機，我們無時無刻不接收著設計來掠奪焦點的刺激，各種資訊不斷轟炸我們的心智，索求我們的注意力，導致注意力越來越疲勞。　　人類的注意力是我們所有心智活動的根系——它是我們認知、生理、社交與情緒健康都須仰賴的資源。當注意力資源被長期虛耗，不僅是讓人精疲力竭、難以專注而已，... ... Leer más

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「自然界周而復始的節律中，有著無窮的療癒力量。」——瑞秋．卡森 Rachel Carson說一句「自然對人有益」很簡單，但這句話背後究竟意味著什麼？世界頂尖環境神經學家的開創性作品，揭示與自然互動如何成為提升注意力和改善身心健康的祕訣林大利　國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授汪漢澄　新光醫院神經科醫師、作家黃貞祥　國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主楊平世　國立臺灣大學昆蟲學系名譽教授、大安森林公園之友會執行長謝伯讓　國立臺灣大學心理系教授——推薦自然現代社會的注意力危機　　我們現正經歷一場注意力危機，我們無時無刻不接收著設計來掠奪焦點的刺激，各種資訊不斷轟炸我們的心智，索求我們的注意力，導致注意力越來越疲勞。　　人類的注意力是我們所有心智活動的根系——它是我們認知、生理、社交與情緒健康都須仰賴的資源。當注意力資源被長期虛耗，不僅是讓人精疲力竭、難以專注而已，...
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百年困局：中國與印度崛起的歷史死結

de 陳牧民 ...

Series series 八旗國際
寫給所有關心國際政治的人必讀的「中印大博弈」！全方面爬梳「中國 VS. 印度」的重大歷史互動事件解釋兩國崛起，為何必然陷入雙強困局台灣學者對當代中印外交問題的厚積薄發未來研究中印關係勢必參考的中文作品本書以「領土爭議」為主軸，解讀中國、印度兩國歷史上的重大衝突與互動。透過大量的書籍資料、歷史文獻、實地考察與訪談，加上中研院近代史研究所取得的外交部解密檔案，一步步穿針引線，解釋為何中印關係陷入死結。▲西方帝國殖民的龐大遺緒，百年前就在此區域埋下戰火引線？▲百年來中國、西藏與印度三個政治實體的歷史互動，導致今日中印間的邊界爭議？▲兩國在空間上的較勁掣肘，受到哪些歷史事件與地理區位影響？想了解當代中印問題，必須閱讀本書的理由：【台灣學者對中印政治的代表性著作】由學者帶領，以流暢通俗的口吻，解釋歷來中印兩個現代國家交纏的外交關係與軍事衝突。無論雙方處於buddy buddy的「印度中國是兄弟」 ... Leer más

$10.99 USD

寫給所有關心國際政治的人必讀的「中印大博弈」！全方面爬梳「中國 VS. 印度」的重大歷史互動事件解釋兩國崛起，為何必然陷入雙強困局台灣學者對當代中印外交問題的厚積薄發未來研究中印關係勢必參考的中文作品本書以「領土爭議」為主軸，解讀中國、印度兩國歷史上的重大衝突與互動。透過大量的書籍資料、歷史文獻、實地考察與訪談，加上中研院近代史研究所取得的外交部解密檔案，一步步穿針引線，解釋為何中印關係陷入死結。▲西方帝國殖民的龐大遺緒，百年前就在此區域埋下戰火引線？▲百年來中國、西藏與印度三個政治實體的歷史互動，導致今日中印間的邊界爭議？▲兩國在空間上的較勁掣肘，受到哪些歷史事件與地理區位影響？想了解當代中印問題，必須閱讀本書的理由：【台灣學者對中印政治的代表性著作】由學者帶領，以流暢通俗的口吻，解釋歷來中印兩個現代國家交纏的外交關係與軍事衝突。無論雙方處於buddy buddy的「印度中國是兄弟」
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優雅開戰（三版）：聰明選戰場、精準控情緒的建設性衝突策略

The power of conflict : speak your mind and get the results you want

de 喬恩．塔弗 ...

Traducido por 蔡心語 ...

你的原則永遠值得你「大吵一架」熱播九季真人實境秀《酒吧救援》主持人傾囊相授59個「建設性衝突」獨家心法日常生活、數位社群都適用鍛鍊衝突肌肉，有策略地展開戰局衝突是好事，也是一種變革面對暴怒無禮之人，就應該為信念挺身而戰愈不表態，暴怒之人就愈囂張在生活或社群上難免會遇到只想引戰的人，當你愈退縮、道歉、拒絕捲入衝突，對霸淩者來說永遠不夠，最糟糕的是，你會讓自己失望。建設性衝突甚至是一種治療將衝突造成的不安藏在內心深處，不斷釋放的壓力荷爾蒙可能造成慢性焦慮，進而剝奪了生活的樂趣。建設性衝突並非無腦的衝動反應，而是深思熟慮的策略▼衝突評估表：先決定要從衝突中獲得什麼利益，以及後果是否值得。▼衝突規則：不要翻白眼或不耐煩地嘆氣，也不要做出貶低的評論。▼衝突儀錶：想像大腦有一副儀錶，當儀錶亮紅燈，意味著對方已經不再聽你說話，這時必須緩和語氣或說一些正面的話，把他們拉回綠燈區。<br... ... Leer más

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你的原則永遠值得你「大吵一架」熱播九季真人實境秀《酒吧救援》主持人傾囊相授59個「建設性衝突」獨家心法日常生活、數位社群都適用鍛鍊衝突肌肉，有策略地展開戰局衝突是好事，也是一種變革面對暴怒無禮之人，就應該為信念挺身而戰愈不表態，暴怒之人就愈囂張在生活或社群上難免會遇到只想引戰的人，當你愈退縮、道歉、拒絕捲入衝突，對霸淩者來說永遠不夠，最糟糕的是，你會讓自己失望。建設性衝突甚至是一種治療將衝突造成的不安藏在內心深處，不斷釋放的壓力荷爾蒙可能造成慢性焦慮，進而剝奪了生活的樂趣。建設性衝突並非無腦的衝動反應，而是深思熟慮的策略▼衝突評估表：先決定要從衝突中獲得什麼利益，以及後果是否值得。▼衝突規則：不要翻白眼或不耐煩地嘆氣，也不要做出貶低的評論。▼衝突儀錶：想像大腦有一副儀錶，當儀錶亮紅燈，意味著對方已經不再聽你說話，這時必須緩和語氣或說一些正面的話，把他們拉回綠燈區。<br...
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AI分身時代：顛覆職場、教育、醫療、人際關係的人機協作新模式

You to the Power of Two: Redefining Human Potential in the Age of Identic AI

de 約瑟夫．布萊德利, Joseph Bradley, 唐．泰普史考特, Don Tapscott ...

Traducido por 吳凱琳 ...

Series series 財經企管
數位經濟之父唐．泰普史考特最新巨作引爆AI代理革命關鍵藍圖唐．泰普史考特是世界最有影響力的管理思想家之一，曾準確預言網際網路與區塊鏈的崛起。如今他與科技思想家約瑟夫．布萊德利聯手，揭示下一波科技浪潮：從「生成式AI」邁向「代理型AI」。他們宣示：AI分身時代已經來臨，每個人都將擁有能自主行動、與你價值觀一致的數位分身。本書深入分析新興技術如何塑造人機關係，並提出樂觀前景：只要善用AI分身，每個人的時間、創造力與影響力都將倍數成長。兩位作者預測，這場革命將大幅改變我們的生活：．AI分身將成為你的執行長數位分身不只處理雜務，更能代表你談判、做出決策與管理專案，讓你專注於真正重要的事。．精準醫療成為常態你的「... ... Leer más

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數位經濟之父唐．泰普史考特最新巨作引爆AI代理革命關鍵藍圖唐．泰普史考特是世界最有影響力的管理思想家之一，曾準確預言網際網路與區塊鏈的崛起。如今他與科技思想家約瑟夫．布萊德利聯手，揭示下一波科技浪潮：從「生成式AI」邁向「代理型AI」。他們宣示：AI分身時代已經來臨，每個人都將擁有能自主行動、與你價值觀一致的數位分身。本書深入分析新興技術如何塑造人機關係，並提出樂觀前景：只要善用AI分身，每個人的時間、創造力與影響力都將倍數成長。兩位作者預測，這場革命將大幅改變我們的生活：．AI分身將成為你的執行長數位分身不只處理雜務，更能代表你談判、做出決策與管理專案，讓你專注於真正重要的事。．精準醫療成為常態你的「...
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迷因：基因和迷因共謀的人類心智和文化演化史（全新修訂本）

The Meme Machine

de 蘇珊．布拉克莫 ...

Traducido por 宋宜真 ...

Series series 鷹之眼
2026年，不是人類在使用迷因，而是迷因正在操縱我們在此刻，你需要知道迷因對你做了什麼，迷因學，讓你更加看懂――社群焦慮現象背後運作的原理。建構迷因理論的第一本重要著作。通過迷因，才能說明的人類思想設計。網路上流行的迷因梗圖，你大概都看過。這世界上有太多圖像和文字，都爭取你的眼球。更有許多觀念、想法，競爭著你的大腦資源，並試圖透過你傳播到下一個大腦中。迷因是什麼？這個由理查‧道金斯（Richard Dawkins）在《自私的基因》一書中創造出來的新名詞，類比於生物學上的基因 (gene) 這個概念，指的是「文化中會經由非遺傳方式，尤其是透過模仿傳遞下去的東西」。換言之，迷因能將想法、觀念、行為或技能從一個人轉移到另一個人，一個大腦傳遞到一個大腦，形式包括故事、服裝、發明、食譜、歌曲、農耕或雕塑。迷因會四處散播，不管是有用的、中性的或是有害的，不管是一個精彩的科學想法、或是科技上的發明 ... Leer más

$12.99 USD

2026年，不是人類在使用迷因，而是迷因正在操縱我們在此刻，你需要知道迷因對你做了什麼，迷因學，讓你更加看懂――社群焦慮現象背後運作的原理。建構迷因理論的第一本重要著作。通過迷因，才能說明的人類思想設計。網路上流行的迷因梗圖，你大概都看過。這世界上有太多圖像和文字，都爭取你的眼球。更有許多觀念、想法，競爭著你的大腦資源，並試圖透過你傳播到下一個大腦中。迷因是什麼？這個由理查‧道金斯（Richard Dawkins）在《自私的基因》一書中創造出來的新名詞，類比於生物學上的基因 (gene) 這個概念，指的是「文化中會經由非遺傳方式，尤其是透過模仿傳遞下去的東西」。換言之，迷因能將想法、觀念、行為或技能從一個人轉移到另一個人，一個大腦傳遞到一個大腦，形式包括故事、服裝、發明、食譜、歌曲、農耕或雕塑。迷因會四處散播，不管是有用的、中性的或是有害的，不管是一個精彩的科學想法、或是科技上的發明
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放心，不放任：從覺察到同步，找回教養的彈性與可能

de 許恆嘉 ...

親子教養暢銷書年度TOP100《放手，不放養》二部曲直擊親子溝通最痛點——你不是不會教，只是不懂孩子內心的狀態！獨創 VSAI 模型，以「狀態」為起點，陪伴他／她長成「獨立又有力量」的大人孩子並非叛逆、對抗、冷漠，只是你還沒看懂他／她在面對世界時，內心站穩的位置為什麼大考在即，孩子還是堅持去約會？而且講都講不聽！孩子明明又乖又優秀，為什麼某天卻說他覺得活著沒意義！為什麼事情沒有如預期般發展，孩子就會失控、鬧脾氣？孩子的成長發展，就是一段從「功能不全」轉變成「功能完整」的過程。有時這種「轉大人」卻轉不過去的現象，很容易被父母當成壞習慣，甚至認為是子女的個性不好。其實，他／她不是性格有問題或是學壞，而是他們在表達內心的狀態時卻不被理解。作者許恆嘉深耕生命教育、親子輔導領域逾30年，陪伴無數年... ... Leer más

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親子教養暢銷書年度TOP100《放手，不放養》二部曲直擊親子溝通最痛點——你不是不會教，只是不懂孩子內心的狀態！獨創 VSAI 模型，以「狀態」為起點，陪伴他／她長成「獨立又有力量」的大人孩子並非叛逆、對抗、冷漠，只是你還沒看懂他／她在面對世界時，內心站穩的位置為什麼大考在即，孩子還是堅持去約會？而且講都講不聽！孩子明明又乖又優秀，為什麼某天卻說他覺得活著沒意義！為什麼事情沒有如預期般發展，孩子就會失控、鬧脾氣？孩子的成長發展，就是一段從「功能不全」轉變成「功能完整」的過程。有時這種「轉大人」卻轉不過去的現象，很容易被父母當成壞習慣，甚至認為是子女的個性不好。其實，他／她不是性格有問題或是學壞，而是他們在表達內心的狀態時卻不被理解。作者許恆嘉深耕生命教育、親子輔導領域逾30年，陪伴無數年...
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壓力是人生的特效藥：透過科學方法善用壓力，啟動更勝藥物的自癒潛能

The Stress Paradox: Why You Need Stress to Live Longer, Healthier, and Happier

de 雪倫．博奎斯特醫師, Sharon Horesh Bergquist ...

Traducido por 陸澤昕 ...

這本書將永遠改變你對「壓力」的看法。**連續10多年獲評全美專科領域前****1%**的權威醫師首度出書！早安美國、CNN、ABC、華爾街日報等200家知名媒體爭相採訪！TED影片觀看數突破800萬，課程熱銷超過15萬人次，翻譯成22****種語言！【國立台北教育大學心理與諮商學系教授兼系主任】... ... Leer más

$11.99 USD

這本書將永遠改變你對「壓力」的看法。**連續10多年獲評全美專科領域前****1%**的權威醫師首度出書！早安美國、CNN、ABC、華爾街日報等200家知名媒體爭相採訪！TED影片觀看數突破800萬，課程熱銷超過15萬人次，翻譯成22****種語言！【國立台北教育大學心理與諮商學系教授兼系主任】...
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社恐：臉紅、結巴、迴避……解析各類社交障礙心理學經典，揭示害羞到恐慌的社交恐懼光譜，理解與人接觸產生焦慮的真相

La Nouvelle Peur des autres: Trac, timidité et phobie sociale

de 克里斯托夫．安德烈, 帕特里克．列哲宏, 安東．帕里索羅, Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo ...

Traducido por 韓書妍 ...

Series series 臉譜書房
除了勇敢，還能怎麼克服社交恐懼？法國長銷三十年心理學經典全面分析社交恐懼成因、心理表現與解決之道❤好評推薦（依姓氏筆畫排序）周志建山隱中的療癒師、故事療癒作家陳嘉新國立陽明交通大學科技與社會研究所教授、《每個人都是精神官能症》作者蘇予昕蘇予昕心理諮商所所長「走進滿是人的會議室讓我頭皮發麻！」「我覺得每個人都在看著我……」「難道……真的只是我太內向害羞了嗎？」社交恐懼早在二十世紀初就已被精神科醫師提出，卻直到二十世紀晚期才逐漸受到學界重視。人們總將社交恐懼簡化為個性害羞、內向，認為只要「勇敢」一點就可以克服，徹底忽略其嚴重性與可能影響。然而，這種對「人」的焦慮感並不只是性格使然，更牽涉生理與社會文化因素，亦可能受童年成長經驗或是重大事件影響，卻因為大眾對病症的不理解，使得許多人長期承受社交引發的焦慮感與不安，未能獲得適合幫助。怎麼判斷有沒有社交恐懼？又能怎麼克服？ ... Leer más

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除了勇敢，還能怎麼克服社交恐懼？法國長銷三十年心理學經典全面分析社交恐懼成因、心理表現與解決之道❤好評推薦（依姓氏筆畫排序）周志建山隱中的療癒師、故事療癒作家陳嘉新國立陽明交通大學科技與社會研究所教授、《每個人都是精神官能症》作者蘇予昕蘇予昕心理諮商所所長「走進滿是人的會議室讓我頭皮發麻！」「我覺得每個人都在看著我……」「難道……真的只是我太內向害羞了嗎？」社交恐懼早在二十世紀初就已被精神科醫師提出，卻直到二十世紀晚期才逐漸受到學界重視。人們總將社交恐懼簡化為個性害羞、內向，認為只要「勇敢」一點就可以克服，徹底忽略其嚴重性與可能影響。然而，這種對「人」的焦慮感並不只是性格使然，更牽涉生理與社會文化因素，亦可能受童年成長經驗或是重大事件影響，卻因為大眾對病症的不理解，使得許多人長期承受社交引發的焦慮感與不安，未能獲得適合幫助。怎麼判斷有沒有社交恐懼？又能怎麼克服？
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