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Mente Saudável eBook Series

Showing 1 - 12 of 33 results
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  • Mente Saudável: Narcisismo e Anorexia Nervosa

    Desmistifique a terapia e melhore sua qualidade de vida

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Amente pode influenciar as emoções e o corpo de modo geral. Logo, ela precisa de muitos cuidados. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que te ajudarão a entender e a cuidar do emocional. Entenda as causas e os comportamentos que caracterizam o transtorno de personalidade narcisista. Veja os sintomas e os tratamentos indicados para a anorexia nervosa. Descubra a importância do sono e ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: Vença a Crise de Ansiedade

    Entenda a relação entre solidão, hábitos e saúde mental

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Além de beneficiarem o psicológico, os cuidados com a mente também melhoram a qualidade de vida e trazem inúmeras vantagens para o corpo. Pensando nisso, esta edição traz conteúdos que te ajudarão a entender mais sobre o tema. Conheça os sintomas, as causas e os tratamentos para a ansiedade. Entenda como o isolamento social influencia a alimentação das mulheres. Veja como a desorganização pode ser ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: Alzheimer Precoce e os Cuidados com a Mente

    Entenda as causas, os sintomas e as formas de tratamento

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Assim como o corpo, a saúde mental também deve receber cuidados especiais. Pensando nisso, esta edição da Mente Saudável traz alguns conteúdos que te ajudarão a compreender e cuidar da mente. Conheça as causas, os sintomas e os tratamentos para o Alzheimer precoce. Confira os danos que o estresse pode causar ao corpo. Fique por dentro dos mitos e verdades relacionados à ansiedade. Descubra quatro ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: Entenda o Parkinson, TDPM e Cyberbullying

    Dicas práticas para cuidar do cérebro e do corpo

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Assim como o corpo, a mente também pede uma boa atenção. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que te ajudarão a entender e a zelar pelo bem-estar psicológico. Veja os sintomas, as causas e os tratamentos para o Parkinson. Entenda a relação entre o Transtorno Disfórico Pré-Menstrual e alguns distúrbios emocionais. Conheça os sinais do cyberbullying na vida dos adolescentes. Confira ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: Demência Vascular e a Depressão

    Descubra os benefícios da corrida, do pilates e da yoga

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Além de garantir benefícios emocionais, os cuidados com a mente auxiliam na saúde corporal e na qualidade de vida em geral. Por isso, esta edição traz alguns conteúdos que te ajudarão a cuidar do lado psicológico. Confira os sintomas, as causas e os tratamentos da demência vascular. Veja quais aspectos diferenciam a tristeza da depressão em adolescentes. Descubra como a psicoterapia ajuda no ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: Controle a Ansiedade Patológica

    Dicas de meditação e caminhada para restaurar a paz

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Além de cuidar do corpo, é muito importante dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz conteúdos que te ajudarão a manter o bem-estar físico e emocional em dia. Entenda a conexão complexa entre violência e transtornos mentais. Veja as diferenças entre ansiedade normal e patológica. Conheça as técnicas e os benefícios da psicoterapia positiva. Saiba como os animais de ... Read more

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  • Mente Saudável: Vença a Ansiedade e a Autocobrança

    Estratégias e hábitos simples para equilibrar a sua vida

    by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Cuidar da mente é fundamental para garantir vantagens físicas e emocionais. Por isso, esta edição traz conteúdos que te ajudarão a compreender e a manter a parte psicológica e neurológica em dia. Entenda como o início de um novo ano pode impactar as emoções. Conheça a relação entre déficit de atenção e ansiedade. Veja os perigos do corte de carboidrato para a saúde física e emocional. Confira 10 ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: Síndrome da Cabana e da Impostora

    Dicas práticas para superar dilemas emocionais e o estresse

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Tão importante quanto cuidar do corpo é dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz conteúdos que te ajudarão a manter a saúde mental em dia. Conheça os sintomas, as causas e os tratamentos para a Síndrome da Cabana. Entenda como os estereótipos de gênero e o machismo podem estar relacionados à Síndrome da Impostora. Descubra as semelhanças e as diferenças entre a ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Mente Saudável: Síndrome do Pânico e Burnout

    Dicas práticas e autocuidado para viver com equilíbrio

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Além de beneficiarem a saúde emocional, os cuidados com a mente também garantem melhorias para o corpo. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos relacionados aos cuidados psicológicos. Confira as causas, os sintomas e os tratamentos indicados para a síndrome do pânico. Saiba como identificar e enfrentar uma crise emocional. Entenda a importância do autocuidado na prevenção e tratamento do ... Read more

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  • Mente Saudável: Mente, Nutrição e Corpo

    Entenda os sintomas da psicose e a compulsão alimentar

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Assim como o corpo, a mente também requer uma atenção especial. Por isso, nesta edição, acompanhe alguns conteúdos que te ajudarão a entender e cuidar do psicológico. Conheça os sintomas, as causas e as formas de tratamento para a psicose. Entenda a relação entre compulsão alimentar e saúde emocional. Veja a importância dos exames cerebrais precoces para a redução e prevenção de doenças cognitivas ... Read more

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  • Mente Saudável: Equilíbrio na Rotina e no Trabalho

    Controle a ansiedade no trabalho, reduza o estresse e entenda TDAH e mindfulness

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Cuidar da saúde mental é fundamental para garantir qualidade de vida e evitar doenças físicas e psicológicas. Por isso, nesta edição da Mente Saudável, entenda a relação entre alimentação e estresse. Saiba quais são os principais alimentos que ajudam a combater a irritabilidade. Aprenda a controlar os episódios leves de ansiedade durante o trabalho. Confira os sintomas, causas e tratamentos do ... Read more

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  • Mente Saudável: Cérebro no Comando

    Exercícios e hábitos que ajudam a reduzir o estresse, a depressão e melhoram a saúde mental

    Edited by EdiCase ...
    Series Book 1 - Mente Saudável
    Tão importante quanto cuidar da saúde do corpo é cuidar da saúde mental. Por isso, nesta edição, confira as dicas de como potencializar o funcionamento do seu cérebro. Veja como o estresse também pode atingir crianças e como combatê-lo. Confira como a atividade física pode ser positiva para a saúde da mente. Entenda o que é depressão e conheça os sintomas e causas da doença. E mais: conheça os ... Read more

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