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我為什麼老是說這種話？：從改變所說的話開始，走出一再重複的人生困境

말의 시나리오

by 金允那 ...

Translated by 游芯歆 ...

Series series i生活
改寫人生結局，就從改變所說的話開始！韓國HRD協會認證最佳心理諮商師破百萬觀看話題Youtuber三星、LG、SK集團評選最佳講師揭露「習慣性口頭禪」讓你「總是過著差不多生活」的關係卡住自己的不是外在環境是一再重複的相同模式理解自己為何老是說同樣的話突破一再陷入的人生困境　　「我為什麼老是說這種話？」　　我們之所以一次又一次過著相似的生活，　　是因為我們不想改變我們所說的話！**　　人生困境有三種特徵：**　　1.是一種終身重複的模式。　　2.帶有自我毀... ... Read more

$8.99 USD

改寫人生結局，就從改變所說的話開始！韓國HRD協會認證最佳心理諮商師破百萬觀看話題Youtuber三星、LG、SK集團評選最佳講師揭露「習慣性口頭禪」讓你「總是過著差不多生活」的關係卡住自己的不是外在環境是一再重複的相同模式理解自己為何老是說同樣的話突破一再陷入的人生困境　　「我為什麼老是說這種話？」　　我們之所以一次又一次過著相似的生活，　　是因為我們不想改變我們所說的話！**　　人生困境有三種特徵：**　　1.是一種終身重複的模式。　　2.帶有自我毀...
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59種在學校發生的討厭情況，也能輕鬆應對的「聰明回話法」

雖然很生氣、很傷心，這種時候，改成這樣說說看呢？

by 金允那, 김윤나 ...

Translated by 劉小妮 ...

Series Book 7 - i生活
面對說話傷人的朋友，該怎麼辦？請透過書中的59個情境，學習在傷心或生氣的時候，不會讓朋友受傷，自己也不會受委屈的聰明回話法！ 深受三星、LG等企業歡迎的心理及溝通專家金允那，為因人際關係而苦惱的小學生所撰寫！ 以漫畫形式圖說59種小學生情境的聰明回話法，適合孩子自己翻閱，也適合親子共讀！ 隨書附錄家長指南，點出與孩子對話的10大課題身為溝通專家、40萬本暢銷書作者，同時也是兩位孩子的媽媽，跟國小四年級的兒子們一起為小朋友們寫出這本教導說話技巧的書。書中收集10大類、59種不同類型的小故事，可利用本書跟孩子模擬情境，以角色扮演的方式來練習要怎樣說話以及可以馬上拿來使用的話語。孩子們只要正確地學會這些表達，就可以跟朋友們建立更加健康的關係。遇到無法正確地表達情緒，隨便亂發脾氣或說出攻擊性言語的朋友時，就不會被對方牽著走，反而可以溫和但果斷地表達出自己想說的話。等一下！這時候該怎麼辦呢？ ... Read more

$11.99 USD

面對說話傷人的朋友，該怎麼辦？請透過書中的59個情境，學習在傷心或生氣的時候，不會讓朋友受傷，自己也不會受委屈的聰明回話法！ 深受三星、LG等企業歡迎的心理及溝通專家金允那，為因人際關係而苦惱的小學生所撰寫！ 以漫畫形式圖說59種小學生情境的聰明回話法，適合孩子自己翻閱，也適合親子共讀！ 隨書附錄家長指南，點出與孩子對話的10大課題身為溝通專家、40萬本暢銷書作者，同時也是兩位孩子的媽媽，跟國小四年級的兒子們一起為小朋友們寫出這本教導說話技巧的書。書中收集10大類、59種不同類型的小故事，可利用本書跟孩子模擬情境，以角色扮演的方式來練習要怎樣說話以及可以馬上拿來使用的話語。孩子們只要正確地學會這些表達，就可以跟朋友們建立更加健康的關係。遇到無法正確地表達情緒，隨便亂發脾氣或說出攻擊性言語的朋友時，就不會被對方牽著走，反而可以溫和但果斷地表達出自己想說的話。等一下！這時候該怎麼辦呢？
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精準領導力

8大管理面向X 47種實務情境，打造高績效與高凝聚力的實戰指南！

by 朴鎭漢;兪京哲;羅永周;鄭慶熙;徐仁洙;朴海龍;白信英;金祐載;李栽亨 ...

Translated by 葛瑞絲 ...

Series Book 17 - Get
★韓國YES24讀者滿分好評★給想成為頂尖主管的你，最實用的工作指引！擴圈媒體公關負責人花芸曦、筆記女王Ada（林珮玲）誠摯推薦──《這樣帶人，解決90%主管煩惱》全新封面版──第一本集結各領域精通「領導力」開發與培訓的專家，為總是忙於解決下屬麻煩、提升團隊績效、面對老闆壓力的人而寫，不得罪人也能做好事，精進管理方法的「職場實戰指南」！◎身為夾心主管不懂領導技巧，你就只能自己做到死！你總為「團隊裡的年輕世代不夠投入工作」、「部下總是說一步才做一步」而苦惱嗎？或是有「喜歡越級報告」、「愛唱反調」、「業績好卻高傲無禮」的隊友嗎？◎九大業界專家聯手出擊！帶你突破盲點、走進頂尖領導者的大門！從幫助下屬成長、提高工作效率，到化解團隊紛爭、應付辦公室文化……透過剖析「每天在職場上演的真實案例」，挖掘問題核心，捨棄死板的領導理論，針對你最迫切需要的「帶人技巧」，提供清晰的「解決方案... ... Read more

$9.99 USD

★韓國YES24讀者滿分好評★給想成為頂尖主管的你，最實用的工作指引！擴圈媒體公關負責人花芸曦、筆記女王Ada（林珮玲）誠摯推薦──《這樣帶人，解決90%主管煩惱》全新封面版──第一本集結各領域精通「領導力」開發與培訓的專家，為總是忙於解決下屬麻煩、提升團隊績效、面對老闆壓力的人而寫，不得罪人也能做好事，精進管理方法的「職場實戰指南」！◎身為夾心主管不懂領導技巧，你就只能自己做到死！你總為「團隊裡的年輕世代不夠投入工作」、「部下總是說一步才做一步」而苦惱嗎？或是有「喜歡越級報告」、「愛唱反調」、「業績好卻高傲無禮」的隊友嗎？◎九大業界專家聯手出擊！帶你突破盲點、走進頂尖領導者的大門！從幫助下屬成長、提高工作效率，到化解團隊紛爭、應付辦公室文化……透過剖析「每天在職場上演的真實案例」，挖掘問題核心，捨棄死板的領導理論，針對你最迫切需要的「帶人技巧」，提供清晰的「解決方案...
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善良人的生存法則：學會自我疼惜，終結「超級幫手症候群」，設定關懷界線，找回你的快樂情緒

The Super-Helper Syndrome: A Survival Guide for Compassionate People

by 潔思．貝克, Jess Baker, 羅德．文森, Rod Vincent ...

Translated by 謝慈 ...

Series series 大眾心理學堂
**助人不再快樂，只剩委屈疲憊，還無暇自顧……你可能患有「超級幫手症候群」！日常與職業\幫奴/必讀主婦、長照、教師、心理師、義工、社工、店員、醫護**　　在這個世上，有一種人比起照顧自己更擅長幫助他人。　　從學校、醫院診所、療養院，到辦公室、健身房、社區團體和慈善機構；在家人、朋友、伴侶之間──無論支薪與否，這些人無所不在。　　也許你認識這樣的人；也許你就是其中之一。　　在努力助人的過程中，這些人會產生無數掙扎。他們通常會過度擴張自己的同理心，也有一些人會面臨創傷和憂慮。長期承擔照顧責任的人，反而沒有時間照顧自己；職業助人者的工時長，也可能面臨資源匱乏的情況。　　當人們開始感到自顧不暇，卻還得被迫幫助他人時，就會出現「超級幫手症候群」──疲憊和憎惡油然而生，經常發現自己置身遭人剝削的境地，甚至還會自我批評，將自己的奉獻貶得一文不值。在現今社會中，這類現象一直未受正視 ... Read more

$8.99 USD

**助人不再快樂，只剩委屈疲憊，還無暇自顧……你可能患有「超級幫手症候群」！日常與職業\幫奴/必讀主婦、長照、教師、心理師、義工、社工、店員、醫護**　　在這個世上，有一種人比起照顧自己更擅長幫助他人。　　從學校、醫院診所、療養院，到辦公室、健身房、社區團體和慈善機構；在家人、朋友、伴侶之間──無論支薪與否，這些人無所不在。　　也許你認識這樣的人；也許你就是其中之一。　　在努力助人的過程中，這些人會產生無數掙扎。他們通常會過度擴張自己的同理心，也有一些人會面臨創傷和憂慮。長期承擔照顧責任的人，反而沒有時間照顧自己；職業助人者的工時長，也可能面臨資源匱乏的情況。　　當人們開始感到自顧不暇，卻還得被迫幫助他人時，就會出現「超級幫手症候群」──疲憊和憎惡油然而生，經常發現自己置身遭人剝削的境地，甚至還會自我批評，將自己的奉獻貶得一文不值。在現今社會中，這類現象一直未受正視
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說話全能養成指南：【首創結合心理治療！非暴力溝通NVC新世代進化版】運用「需求理解法」，達成完美溝通4項全能技巧，創造每個人都舒服的關係

Why Weren’t We Taught This at School? The Surprisingly Simple Secret to Transforming Life’s Challenges

by 愛麗絲‧雪登 ...

Translated by 李忞 ...

Series series Onwards & Upwards
▎需求理解法 ▎戴上「需求」眼鏡，讓每一種聲音都能好好被聽見、好好說出來► ► ► ►【全球首創】心理治療＋非暴力溝通⇒ 創造良好連結的最佳溝通自救指南► ► ► ►找出你我「真正要的是什麼」不用妥協、無須吵架，也能達到共贏的溝通最高境界！　　★甫上市榮登亞馬遜暢銷榜教養類紙書、電子書第一名　　★英國皇室御用律師、《哈利波特》、《唐頓莊園》演員夫妻檔叫好推薦　　★風靡全英演藝圈、法律界、企業界、心理治療界、教育界、親子教養界、非營利組織界……開講及開課... ... Read more

$8.99 USD

▎需求理解法 ▎戴上「需求」眼鏡，讓每一種聲音都能好好被聽見、好好說出來► ► ► ►【全球首創】心理治療＋非暴力溝通⇒ 創造良好連結的最佳溝通自救指南► ► ► ►找出你我「真正要的是什麼」不用妥協、無須吵架，也能達到共贏的溝通最高境界！　　★甫上市榮登亞馬遜暢銷榜教養類紙書、電子書第一名　　★英國皇室御用律師、《哈利波特》、《唐頓莊園》演員夫妻檔叫好推薦　　★風靡全英演藝圈、法律界、企業界、心理治療界、教育界、親子教養界、非營利組織界……開講及開課...
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解局思考：如何突破無解的死局，找到自己的活路？

「答えのないゲーム」を楽しむ思考技術

by 高松智史 ...

Translated by 林于楟 ...

人生是一場「無解賽局」，它沒有標準答案，但你永遠可以找出更好的解答。2022年日本NO.1****熱門商業思考書！AMAZON經營戰略類、商業企劃類暢銷雙冠王！【敦南新生活版主】Zen****大【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【臨床心理師】洪仲清【全職交易人】梁展嘉【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉好評推薦！答案不... ... Read more

$9.99 USD

人生是一場「無解賽局」，它沒有標準答案，但你永遠可以找出更好的解答。2022年日本NO.1****熱門商業思考書！AMAZON經營戰略類、商業企劃類暢銷雙冠王！【敦南新生活版主】Zen****大【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【臨床心理師】洪仲清【全職交易人】梁展嘉【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉好評推薦！答案不...
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牛津人的30堂獨立思考與精準表達課【暢銷新版】

オックスフォード流自分の頭で考え、伝える技術

by 岡田昭人 ...

Series series ideaman
思考無法整合，想不出好的詞語，無法正確傳達給別人……跟著全球頂尖學府牛津大學，學習跨世代傳承的思考與表達技巧。牛津人透過與他人「對話」鍛鍊思考與表達能力。當全球菁英都認為相互「批判與指教」可以促進彼此知識發展，你更要學會在各種場合都能派上用場的牛津式思考與表達技術，才能站在對等的立場競爭，甚至在競爭中勝出。專業好評推薦陳耀寬英國牛津大學化學博士‧明道大學講座教授│謝文憲企業講師、作家、主持人整合「思考技術」、「表達技術」、「反饋技術」，用5階段突破自我，打破溝通及人際關係障壁。與哈佛、劍橋齊名，擁有悠久歷史及傳統，且是全球最高學府之一的英國牛津大學，其最重視的，就是透過與他人的「對話」進行徹底思考，將自己的想法以具說服力的方式，傳達給對方。作者為首位在牛津大學取得教育學博士的日本人，將傳授牛津式思維和表達技巧，並可在各種情境中派上用場。①準備：找到好老師，一邊模仿一邊追求自我風格。 ... Read more

$8.99 USD

思考無法整合，想不出好的詞語，無法正確傳達給別人……跟著全球頂尖學府牛津大學，學習跨世代傳承的思考與表達技巧。牛津人透過與他人「對話」鍛鍊思考與表達能力。當全球菁英都認為相互「批判與指教」可以促進彼此知識發展，你更要學會在各種場合都能派上用場的牛津式思考與表達技術，才能站在對等的立場競爭，甚至在競爭中勝出。專業好評推薦陳耀寬英國牛津大學化學博士‧明道大學講座教授│謝文憲企業講師、作家、主持人整合「思考技術」、「表達技術」、「反饋技術」，用5階段突破自我，打破溝通及人際關係障壁。與哈佛、劍橋齊名，擁有悠久歷史及傳統，且是全球最高學府之一的英國牛津大學，其最重視的，就是透過與他人的「對話」進行徹底思考，將自己的想法以具說服力的方式，傳達給對方。作者為首位在牛津大學取得教育學博士的日本人，將傳授牛津式思維和表達技巧，並可在各種情境中派上用場。①準備：找到好老師，一邊模仿一邊追求自我風格。
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人際焦慮和解書：完全克服社交恐懼，擺脫慣性悲觀、不自信，找到專屬的交友舒適圈

by 黎瑞芳 ...

Series series 大眾心理學堂
人際過敏的救星，社恐必讀重拾安全感，從容回歸社交舞台！這些日常情景，是否也讓你感同身受呢？● 在眾目睽睽下發言，臉紅、結巴，頻頻發抖；● 路上巧遇熟人，假裝有急事要忙，匆匆告辭；● 逛街時，店員一接近就倒退三步，慌張出逃；● 收到讚美不勝惶恐，只想找個洞把頭埋進去；● 餐點明明上錯，卻一聲不吭，默默吃完了事。根據種種跡象，你很可能步入了「社恐」的行列！社恐≠內向、害羞，外向人也會社交焦慮！社交恐懼是對公開場合或人際交往產生的強烈焦慮，在活動前、中、後都持續作用，是一種長久的恐懼心理。社恐過度關注他人的看法，害怕自己的行為會招致負面的評價，為了逃離眾人目光，擺脫社交帶來的痛苦，他們會表現出退縮、迴避等行為，甚至導致社交孤立。當今時代，幾乎人人都有社交焦慮，只是輕重程度有所不同。別再錯把社恐當作內向、害羞，唯有深入瞭解自己的內心，才能更有效地調整自我認知，擺脫這種焦慮的困擾 ... Read more

$7.99 USD

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找對夢想 [全球暢銷經典]：世界領導學大師的10大關鍵問題，教你設定目標，再實現夢想

Put Your Dream to the Test: 10 Questions to Help You See It and Seize It

Translated by 何玉方 ...

by 約翰．麥斯威爾, John C. Maxwell ...

夢想不是胡思亂想，而是有步驟、可依循！世界領導大師麥斯威爾，近半世紀淬鍊的人生智慧改變無數讀者的夢想實踐指南★美國亞馬遜書店4.7顆星評價，超過500個5星好評★讀者盛讚：「這是麥斯威爾的書裡我最喜歡的！」10大圓夢步驟、10張自我檢視單、18位名人實例，指引你找對夢想每個人都有夢想，但大部分人不是早已放棄或忘記，就是幻想自己總有一天會成功卻毫無作為。麥斯威爾體悟數以百計的成功人士是如何實現他們的夢想，麥斯威爾本人也實現了好幾個夢想。他分享近半世紀的研究給每個人，幫助我們找對夢想，然後實現夢想！本書教會我們面對現實，將若有似無的夢想變得更具體，並實際應用到生活中。麥斯威爾分享能實現夢想的行動方案──方案1：確定這是屬於自己的夢想真心熱愛自己做的事，而不是為滿足他人期望而做。... ... Read more

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全美印銷逾50萬冊人際技巧經典之作本書與佛洛伊德、阿德勒、榮格、卡爾・羅傑斯、維克多・弗蘭克、米哈里・契克森米哈伊、馬汀・塞利格曼、麥爾坎・葛拉威爾等人的名著並列「史上50部心理學經典」（50 Psychology Classics）　　「人類在這世界的至高成就，即是性格與性格之間的溝通。」——卡爾・雅斯培（Karl Jaspers），德國哲學家　　「心理治療的任務無他，就是處理溝通失敗。」——卡爾・羅傑斯，人本主義心理學者　　人際溝通雖是人類最偉大的成就，但是一般人並不善於溝通。儘管機械通訊工具的發展，已經超出我們最狂野、最奔放的想像，人類仍覺得很難面對面溝通。在這個屢創技術奇蹟的年代，我們可以透過月球反射訊息，可以讓太空探測器登陸火星，AI取代人類工作的威脅甚囂塵上，回頭卻發現很難跟我們愛的人與同事親友好好溝通、相處融洽。　　儘管用意良善，大部分的溝通都不夠充分 ... Read more

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解密「你」的大腦設計圖：你的大腦為何與眾不同？神經科學家帶你深入你的腦袋:解開它的設計與運作之謎

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你的大腦，為什麼這樣設計？這不只是一本講大腦的書，而是一本「你的大腦」使用說明書！跟著神經學家一步步拆解每個人大腦獨有的特性，更深刻地理解自我和他人——《圖書館雜誌》（Library Journey）精選圖書————華盛頓州圖書獎（Washington State Book Awards）提名作品————《紐約時報》暢銷書《逆思維》、《多巴胺國度》作者齊聲推薦——「慣用左腦」的人在乎細節，「慣用右腦」的人看重整體？你的大腦更偏向哪一邊？外向的人比內向的人遇到意外驚喜更容易感到快樂，但也更難抗拒誘惑？你是依靠正面的「紅蘿蔔」還是負面的「鞭子」機制來學習？你天生的好奇心有多強？好奇心太重的人，又會付出什麼危險的代價？你有多會察言觀色，越過不同大腦之間的溝壑，讀取別人的想法？　　每個人的大腦都是與眾不同的，因此造就了每個人獨一無二的思考、感受和行為方式。神經科學家香蒂爾．帕特（Chantel ... Read more

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善良的歧視主義者

by 金知慧(김지혜) ...

　人們總是堅信自己是善良公民，絕不會、也不想做出任何歧視行為。　然而，歧視比想像中更普遍、常見。無論是帶有成見，或是對其他群體產生的敵意，都是非常容易的事。　「我不歧視」的可能性，實際上趨近於零有沒有可能，我們其實只是「善良的歧視主義者」？　「我有很嚴重的選擇障礙……」　「皮膚黑到好像東南亞人。」　「女生本來數學就比較弱吧？」　「新住民會來都是想賺錢啦！」　這些話，說起來是不是跟呼吸一樣簡單？　無法判斷與發覺歧視的我們，會造成什麼樣的狀況？政治人物或公職人員的失言、不周全的設計或制度、撕也撕不掉的刻板印象標籤、持續的社會對立，弱勢群體的權益只能停留在表面的爭論......　你我皆處在歧視感受的死角地帶，總是以所處的位置追求「傾斜的公平」，卻沒發現自身可能已經做出歧視的行為，同時可能也受到歧視。　｜女人都可以當總統了，哪來的性別歧視？　女性「平均」處在不利情況一事，過於抽象且難以觸及，當出現 ... Read more

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