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箱型時間：高速時代的15分鐘深度專注力

de 馬克‧曹–桑德斯 ...

Traducido por 趙盛慈 ...

Series Libro 18 - iLead
**馬斯克1年完成8年工作的時間祕密高效 × 專注從15分鐘「箱型時間」開始！待辦清單＋數位行事曆一次做一件事的力量實現工作生活平衡！★★★特別設計★★★引導・閱讀・實作沉浸式閱讀**【內容簡介】**馬斯克、比爾蓋茲、賈伯斯都在用，頂尖人物的時間祕訣！全球第一本「箱型時間」使用專書英美法日14國版權競相售出！設限，不是要你一板一眼地遵守，而是更有意識地過生活！**每天，超過10億人一睜開眼，就被手機、電腦綁架，花八小時或更長時間處理訊息而不自知。眼花繚亂的生活捆綁了我們，我們面臨無數選擇卻無法正確做決定，更多的人因此困惑、消極、憂鬱。這是你每天的日子嗎────〆起床睜開眼就看手機、睡覺時手機整晚放在身邊充電！〆生活脫離不了3C、數位資訊！〆把工作的煩心事帶回家，把家裡的煩心事帶到職場... ... Leer más

$11.99 USD

**馬斯克1年完成8年工作的時間祕密高效 × 專注從15分鐘「箱型時間」開始！待辦清單＋數位行事曆一次做一件事的力量實現工作生活平衡！★★★特別設計★★★引導・閱讀・實作沉浸式閱讀**【內容簡介】**馬斯克、比爾蓋茲、賈伯斯都在用，頂尖人物的時間祕訣！全球第一本「箱型時間」使用專書英美法日14國版權競相售出！設限，不是要你一板一眼地遵守，而是更有意識地過生活！**每天，超過10億人一睜開眼，就被手機、電腦綁架，花八小時或更長時間處理訊息而不自知。眼花繚亂的生活捆綁了我們，我們面臨無數選擇卻無法正確做決定，更多的人因此困惑、消極、憂鬱。這是你每天的日子嗎────〆起床睜開眼就看手機、睡覺時手機整晚放在身邊充電！〆生活脫離不了3C、數位資訊！〆把工作的煩心事帶回家，把家裡的煩心事帶到職場...
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擁抱人生10大無解：馴服生命自帶的難題，轉化為享受生活的智慧

The Uncomfortable Truth: Change Your Life by Taming 10 of Your Mind’s Greatest Fears

de 安娜・馬瑟 ...

Traducido por 龐元媛 ...

Series series 認真生活
◎與其想要全面控制人生，不如坦然擁抱自己的無力、侷限和脆弱。◎知道自己擁有哪些，又無法控制什麼，就能活得更有意義和方向感。國內外閱讀人好評推薦我曾聽過一句話：「能讓你快速升級的方式，就是去做那件令你最恐懼的事。」這句話很棒，但還不夠，因為我們需要有人當引路人，先告訴你這麼做會遇到多少困難、又能獲得什麼，而這本書正是那樣的引路人。——文森說書　YouTuber／Podcaster人生在世不如意的事十之八九，很是自然。坦然面對，劃清心理界限，給予合理的解釋。我們的世界會伸展開來。——王意中　王意中心理治療所所長／臨床心理師當你明白不可能被所有人喜歡，也不必因害怕失敗而苛責自己，人生反而更自由。這本書像是有人聽見我們內心的哀嚎，指引我們如何真實活著、溫柔待人。——姿穎　退休的全職媽媽理財版主溫和地挑戰，深刻地賦予力量。——Julia Samuel　暢銷書This Too Shall ... Leer más

$10.99 USD

◎與其想要全面控制人生，不如坦然擁抱自己的無力、侷限和脆弱。◎知道自己擁有哪些，又無法控制什麼，就能活得更有意義和方向感。國內外閱讀人好評推薦我曾聽過一句話：「能讓你快速升級的方式，就是去做那件令你最恐懼的事。」這句話很棒，但還不夠，因為我們需要有人當引路人，先告訴你這麼做會遇到多少困難、又能獲得什麼，而這本書正是那樣的引路人。——文森說書　YouTuber／Podcaster人生在世不如意的事十之八九，很是自然。坦然面對，劃清心理界限，給予合理的解釋。我們的世界會伸展開來。——王意中　王意中心理治療所所長／臨床心理師當你明白不可能被所有人喜歡，也不必因害怕失敗而苛責自己，人生反而更自由。這本書像是有人聽見我們內心的哀嚎，指引我們如何真實活著、溫柔待人。——姿穎　退休的全職媽媽理財版主溫和地挑戰，深刻地賦予力量。——Julia Samuel　暢銷書This Too Shall
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早晨1小時，留給最重要的事

「朝1時間」ですべてが変わるモーニングルーティン

de 池田千恵 ...

Traducido por 邱佳葳 ...

Series series 圖解雜學
～一日之計在於晨～掌握早晨1小時，就能掌握整個人生！【本書特色】◎制定具體策略，心中計畫不再紙上談兵。◎學會設定生活的優先順序，養成「選擇能力」。◎獨門「START UP法則」，從根本調整生活、改變自我。在待辦事項時限拚命掙扎時；事務繁忙而無法享受假日時；心懷夢想卻不知從何開始時⋯⋯你是否也曾冒出「好想改變⋯⋯！」的念頭？本書即是為了重新梳理這樣的人生而出現。透過生活✕時間管理，有效利用短暫的早晨1小時，不必付出過多時間代價，也不必將原有步調大風吹，就能走上與過去截然不同的人生。✦4個順序，找出生活裡的輕重緩急✦•不緊急✕重要：①播種的紅色•緊急✕重要：②收割的綠色•緊急✕不重要：③疏苗的藍色•不緊急✕不重要：④鹽漬的黑色根據不同程度，選擇並排列出事情的先後順序... ... Leer más

$8.42 USD

～一日之計在於晨～掌握早晨1小時，就能掌握整個人生！【本書特色】◎制定具體策略，心中計畫不再紙上談兵。◎學會設定生活的優先順序，養成「選擇能力」。◎獨門「START UP法則」，從根本調整生活、改變自我。在待辦事項時限拚命掙扎時；事務繁忙而無法享受假日時；心懷夢想卻不知從何開始時⋯⋯你是否也曾冒出「好想改變⋯⋯！」的念頭？本書即是為了重新梳理這樣的人生而出現。透過生活✕時間管理，有效利用短暫的早晨1小時，不必付出過多時間代價，也不必將原有步調大風吹，就能走上與過去截然不同的人生。✦4個順序，找出生活裡的輕重緩急✦•不緊急✕重要：①播種的紅色•緊急✕重要：②收割的綠色•緊急✕不重要：③疏苗的藍色•不緊急✕不重要：④鹽漬的黑色根據不同程度，選擇並排列出事情的先後順序...
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超專注力對策：科學實證47項立即有感的心智集中法

de 伊庭正康 ...

只要提升專注力，原本8小時的工作就能在2小時完成！幫助擺脫分心滑手機、做不完加班、總是踩死線的工作密技！　◆一定要提高專注力的理由　1.能夠有效處理工作：不僅能夠減少加班的次數，還能提升準時完成交辦任務的效率　2.讓私人時間更加充實：當工作準時完成，就能保留出從事休閒、育兒跟投資自我的時間　3.減輕壓力：能讓工作按照自己的規劃完成，就不會老是被進度追著跑了　本書的內容是基於各式各樣的研究成果與心理學理論，介紹47種能幫助提高專注力的密技。幫助大家達到專心致志的「集中」狀態，甚至等回過神來才發現自己還能做到所謂的「心流」狀態，讓工作一件接一件地順利進行。不需要意志力與才能，只要「知其所以」就能做到以下的改善法：　‧馬上就分心了→將腦中所想的全都寫出來　‧做事總是七零八落→將工作當成計時賽　‧因待辦事項太多而恐慌→用GTD橫向管理來篩選　‧累到腦袋轉不動→試著抖腳動一動　‧提不起幹勁→打造專屬 ... Leer más

$7.99 USD

只要提升專注力，原本8小時的工作就能在2小時完成！幫助擺脫分心滑手機、做不完加班、總是踩死線的工作密技！　◆一定要提高專注力的理由　1.能夠有效處理工作：不僅能夠減少加班的次數，還能提升準時完成交辦任務的效率　2.讓私人時間更加充實：當工作準時完成，就能保留出從事休閒、育兒跟投資自我的時間　3.減輕壓力：能讓工作按照自己的規劃完成，就不會老是被進度追著跑了　本書的內容是基於各式各樣的研究成果與心理學理論，介紹47種能幫助提高專注力的密技。幫助大家達到專心致志的「集中」狀態，甚至等回過神來才發現自己還能做到所謂的「心流」狀態，讓工作一件接一件地順利進行。不需要意志力與才能，只要「知其所以」就能做到以下的改善法：　‧馬上就分心了→將腦中所想的全都寫出來　‧做事總是七零八落→將工作當成計時賽　‧因待辦事項太多而恐慌→用GTD橫向管理來篩選　‧累到腦袋轉不動→試著抖腳動一動　‧提不起幹勁→打造專屬
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記憶力:最強的商業技能！：教你做好「記憶管理」:精進學習力、理解力:讓工作和學習更高效

記憶力が最強のビジネススキルである

Traducido por 許郁文 ...

de 宇都出雅巳 ...

Series series 經營管理
記憶力，是最強大的商業技能，最能在工作上幫助你的超能力！人和人之間，能力的差異並不大，差別只在「大腦」的使用方法！行動力、思考力、專注力、創意發想力、溝通力……只要懂得善用「記憶」，就能創造驚人的工作成果！專文推薦王乾任專職作家蔡宇哲哇賽心理學創辦人兼總編輯趙胤丞《拆解問題的技術》作者你是不是經常會這樣：˙注意力不集中，工作遲遲無法完成˙在某些課程或網路上學到的東西，當下懂了，但事後又忘了˙身為業務人員，卻記不住客戶的名字，見面時常常想不起來˙雖然努力去思考，但還是想不出好點子˙身為主管，卻帶不動屬下，溝通也沒有效果……這本書，就是為了解決這些煩惱，讓您確實掌握「商業技能」而寫的。而其中的關鍵，就是「記憶力」！記憶，很多人會聯想到「死記硬背」，但那只是記憶的其中一種功能而已。我們時常沒有意識到，實際上... ... Leer más

$8.99 USD

記憶力，是最強大的商業技能，最能在工作上幫助你的超能力！人和人之間，能力的差異並不大，差別只在「大腦」的使用方法！行動力、思考力、專注力、創意發想力、溝通力……只要懂得善用「記憶」，就能創造驚人的工作成果！專文推薦王乾任專職作家蔡宇哲哇賽心理學創辦人兼總編輯趙胤丞《拆解問題的技術》作者你是不是經常會這樣：˙注意力不集中，工作遲遲無法完成˙在某些課程或網路上學到的東西，當下懂了，但事後又忘了˙身為業務人員，卻記不住客戶的名字，見面時常常想不起來˙雖然努力去思考，但還是想不出好點子˙身為主管，卻帶不動屬下，溝通也沒有效果……這本書，就是為了解決這些煩惱，讓您確實掌握「商業技能」而寫的。而其中的關鍵，就是「記憶力」！記憶，很多人會聯想到「死記硬背」，但那只是記憶的其中一種功能而已。我們時常沒有意識到，實際上...
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帶來好運的家：有錢人的家都這樣整理！幫超過10,000人重整生活的空間規劃術，當家成為喜歡的樣子，人生就會是理想的樣子

잘되는 집들의 비밀 부와 운을 부르는 공간과 삶에 관한 이야기

de 鄭熙淑 ...

Traducido por 王品涵 ...

Series series 富能量
──◇整理，是不再委屈自己的決心。◇──★YouTube影片累計觀看數突破5,000萬！★協助超過5,000個家庭煥然一新、幫10,000人找回清爽的生活不裝潢、不搬家，讓人生和居家空間翻新升級的整理提案。順手又好維持的習慣養成，逐步打造喜歡又順眼的空間，當生活順了、財富和運氣就來了！■在開始整理和收納之前，希望你絕對不要做的事：卯起來把東西狂丟一輪。（等等，確定都是用不到的東西嗎？）總之把看得到的物品排列整齊/盡量放進櫃子或收納箱。（「擺好」不等於整理）先買好幾個同款式的收納盒。（有想過要放哪些東西嗎？）直接放棄…房子太小，不管怎麼整理都很亂。（你不是不會整理，是不去整理）◎想過好日子，就不能凡事將就。不花大錢，也能打造帶來好運和財富的居家空間！有錢人家裡的共通點──〈動線〉物品和家具擺放的位置不要擋住屋內動線，特別是門後面不要放東西。〈光線〉改變室內的氛圍，試著在桌上放一盞有品味的. ... Leer más

$8.99 USD

──◇整理，是不再委屈自己的決心。◇──★YouTube影片累計觀看數突破5,000萬！★協助超過5,000個家庭煥然一新、幫10,000人找回清爽的生活不裝潢、不搬家，讓人生和居家空間翻新升級的整理提案。順手又好維持的習慣養成，逐步打造喜歡又順眼的空間，當生活順了、財富和運氣就來了！■在開始整理和收納之前，希望你絕對不要做的事：卯起來把東西狂丟一輪。（等等，確定都是用不到的東西嗎？）總之把看得到的物品排列整齊/盡量放進櫃子或收納箱。（「擺好」不等於整理）先買好幾個同款式的收納盒。（有想過要放哪些東西嗎？）直接放棄…房子太小，不管怎麼整理都很亂。（你不是不會整理，是不去整理）◎想過好日子，就不能凡事將就。不花大錢，也能打造帶來好運和財富的居家空間！有錢人家裡的共通點──〈動線〉物品和家具擺放的位置不要擋住屋內動線，特別是門後面不要放東西。〈光線〉改變室內的氛圍，試著在桌上放一盞有品味的.
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外國代理人：美國公關遊說業如何威脅全球民主

Foreign Agents: How American Lobbyists and Lawmakers Threaten Democracy Around the World

de 凱西‧米歇爾 ...

Traducido por 林添貴 ...

Series series Horizon　視野
──《外交政策》2024最受期待圖書──從二戰、柯林頓基金會，到川普的通俄門，公關遊說業逐漸黑化成「外國代理人」，點滴侵蝕全球民主制度。★「公關」決定每件事的成敗，包括國家發展。「遊說」講究洞察先機，造局造勢，卻成為外國勢力的最佳滲透點。「決定政策的力量」，不是民意，而是公關與遊說。★沒有「錢」喬不定的事，即使是國家戰略。只要有資金、懂方法，任何事都可以合法打點。全球第一本，揭開公關遊說產業動搖國本的秘密。高潮迭起，更勝電影《攻敵必救》！一個幾乎不受法律制約的行業，令人大開眼界！＼＼本書焦點議題／／【公關之父】【遊說產業】【境外勢力】【合法滲透】【價高者得】【公關是一門好生意】【兜售影響力】【追溯認知作戰的起源】★＿＿這個行業不斷創新，不受約束，立法的速度總趕不上它進化的速度　　❶兜售影響力　... ... Leer más

$14.99 USD

──《外交政策》2024最受期待圖書──從二戰、柯林頓基金會，到川普的通俄門，公關遊說業逐漸黑化成「外國代理人」，點滴侵蝕全球民主制度。★「公關」決定每件事的成敗，包括國家發展。「遊說」講究洞察先機，造局造勢，卻成為外國勢力的最佳滲透點。「決定政策的力量」，不是民意，而是公關與遊說。★沒有「錢」喬不定的事，即使是國家戰略。只要有資金、懂方法，任何事都可以合法打點。全球第一本，揭開公關遊說產業動搖國本的秘密。高潮迭起，更勝電影《攻敵必救》！一個幾乎不受法律制約的行業，令人大開眼界！＼＼本書焦點議題／／【公關之父】【遊說產業】【境外勢力】【合法滲透】【價高者得】【公關是一門好生意】【兜售影響力】【追溯認知作戰的起源】★＿＿這個行業不斷創新，不受約束，立法的速度總趕不上它進化的速度　　❶兜售影響力　...
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達文西：科學第一人

Leonardo: The First Scientist

de 麥可．懷特, Michael White ...

Traducido por 許琳英, 王晶 ...

Series series 貓頭鷹書房
直到今天，我們才比較了解這位領先自身時代五百年的偉大天才。　◎ 第一部從科學就成就解析達文西一生的作品◎ 完整表列、導讀達文西現存的研究手札　文藝復興的大師中，達文西橫跨的領域最為多元，除了經典藝術成就如羅浮宮鎮館之寶《蒙娜麗莎》或名列世界遺產的《最後的晚餐》，他也是著名的工程師與解剖學先驅。本書從科學成就的角度呈現達文西一生對世人的貢獻，其研究的先進程度與兩百年後的牛頓、培根並駕齊驅，是史上的「第一位科學家」。擁有全方位科學成就的藝術大師達文西死後兩百年才出土的親筆手稿，揭示了藝術家不為人知的另一面：發明的天賦與科學的新知。儘管殘缺不全，手札中已可見各式各樣的研究主題：從塔樓的建築設計、鳥類飛行的原理、腎臟的結構與功能，到月面火山口的觀察，包羅萬象。他自行製造了一種物質，成分等同今日的塑膠；發明了複雜的暗箱，即照相機的前身；預言隱形眼鏡的出現與蒸汽的應用 ... Leer más

$9.99 USD

直到今天，我們才比較了解這位領先自身時代五百年的偉大天才。　◎ 第一部從科學就成就解析達文西一生的作品◎ 完整表列、導讀達文西現存的研究手札　文藝復興的大師中，達文西橫跨的領域最為多元，除了經典藝術成就如羅浮宮鎮館之寶《蒙娜麗莎》或名列世界遺產的《最後的晚餐》，他也是著名的工程師與解剖學先驅。本書從科學成就的角度呈現達文西一生對世人的貢獻，其研究的先進程度與兩百年後的牛頓、培根並駕齊驅，是史上的「第一位科學家」。擁有全方位科學成就的藝術大師達文西死後兩百年才出土的親筆手稿，揭示了藝術家不為人知的另一面：發明的天賦與科學的新知。儘管殘缺不全，手札中已可見各式各樣的研究主題：從塔樓的建築設計、鳥類飛行的原理、腎臟的結構與功能，到月面火山口的觀察，包羅萬象。他自行製造了一種物質，成分等同今日的塑膠；發明了複雜的暗箱，即照相機的前身；預言隱形眼鏡的出現與蒸汽的應用
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我的金錢之旅：30個財務自由真實故事，你也做得到

My Money Journey: How 30 people found financial freedom - and you can too

de 喬納森‧克雷蒙 ...

Traducido por 呂佩憶 ...

★繁體版特別收錄：作者最新人生感悟後記兩篇★——《致富心態》作者摩根．豪瑟、《漫步華爾街》作者柏頓．墨基爾盛讚推薦！——節儉儲蓄×謹慎投資×明智理財，翻轉你的金錢觀，走向財務自由豐盛人生！實現財務自由似乎是一趟不可能的旅程……該走哪條路？該從哪裡開始？途中遇到挫折該如何面對？這本書以 30 個來自不同背景和職業的真實故事，揭示這些「像我們一樣」的普通人如何穿越起伏與挫折，最終成功掌握財務自由的祕訣。他們致富的關鍵，並不是高收入或複雜的投資策略，而是以下三個簡單可複製的法則：節儉並有紀律地儲蓄。這是穩健通往財務自由的基石。明智地投資。拋開試圖戰勝市場的迷思，享受指數投資的複利效應。建立正確金錢觀。認清金錢的意義和用途，懂得何時該感到滿足。無論你目前處於旅程中的哪個階段，是初入社會的小資族、中產階級或正在規劃退休的族群，都能獲得啟發與共鳴；如果你正經歷財務困難，或正在尋求財務與生活的平衡，也 ... Leer más

$10.99 USD

★繁體版特別收錄：作者最新人生感悟後記兩篇★——《致富心態》作者摩根．豪瑟、《漫步華爾街》作者柏頓．墨基爾盛讚推薦！——節儉儲蓄×謹慎投資×明智理財，翻轉你的金錢觀，走向財務自由豐盛人生！實現財務自由似乎是一趟不可能的旅程……該走哪條路？該從哪裡開始？途中遇到挫折該如何面對？這本書以 30 個來自不同背景和職業的真實故事，揭示這些「像我們一樣」的普通人如何穿越起伏與挫折，最終成功掌握財務自由的祕訣。他們致富的關鍵，並不是高收入或複雜的投資策略，而是以下三個簡單可複製的法則：節儉並有紀律地儲蓄。這是穩健通往財務自由的基石。明智地投資。拋開試圖戰勝市場的迷思，享受指數投資的複利效應。建立正確金錢觀。認清金錢的意義和用途，懂得何時該感到滿足。無論你目前處於旅程中的哪個階段，是初入社會的小資族、中產階級或正在規劃退休的族群，都能獲得啟發與共鳴；如果你正經歷財務困難，或正在尋求財務與生活的平衡，也
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謝謝敵人造就我：從難民到億萬創業家，利用敵人讓自己更成功的12堂課

Choose Your Enemies Wisely: Business Planning for the Audacious Few

Traducido por 閻蕙群 ...

de 派崔克．貝大衛, Patrick Bet-David, 葛雷格．丁金, Greg Dinkin ...

他是億萬富豪、連續創業家、500萬訂閱YouTuber以前的他出身伊朗難民，高中都念不下去…堪比電影的人生成果，都來自於「敵人的造就」貝大衛12歲隨父母從伊朗逃難至美國，全家仰賴社會救濟金過活；高中成績太差，只能簽下去成為職業軍人謀生，甚至一度失志到每晚流連夜店，背上百萬卡債，連唯一代步的破車都被銀行強制收回抵債。有次親友對老父親的無情訕笑，如同一巴掌將他從渾渾噩噩的爛泥生活中打醒，他當下立志要奮發向上，讓全世界都知道他是誰，否則絕不罷休！貝大衛不但說到做到，狂人如他還有以下創舉：• 首次創業的PHP金融保險公司，他將員工從66人發展至4萬人，最終以數十億美元風光出售。• 他再次創立價值娛樂（Valuetainment）媒體、顧問公司， YouTuber頻道訂閱數500萬，累積觀看人數近10億次，是創業者最愛收看的頻道。• 他現在是紐約洋基隊小老闆。• 他出手闊綽，出入名車代步 ... Leer más

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他是億萬富豪、連續創業家、500萬訂閱YouTuber以前的他出身伊朗難民，高中都念不下去…堪比電影的人生成果，都來自於「敵人的造就」貝大衛12歲隨父母從伊朗逃難至美國，全家仰賴社會救濟金過活；高中成績太差，只能簽下去成為職業軍人謀生，甚至一度失志到每晚流連夜店，背上百萬卡債，連唯一代步的破車都被銀行強制收回抵債。有次親友對老父親的無情訕笑，如同一巴掌將他從渾渾噩噩的爛泥生活中打醒，他當下立志要奮發向上，讓全世界都知道他是誰，否則絕不罷休！貝大衛不但說到做到，狂人如他還有以下創舉：• 首次創業的PHP金融保險公司，他將員工從66人發展至4萬人，最終以數十億美元風光出售。• 他再次創立價值娛樂（Valuetainment）媒體、顧問公司， YouTuber頻道訂閱數500萬，累積觀看人數近10億次，是創業者最愛收看的頻道。• 他現在是紐約洋基隊小老闆。• 他出手闊綽，出入名車代步
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正念之身：覺察當下，活出健康

The Mindful Body: Thinking Our Way to Chronic Health

de 艾倫．蘭格, Ellen J. Langer ...

Traducido por 張斐喬, 楊淑娟 ...

Series series 心理勵志
面對疾病和老化，我們並非束手無策。改變你的思維方式，為自己找到新的機會！「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究，解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能！蘭格博士曾以「逆時針研究」，改變全球無數人看待年齡和健康的信念系統。在這本眾所矚目的最新力作中，蘭格博士彙整畢生的研究精華，帶領我們見證心智改變的力量，擴大對於人類潛能的看法。她認為，心理狀態會影響身體健康，因此，只要改變思維方式，打破生活中不必要的限制，創造你的「正念之身」，就能改善健康狀況，獲致幸福人生。以正念作為生活的核心，我們會由疲憊轉為靈活、依賴轉為自主、自我衝突轉為自我接納，事情會開始變得不一樣，我們也更能順應當下發生的各種情況。本書將帶領所有讀者重新想像並親身體驗更健康、有活力的生命樣貌。蘭格博士的正念生活建議：認為疾病會一直存在是一種錯覺... ... Leer más

$10.99 USD

面對疾病和老化，我們並非束手無策。改變你的思維方式，為自己找到新的機會！「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究，解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能！蘭格博士曾以「逆時針研究」，改變全球無數人看待年齡和健康的信念系統。在這本眾所矚目的最新力作中，蘭格博士彙整畢生的研究精華，帶領我們見證心智改變的力量，擴大對於人類潛能的看法。她認為，心理狀態會影響身體健康，因此，只要改變思維方式，打破生活中不必要的限制，創造你的「正念之身」，就能改善健康狀況，獲致幸福人生。以正念作為生活的核心，我們會由疲憊轉為靈活、依賴轉為自主、自我衝突轉為自我接納，事情會開始變得不一樣，我們也更能順應當下發生的各種情況。本書將帶領所有讀者重新想像並親身體驗更健康、有活力的生命樣貌。蘭格博士的正念生活建議：認為疾病會一直存在是一種錯覺...
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七個習慣打造幸福家庭

The 7 Habits of Highly Effective Families

de 史蒂芬．柯維, Stephen R. Covey ...

Traducido por 汪芸 ...

Series series 心理勵志
家庭，你最重要的事業成功學大師史蒂芬．柯維以7****個習慣指引你建立美好、有效能的家庭願景國際暢銷書《與成功有約》作者、領導力專家史蒂芬．柯維堅信，家庭是社會的基石，更是個人內心充實的最大源頭。他以九個孩子的父親身分，與讀者分享如何以高效能人士的七個習慣，讓家庭幸福美滿：唯有「主動積極」，才能發揮影響力，帶動家庭文化變革；凡事「以終為始」，才能超越情緒，提升思考層級；實踐「要事第一」，從「我」的角度換到「我們」的立場；懷抱「雙贏思維」，讓家人之間建立良性互動模式；願意「知彼解己」，家庭內的溝通才會暢通、有效率；講究「統合綜效」，才能根除錯誤的行為模式，扭轉家庭文化；持續「不斷更新」，家庭跟個人的成長及滿足才有可能。我們的心力應該奉獻給家庭、朋友，... ... Leer más

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家庭，你最重要的事業成功學大師史蒂芬．柯維以7****個習慣指引你建立美好、有效能的家庭願景國際暢銷書《與成功有約》作者、領導力專家史蒂芬．柯維堅信，家庭是社會的基石，更是個人內心充實的最大源頭。他以九個孩子的父親身分，與讀者分享如何以高效能人士的七個習慣，讓家庭幸福美滿：唯有「主動積極」，才能發揮影響力，帶動家庭文化變革；凡事「以終為始」，才能超越情緒，提升思考層級；實踐「要事第一」，從「我」的角度換到「我們」的立場；懷抱「雙贏思維」，讓家人之間建立良性互動模式；願意「知彼解己」，家庭內的溝通才會暢通、有效率；講究「統合綜效」，才能根除錯誤的行為模式，扭轉家庭文化；持續「不斷更新」，家庭跟個人的成長及滿足才有可能。我們的心力應該奉獻給家庭、朋友，...
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