Rakuten Kobo

Skip side bar filters

40%的工作沒意義:為什麼還搶著做？論狗屁工作的出現與勞動價值的再思

Bullshit Jobs

de 大衛．格雷伯, David Graeber ...

Traducido por 李屹 ...

Series series DISCOURSE
廢的不是你，是這份工作，讓你失去身為人的存在價值！「既原創又挑釁」「發人深省」「極富魅力的敘述」百萬次轉發，狂掃歐美多國排行榜No. 1全球社畜含淚推薦，顛覆你對工作的想像導讀臺灣大學社會學系教授何明修東海大學社會學系兼任助理教授鄭亘良有用推薦　　清華大學人類學系副教授方怡潔　　　　　　　　　　　　　　台灣勞動與社會政策研究協會執行長張烽益　　　　　　　　　　　世新大學社會發展研究所教授陳信行主持人陳嘉行（焦糖）　　　　　台灣大學人類學系助理教授黃郁茜清華大學經濟學系教授　劉瑞華為何這份工作明明爛透了，卻無法說出口？強調效率利益至上的私營企業，冗員數竟比公部門還多？「怨人有，笑人無」的全球民粹反智氛圍，也跟工作這回事有關？1930 年凱因斯曾預言，科技發展將讓人類工時變短，但這個願景並未實現：全世界發... ... Leer más

$12.99 USD

廢的不是你，是這份工作，讓你失去身為人的存在價值！「既原創又挑釁」「發人深省」「極富魅力的敘述」百萬次轉發，狂掃歐美多國排行榜No. 1全球社畜含淚推薦，顛覆你對工作的想像導讀臺灣大學社會學系教授何明修東海大學社會學系兼任助理教授鄭亘良有用推薦　　清華大學人類學系副教授方怡潔　　　　　　　　　　　　　　台灣勞動與社會政策研究協會執行長張烽益　　　　　　　　　　　世新大學社會發展研究所教授陳信行主持人陳嘉行（焦糖）　　　　　台灣大學人類學系助理教授黃郁茜清華大學經濟學系教授　劉瑞華為何這份工作明明爛透了，卻無法說出口？強調效率利益至上的私營企業，冗員數竟比公部門還多？「怨人有，笑人無」的全球民粹反智氛圍，也跟工作這回事有關？1930 年凱因斯曾預言，科技發展將讓人類工時變短，但這個願景並未實現：全世界發...
... Leer más
債的歷史：從文明的初始到全球負債時代（經典增訂版）

DEBT: THE FIRST 5,000 YEARS (REVISED AND UPDATED)

de 大衛．格雷伯, David Graeber ...

Traducido por 羅育興, 林曉欽 ...

Series series DISCOURSE
「時代的啟示錄」　「全年最具影響力的書」　「讓人無法放下的一本書」一部顛覆 5000 年人類債務歷史的開創性著作以人類學之眼綜觀歷史全貌，抵抗不義社會的行動者大衛‧格雷伯 David Graeber　帶你再次揭開債務的神祕面紗●　在全民皆債的時代，徹底反省債務危機，重新將「人」放在重要位置●　從人類學、經濟學、社會學、法學和人類行為切入，探討「債」的本質●　新版後記，格雷伯闡述本書撰寫緣由及展望●　新版推薦序，以不同學科角度回應格雷伯及本書研究專文推薦（以姓氏筆畫序）中央研究院民族學研究所副研究員　司黛蕊　　　《百工裡的人類學家》作者　宋世祥　　　　輔仁大學社會學系副教授　吳宗昇　　　　　　　　　　文化評論人　張鐵志　　　　　　清華大學經濟系教授　劉瑞華我對本書最殷切的期待，自然是看到它盡其綿薄之力，幫助人們對債、工作、金錢、成長，還有「經濟」本身進... ... Leer más

$12.35 USD

「時代的啟示錄」　「全年最具影響力的書」　「讓人無法放下的一本書」一部顛覆 5000 年人類債務歷史的開創性著作以人類學之眼綜觀歷史全貌，抵抗不義社會的行動者大衛‧格雷伯 David Graeber　帶你再次揭開債務的神祕面紗●　在全民皆債的時代，徹底反省債務危機，重新將「人」放在重要位置●　從人類學、經濟學、社會學、法學和人類行為切入，探討「債」的本質●　新版後記，格雷伯闡述本書撰寫緣由及展望●　新版推薦序，以不同學科角度回應格雷伯及本書研究專文推薦（以姓氏筆畫序）中央研究院民族學研究所副研究員　司黛蕊　　　《百工裡的人類學家》作者　宋世祥　　　　輔仁大學社會學系副教授　吳宗昇　　　　　　　　　　文化評論人　張鐵志　　　　　　清華大學經濟系教授　劉瑞華我對本書最殷切的期待，自然是看到它盡其綿薄之力，幫助人們對債、工作、金錢、成長，還有「經濟」本身進...
... Leer más

烏合之眾：為什麼「我們」會變得瘋狂、盲目、衝動？讓你看透群眾心理的第一書

The Crowd: A Study of the Popular Mind

de 古斯塔夫．勒龐, Gustave Le Bon ...

Series series 臉譜書房
★ 文化評論人詹偉雄專文導讀 ★「在這個眾聲喧嚷的時代，我們該如何辨識出群眾的缺失，重拾理性與思辯能力，進一步釐清事實與真相？」長銷百年不墜，當代讀來更具意義的群體心理學經典名著全球近二十種語言版本，累計銷售上千萬冊心理學大師佛洛伊德譽之為「一本當之無愧的名著」美國心理學泰斗奧爾波特、社會學大師墨頓　齊聲讚賞為什麼一到百貨公司週年慶，人們就像失心瘋一般地大肆搶購？當某個公眾人物爆發醜聞時，為什麼人們都毫不遲疑地相信記者？看到鼎泰豐的人潮，即便沒吃過也認定它們的小籠包最好吃？當7-11推出集點活動時，就算你不愛Hello Kitty也會跟著蒐集？我的理性哪裡去了……為什麼當人成為群眾的一分子，就會變成受人擺布的玩偶？我們都以為人類是理性的動物，然而諸如上述這些看似不理性的行為卻是天天在發生。究竟是為什麼呢？長久以來，無數的社會學家和心理學家試圖為之提出理論上的解釋。有些學者... ... Leer más

$7.99 USD o gratis con Kobo Plus

★ 文化評論人詹偉雄專文導讀 ★「在這個眾聲喧嚷的時代，我們該如何辨識出群眾的缺失，重拾理性與思辯能力，進一步釐清事實與真相？」長銷百年不墜，當代讀來更具意義的群體心理學經典名著全球近二十種語言版本，累計銷售上千萬冊心理學大師佛洛伊德譽之為「一本當之無愧的名著」美國心理學泰斗奧爾波特、社會學大師墨頓　齊聲讚賞為什麼一到百貨公司週年慶，人們就像失心瘋一般地大肆搶購？當某個公眾人物爆發醜聞時，為什麼人們都毫不遲疑地相信記者？看到鼎泰豐的人潮，即便沒吃過也認定它們的小籠包最好吃？當7-11推出集點活動時，就算你不愛Hello Kitty也會跟著蒐集？我的理性哪裡去了……為什麼當人成為群眾的一分子，就會變成受人擺布的玩偶？我們都以為人類是理性的動物，然而諸如上述這些看似不理性的行為卻是天天在發生。究竟是為什麼呢？長久以來，無數的社會學家和心理學家試圖為之提出理論上的解釋。有些學者...
... Leer más
躍遷：「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則！

de 古典 ...

人生，就是一次次的破局！300萬冊暢銷名師古典醞釀5年全新大作！豆瓣讀書2017年度商業經管類TOP 10！這是一個機會更多、成功機率卻更小的時代，同樣付出100分的努力，為什麼結果卻完全不同？如何看待問題、高效率學習、提升內在修煉，才是勝出的關鍵！利用規律，放大努力獲得百倍收益的關鍵，並不是百倍的努力。利用社會底層邏輯撬動自己，才能實現跨越式的成長。在高價值區，做正確的事處處有機會，就等於處處沒機會。競爭越開放，個人越需要找到那些「更少但是更好」的事。連線學習在知識爆炸、終身學習的時代，人與人之間比拚的不是學與不學，而是認知效率。<st... ... Leer más

$8.99 USD

人生，就是一次次的破局！300萬冊暢銷名師古典醞釀5年全新大作！豆瓣讀書2017年度商業經管類TOP 10！這是一個機會更多、成功機率卻更小的時代，同樣付出100分的努力，為什麼結果卻完全不同？如何看待問題、高效率學習、提升內在修煉，才是勝出的關鍵！利用規律，放大努力獲得百倍收益的關鍵，並不是百倍的努力。利用社會底層邏輯撬動自己，才能實現跨越式的成長。在高價值區，做正確的事處處有機會，就等於處處沒機會。競爭越開放，個人越需要找到那些「更少但是更好」的事。連線學習在知識爆炸、終身學習的時代，人與人之間比拚的不是學與不學，而是認知效率。<st...
... Leer más
什麼是真正的聰明？：了解自己的長處和優勢，將危機變轉機的生存力【全民教育學者齋藤孝的「人生教育」系列vol.2】

本当の「頭のよさ」ってなんだろう?: 勉強と人生に役立つ、一生使えるものの考え方

de 齋藤孝 ...

Traducido por 賴惠鈴 ...

Series series 富能量
★打破閱讀年齡分界、家長和學生都想看！★系列作在日本銷售超過260,000冊！跨世代的終身學習課題、「人生教育」系列第二彈「希望這本書，能讓你了解活著的價值：）」──﹝日本知名全民教育家‧千萬暢銷作家﹞齋藤孝　　學校和考試，是進入社會前的預演，　　練習要如何與人相處、該如何解決問題；　　重點不是考高分，而是找到自己做起來比別人輕鬆的事情。**　　▍強烈推薦你們，一定要讀！**　　討厭讀書考試，想知道可不可以不去上學的國、高中生。　　希望孩子能主動學習，但每次溝通都變成說教、最後和孩子吵架的苦惱家長。　　想讓學生多元發展，同時不要忘記社會現實面的教育工作者。　　覺得自己在學成績不佳，因此現在注定什麼都做不好的人。... ... Leer más

$8.99 USD

★打破閱讀年齡分界、家長和學生都想看！★系列作在日本銷售超過260,000冊！跨世代的終身學習課題、「人生教育」系列第二彈「希望這本書，能讓你了解活著的價值：）」──﹝日本知名全民教育家‧千萬暢銷作家﹞齋藤孝　　學校和考試，是進入社會前的預演，　　練習要如何與人相處、該如何解決問題；　　重點不是考高分，而是找到自己做起來比別人輕鬆的事情。**　　▍強烈推薦你們，一定要讀！**　　討厭讀書考試，想知道可不可以不去上學的國、高中生。　　希望孩子能主動學習，但每次溝通都變成說教、最後和孩子吵架的苦惱家長。　　想讓學生多元發展，同時不要忘記社會現實面的教育工作者。　　覺得自己在學成績不佳，因此現在注定什麼都做不好的人。...
... Leer más
一流的人如何擁有動態穩定力：培養變通思維，調整期待，修復不確定性帶來的震盪，隨變動而更高效強大

Master of Change: How to Excel When Everything Is Changing Including You

de 布萊德．史托伯格, Brad Stulberg ...

Traducido por 廖建容 ...

Series Libro 554 - 天下財經
改變或失序是人生的必然，如何順應變動才是重點，奮力逃避或抗拒改變，只會過勞焦慮，或決策困難、組織震盪，在混亂中有技巧的適應改變，是心理健康和卓越成功的基石，與人生的轉變共舞，你跳這支舞的技巧愈強，就愈健康、愈快樂！★****聚焦在我們可以掌控的，透過改變得到力量：秩序→失序→新秩序人生有些變化令人難以招架，並不如自己想像的那般歲月靜好。研究顯示，成年人會經歷36次失序事件，每一年半就會面臨人生波動，從經濟、政治動盪，到轉換工作、結婚或離婚、育兒、失去親人、生病等，或工作不順、與伴侶吵架、生活波折不斷等，但我們可以透過順應變動而強大，使其成為成長的推力，這種能力是可以培養與練習的。★****從奧運金牌選手、單親媽媽，到新手爸爸都在應用的新模式《一流的人如何保持顛峰》... ... Leer más

$7.99 USD

改變或失序是人生的必然，如何順應變動才是重點，奮力逃避或抗拒改變，只會過勞焦慮，或決策困難、組織震盪，在混亂中有技巧的適應改變，是心理健康和卓越成功的基石，與人生的轉變共舞，你跳這支舞的技巧愈強，就愈健康、愈快樂！★****聚焦在我們可以掌控的，透過改變得到力量：秩序→失序→新秩序人生有些變化令人難以招架，並不如自己想像的那般歲月靜好。研究顯示，成年人會經歷36次失序事件，每一年半就會面臨人生波動，從經濟、政治動盪，到轉換工作、結婚或離婚、育兒、失去親人、生病等，或工作不順、與伴侶吵架、生活波折不斷等，但我們可以透過順應變動而強大，使其成為成長的推力，這種能力是可以培養與練習的。★****從奧運金牌選手、單親媽媽，到新手爸爸都在應用的新模式《一流的人如何保持顛峰》...
... Leer más
蹚渾水的理由

前高盛董事長魯賓回憶錄：沒把握的事，如何做有把握的決定。

de 羅伯特．魯賓, Robert Rubin ...

Traducido por 廖桓偉 ...

Series Libro 434 - Biz
「沒有人在決策核心的時間比魯賓還長。你很幸運，能讀到他的觀點。」──瑞．達利歐（Ray Dalio），橋水基金創辦人、《原則》作者　◎如果某人告訴我，某件事可能會發生，我會請他附上數字。例如，機率多少？◎世上沒有「華爾街的祕訣」，只有知識和紀律。◎應付壓力的方法，就是將挑戰拆解成更小、更容易管理的任務。◎在組織裡，誰都可以說話，但不代表誰都可以亂說話。◎政策制定者要避免一種誘惑：只檢視一項政策的好處，卻避談它的成本。　本書作者羅伯特．魯賓，曾任高盛聯合董事長。1995～1999年間，擔任比爾．柯林頓總統麾下的財政部長，儘管歷經墨西哥債務危機、亞洲金融風暴，他依舊讓美國財政轉虧為盈，締造美國史上最長的經濟成長期。　他與當時的聯準會主席葛林斯班、財政部次長薩默斯，</stro... ... Leer más

$10.99 USD

「沒有人在決策核心的時間比魯賓還長。你很幸運，能讀到他的觀點。」──瑞．達利歐（Ray Dalio），橋水基金創辦人、《原則》作者　◎如果某人告訴我，某件事可能會發生，我會請他附上數字。例如，機率多少？◎世上沒有「華爾街的祕訣」，只有知識和紀律。◎應付壓力的方法，就是將挑戰拆解成更小、更容易管理的任務。◎在組織裡，誰都可以說話，但不代表誰都可以亂說話。◎政策制定者要避免一種誘惑：只檢視一項政策的好處，卻避談它的成本。　本書作者羅伯特．魯賓，曾任高盛聯合董事長。1995～1999年間，擔任比爾．柯林頓總統麾下的財政部長，儘管歷經墨西哥債務危機、亞洲金融風暴，他依舊讓美國財政轉虧為盈，締造美國史上最長的經濟成長期。　他與當時的聯準會主席葛林斯班、財政部次長薩默斯，</stro...
... Leer más
大規模領導力：麥肯錫領導力聖經

Leadership at Scale: Better leadership, better results

de 克勞迪奧．費瑟, 麥可．雷尼, 尼古萊．陳．尼爾森 ...

Traducido por 黃開 ...

Series series WHAT
麥肯錫二十一世紀領導力開發計畫指導手冊！為什麼組織需要大規模領導力？為什麼全球有1/3的組織沒有足夠的領導人執行策略並達到業績目標？為什麼全球各領域的組織約有半數以上的領導力開發行動失敗？讓「顧問界高盛」、「頂尖領導人才生產基地」的麥肯錫公司告訴你！身處瞬息萬變且充滿不確定性的時代，組織必須快速而大規模地開發領導者，其迫切性莫此為甚。因為大型組織有數百名領導者，每天會做出幾千個決策，而這些決策牽涉到數以百萬計的互動，每一次互動可能支持或傷害了組織的主要行動。因此，組織會設法引導人員們的互動，使其行為能與組織的策略及目的一致。於是，麥肯錫將指導重心放在大規模領導力及整體組織中的領導力開發。麥肯錫運用的方法在一開始就要讓組織全員提升領導力效能並促進績效。「大規模」意味著觸及的領導者和員工人數達到臨界量，直到瀕臨引爆點（tipping point）。只要過了這... ... Leer más

$15.99 USD

麥肯錫二十一世紀領導力開發計畫指導手冊！為什麼組織需要大規模領導力？為什麼全球有1/3的組織沒有足夠的領導人執行策略並達到業績目標？為什麼全球各領域的組織約有半數以上的領導力開發行動失敗？讓「顧問界高盛」、「頂尖領導人才生產基地」的麥肯錫公司告訴你！身處瞬息萬變且充滿不確定性的時代，組織必須快速而大規模地開發領導者，其迫切性莫此為甚。因為大型組織有數百名領導者，每天會做出幾千個決策，而這些決策牽涉到數以百萬計的互動，每一次互動可能支持或傷害了組織的主要行動。因此，組織會設法引導人員們的互動，使其行為能與組織的策略及目的一致。於是，麥肯錫將指導重心放在大規模領導力及整體組織中的領導力開發。麥肯錫運用的方法在一開始就要讓組織全員提升領導力效能並促進績效。「大規模」意味著觸及的領導者和員工人數達到臨界量，直到瀕臨引爆點（tipping point）。只要過了這...
... Leer más
高效經理人手冊 : 史丹佛商學院最熱門管理課，鍛鍊主管5大卓越執行力

The Manager's Handbook: Five Simple Steps to Build a Team, Stay Focused, Make Better Decisions, and Crush Your Competition

Traducido por 許恬寧 ...

de 大衛．道森, David Dodson ...

讀者閱後大呼：「真希望我當主管時就讀到這本書！」「這本書集結摔過很多次跤才學到的心得」「本書揭曉了把優秀執行力加進正確策略的重要性。」──策略大師麥可‧波特身為職場管理者，有來自四面八方的問題等你解決：人手不夠要找、新人到職要帶、隊友跟不上要教、會議多到時間不夠用、營運績效要檢核、大小專案要執行、客戶需求得回應，更不用說本來就要拚的業績……一個比一個讓人頭大。如果有一位什麼難纏問題都解過的管理大師，讓我們隨時請教，該有多好。別擔心，這些大大小小的問題，史丹佛商學院都有教、有解！大衛‧道森教授有豐富的業界‧學界經驗——曾任職麥肯錫顧問，且創立、管理、投資多家企業，更兩次榮獲史丹佛卓越教學獎，課程被《經濟學人》譽為史丹佛「最熱門」課程之一。他將累積多年、上百位創業者及上千位商學院學生最頭痛的問題集結成《高效經理人手冊》，以最扼要的篇幅／最簡明的文字／最實用的工具表單，讀者一有疑難 ... Leer más

$7.99 USD

讀者閱後大呼：「真希望我當主管時就讀到這本書！」「這本書集結摔過很多次跤才學到的心得」「本書揭曉了把優秀執行力加進正確策略的重要性。」──策略大師麥可‧波特身為職場管理者，有來自四面八方的問題等你解決：人手不夠要找、新人到職要帶、隊友跟不上要教、會議多到時間不夠用、營運績效要檢核、大小專案要執行、客戶需求得回應，更不用說本來就要拚的業績……一個比一個讓人頭大。如果有一位什麼難纏問題都解過的管理大師，讓我們隨時請教，該有多好。別擔心，這些大大小小的問題，史丹佛商學院都有教、有解！大衛‧道森教授有豐富的業界‧學界經驗——曾任職麥肯錫顧問，且創立、管理、投資多家企業，更兩次榮獲史丹佛卓越教學獎，課程被《經濟學人》譽為史丹佛「最熱門」課程之一。他將累積多年、上百位創業者及上千位商學院學生最頭痛的問題集結成《高效經理人手冊》，以最扼要的篇幅／最簡明的文字／最實用的工具表單，讀者一有疑難
... Leer más
測試：死後生命的世界與終極驗證（法國長銷30萬冊靈性經典）

Le Test

de 史岱芬．艾力克斯, Stéphane Allix ...

Series series 光書系
法國長銷靈性經典，銷量突破 30 萬冊！一場超越生死的測試，一場改變認知的旅程……死亡不是一個絕對的終點！「當父親去世時，我在他的棺木裡放了四樣物件。我沒有告訴任何人，然後請來幾位靈媒──那些聲稱能與亡者溝通的人。他們能夠發現這些物件嗎？這就是測試。」這場測試，不只是對靈媒能力的檢驗，更是一場對「死後仍有意識」這一假設的挑戰。戰地記者的理性與靈性碰撞───法國戰地記者──史岱芬・艾力克斯（Stéphane Allix）以記者的嚴謹態度，找來六位靈媒進行測試。他親身經歷了一系列超越理性範疇的現象，而結果不僅令人震驚，更進一步驗證了相關科學研究的發現：〈死亡，或許並不是終點，而是另一種生命形式的延續。〉靈媒如何獲得訊息？這是一種天賦，還是一種詛咒？臨終時，我們將會經歷什麼？死後，我們將去向何方？意識是否仍然存在？尋求靈媒的幫助，能讓我們更容易面對喪親之痛嗎？<b... ... Leer más

$10.99 USD

法國長銷靈性經典，銷量突破 30 萬冊！一場超越生死的測試，一場改變認知的旅程……死亡不是一個絕對的終點！「當父親去世時，我在他的棺木裡放了四樣物件。我沒有告訴任何人，然後請來幾位靈媒──那些聲稱能與亡者溝通的人。他們能夠發現這些物件嗎？這就是測試。」這場測試，不只是對靈媒能力的檢驗，更是一場對「死後仍有意識」這一假設的挑戰。戰地記者的理性與靈性碰撞───法國戰地記者──史岱芬・艾力克斯（Stéphane Allix）以記者的嚴謹態度，找來六位靈媒進行測試。他親身經歷了一系列超越理性範疇的現象，而結果不僅令人震驚，更進一步驗證了相關科學研究的發現：〈死亡，或許並不是終點，而是另一種生命形式的延續。〉靈媒如何獲得訊息？這是一種天賦，還是一種詛咒？臨終時，我們將會經歷什麼？死後，我們將去向何方？意識是否仍然存在？尋求靈媒的幫助，能讓我們更容易面對喪親之痛嗎？<b...
... Leer más
數位自我：從出生到登出人生，科技如何影響人格發展？

REBOOT: Reclaiming Your Life in a Tech-Obsessed World

de 艾蓮・卡斯凱特, Elaine Kasket ...

Traducido por 白舜羽 ...

Series series 數位新世界
人際關係、孩子的成長、日常溝通、自我形象、注意力、情緒、隱私，會因為科技而有什麼改變？◎網路心理學家獻給AI時代的人生指南◎探討數位時代人格發展的第一本書◎特別收錄曹家榮（世新大學社會心理學系副教授）導讀艾瑞克森在二十世紀提出了社會心理發展階段論，認為在人生的每個階段中，都有必須面對的課題、重要他者與危機，如果未能成功完成本階段的挑戰，則會在將來再次造成問題。現在，智慧型手機與社群網站深入影響生活，科技或許可以幫助我們探索世界，但不免會帶來更多與社會互動帶來的問題。「媽媽，我不喜歡你在臉書跟朋友分享我們的對話！」本書作者卡斯凱特一開始也像大部分網路世代的家長一樣，喜歡在臉書和Instagram上分享與女兒的互動，除了基本的照片外，也包括針對各種主題的有趣問答。這些愉快的紀錄讓她收獲朋友的「讚」還有各種回應，卡斯凱特也以為孩子覺得把這些記錄下來很棒。直到孩子十歲那年告訴她：「媽媽 ... Leer más

$11.99 USD

人際關係、孩子的成長、日常溝通、自我形象、注意力、情緒、隱私，會因為科技而有什麼改變？◎網路心理學家獻給AI時代的人生指南◎探討數位時代人格發展的第一本書◎特別收錄曹家榮（世新大學社會心理學系副教授）導讀艾瑞克森在二十世紀提出了社會心理發展階段論，認為在人生的每個階段中，都有必須面對的課題、重要他者與危機，如果未能成功完成本階段的挑戰，則會在將來再次造成問題。現在，智慧型手機與社群網站深入影響生活，科技或許可以幫助我們探索世界，但不免會帶來更多與社會互動帶來的問題。「媽媽，我不喜歡你在臉書跟朋友分享我們的對話！」本書作者卡斯凱特一開始也像大部分網路世代的家長一樣，喜歡在臉書和Instagram上分享與女兒的互動，除了基本的照片外，也包括針對各種主題的有趣問答。這些愉快的紀錄讓她收獲朋友的「讚」還有各種回應，卡斯凱特也以為孩子覺得把這些記錄下來很棒。直到孩子十歲那年告訴她：「媽媽
... Leer más
壓力管理大腦使用手冊：科學鍛鍊大腦最佳狀態，高壓下保持清晰思維

Hijacked by Your Brain: How to Free Yourself When Stress Takes Over

de 朱利安．福特博士, 喬恩．沃特曼 ...

Traducido por 廖亭雲 ...

Series Libro 24 - Better
我們無法停止壓力，但可以控制壓力對我們的影響。活用FREEDOM模型與SOS法則，科學地管理壓力，改變大腦對壓力的反應方式，調整至最佳狀態，讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作，與壓力共生，完成想追求的目標。每個人的大腦中都有一個警鈴，在感應到緊急時，警鈴就會啟動身體的壓力反應系統，進入自我保護的狀態，幫助面對挑戰、保持警覺並生存下去。壓力不是敵人，壓力真正的問題在於人們不知道大腦警鈴「啟動」後該如何緩和，使警鈴變得過於敏感，容易過度反應甚至誤報，讓大腦陷入長期且不必要的... ... Leer más

$10.99 USD

我們無法停止壓力，但可以控制壓力對我們的影響。活用FREEDOM模型與SOS法則，科學地管理壓力，改變大腦對壓力的反應方式，調整至最佳狀態，讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作，與壓力共生，完成想追求的目標。每個人的大腦中都有一個警鈴，在感應到緊急時，警鈴就會啟動身體的壓力反應系統，進入自我保護的狀態，幫助面對挑戰、保持警覺並生存下去。壓力不是敵人，壓力真正的問題在於人們不知道大腦警鈴「啟動」後該如何緩和，使警鈴變得過於敏感，容易過度反應甚至誤報，讓大腦陷入長期且不必要的...
... Leer más

eReaders

Aplicaciones

Accesorios

¿Qué es Kobo Super Points?

Prémiate

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Tu carrito de compra está vacío

Disponible el:

1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Disponible el:

1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Recomendado para ti

DISCOURSE Serie de eBooks

40%的工作沒意義:為什麼還搶著做？論狗屁工作的出現與勞動價值的再思

債的歷史：從文明的初始到全球負債時代（經典增訂版）

La gente que leyó estos también disfrutó

烏合之眾：為什麼「我們」會變得瘋狂、盲目、衝動？讓你看透群眾心理的第一書

躍遷：「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則！

什麼是真正的聰明？：了解自己的長處和優勢，將危機變轉機的生存力【全民教育學者齋藤孝的「人生教育」系列vol.2】

一流的人如何擁有動態穩定力：培養變通思維，調整期待，修復不確定性帶來的震盪，隨變動而更高效強大

蹚渾水的理由

大規模領導力：麥肯錫領導力聖經

高效經理人手冊 : 史丹佛商學院最熱門管理課，鍛鍊主管5大卓越執行力

測試：死後生命的世界與終極驗證（法國長銷30萬冊靈性經典）

數位自我：從出生到登出人生，科技如何影響人格發展？

壓力管理大腦使用手冊：科學鍛鍊大腦最佳狀態，高壓下保持清晰思維

eReaders

Aplicaciones

Accesorios

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Tu carrito de compra está vacío

Disponible el:

1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Disponible el:

1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Recomendado para ti

DISCOURSE Serie de eBooks

Mostrar:

La gente que leyó estos también disfrutó