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線上愛情學：心理學家約會心法全公開，讓奇蹟從下一次滑動發生！

100 DEJTER：Psykologen Som Kysste 100 Grodor För Att Skapa Den Perfekta Dejting-Guiden

de 安潔拉‧雅赫拉 ...

Traducido por 章晉唯 ...

Series series Advice
❤　從線上配對到線下約會，最科學的正向感情指南　❤★‧‧‧尋找真愛的旅程容易迷途，讓戀愛心理學為你照亮前路‧‧‧★　　▼如果你在交友軟體上遇到以下情況▼　　‧怎麼努力還是難以配對　　‧還不清楚想要什麼關係　　‧約會以後老是無疾而終　　‧希望加溫目前互動狀態　　‧但仍然相信真愛、願意追尋　　就讓心理學家化身你的約會教練　　幫助你的感情路走得更順遂！　　線上交友是認識新朋友最常見的方式，但網路上的眾多人選讓我們暈頭轉向。我們在交友軟體上滑啊滑，好像永遠找不到合適的對象……　　所有心懷希望的浪漫人士，抬起胸膛吧！在交友軟體上的每一步都可能更接近真愛！　　心理學博士安潔拉．雅赫拉親身實測10000成功配對、100次見面約會，結合最新人際關係研究與實戰經驗寫下本書，將手把手帶你走過不同的戀愛階段，給你最切實的約會建議，讓你精準定位最適合自己的對象！　　「約會... ... Leer más

$8.99 USD

❤　從線上配對到線下約會，最科學的正向感情指南　❤★‧‧‧尋找真愛的旅程容易迷途，讓戀愛心理學為你照亮前路‧‧‧★　　▼如果你在交友軟體上遇到以下情況▼　　‧怎麼努力還是難以配對　　‧還不清楚想要什麼關係　　‧約會以後老是無疾而終　　‧希望加溫目前互動狀態　　‧但仍然相信真愛、願意追尋　　就讓心理學家化身你的約會教練　　幫助你的感情路走得更順遂！　　線上交友是認識新朋友最常見的方式，但網路上的眾多人選讓我們暈頭轉向。我們在交友軟體上滑啊滑，好像永遠找不到合適的對象……　　所有心懷希望的浪漫人士，抬起胸膛吧！在交友軟體上的每一步都可能更接近真愛！　　心理學博士安潔拉．雅赫拉親身實測10000成功配對、100次見面約會，結合最新人際關係研究與實戰經驗寫下本書，將手把手帶你走過不同的戀愛階段，給你最切實的約會建議，讓你精準定位最適合自己的對象！　　「約會...
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從尬聊到穩交：臉書御用心理師的網聊神技，讓你輕鬆把對方的心聊走！（附百則情境對話範例）

Speaking in Thumbs: A Psychiatrist Decodes Your Relationship Texts So You Don't Have To

de 蜜米‧溫斯柏格 ...

Series Libro BO0346-001 - 商周其他系列
不怕尬聊冷場，不用瞎猜腦補最懂人心的臉書心理專家，為你破解對話背後的祕密！「你在幹嘛？」代表他想我了嗎？秒讀秒回vs.過了一整天才回，反映出我對他的重要性？常講「可是」、「糟糕」是暗示這個人很難搞嗎……？Tinder的每日滑動次數高達16億次，交友軟體如此盛行，但是每十個美國人中，只有一人和交友軟體認識的對象穩定交往？！到底要怎麼從一開始就聊得下去、聊得穩定，甚至聊一輩子呢？臉書總部的駐點心理諮商師蜜米・溫斯柏格，每天都在為這些聰明絕頂、卻總是為了網聊黯然神傷的高科技員工，解讀最新收到的文字訊息到底是什麼意思？她從臨床經驗中得到的心理學經驗，可以帶給我們什麼重要的訊息？每一次對話，都是從對方的訊息與自己的訊息，探索出雙方是否適合的蛛絲馬跡，本書將從初識時小心翼翼的「尬聊」，到進入「穩交」關係之後的溝通，逐一分析打字訊息的關... ... Leer más

$8.99 USD

不怕尬聊冷場，不用瞎猜腦補最懂人心的臉書心理專家，為你破解對話背後的祕密！「你在幹嘛？」代表他想我了嗎？秒讀秒回vs.過了一整天才回，反映出我對他的重要性？常講「可是」、「糟糕」是暗示這個人很難搞嗎……？Tinder的每日滑動次數高達16億次，交友軟體如此盛行，但是每十個美國人中，只有一人和交友軟體認識的對象穩定交往？！到底要怎麼從一開始就聊得下去、聊得穩定，甚至聊一輩子呢？臉書總部的駐點心理諮商師蜜米・溫斯柏格，每天都在為這些聰明絕頂、卻總是為了網聊黯然神傷的高科技員工，解讀最新收到的文字訊息到底是什麼意思？她從臨床經驗中得到的心理學經驗，可以帶給我們什麼重要的訊息？每一次對話，都是從對方的訊息與自己的訊息，探索出雙方是否適合的蛛絲馬跡，本書將從初識時小心翼翼的「尬聊」，到進入「穩交」關係之後的溝通，逐一分析打字訊息的關...
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聊走他的心：創造戀愛張力的聊天術

de 亞瑟（AWE情感工作室） ...

我不是喜歡聊天而是喜歡跟你聊天本來以為聊這些會讓對方的心融化，但為什麼對方卻石化了？為什麼明明一開始聊得很熱絡，但聊著聊著就沒下文了？不是聊久就會生情，調整聊天的細節才能升溫感情！兩性聊天的重點是運用談話建立形象，每個行動、每句話都是為了催化對方去想像跟你之間的未來。本書以實際舉例帶你看見各種言行所帶來的形象標籤，打破束縛你的錯誤思維，調整你的聊天模式，不只從技巧的層次上拆解如何與異性聊天、加溫、開話題，最重要的是讓你的心意、優點和可愛能夠更有效地被傳達與展現。#鋼鐵直男直女都適用的拉近關係聊天指南☑教你有意識的開口，知道自己現在跟對方說的話，會帶來什麼結果☑選擇有效話題，展開深入對話☑讓對方心中萌生對象意識關於開話題聊天的目的不是為了聊天，而是運用談話堆疊形象人設，創造吸引力，讓關係進入下一個階段。如果只是一直聊朋友，只會創造一個「很愛聊朋友」或「很沒話聊」的人設，對留下自身的記憶點.. ... Leer más

$9.99 USD

我不是喜歡聊天而是喜歡跟你聊天本來以為聊這些會讓對方的心融化，但為什麼對方卻石化了？為什麼明明一開始聊得很熱絡，但聊著聊著就沒下文了？不是聊久就會生情，調整聊天的細節才能升溫感情！兩性聊天的重點是運用談話建立形象，每個行動、每句話都是為了催化對方去想像跟你之間的未來。本書以實際舉例帶你看見各種言行所帶來的形象標籤，打破束縛你的錯誤思維，調整你的聊天模式，不只從技巧的層次上拆解如何與異性聊天、加溫、開話題，最重要的是讓你的心意、優點和可愛能夠更有效地被傳達與展現。#鋼鐵直男直女都適用的拉近關係聊天指南☑教你有意識的開口，知道自己現在跟對方說的話，會帶來什麼結果☑選擇有效話題，展開深入對話☑讓對方心中萌生對象意識關於開話題聊天的目的不是為了聊天，而是運用談話堆疊形象人設，創造吸引力，讓關係進入下一個階段。如果只是一直聊朋友，只會創造一個「很愛聊朋友」或「很沒話聊」的人設，對留下自身的記憶點..
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還在暈？Tinder幹話解讀指南：致暈了又暈的你，從A到Z的清醒系聊天攻略

Tinder Translator: An A-Z of Modern Misogyny

de 艾琳・巴瑞特 Aileen Barratt ...

Traducido por 艾平 ...

Series series CATCH
★真希望我安裝交友軟體前就知道的事！投資一定有風險，網路交友有賺有賠，右滑前應詳閱本說明書，幹話解讀指南助你在左滑右滑的遊戲中見人知底。★精選26個交友軟體上的關鍵詞（ㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ），用喜劇的形式分享網路交友日常與瞎事。★荒謬絕倫、笑料百出，在歡笑之中看出隱身在交友軟體上與約會中的NG行徑與厭女情結。交友軟體就像惡夢一場，但我們還是自投羅網；醒醒吧，Tinder上的他可能不會愛你。交友軟體問世後，我們似乎更能突破舒適圈認識新朋友，更能用自己舒服的方式找到新戀情，而且不論男女，都能更大膽地探索情慾，重新定義性與愛的關係。然而，這個看似開放、自由、民主的網路空間，是否常常讓妳覺得產品與標示不符？當妳奮不顧身飛蛾撲火，卻發現自己只是別人吐掉的菸屁股？本書作者艾琳・巴瑞特原本是不屑使用交友軟體的一群人，卻在意外失婚後成為鎮日在交友軟體上浮沉的尋愛女子之一。她跟許多人一樣，一路走來摔得鼻青臉腫 ... Leer más

$8.99 USD

★真希望我安裝交友軟體前就知道的事！投資一定有風險，網路交友有賺有賠，右滑前應詳閱本說明書，幹話解讀指南助你在左滑右滑的遊戲中見人知底。★精選26個交友軟體上的關鍵詞（ㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ），用喜劇的形式分享網路交友日常與瞎事。★荒謬絕倫、笑料百出，在歡笑之中看出隱身在交友軟體上與約會中的NG行徑與厭女情結。交友軟體就像惡夢一場，但我們還是自投羅網；醒醒吧，Tinder上的他可能不會愛你。交友軟體問世後，我們似乎更能突破舒適圈認識新朋友，更能用自己舒服的方式找到新戀情，而且不論男女，都能更大膽地探索情慾，重新定義性與愛的關係。然而，這個看似開放、自由、民主的網路空間，是否常常讓妳覺得產品與標示不符？當妳奮不顧身飛蛾撲火，卻發現自己只是別人吐掉的菸屁股？本書作者艾琳・巴瑞特原本是不屑使用交友軟體的一群人，卻在意外失婚後成為鎮日在交友軟體上浮沉的尋愛女子之一。她跟許多人一樣，一路走來摔得鼻青臉腫
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戀愛使用說明書：戀愛一定有風險，愛情有失有得，開始前請詳閱男女腦科學說明書

恋のトリセツ

de 黑川伊保子(Ihoko Kurokawa), 蘇楓雅 ...

「使用說明書」系列累計暢銷突破100萬冊！腦科學家力，AI研究者黑川伊保子，剖析品味大人系戀愛的終極法則！．什麼樣的男人讓你一生不放手？．女人最終的武器是什麼？．男性腦與女性腦戀愛時的差異在哪裡？．不能走到結婚那一步的戀愛，怎麼做才能順利昇華？戀愛的喜悅與痛苦都是活著的證據若忘了戀慕之心，人生真的很無趣愈來愈多年輕人不願意戀愛、結婚的年代，長期研究男女大腦差異的腦科學家黑川伊保子在本書中直面「大人系之戀」心理與思維的運作機制，從腦科學角度告訴我們「大人系戀愛」的正確打開方式及成年人的戀愛樂趣。第一部是以六十二歲作者的角度，針對戀愛給予建言；第二部則是站在四十歲的作者的經驗進行分享，紀錄過去的痛苦經驗如何使思想昇華。「結婚生子」被大眾認為是王道的戀愛結果，但那不是可以經歷多次的「幸福經驗」，而人類的大腦會在其他時候拾起「戀愛」的感受。如何將那樣的「戀愛」昇華、漸漸「淡出」，就變成「人類的專業 ... Leer más

$8.99 USD

「使用說明書」系列累計暢銷突破100萬冊！腦科學家力，AI研究者黑川伊保子，剖析品味大人系戀愛的終極法則！．什麼樣的男人讓你一生不放手？．女人最終的武器是什麼？．男性腦與女性腦戀愛時的差異在哪裡？．不能走到結婚那一步的戀愛，怎麼做才能順利昇華？戀愛的喜悅與痛苦都是活著的證據若忘了戀慕之心，人生真的很無趣愈來愈多年輕人不願意戀愛、結婚的年代，長期研究男女大腦差異的腦科學家黑川伊保子在本書中直面「大人系之戀」心理與思維的運作機制，從腦科學角度告訴我們「大人系戀愛」的正確打開方式及成年人的戀愛樂趣。第一部是以六十二歲作者的角度，針對戀愛給予建言；第二部則是站在四十歲的作者的經驗進行分享，紀錄過去的痛苦經驗如何使思想昇華。「結婚生子」被大眾認為是王道的戀愛結果，但那不是可以經歷多次的「幸福經驗」，而人類的大腦會在其他時候拾起「戀愛」的感受。如何將那樣的「戀愛」昇華、漸漸「淡出」，就變成「人類的專業
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世界第一的聊天術：史上最強溝通交流聖經、萬人迷指南，「傳奇私人教練」秘傳聊天法！

世界最高の雑談力

de 岡本純子 ...

Traducido por 王蘊潔 ...

看完這本書，再也沒有你不能聊的人！溝通界「傳奇私人教練」秘傳聊天法，超過1,000位各界菁英認證有效！史上最強「溝通交流聖經」、「萬人迷指南」，不管多不會說話都有救！【金鐘獎得主、金融科技服務公司創辦人】方祖涵【臨床心理師】洪仲清【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克【激勵達人】鄭匡宇強力推薦！人際關係不必像鮭... ... Leer más

$8.99 USD

看完這本書，再也沒有你不能聊的人！溝通界「傳奇私人教練」秘傳聊天法，超過1,000位各界菁英認證有效！史上最強「溝通交流聖經」、「萬人迷指南」，不管多不會說話都有救！【金鐘獎得主、金融科技服務公司創辦人】方祖涵【臨床心理師】洪仲清【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克【激勵達人】鄭匡宇強力推薦！人際關係不必像鮭...
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調情學：追尋真愛的萬用公式，人際互動專家讓你面對自我，走進關係

Flirtology

de 珍‧史密斯 ...

Traducido por 李函 ...

Series series 想像生活
調情無罪；尋找至愛掌握成功調情的H.O.T. A.P.E. 6大關鍵法則粉碎關於調情的7大迷思5項破局點讓你誠實面對關係給彼此3次約會評估是否該開展戀情人際互動專家、「倫敦無懼調情之旅」創辦人珍・史密斯教你調情的科學；互動的藝術。**　　人海茫茫；真愛難尋****　　你今天要跟誰調情？**　　從問一個簡單的問題，展開你的調情之旅　　不需要期待對方與你瞬間來電（你們只是進行片刻的交流）　　不需要出人意表的開場白（等你想到時早已錯失了交談的時間點）　　請展現出真實的自己（假扮的形象只會阻礙真愛的相遇）　　進入關係前請列出五個破局點（讓你從痴心妄想的電波中進行長期規劃）　　必... ... Leer más

$9.99 USD

調情無罪；尋找至愛掌握成功調情的H.O.T. A.P.E. 6大關鍵法則粉碎關於調情的7大迷思5項破局點讓你誠實面對關係給彼此3次約會評估是否該開展戀情人際互動專家、「倫敦無懼調情之旅」創辦人珍・史密斯教你調情的科學；互動的藝術。**　　人海茫茫；真愛難尋****　　你今天要跟誰調情？**　　從問一個簡單的問題，展開你的調情之旅　　不需要期待對方與你瞬間來電（你們只是進行片刻的交流）　　不需要出人意表的開場白（等你想到時早已錯失了交談的時間點）　　請展現出真實的自己（假扮的形象只會阻礙真愛的相遇）　　進入關係前請列出五個破局點（讓你從痴心妄想的電波中進行長期規劃）　　必...
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為什麼男人想狩獵，女人愛挑選？突破戀愛盲腸的科學指南，讓神經科學x生物演化幫你幸福脫單！

de 艾蜜莉亞·沃里薩爾米 (Emilia Vuorisalmi) ...

Traducido por 張家綺 ...

Series Libro 241 - Mind Map
♡戀•愛•腦完全解剖♡天菜不等於真愛，鬼遮眼不等於勇敢了解自己的大腦，才是談個完美戀愛的關鍵！【適用情境】#看了限動卻不回訊息#一戀愛就鬼遮眼#時常患得患失焦慮不安#穩聊掛睡卻搞不懂這是不是愛#沉迷大眾愛情占卜#快速暈爆卻走不到穩交#遇上忽冷忽熱、開始懷疑人生【內容簡介】只要墜入愛河就開始整天癡癡笑，一想到喜歡的人就藏不住發射粉紅泡泡，到底愛上一個人，我們的身心會發生什麼事？執業醫師艾蜜莉亞・沃里薩爾米被稱為芬蘭的「愛情醫師」，她表示，只要能了解人類在戀愛中的身體到底發生什麼事，就能更了解自己的各種戀愛行為。事實上，人在愛情中的每一個階段都能用科學來解釋－－♡當我們墜入愛河時，究竟會發生什麽事？愛上某個人後，多巴胺濃度就會上升，你開始全神貫注留意情人，對工作意興闌珊，也可能和朋友完全失聯。... ... Leer más

$8.99 USD

♡戀•愛•腦完全解剖♡天菜不等於真愛，鬼遮眼不等於勇敢了解自己的大腦，才是談個完美戀愛的關鍵！【適用情境】#看了限動卻不回訊息#一戀愛就鬼遮眼#時常患得患失焦慮不安#穩聊掛睡卻搞不懂這是不是愛#沉迷大眾愛情占卜#快速暈爆卻走不到穩交#遇上忽冷忽熱、開始懷疑人生【內容簡介】只要墜入愛河就開始整天癡癡笑，一想到喜歡的人就藏不住發射粉紅泡泡，到底愛上一個人，我們的身心會發生什麼事？執業醫師艾蜜莉亞・沃里薩爾米被稱為芬蘭的「愛情醫師」，她表示，只要能了解人類在戀愛中的身體到底發生什麼事，就能更了解自己的各種戀愛行為。事實上，人在愛情中的每一個階段都能用科學來解釋－－♡當我們墜入愛河時，究竟會發生什麽事？愛上某個人後，多巴胺濃度就會上升，你開始全神貫注留意情人，對工作意興闌珊，也可能和朋友完全失聯。...
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狄波諾思考力實踐手冊：讓思考成為第二天性，「六頂思考帽」創意大師經典11講

De Bono's Thinking Course 1e

Traducido por 吳春諭 ...

de 愛德華．狄波諾, Edward de Bono ...

★全球創意思考之父狄波諾，畢生思考模式之精華大全★30秒敏捷思考法╳17個引導注意力工具╳10大決策法╳15個思考好習慣牛津大學心理系教授、全球創意思考之父愛德華‧狄波諾大師，融合多年教學經驗，針對不同年紀、能力、文化，累積出每個人都適用的思考模型，讓你學會隨時自動運作、高效率且專注的心智能力。• 改變全世界思考方式的大師愛德華．狄波諾（Edward De Bono）曾任職於牛津、劍橋、哈佛等英美長春藤名校，專職教授心理學，他更開設思考課程，客戶遍及全球，如麥當勞、特斯拉、IBM等五百大企業。他所發明創立的「水平思考」一詞納入牛津字典，成為專有名詞。他是改變全世界思考方式的大師級人物。• 就算聰明，也要學會如何思考本書收錄了大師對思考的定義，他認為思考是一種技能，能夠經由學習而更加強大。他也認為，即... ... Leer más

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★全球創意思考之父狄波諾，畢生思考模式之精華大全★30秒敏捷思考法╳17個引導注意力工具╳10大決策法╳15個思考好習慣牛津大學心理系教授、全球創意思考之父愛德華‧狄波諾大師，融合多年教學經驗，針對不同年紀、能力、文化，累積出每個人都適用的思考模型，讓你學會隨時自動運作、高效率且專注的心智能力。• 改變全世界思考方式的大師愛德華．狄波諾（Edward De Bono）曾任職於牛津、劍橋、哈佛等英美長春藤名校，專職教授心理學，他更開設思考課程，客戶遍及全球，如麥當勞、特斯拉、IBM等五百大企業。他所發明創立的「水平思考」一詞納入牛津字典，成為專有名詞。他是改變全世界思考方式的大師級人物。• 就算聰明，也要學會如何思考本書收錄了大師對思考的定義，他認為思考是一種技能，能夠經由學習而更加強大。他也認為，即...
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愛的技巧：讓自己成為命定之人的16個方法

de 琳達．卡洛爾 ...

Series Libro 204 - 綠蠹魚YLE
愛是一面鏡子，反映出你內心的狀態你與自己有多遠，就與「命定之人」有多遠★★ 實作版《愛的藝術》★★◇ 我們沒辦法保持感情的新鮮感，是不是因為不適合？◇ 對方很多想法、行為都令我生氣，一定是不愛了吧！◇ 我們當初是一見鍾情，最後簡直悲劇一場，怎麼會這樣？傷心自己遇不到「對的人」，哀嘆愛得好累好難，也許，你是在不知不覺中誤把感情當成生活的逃避──我們從流行文化中接收到的訊息，都在強調美好的感情關係應該是自然、不費力，導致有摩擦時，很容易產生「不適合」的先入為主觀念，接著不是勉強自己退讓、討好，就是在互相傷害之後才難看地分手，期待下一次的相遇，就會是命中注定的那個人。愛情裡的課題，其實也是你和「自己」的課題。把一切寄託在「對的人」出現，以為問題就能消失不見，只不過是繼續尋覓下一個錯誤對象，在同樣的困境中打轉。不僅消磨我們對愛情的信念，也是... ... Leer más

$12.99 USD

愛是一面鏡子，反映出你內心的狀態你與自己有多遠，就與「命定之人」有多遠★★ 實作版《愛的藝術》★★◇ 我們沒辦法保持感情的新鮮感，是不是因為不適合？◇ 對方很多想法、行為都令我生氣，一定是不愛了吧！◇ 我們當初是一見鍾情，最後簡直悲劇一場，怎麼會這樣？傷心自己遇不到「對的人」，哀嘆愛得好累好難，也許，你是在不知不覺中誤把感情當成生活的逃避──我們從流行文化中接收到的訊息，都在強調美好的感情關係應該是自然、不費力，導致有摩擦時，很容易產生「不適合」的先入為主觀念，接著不是勉強自己退讓、討好，就是在互相傷害之後才難看地分手，期待下一次的相遇，就會是命中注定的那個人。愛情裡的課題，其實也是你和「自己」的課題。把一切寄託在「對的人」出現，以為問題就能消失不見，只不過是繼續尋覓下一個錯誤對象，在同樣的困境中打轉。不僅消磨我們對愛情的信念，也是...
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他在想什麼？

男人寫給女人的溝通使用說明書

de 麥克‧貝勒(Mike Bechtle) ...

Traducido por 林師祺 ...

Series Libro 188 - creative
不再用「我以為」建立關係，錯演內心戲只會讓人失望不斷，了解男人的底層邏輯才是王道。【專文推薦】國際媒人王亭嵐Tilaine作家編劇劉中薇知名主持人何戎妳還在找開關，偏偏他就莫名開機；妳無法預料的時候，他又突然關機；平時還算正常，多數時候他也符合期望，在妳沒料到的地方，他卻死不合作！你們說著同一種語言，但妳為什麼完全不知道他在想什麼……【範例①】妳和妳的男人坐在車上，妳說去吃晚餐吧，男人說現在不想。妳聽到回答很受傷：難道他不關心我今天多辛苦？為什麼這麼不體貼？【範例②】妳是夜型人，他是晨型人，妳對他說，我們來談談（天啊，男人最怕聽到這台... ... Leer más

$8.99 USD

不再用「我以為」建立關係，錯演內心戲只會讓人失望不斷，了解男人的底層邏輯才是王道。【專文推薦】國際媒人王亭嵐Tilaine作家編劇劉中薇知名主持人何戎妳還在找開關，偏偏他就莫名開機；妳無法預料的時候，他又突然關機；平時還算正常，多數時候他也符合期望，在妳沒料到的地方，他卻死不合作！你們說著同一種語言，但妳為什麼完全不知道他在想什麼……【範例①】妳和妳的男人坐在車上，妳說去吃晚餐吧，男人說現在不想。妳聽到回答很受傷：難道他不關心我今天多辛苦？為什麼這麼不體貼？【範例②】妳是夜型人，他是晨型人，妳對他說，我們來談談（天啊，男人最怕聽到這台...
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破除有毒心態，開啟自控力：權威心理師教你克服困境，不再卡關受困，找回強大行動意志

de 布莉特‧弗蘭克, Britt Frank ...

Series series 大眾心理學堂
拖延擺爛、焦慮壓力、倦怠無力感……原來都是創傷惹的禍！人際．家庭．工作．感情明知要改變，卻找不到勇氣……明知得做，卻又提不起勁……真正根源並非懶惰，而是你的腦！«亞馬遜書店4.8星好評推薦！«權威心理師帶你重拾動力、找回熱情，擺脫膠著人生！　　無論是生活或工作上，每個人多少都曾有過卡關的經驗，如陷入低潮撞牆期、碰到職場瓶頸、明知是爛情人卻分不了手的窘境等，其實都知道必須改變這一切，卻一直原地踏步，遲遲無法採取行動……而這種無法衝破困境的心理壓力，會讓人不禁吶喊：「人生好難心好累，不想努力了！」　　本書作者布莉特．弗蘭克心理師，要透過科學思維，以及實際案例與親身經歷告訴你，你會想拖延、覺得焦慮不安、對任何事都沒有熱情提不起勁等，其實這些並不是你的問題，不需要感到內疚和自責，一切都是過去創傷帶來的反應，錯不在你。«懶惰、拖延、焦慮、無力感……都是創傷反應　　你是否曾經無論如何激勵自己 ... Leer más

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拖延擺爛、焦慮壓力、倦怠無力感……原來都是創傷惹的禍！人際．家庭．工作．感情明知要改變，卻找不到勇氣……明知得做，卻又提不起勁……真正根源並非懶惰，而是你的腦！«亞馬遜書店4.8星好評推薦！«權威心理師帶你重拾動力、找回熱情，擺脫膠著人生！　　無論是生活或工作上，每個人多少都曾有過卡關的經驗，如陷入低潮撞牆期、碰到職場瓶頸、明知是爛情人卻分不了手的窘境等，其實都知道必須改變這一切，卻一直原地踏步，遲遲無法採取行動……而這種無法衝破困境的心理壓力，會讓人不禁吶喊：「人生好難心好累，不想努力了！」　　本書作者布莉特．弗蘭克心理師，要透過科學思維，以及實際案例與親身經歷告訴你，你會想拖延、覺得焦慮不安、對任何事都沒有熱情提不起勁等，其實這些並不是你的問題，不需要感到內疚和自責，一切都是過去創傷帶來的反應，錯不在你。«懶惰、拖延、焦慮、無力感……都是創傷反應　　你是否曾經無論如何激勵自己
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