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Le monstre en moi

de Stéphanie Roy-Plourde ...

Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours été triste. Petite, j’ai été négligée, rejetée, humiliée, intimidée et abusée. On m’a volé mon enfance, ce qui a créé un immense vide en moi. La première fois où j’ai eu envie de mourir, j’avais neuf ans. À douze, j’ai trouvé un remède pour apaiser ma souffrance : la consommation. Un monstre vorace, puissant et assoiffé s’est éveillé et m’a poussée à ... Leer más

$16.99 USD

Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours été triste. Petite, j’ai été négligée, rejetée, humiliée, intimidée et abusée. On m’a volé mon enfance, ce qui a créé un immense vide en moi. La première fois où j’ai eu envie de mourir, j’avais neuf ans. À douze, j’ai trouvé un remède pour apaiser ma souffrance : la consommation. Un monstre vorace, puissant et assoiffé s’est éveillé et m’a poussée à
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Stoïcisme et Philosophie Antique: Guide de Philosophie Pratique

Une exploration de la philosophie morale à travers les grands philosophes pour une sagesse quotidienne

de Bendis A. I. Saage - Français ...

Découvrez une approche approfondie de la philosophie antique et du stoïcisme dans cet ouvrage qui allie théorie et pratique. Ce guide explore les fondements de la philosophie morale à travers les enseignements des grands philosophes, tout en les rendant accessibles pour notre vie quotidienne. Le livre se structure en cinq parties principales : 1. Les fondements du stoïcisme, retraçant son ... Leer más

$11.41 USD

Découvrez une approche approfondie de la philosophie antique et du stoïcisme dans cet ouvrage qui allie théorie et pratique. Ce guide explore les fondements de la philosophie morale à travers les enseignements des grands philosophes, tout en les rendant accessibles pour notre vie quotidienne. Le livre se structure en cinq parties principales : 1. Les fondements du stoïcisme, retraçant son
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L’éveil du scorpion

de Eduardo Russo ...

L’éveil du scorpion raconte le parcours d’un homme confronté à une relation toxique, où désir, masculinité et reconstruction intime se mêlent. À travers une écriture brute et sans filtre, l’auteur explore ses fragilités, la prise de drogue et les bienfaits de rencontres bienveillantes. Un récit initiatique, sincère et libérateur, où l’introspection et la quête de soi s’entrelacent avec des ... Leer más

$25.99 USD o gratis con Kobo Plus

L’éveil du scorpion raconte le parcours d’un homme confronté à une relation toxique, où désir, masculinité et reconstruction intime se mêlent. À travers une écriture brute et sans filtre, l’auteur explore ses fragilités, la prise de drogue et les bienfaits de rencontres bienveillantes. Un récit initiatique, sincère et libérateur, où l’introspection et la quête de soi s’entrelacent avec des
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Aimer un accro, s’aimer soi-même

Les 10 trucs de survie afin d’aimer une personne dépendante

de Candace Plattor ...

Si une personne que vous aimez se livre à des comportements de dépendance tels que l’abus d’alcool et de drogues, les troubles alimentaires, la cigarette, les problèmes de jeu, la dépendance à Internet, la dépendance au sexe, les troubles d’achats excessifs compulsifs ou la dépendance affective, vous vivez sans aucun doute de l’imprévisibilité dans votre relation. Quelques-unes des émotions les ... Leer más

$9.95 USD

Si une personne que vous aimez se livre à des comportements de dépendance tels que l’abus d’alcool et de drogues, les troubles alimentaires, la cigarette, les problèmes de jeu, la dépendance à Internet, la dépendance au sexe, les troubles d’achats excessifs compulsifs ou la dépendance affective, vous vivez sans aucun doute de l’imprévisibilité dans votre relation. Quelques-unes des émotions les
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La face cachée du monde

de Léa Rose ...

"La face cachée du monde"est un cri intérieur, un manifeste sensible porté par une plume à vif. À travers un récit brut et poétique, l’auteure nous plonge dans les abîmes de l’âme humaine, là où l’addiction, la solitude, l’autodestruction façonnent le quotidien. Mais loin d’être un simple témoignage, cet ouvrage est une quête de soi, de sens, de lumière, dans un monde souvent trop dur pour les ... Leer más

$19.99 USD o gratis con Kobo Plus

"La face cachée du monde"est un cri intérieur, un manifeste sensible porté par une plume à vif. À travers un récit brut et poétique, l’auteure nous plonge dans les abîmes de l’âme humaine, là où l’addiction, la solitude, l’autodestruction façonnent le quotidien. Mais loin d’être un simple témoignage, cet ouvrage est une quête de soi, de sens, de lumière, dans un monde souvent trop dur pour les
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Comment cesser d'être toxique

Stratégies pratiques pour développer sa conscience de soi, maîtriser ses émotions et créer des liens plus sains sans thérapie interminable

de Elsie Lorenz ...

Brise le cycle avant qu’il ne te brise.Te sens-tu piégé dans des schémas de colère, de défense ou de manipulation qui éloignent les gens de toi ? As-tu peur de perdre tes relations parce que tu n’arrives pas à contrôler tes émotions ou tes habitudes toxiques ?Ce livre est ton chemin vers la transformation. Avec des stratégies claires et pratiques fondées sur la psychologie, tu apprendras à ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Brise le cycle avant qu’il ne te brise.Te sens-tu piégé dans des schémas de colère, de défense ou de manipulation qui éloignent les gens de toi ? As-tu peur de perdre tes relations parce que tu n’arrives pas à contrôler tes émotions ou tes habitudes toxiques ?Ce livre est ton chemin vers la transformation. Avec des stratégies claires et pratiques fondées sur la psychologie, tu apprendras à
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DÉPENDANCE AFFECTIVE : La Méthode RLD pour une Guérison en Profondeur

Livre Dépendance Affective | Sortir de la Dépendance Affective | Vaincre la Dépendance Affective

de Marie Russo ...

DÉPENDANCE AFFECTIVE : LA MÉTHODE RLD POUR UNE GUÉRISON EN PROFONDEUR- En avez-vous assez d'être dans des relations malsaines ?- Voulez-vous apprendre à être heureux tout seul ?- Êtes-vous prêt à prendre le contrôle de votre propre bonheur ?Et si le moyen le plus efficace de se détacher de la dépendance affective était TOUT SIMPLEMENT de l'éviter ?Oubliez les approches habituelles pour traiter de ... Leer más

$8.04 USD o gratis con Kobo Plus

DÉPENDANCE AFFECTIVE : LA MÉTHODE RLD POUR UNE GUÉRISON EN PROFONDEUR- En avez-vous assez d'être dans des relations malsaines ?- Voulez-vous apprendre à être heureux tout seul ?- Êtes-vous prêt à prendre le contrôle de votre propre bonheur ?Et si le moyen le plus efficace de se détacher de la dépendance affective était TOUT SIMPLEMENT de l'éviter ?Oubliez les approches habituelles pour traiter de
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Manipulation et Persuasion: Apprenez à influencer le comportement humain, la psychologie noire, l'hypnose, le contrôle mental et l'analyse des personnes.

de Joseph Sorensen ...

Imaginez avoir le pouvoir de lire correctement une personne, de comprendre sa personnalité et d'utiliser ces informations pour l'influencer.Parfois, nous sommes convaincus qu'il est impossible de prédire ce que pense l'autre personne, mais voici la bonne nouvelle. Il est possible de lire et de comprendre la personnalité d'une personne avant même de lui parler.Au fil des ans, j'ai identifié ... Leer más

$3.99 USD o gratis con Kobo Plus

Imaginez avoir le pouvoir de lire correctement une personne, de comprendre sa personnalité et d'utiliser ces informations pour l'influencer.Parfois, nous sommes convaincus qu'il est impossible de prédire ce que pense l'autre personne, mais voici la bonne nouvelle. Il est possible de lire et de comprendre la personnalité d'une personne avant même de lui parler.Au fil des ans, j'ai identifié
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Si l’école donne des diplômes, la vie donne des leçons

de Yourella Valiamé ...

"Si l’école donne des diplômes, la vie donne des leçons" n’est pas seulement un récit personnel : c’est une véritable ode à la résilience et à la reconstruction. S’appuyant sur son parcours singulier et son expérience de coach de vie, Yourella Valiamé partage des clés pratiques et éclairantes pour se libérer des relations toxiques, panser ses blessures intérieures et retrouver la pleine maîtrise ... Leer más

$16.99 USD o gratis con Kobo Plus

"Si l’école donne des diplômes, la vie donne des leçons" n’est pas seulement un récit personnel : c’est une véritable ode à la résilience et à la reconstruction. S’appuyant sur son parcours singulier et son expérience de coach de vie, Yourella Valiamé partage des clés pratiques et éclairantes pour se libérer des relations toxiques, panser ses blessures intérieures et retrouver la pleine maîtrise
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Codépendance, briser les schémas

Le guide de rétablissement des codépendants pour guérir votre âme de l'abus narcissique, des relations toxiques et des sociopathes. Améliorez vos compétences en communication, votre confiance en vous et plus encore

de Eva Spencer ...

Series Libro 1 - Guérir de la Codépendance et des Abus Narcissiques
Se libérer des chaînes de l’abus et savoir que des jours meilleurs nous attendentÊtes-vous en une relation avec une personne narcissique, abusive ou toxique?En avez-vous assez de penser que vous n'êtes pas assez bien?Voulez-vous vous libérer des schémas de codépendance?Vous n'êtes pas seul.Des millions de personnes sont touchées chaque jour par la codépendance. Mais il y a de l'espoir.La ... Leer más

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Se libérer des chaînes de l’abus et savoir que des jours meilleurs nous attendentÊtes-vous en une relation avec une personne narcissique, abusive ou toxique?En avez-vous assez de penser que vous n'êtes pas assez bien?Voulez-vous vous libérer des schémas de codépendance?Vous n'êtes pas seul.Des millions de personnes sont touchées chaque jour par la codépendance. Mais il y a de l'espoir.La
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Guérison des abus narcissiques

Le guide complet du narcissisme pour identifier, désarmer et faire face aux narcissiques, à la codependance, aux parents et relations abusifs, à la manipulation, au gaslighting et plus encore

de Eva Spencer ...

Series Libro 2 - Guérir de la Codépendance et des Abus Narcissiques
L’aide-mémoire ultime pour se remettre d’un abus narcissique!La maltraitance narcissique est la forme la plus courante de maltraitance émotionnelle et psychologique qui existe aujourd'hui. Si elle est si répandue, c'est parce qu'elle peut toucher n'importe qui, indépendamment de l'âge, de la race, du sexe ou du statut socio-économique.Et pour ne rien arranger, il existe très peu de ressources pour ... Leer más

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L’aide-mémoire ultime pour se remettre d’un abus narcissique!La maltraitance narcissique est la forme la plus courante de maltraitance émotionnelle et psychologique qui existe aujourd'hui. Si elle est si répandue, c'est parce qu'elle peut toucher n'importe qui, indépendamment de l'âge, de la race, du sexe ou du statut socio-économique.Et pour ne rien arranger, il existe très peu de ressources pour
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Comment arrêter de fumer ?

de Henri-Jean Aubin, Patrick Dupont, Gilbert Lagrue ...

Series series Guides pour s'aider soi-même
Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes. Avec eux, apprenez à : - analyser votre dépendance, - renforcer votre motivation, - vous armer contre la dépendance physique et contre la dépendance psychologique, - choisir les meilleurs substituts, - recourir à votre entourage, à une aide professionnelle, - ... Leer más

$16.49 USD

Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes. Avec eux, apprenez à : - analyser votre dépendance, - renforcer votre motivation, - vous armer contre la dépendance physique et contre la dépendance psychologique, - choisir les meilleurs substituts, - recourir à votre entourage, à une aide professionnelle, -
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Manuel Pour Penser Sans Permission Livre 1 La peur comme système

de Alina A Rubi ...

Vivre en état d'alerte permanent est devenu si habituel qu'on le reconnaît rarement comme un problème. Beaucoup de personnes ne se sentent pas effrayées, mais attentives, responsables, préparées. Pourtant, cet état prolongé a un coût psychologique et physique dont on parle peu.Ce livre explore comment la peur a cessé d'être une réponse ponctuelle au danger pour devenir un système invisible qui ... Leer más

$13.13 USD o gratis con Kobo Plus

Vivre en état d'alerte permanent est devenu si habituel qu'on le reconnaît rarement comme un problème. Beaucoup de personnes ne se sentent pas effrayées, mais attentives, responsables, préparées. Pourtant, cet état prolongé a un coût psychologique et physique dont on parle peu.Ce livre explore comment la peur a cessé d'être une réponse ponctuelle au danger pour devenir un système invisible qui
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Narcissisme Dans Les Relations: Guide Pour Comprendre les Relations Narcissiques

Comment Guérir une Relation Narcissique, Reconnaître la Manipulation dans les Relations et Vivre avec un Narcissique dans la Famille

de Bendis A. I. Saage - Français ...

Découvrez une analyse approfondie du narcissisme dans les relations et ses impacts sur la vie familiale et personnelle. Ce guide pratique explore les différentes facettes des relations narcissiques et vous aide à: - Identifier les signes du narcissisme caché dans les relations - Comprendre les mécanismes de manipulation dans les relations - Reconnaître les schémas toxiques d'une liaison ... Leer más

$11.41 USD

Découvrez une analyse approfondie du narcissisme dans les relations et ses impacts sur la vie familiale et personnelle. Ce guide pratique explore les différentes facettes des relations narcissiques et vous aide à: - Identifier les signes du narcissisme caché dans les relations - Comprendre les mécanismes de manipulation dans les relations - Reconnaître les schémas toxiques d'une liaison
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Concentration et Focus: Guide Pratique pour Mieux se Concentrer

Apprenez à développer votre concentration au quotidien avec des techniques éprouvées pour le corps et l'esprit

de Bendis A. I. Saage - Français ...

Dans un monde où les distractions sont omniprésentes, la capacité à se concentrer est devenue un véritable défi. Ce livre sur la concentration propose une approche complète et pratique pour développer et maintenir votre focus au quotidien. Structuré en cinq parties principales, cet ouvrage aborde : 1. Les fondements mentaux de la concentration, explorant la pleine conscience et les techniques de ... Leer más

$11.41 USD

Dans un monde où les distractions sont omniprésentes, la capacité à se concentrer est devenue un véritable défi. Ce livre sur la concentration propose une approche complète et pratique pour développer et maintenir votre focus au quotidien. Structuré en cinq parties principales, cet ouvrage aborde : 1. Les fondements mentaux de la concentration, explorant la pleine conscience et les techniques de
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Lâcher prise, l'ultime preuve d'amour

Laisser nos sentiments les plus profonds au creux des souvenirs

de Chunhsien Chu ...

Ce livre est un guide pratique de reconstruction personnelle dédié à tous ceux qui souffrent d'une rupture et peinent à tourner la page. En abordant d'emblée l'étape la plus difficile, celle d'accepter la séparation, cet ouvrage évite les grands discours moralisateurs et les faux espoirs. Il s'installe à vos côtés comme un ami bienveillant pour vous accompagner à travers les moments les plus ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Ce livre est un guide pratique de reconstruction personnelle dédié à tous ceux qui souffrent d'une rupture et peinent à tourner la page. En abordant d'emblée l'étape la plus difficile, celle d'accepter la séparation, cet ouvrage évite les grands discours moralisateurs et les faux espoirs. Il s'installe à vos côtés comme un ami bienveillant pour vous accompagner à travers les moments les plus
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Drapeaux verts, sentiments rouges

Pourquoi votre relation parfaite ne vous semble toujours pas idéale

de Jessica Hintz ...

Votre relation peut sembler parfaite vue de l'extérieur, alors pourquoi avez-vous toujours ce sentiment persistant et inquiétant d'un malaise ? Si vous vous êtes déjà senti·e insignifiant·e dans votre relation, ou si vous vous êtes retrouvé·e allongé·e aux côtés de la personne que vous aimez tout en vous sentant inexplicablement seul·e,Drapeaux verts, sentiments rougesa été écrit pour cette ... Leer más

$3.99 USD

Votre relation peut sembler parfaite vue de l'extérieur, alors pourquoi avez-vous toujours ce sentiment persistant et inquiétant d'un malaise ? Si vous vous êtes déjà senti·e insignifiant·e dans votre relation, ou si vous vous êtes retrouvé·e allongé·e aux côtés de la personne que vous aimez tout en vous sentant inexplicablement seul·e,Drapeaux verts, sentiments rougesa été écrit pour cette
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Fils d’un père narcissique : guérir les blessures et retrouver confiance

de Marc Delorme ...

Avez-vous grandi avec un père narcissique qui vous a fait douter de votre valeur? Être le fils d'un père narcissique laisse des blessures invisibles, qui fragilisent l'estime de soi et empoisonnent les relations.Ce livre est une main tendue. Il vous guide sur le chemin de la guérison du trauma et de la reconstruction. Vous apprendrez à comprendre les mécanismes du narcissisme, à vous libérer de l ... Leer más

$3.36 USD o gratis con Kobo Plus

Avez-vous grandi avec un père narcissique qui vous a fait douter de votre valeur? Être le fils d'un père narcissique laisse des blessures invisibles, qui fragilisent l'estime de soi et empoisonnent les relations.Ce livre est une main tendue. Il vous guide sur le chemin de la guérison du trauma et de la reconstruction. Vous apprendrez à comprendre les mécanismes du narcissisme, à vous libérer de l
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Dépendante

Se libérer d'une relation violente et toxique

de Annie Deschesnes ...

Ma définition de l'amour n'a strictement rien à voir avec la violence ou la manipulation. Dépendante dévoile avec transparence la descente aux enfers que j'ai connue avec un ancien conjoint. En plein coeur du chaos, j'ai dû comprendre les pièges de la dépendance affective et sexuelle qui m'ont poussée à me perdre dans cette relation toxique, destructrice et violente. Du harcèlement à l'avortement, ... Leer más

$13.99 USD

Ma définition de l'amour n'a strictement rien à voir avec la violence ou la manipulation. Dépendante dévoile avec transparence la descente aux enfers que j'ai connue avec un ancien conjoint. En plein coeur du chaos, j'ai dû comprendre les pièges de la dépendance affective et sexuelle qui m'ont poussée à me perdre dans cette relation toxique, destructrice et violente. Du harcèlement à l'avortement,
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Pinterest simplifié

de Pílula Digital ...

PINTEREST est l'une des nombreuses façons de TRAVAILLER sur Internet. Mais comme peu de gens savent comment gagner de l'argent sur PINTEREST, l'outil a été mis à jour en 2021 et le processus est devenu SIMPLE et TRANSPARENT. Ainsi, l'ÉNORME communauté de CRÉATEURS DE CONTENU peut facilement découvrir comment MONÉTISER votre travail. Alors, si vous voulez savoir comment GAGNER DE L'ARGENT sur ... Leer más

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PINTEREST est l'une des nombreuses façons de TRAVAILLER sur Internet. Mais comme peu de gens savent comment gagner de l'argent sur PINTEREST, l'outil a été mis à jour en 2021 et le processus est devenu SIMPLE et TRANSPARENT. Ainsi, l'ÉNORME communauté de CRÉATEURS DE CONTENU peut facilement découvrir comment MONÉTISER votre travail. Alors, si vous voulez savoir comment GAGNER DE L'ARGENT sur
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Amour. Et si on simplifiait tout ?

de Pierre ROGER ...

Pourquoi ne nous apprend-on pas à aimer ?On nous enseigne à lire, à compter, à travailler… mais jamais à construire une relation saine. Résultat : nous répétons les mêmes schémas, accumulons les déceptions et finissons par croire que l'amour durable est réservé aux autres.Et si c'était plus simple qu'on ne le pense ?Fruit de quarante ans d'observation et nourri par les travaux des plus grands ... Leer más

$9.99 USD

Pourquoi ne nous apprend-on pas à aimer ?On nous enseigne à lire, à compter, à travailler… mais jamais à construire une relation saine. Résultat : nous répétons les mêmes schémas, accumulons les déceptions et finissons par croire que l'amour durable est réservé aux autres.Et si c'était plus simple qu'on ne le pense ?Fruit de quarante ans d'observation et nourri par les travaux des plus grands
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Survivre à l’enfer familial

de Cristina Casado ...

La manipulation mentale est de plus en plus courante dans notre vie quotidienne, que ce soit sous forme de chantage affectif dans les familles, d’abus de pouvoir au travail ou de domination dans les relations. Cristina Casado, à travers son histoire familiale, dévoile des exemples de comportements d’individus malfaisants dont l’objectif est de servir leurs intérêts aux dépens des autres. Beaucoup ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

La manipulation mentale est de plus en plus courante dans notre vie quotidienne, que ce soit sous forme de chantage affectif dans les familles, d’abus de pouvoir au travail ou de domination dans les relations. Cristina Casado, à travers son histoire familiale, dévoile des exemples de comportements d’individus malfaisants dont l’objectif est de servir leurs intérêts aux dépens des autres. Beaucoup
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Anxiété relationnelle: Apprenez à identifier les comportements irrationnels qui déclenchent l'anxiété !

de Julien Abreo ...

La pensée de l'amour vous remplit-elle de peurs et de doutes? Voulez-vous vous libérer de votre anxiété relationnelle et recommencer à aimer? Chaque jour qui passe, êtes-vous de plus en plus collant avec votre partenaire?La vérité est que... beaucoup d'entre nous luttent pour avoir une relation amoureuse et intime, mais au lieu de cela, nous sabotons nous-mêmes ce qui devrait être un beau moment ... Leer más

$4.99 USD o gratis con Kobo Plus

La pensée de l'amour vous remplit-elle de peurs et de doutes? Voulez-vous vous libérer de votre anxiété relationnelle et recommencer à aimer? Chaque jour qui passe, êtes-vous de plus en plus collant avec votre partenaire?La vérité est que... beaucoup d'entre nous luttent pour avoir une relation amoureuse et intime, mais au lieu de cela, nous sabotons nous-mêmes ce qui devrait être un beau moment
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Bien se soigner avec les médicaments psy

de Antoine Pelissolo ...

Series series Guides pour s'aider soi-même
Antidépresseurs, somnifères, tranquillisants : en ai-je vraiment besoin ? Que vont-ils m’apporter ? Vais-je les supporter ? Combien de temps devrai-je les prendre ? Puis-je devenir dépendant ? Ne vaut-il pas mieux guérir sans médicaments ? Si vous (ou l’un de vos proches) souffrez d’anxiété, de dépression, d’insomnie ou d’autres troubles encore, vous vous posez certainement des questions sur les ... Leer más

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Antidépresseurs, somnifères, tranquillisants : en ai-je vraiment besoin ? Que vont-ils m’apporter ? Vais-je les supporter ? Combien de temps devrai-je les prendre ? Puis-je devenir dépendant ? Ne vaut-il pas mieux guérir sans médicaments ? Si vous (ou l’un de vos proches) souffrez d’anxiété, de dépression, d’insomnie ou d’autres troubles encore, vous vous posez certainement des questions sur les
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