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正念老化：擺脫年齡焦慮，提早開始練習！透過覺察適應，愈老愈快樂

Ageing Upwards: A mindfulness-based framework for the longevity revolution

by 貝莉特．路易斯(Berit Lewis) ...

Translated by 王敏雯 ...

Series series On Mind
你害怕變老嗎**？希望看起來年輕？更擔心身體機能退化？**一味追求**「成功老化」****，你永遠會是輸家！**比起生理指標，主觀的幸福感和社交連結更重要，結合正念知識及最新研究的老化曲線向上架構，將幫助我們度過史上最幸福的八十歲。我們的文化充斥著要「對抗」變老的觀念，彷彿有一種成功老化的模式，許多恐懼因此衍生：皺紋、白髮好可怕，老了就等著體力衰退、疾病纏身……打破「人生從五十歲後開始走下坡」的迷思，培養開放與自我關愛的心態，接納老化只是生命中一段自... ... Read more

$12.85 USD

你害怕變老嗎**？希望看起來年輕？更擔心身體機能退化？**一味追求**「成功老化」****，你永遠會是輸家！**比起生理指標，主觀的幸福感和社交連結更重要，結合正念知識及最新研究的老化曲線向上架構，將幫助我們度過史上最幸福的八十歲。我們的文化充斥著要「對抗」變老的觀念，彷彿有一種成功老化的模式，許多恐懼因此衍生：皺紋、白髮好可怕，老了就等著體力衰退、疾病纏身……打破「人生從五十歲後開始走下坡」的迷思，培養開放與自我關愛的心態，接納老化只是生命中一段自...
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迫在眉睫：美國五角大廈研究不明異常現象的絕密內幕

by 路易士．埃利桑多 ...

Translated by 馮振豪, 高仲良 ...

Series series Horizon　視野
世紀大轉折！川普、歐巴馬、柯林頓，親口證實！美國政府最後一個不能說的秘密，終於說出口──不明飛行物★亞馬遜年度最佳圖書！亞馬遜冠軍暢銷書！《紐約時報》、《今日美國》、《星期日泰晤士報》三大排行榜冠軍暢銷書！罕見權威性著作！國際主流媒體強力背書！★這是一場美國政府史上最重要的解密行動，愈來愈多「不明飛行物」影片被官方公諸於世，並定名為「不明異常現象」。軍機目擊錄影，民航機差點相撞，NASA主動成立調查小組，眾議院召開聽證會，總統、國務卿、中情局長全都親口證實。民主與共和兩黨罕見高度共識，呼籲全民共同參與調查。★長期被汙名化的「不明飛行物」追索行動，如今被美國官方正面肯定，並坦承威脅已「迫在眉睫」！這個「21世紀最戲劇化翻轉」，全歸功於本書作者鍥而不捨的解密！★五角大廈到底暗藏什麼絕密內幕，以至於過去必須遮掩一切？美... ... Read more

$13.74 USD

世紀大轉折！川普、歐巴馬、柯林頓，親口證實！美國政府最後一個不能說的秘密，終於說出口──不明飛行物★亞馬遜年度最佳圖書！亞馬遜冠軍暢銷書！《紐約時報》、《今日美國》、《星期日泰晤士報》三大排行榜冠軍暢銷書！罕見權威性著作！國際主流媒體強力背書！★這是一場美國政府史上最重要的解密行動，愈來愈多「不明飛行物」影片被官方公諸於世，並定名為「不明異常現象」。軍機目擊錄影，民航機差點相撞，NASA主動成立調查小組，眾議院召開聽證會，總統、國務卿、中情局長全都親口證實。民主與共和兩黨罕見高度共識，呼籲全民共同參與調查。★長期被汙名化的「不明飛行物」追索行動，如今被美國官方正面肯定，並坦承威脅已「迫在眉睫」！這個「21世紀最戲劇化翻轉」，全歸功於本書作者鍥而不捨的解密！★五角大廈到底暗藏什麼絕密內幕，以至於過去必須遮掩一切？美...
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金錢的七大迷思：通往財務自由的真相

Seven Myths About Money：And the Truth About Finding Financial Freedom

by 羅伯．迪克斯 ...

Translated by 陳珮榆 ...

Series series 亞當斯密
如果買房其實才是虧錢，租房子才是省錢呢？如果複利，只是那些投資專家騙你入會的說法呢？如果你一直以來被灌輸的金錢觀念，其實全都錯了呢？這本書，絕對可以顛覆你過去對於金錢與財富自由的看法！有沒有人跟妳說過，省錢是通往財務自由的關鍵？或者是只有笨蛋才會試著想靠主動選股來賺錢？又或者買一間自己的房子，永遠是個明智的投資？我們大多數人都從親朋好友，甚至是金融專家那裡聽過這些至理名言。它們被視為永恆智慧的結晶。但問題只有一個：這些全都不是真的。過去十年，金錢的世界已經徹底改變——但主流的理財建議卻沒有跟上。結果就是：我們所聽到的理財建議，只會讓我們離自己的財務目標越來越遠。在本書中，一位頂尖的投資者（就是作者），將揭穿七個最常見的金錢迷思，並解釋為何通往財富的真正道路，與你所聽到的截然不同。這本《金錢的七大迷思》既顛覆傳統又極其實用，為二十一世紀的我們描繪了一條通往財務自由的全新道路 ... Read more

$9.50 USD

如果買房其實才是虧錢，租房子才是省錢呢？如果複利，只是那些投資專家騙你入會的說法呢？如果你一直以來被灌輸的金錢觀念，其實全都錯了呢？這本書，絕對可以顛覆你過去對於金錢與財富自由的看法！有沒有人跟妳說過，省錢是通往財務自由的關鍵？或者是只有笨蛋才會試著想靠主動選股來賺錢？又或者買一間自己的房子，永遠是個明智的投資？我們大多數人都從親朋好友，甚至是金融專家那裡聽過這些至理名言。它們被視為永恆智慧的結晶。但問題只有一個：這些全都不是真的。過去十年，金錢的世界已經徹底改變——但主流的理財建議卻沒有跟上。結果就是：我們所聽到的理財建議，只會讓我們離自己的財務目標越來越遠。在本書中，一位頂尖的投資者（就是作者），將揭穿七個最常見的金錢迷思，並解釋為何通往財富的真正道路，與你所聽到的截然不同。這本《金錢的七大迷思》既顛覆傳統又極其實用，為二十一世紀的我們描繪了一條通往財務自由的全新道路
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土壤下的迷你工程師：如果少了蚯蚓，人類還能生存嗎？

The Book of the Earthworm

by 莎莉．庫特哈德(Sally Coulthard) ...

Translated by 周沛郁 ...

Series series WHAT
博學家達文西說：「我們很了解天體運行，對腳下的土壤卻所知不多。」生物學家達爾文認為，地球上最重要的動物，既不是猿類，也不是牛羊豬雞，而是那些在雨後濕滑地面上蠢蠢蠕動的條狀生物──蚯蚓。多數人對於土壤中這些小小工程師幾乎一無所知。我們對蚯蚓視而不見，甚至無意間踐踏而不自知，然而，少了蚯蚓，土壤就會死去，我們的花園、農田種不出食物，將無法支撐我們賴以生存的作物和牲畜。蚯蚓在地球上扮演了關鍵性的角色，牠們能分解有機質（例如枯葉和花朵），讓分解的好料回歸土壤。多虧牠們不斷地吃了又拉，才能把有機質分解成細小的片段，釋放其中的養分，再讓植物、真菌和細菌好好吸收。此外，牠們在土壤中不斷地扭動、挖掘，幫助雨水滲透，還能協助清理受污染的土壤，讓土地再度肥沃、富饒。我們對這種奇妙的生物真的很不了解，... ... Read more

$9.97 USD

博學家達文西說：「我們很了解天體運行，對腳下的土壤卻所知不多。」生物學家達爾文認為，地球上最重要的動物，既不是猿類，也不是牛羊豬雞，而是那些在雨後濕滑地面上蠢蠢蠕動的條狀生物──蚯蚓。多數人對於土壤中這些小小工程師幾乎一無所知。我們對蚯蚓視而不見，甚至無意間踐踏而不自知，然而，少了蚯蚓，土壤就會死去，我們的花園、農田種不出食物，將無法支撐我們賴以生存的作物和牲畜。蚯蚓在地球上扮演了關鍵性的角色，牠們能分解有機質（例如枯葉和花朵），讓分解的好料回歸土壤。多虧牠們不斷地吃了又拉，才能把有機質分解成細小的片段，釋放其中的養分，再讓植物、真菌和細菌好好吸收。此外，牠們在土壤中不斷地扭動、挖掘，幫助雨水滲透，還能協助清理受污染的土壤，讓土地再度肥沃、富饒。我們對這種奇妙的生物真的很不了解，...
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早晨1小時，留給最重要的事

「朝1時間」ですべてが変わるモーニングルーティン

by 池田千恵 ...

Translated by 邱佳葳 ...

Series series 圖解雜學
～一日之計在於晨～掌握早晨1小時，就能掌握整個人生！【本書特色】◎制定具體策略，心中計畫不再紙上談兵。◎學會設定生活的優先順序，養成「選擇能力」。◎獨門「START UP法則」，從根本調整生活、改變自我。在待辦事項時限拚命掙扎時；事務繁忙而無法享受假日時；心懷夢想卻不知從何開始時⋯⋯你是否也曾冒出「好想改變⋯⋯！」的念頭？本書即是為了重新梳理這樣的人生而出現。透過生活✕時間管理，有效利用短暫的早晨1小時，不必付出過多時間代價，也不必將原有步調大風吹，就能走上與過去截然不同的人生。✦4個順序，找出生活裡的輕重緩急✦•不緊急✕重要：①播種的紅色•緊急✕重要：②收割的綠色•緊急✕不重要：③疏苗的藍色•不緊急✕不重要：④鹽漬的黑色根據不同程度，選擇並排列出事情的先後順序... ... Read more

$7.15 USD

～一日之計在於晨～掌握早晨1小時，就能掌握整個人生！【本書特色】◎制定具體策略，心中計畫不再紙上談兵。◎學會設定生活的優先順序，養成「選擇能力」。◎獨門「START UP法則」，從根本調整生活、改變自我。在待辦事項時限拚命掙扎時；事務繁忙而無法享受假日時；心懷夢想卻不知從何開始時⋯⋯你是否也曾冒出「好想改變⋯⋯！」的念頭？本書即是為了重新梳理這樣的人生而出現。透過生活✕時間管理，有效利用短暫的早晨1小時，不必付出過多時間代價，也不必將原有步調大風吹，就能走上與過去截然不同的人生。✦4個順序，找出生活裡的輕重緩急✦•不緊急✕重要：①播種的紅色•緊急✕重要：②收割的綠色•緊急✕不重要：③疏苗的藍色•不緊急✕不重要：④鹽漬的黑色根據不同程度，選擇並排列出事情的先後順序...
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蛋白質的一生（暢銷改版）──了解生命活動的秘密，讀懂生命科學的第一本書

タンパク質の一生―生命活動の舞台裏

by 永田和宏 ...

Translated by 陳嫻若 ...

Series series 科學新視野
蛋白質是細胞中的工作者？！讀完本書，你會發現自己原來對人體蛋白質所知那麼少！原來膠原蛋白是人體內數量最多的蛋白質；骨骼和酵素其實也是蛋白質；如果蛋白質傳遞訊息錯誤，就會導致基因突變；更重要的是，很多疾病如阿茲海默症或狂牛症，其實與蛋白質病變有關……想更了解人體與生命科學的奧秘，就讓專攻細胞生物學的專家帶領你從認識蛋白質的生老病死開始！聽到「蛋白質」這個詞，一般人首先會聯想到的，應該是雞蛋、豆腐、牛奶或肉類等食物中所含的營養吧？或許還有讀者會聯想到現在市面上大力宣傳，有神奇「美膚效果」的膠原蛋白。不過，蛋白質不僅是人類生存的重要食物營養，在維持「生命」的各種活動時，也是極端重要的工作者。比如，在人體進行新陳代謝時，如果沒有酵素做為觸媒，很多代謝反應無法正常進行，而酵素也是一種蛋白質。此外，人體的各種疾病也都多多少少與蛋白質相關。有時候，是缺乏生命活動中所必須的蛋白質，或是蛋白質發生異常 ... Read more

$7.60 USD

蛋白質是細胞中的工作者？！讀完本書，你會發現自己原來對人體蛋白質所知那麼少！原來膠原蛋白是人體內數量最多的蛋白質；骨骼和酵素其實也是蛋白質；如果蛋白質傳遞訊息錯誤，就會導致基因突變；更重要的是，很多疾病如阿茲海默症或狂牛症，其實與蛋白質病變有關……想更了解人體與生命科學的奧秘，就讓專攻細胞生物學的專家帶領你從認識蛋白質的生老病死開始！聽到「蛋白質」這個詞，一般人首先會聯想到的，應該是雞蛋、豆腐、牛奶或肉類等食物中所含的營養吧？或許還有讀者會聯想到現在市面上大力宣傳，有神奇「美膚效果」的膠原蛋白。不過，蛋白質不僅是人類生存的重要食物營養，在維持「生命」的各種活動時，也是極端重要的工作者。比如，在人體進行新陳代謝時，如果沒有酵素做為觸媒，很多代謝反應無法正常進行，而酵素也是一種蛋白質。此外，人體的各種疾病也都多多少少與蛋白質相關。有時候，是缺乏生命活動中所必須的蛋白質，或是蛋白質發生異常
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穿透《心經》：原來，你以為的只是假象

Thunderous Silence: A Formula for Ending Suffering: A Practical Guide to the Heart Sutra

by 柳道成法師, Dosung Yoo ...

Series series 善知識
到底《心經》跟我們的生命和生活有什麼關係？《心經》是一張描繪我們自性的圖，是我們的究竟實相。帶領我們回到真實的家，走向那個名為「佛性」的寶藏……在我們的生命裡，有很多迫切的待辦事項：‧工作‧學業‧婚姻‧社交‧其他：自己人類不管是身體還是思緒，總是不停移動，我們去上學、上班、去超市……即便是禪坐時，心還是往四面八方地去，如此一來，更產生了許多煩惱及痛苦。等到我們終於打算好好解決生命中的問題時，我們已經垂垂老矣，行將就木了。作者循著龍樹菩薩詮釋空性的脈絡，輔以禪宗公案、現代量子物理學，還有啟迪人心的故事，徹底解構人們對於實體物質及現象的執著，破解「色不異空」、又為何「空不異色」的謎團。到頭來，哪裡有彼岸？什麼又是痛苦呢？ ... Read more

$7.66 USD

到底《心經》跟我們的生命和生活有什麼關係？《心經》是一張描繪我們自性的圖，是我們的究竟實相。帶領我們回到真實的家，走向那個名為「佛性」的寶藏……在我們的生命裡，有很多迫切的待辦事項：‧工作‧學業‧婚姻‧社交‧其他：自己人類不管是身體還是思緒，總是不停移動，我們去上學、上班、去超市……即便是禪坐時，心還是往四面八方地去，如此一來，更產生了許多煩惱及痛苦。等到我們終於打算好好解決生命中的問題時，我們已經垂垂老矣，行將就木了。作者循著龍樹菩薩詮釋空性的脈絡，輔以禪宗公案、現代量子物理學，還有啟迪人心的故事，徹底解構人們對於實體物質及現象的執著，破解「色不異空」、又為何「空不異色」的謎團。到頭來，哪裡有彼岸？什麼又是痛苦呢？
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什麼！英國女王是蜥蜴人？！：陰謀論、偽歷史與偽科學為什麼吸引我們，透過人性的希望與恐懼，影響我們的決定和行動

Hope and Fear: Modern Myths, Conspiracy Theories and Pseudo-History

by 羅納德．弗里茨(Ronald H. Fritze) ...

Translated by 林金源 ...

Series series VERSO
當人心在希望與恐懼之間徘徊時，一丁點的衝動都能輕易將它引領到任何方向，讓人樂於相信任何事，不管那有多麼令人不可置信。◆在瘋狂神話、邊緣思想和另類事實所構成的曖昧混沌之中，探討將人們推向後真相世界的心理機制和歷史力量！◆本書將帶你穿越陰謀論、偽歷史與偽科學的暮光世界，踏上一場破除迷思的旅程。或許你也曾聽過以下這些傳聞：‧有一群共濟會、光明會等秘密社團的精英成員正在背後控制著整個世界。‧伊莉莎白二世是會變形的蜥蜴人，黛安娜車禍死亡，本身也是一種儀式性的獻祭。‧1969年阿姆斯壯登陸月球其實... ... Read more

$12.19 USD

當人心在希望與恐懼之間徘徊時，一丁點的衝動都能輕易將它引領到任何方向，讓人樂於相信任何事，不管那有多麼令人不可置信。◆在瘋狂神話、邊緣思想和另類事實所構成的曖昧混沌之中，探討將人們推向後真相世界的心理機制和歷史力量！◆本書將帶你穿越陰謀論、偽歷史與偽科學的暮光世界，踏上一場破除迷思的旅程。或許你也曾聽過以下這些傳聞：‧有一群共濟會、光明會等秘密社團的精英成員正在背後控制著整個世界。‧伊莉莎白二世是會變形的蜥蜴人，黛安娜車禍死亡，本身也是一種儀式性的獻祭。‧1969年阿姆斯壯登陸月球其實...
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人類存在的意義：一個生物學家對生命的思索

The Meaning of Human Existence

by 愛德華．威爾森(Edward O. Wilson) ...

Translated by 蕭寶森 ...

Series series 博物誌
人類是如何誕生的？為何地球上會出現像我們這樣的物種？我們在宇宙中是否有一個特殊的地位或命運？我們要往哪兒去？為什麼？（這是最難回答的問題）兩度獲得普立茲獎的當代科學大儒、眾所公認的全球生物學家及自然歷史學家翹楚，愛德華•威爾森（Edward O. Wilson）從人類在非洲大草原上的起源開始，談及人類在地球及宇宙中定位的集大成之作。身為地球上唯一有思考能力的物種，幾乎所有人都曾詢問這樣一個終極問題。為什麼會有人類這麼特殊的物種存在？我們存在的意義又是什麼？全世界最重要的演化生物學家，社會生物學的創始者，愛德華•威爾森，從生物學的角度，提出了他對這些亙古疑問的回答。人類為什麼這麼特殊？與許多人文科學學者對此問題回答的取徑完全不同。威爾森從演化來回答這個問題。萬物均來自演化，人類的與眾不同，也只是自然演... ... Read more

$9.50 USD

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比賽，從心開始（50週年紀念版，比爾‧蓋茲推薦）：如何建立自信、發揮潛力，學習任何技能的經典方法

The Inner Game of Tennis (50th Anniversary Edition)

by 提摩西‧高威, W. Timothy Gallwey ...

Series series 經營管理
你的對手不是別人，是你自己！★傳說中的經典，暢銷50年的「教練聖經」，全球銷量突破150萬冊！★特別收錄比爾‧蓋茲（Bill Gates）的序言、以及出版50週年的後記感言★前世界網球球后比莉‧珍‧金（Billie Jean King）稱這本書是她的網球聖經；美國前副總統高爾（Al Gore）用這本書來凝聚他的競選團隊；偉大的小提琴家帕爾曼（Itzhak Perlman）也推薦這本書給年輕的小提琴手比爾‧蓋茲：「這本書我看了很多次，是我所讀過最棒的網球書籍，當中提到的深刻建議可以應用在生活的許多領域。我到今天還是會買這本書送給朋友。」50年來，這本書不僅陪伴讀者贏得比賽，更鼓舞他們的人生！------本書於1974年首次出版時，可說是開先河，是第一本談論「運動心理學」的書。作者提摩西‧高威運用了接近「禪學」的思想，為運動選手缺乏自信、緊張、無法專注等問題，提出了全新的學習方法 ... Read more

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億萬救援：從白宮壓力到貨幣決策，鮑爾與川普的聯準會權力之戰（全新修訂版）

Trillion Dollar Triage: How Jay Powell and the Fed Battled a President and a Pandemic—And Prevented Economic Disaster

by 尼克‧提米羅斯, Nick Timiraos ...

Translated by 陳儀 ...

Series series 利涉大川
聯準會有雙重使命：提升就業率、穩定物價然而，雙重使命前有雙重挑戰——「突發的經濟危機」與「他們的總統」「誰是我們更大的敵人，鮑爾還是習主席？」——川普推文背景是市場動盪的2020年，全球經濟因新冠疫情陷入動盪之際，聯準會主席鮑爾面臨前所未有的挑戰，不僅要穩定崩潰邊緣的金融市場，還要抵禦來自白宮的強烈政治壓力。—— 降息，還是升息，一直都是央行的政治難題 ——自川普於第一任期提名鮑爾為聯準會主席開始，兩人之間的緊張關係便不斷升溫。川普試圖施壓鮑爾降低利率以刺激經濟，卻與聯準會為防止經濟過熱而採取的升息政策相衝突。本書詳細描述新冠疫情席捲全球後，美國如何迅速從經濟蓬勃的狀態，進入一場猶如醫學誘導的昏迷，大大小小的企業面臨崩潰的邊緣……《華爾街日報》首席經濟特派員提米羅斯，憑藉獨家內幕消息與敏銳洞察，深入剖析自二戰以來規模最大、速度最快的經濟政策背後的故事。<br... ... Read more

$11.52 USD

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為何龍蝦不會變老，水母會逆齡，人類卻無法？：24個自然界中青春、衰老與生命期限的科學奧祕

Jellyfish Age Backward: Nature Secret’s to Longevity

by 尼可拉斯‧潘柏格 ...

Translated by 甘錫安 ...

Series series 鷹之眼
入圍英國皇家學會科學圖書獎、榮獲水石科普類選書《紐約時報》編輯精選、《泰晤士報》年度好書英國《星期日泰晤士報》年度最佳圖書、亞馬遜編輯最佳非文學選書全球熱銷25萬冊挑戰人類壽命的生物極限，一本最具科幻感的科普書！生老病死…偏偏大自然中有些動植物並不遵循這樣的定律從基因編輯到抗老化藥物，向大自然拜師學藝，深入挖掘壽命的祕密。　　老化可能是人類最懼怕的事情，但其實「延年益壽」的祕密早已在動植物身上現蹤。分子生物學家尼可拉斯・潘柏格（Nicklas Brendborg）在這本令人大開眼界的書中，對植物和動物如何解開永生的祕密，以及這些知識給所有人提供的啟示，做了清晰而迷人的科學深入探討。　　醫學和技術的最新進展，擴大了我們對整個動物王國老化的理解，也更加促使我們對於青春之泉的追求。然而，儘管現代人類的壽命比以往任何時候都長，但迄今為止，人們對長壽的理解仍僅限於我們這個物種。但在作者這部充滿活力 ... Read more

$9.97 USD

入圍英國皇家學會科學圖書獎、榮獲水石科普類選書《紐約時報》編輯精選、《泰晤士報》年度好書英國《星期日泰晤士報》年度最佳圖書、亞馬遜編輯最佳非文學選書全球熱銷25萬冊挑戰人類壽命的生物極限，一本最具科幻感的科普書！生老病死…偏偏大自然中有些動植物並不遵循這樣的定律從基因編輯到抗老化藥物，向大自然拜師學藝，深入挖掘壽命的祕密。　　老化可能是人類最懼怕的事情，但其實「延年益壽」的祕密早已在動植物身上現蹤。分子生物學家尼可拉斯・潘柏格（Nicklas Brendborg）在這本令人大開眼界的書中，對植物和動物如何解開永生的祕密，以及這些知識給所有人提供的啟示，做了清晰而迷人的科學深入探討。　　醫學和技術的最新進展，擴大了我們對整個動物王國老化的理解，也更加促使我們對於青春之泉的追求。然而，儘管現代人類的壽命比以往任何時候都長，但迄今為止，人們對長壽的理解仍僅限於我們這個物種。但在作者這部充滿活力
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