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像伟人一样思考世界：世界大文豪莎士比亚

by Emma Roberts ...

Illustrated by Sarah Tanat Jones ...

Series series 像伟人一样思考世界
书为读者呈现了莎士比亚是如何从小镇青年成长为文学大家并为之付出一生努力的，同时对莎士比亚的喜剧、悲剧、历史剧、传奇剧、十四行诗等内容做了着重分析，并对其中的重要作品进行了概括和赏析。运用图文结合的方式，带领小读者走进了奇幻多彩的莎士比亚文学世界，给小读者带来不一样的阅读体验！ ... Read more

$13.18 USD or Free with Kobo Plus

书为读者呈现了莎士比亚是如何从小镇青年成长为文学大家并为之付出一生努力的，同时对莎士比亚的喜剧、悲剧、历史剧、传奇剧、十四行诗等内容做了着重分析，并对其中的重要作品进行了概括和赏析。运用图文结合的方式，带领小读者走进了奇幻多彩的莎士比亚文学世界，给小读者带来不一样的阅读体验！
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情緒解鎖

解開負面循環的45項練習，幫你打開幸福開關

by 艾瑪˙赫伯恩醫師Dr Emma Hepburn ...

Translated by 戴月芳博士 ...

Series Book 552 - 勁草叢書
別壓抑情緒直到爆發。了解情緒，就可以指引我們做出對的因應方式。讓我們打開情緒工具箱，應對以下狀況：● 如何應對他人情緒，做出正確的反應？● 如何增加快樂的心情，或克服焦慮的情緒？● 如何讓自己從壓力與憤怒中快速平靜下來？● 如何管理好情緒，與情緒共處共舞？人生不可能永遠都避開壞情緒，讓本書作者艾瑪˙赫伯恩醫師用易懂的文字。與精緻可愛的插畫，讓你快速了解情緒的本質，讓情緒幫助你而非掌控你，並了解如何調整自己在各種情況下應對情緒的方式。──IG追蹤者超過14萬的臨床心理師兼插畫家，艾瑪˙赫伯恩醫師，用平易近人的文筆與豐富的插圖，帶你了解情緒生成的原因，以及我們的應對方式。──亞馬遜書店4.4顆星、Goodreads書評網站4.3顆星，超高評價好書！「本書提供的工具看似簡單，卻能帶來持久的改變。」──暢銷書《為什麼沒人告訴過我》作者，心理學家朱莉˙史密斯醫師(Dr Julie Smith ... Read more

$7.34 USD

別壓抑情緒直到爆發。了解情緒，就可以指引我們做出對的因應方式。讓我們打開情緒工具箱，應對以下狀況：● 如何應對他人情緒，做出正確的反應？● 如何增加快樂的心情，或克服焦慮的情緒？● 如何讓自己從壓力與憤怒中快速平靜下來？● 如何管理好情緒，與情緒共處共舞？人生不可能永遠都避開壞情緒，讓本書作者艾瑪˙赫伯恩醫師用易懂的文字。與精緻可愛的插畫，讓你快速了解情緒的本質，讓情緒幫助你而非掌控你，並了解如何調整自己在各種情況下應對情緒的方式。──IG追蹤者超過14萬的臨床心理師兼插畫家，艾瑪˙赫伯恩醫師，用平易近人的文筆與豐富的插圖，帶你了解情緒生成的原因，以及我們的應對方式。──亞馬遜書店4.4顆星、Goodreads書評網站4.3顆星，超高評價好書！「本書提供的工具看似簡單，卻能帶來持久的改變。」──暢銷書《為什麼沒人告訴過我》作者，心理學家朱莉˙史密斯醫師(Dr Julie Smith
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分類主題實用搭配詞：10大核心動詞 ╳ 30大情境主題，日常生活到職場商務，各檢定考試的高分關鍵！（附音檔）

by 金星宇;李俊涉;李海彥;張仁喆 ...

Translated by Emma Feng ...

Series series 菁英學習
檢定考試的高分關鍵 ─精選1500個核心搭配詞！升學、升職、生活都可全面提升英文字彙運用力！涵蓋商業、家庭、政治、運動、藝術、健康、情感等核心主題。提供詳細搭配詞解析與例句，增強實際應用能力！設計實用練習題，搭配解答與翻譯，幫助讀者檢視與鞏固學習成效突破傳統單字學習盲點，填補字彙力的「空隙」，透過日常生活使用頻率極高的搭配詞組＋例句＋實戰練習題有感提升聽、說、讀、寫的表達力與流暢度！附QR碼單字片語線上音檔，任何狀態都能用「聽」的提升語彙能力◆ 檢定考試的高分關鍵 ─ 1500個核心搭配詞！全面提升英文字彙運用力英文的學習過程免不了要背單字，但許多考生即使認識了大量的字彙，仍然無法流暢地運用，甚至在閱讀考題或寫作時感到卡頓。這正是因為單字並非獨立存在，而是以「搭配詞（collocation）」的方式自然組合，形成道地的英語表達。例如，「make a decision（做決定）」比起「do ... Read more

$13.04 USD

檢定考試的高分關鍵 ─精選1500個核心搭配詞！升學、升職、生活都可全面提升英文字彙運用力！涵蓋商業、家庭、政治、運動、藝術、健康、情感等核心主題。提供詳細搭配詞解析與例句，增強實際應用能力！設計實用練習題，搭配解答與翻譯，幫助讀者檢視與鞏固學習成效突破傳統單字學習盲點，填補字彙力的「空隙」，透過日常生活使用頻率極高的搭配詞組＋例句＋實戰練習題有感提升聽、說、讀、寫的表達力與流暢度！附QR碼單字片語線上音檔，任何狀態都能用「聽」的提升語彙能力◆ 檢定考試的高分關鍵 ─ 1500個核心搭配詞！全面提升英文字彙運用力英文的學習過程免不了要背單字，但許多考生即使認識了大量的字彙，仍然無法流暢地運用，甚至在閱讀考題或寫作時感到卡頓。這正是因為單字並非獨立存在，而是以「搭配詞（collocation）」的方式自然組合，形成道地的英語表達。例如，「make a decision（做決定）」比起「do
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1本就通！日常英文表達大小事

從起床到就寢，幾乎涵蓋一天的日常用語，自然養成開口說英文的原子習慣！（附音檔）

by 姜鎮豪;卞惠允 ...

Translated by Emma Feng ...

Series Book 49 - 英語學院
從生活周遭最熟悉的事物練英文，任誰都可以馬上感受到快速驚人的學習成果！本書主題包羅萬象，從起床到就寢，從假日活動到出遊，從學校生活到工作職場，幾乎囊括所有的表達，用「平常會說的話」累積實力，臨時需要時也可隨查隨用一個短句配一張插圖，將用語及圖像緊密結合，達到神奇的記憶效果，簡短用語，容易吸收且利於長期記憶英中對照的索引，迅速定位臨時需要的短語，實際運用更有效率附QR碼母語人士錄製的線上音檔，學習最道地的正確發音及語調＊用你平時最熟悉的事物來學英文最有效率！＊無論你是初學或再學，學生或上班族，就是用這本搞定你的生活大小事！＊日常生活會遇到的各種場合、情境、狀況，這本書都幫你想好了！◆ 為什麼我們應該要從每天最熟悉的事物來開始訓練英文表達？一般市面上的英語會話或句型的教材所涵蓋的主題、情境與內容，可能有部分對學習者來說不具吸引力，或不是他們平常會遇到的狀況，使得學習動機及意... ... Read more

$10.70 USD

從生活周遭最熟悉的事物練英文，任誰都可以馬上感受到快速驚人的學習成果！本書主題包羅萬象，從起床到就寢，從假日活動到出遊，從學校生活到工作職場，幾乎囊括所有的表達，用「平常會說的話」累積實力，臨時需要時也可隨查隨用一個短句配一張插圖，將用語及圖像緊密結合，達到神奇的記憶效果，簡短用語，容易吸收且利於長期記憶英中對照的索引，迅速定位臨時需要的短語，實際運用更有效率附QR碼母語人士錄製的線上音檔，學習最道地的正確發音及語調＊用你平時最熟悉的事物來學英文最有效率！＊無論你是初學或再學，學生或上班族，就是用這本搞定你的生活大小事！＊日常生活會遇到的各種場合、情境、狀況，這本書都幫你想好了！◆ 為什麼我們應該要從每天最熟悉的事物來開始訓練英文表達？一般市面上的英語會話或句型的教材所涵蓋的主題、情境與內容，可能有部分對學習者來說不具吸引力，或不是他們平常會遇到的狀況，使得學習動機及意...
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你快樂，所以你成功：史丹佛大學最重要的快樂心理課，讓幸福化為成功力【快樂致勝版】

The Happiness Track：How to Apply the Science of Happiness to Accelerate Your Success

by 艾瑪．賽佩拉博士, Emma Seppälä, PH.D ...

Translated by 陳秋萍 ...

快樂不是成功的結果，而是使人成功的原因。榮獲美國《企業》雜誌年度5本必讀商業書籍之一全球熱銷14國版權「吃苦就是吃補」、「要快樂必先成功」？你對成功的理解，99％都是錯的！史丹佛大學「快樂心理學」課程的首創者賽佩拉博士，顛覆大眾「越成功，越快樂」的慣性迷思，她認為：不是成功讓我們更快樂，而是快樂讓我們更成功。快樂是成功的起點，也是通往成功的捷徑。讓自己先處於積極、快樂的狀態，工作效率與成功機率自然都會提升。本書的快樂成功學，結合科學與心理學的策略，將韌性、意志力、慈悲、感恩等特質，化為幸福的成功思維；並提供實用的練習與方法，運用在工作、生活和人際關係上，讓人在追求成功的同時，也能找到真正的快樂與滿足。六大關鍵，讓快樂催化成功 活在當下，提升專注力：忙碌的人一心多用，高效的人選擇專注。 強化韌性，學會與壓力共處：善用「好壓力」，提升抗壓性， 管理身心能量，而非硬撐意志力：意志力有限， ... Read more

$7.76 USD

快樂不是成功的結果，而是使人成功的原因。榮獲美國《企業》雜誌年度5本必讀商業書籍之一全球熱銷14國版權「吃苦就是吃補」、「要快樂必先成功」？你對成功的理解，99％都是錯的！史丹佛大學「快樂心理學」課程的首創者賽佩拉博士，顛覆大眾「越成功，越快樂」的慣性迷思，她認為：不是成功讓我們更快樂，而是快樂讓我們更成功。快樂是成功的起點，也是通往成功的捷徑。讓自己先處於積極、快樂的狀態，工作效率與成功機率自然都會提升。本書的快樂成功學，結合科學與心理學的策略，將韌性、意志力、慈悲、感恩等特質，化為幸福的成功思維；並提供實用的練習與方法，運用在工作、生活和人際關係上，讓人在追求成功的同時，也能找到真正的快樂與滿足。六大關鍵，讓快樂催化成功 活在當下，提升專注力：忙碌的人一心多用，高效的人選擇專注。 強化韌性，學會與壓力共處：善用「好壓力」，提升抗壓性， 管理身心能量，而非硬撐意志力：意志力有限，
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給還撐得住，但快沒電的你：心累時代的內在安定練習，拯救情緒溢流的心理自救處方箋53

A Toolkit for Modern Life: 53 Ways to Look After Your Mind

by 艾瑪．赫本博士, Dr. Emma Hepburn ...

Series series 樂活人生
日文版一上市立即再刷，系列銷售突破5萬本英國與日本Amazon 心理照顧類NO.1獲頒歐洲科技和商業領域出色網路成就的Lovie Award 銅獎與人氣獎、獲英國首相頒發對社區有積極影響的Points of Light Award作者社群追蹤人數破15萬！人氣圖文獲美國AFSP協會、英國皇家公共衛生協會等機構實際用於心理健康宣導終結負面情緒循環、擺脫焦慮，找回內在平衡人生如何不再一團糟?!現代最常見的心理困境怎麼做？專家推薦諮商心理師｜鄧善庭諮商心理師、暢銷作家｜陳志恆臨床心理師｜蘇益賢諮商心理師暢銷作家｜黃之盈臨床心理師｜吳家昀（加加）親職講師與作家｜趙逸帆當我們面對以下情況時，你的情緒或心理正處在什麼狀態呢？●不停處理永遠做不完的待辦事項●時時回應手機裡跳出來的訊息通知●社群媒體上，大家看起來都過得比你好●一點點小事就覺得瀕臨崩... ... Read more

$10.70 USD

日文版一上市立即再刷，系列銷售突破5萬本英國與日本Amazon 心理照顧類NO.1獲頒歐洲科技和商業領域出色網路成就的Lovie Award 銅獎與人氣獎、獲英國首相頒發對社區有積極影響的Points of Light Award作者社群追蹤人數破15萬！人氣圖文獲美國AFSP協會、英國皇家公共衛生協會等機構實際用於心理健康宣導終結負面情緒循環、擺脫焦慮，找回內在平衡人生如何不再一團糟?!現代最常見的心理困境怎麼做？專家推薦諮商心理師｜鄧善庭諮商心理師、暢銷作家｜陳志恆臨床心理師｜蘇益賢諮商心理師暢銷作家｜黃之盈臨床心理師｜吳家昀（加加）親職講師與作家｜趙逸帆當我們面對以下情況時，你的情緒或心理正處在什麼狀態呢？●不停處理永遠做不完的待辦事項●時時回應手機裡跳出來的訊息通知●社群媒體上，大家看起來都過得比你好●一點點小事就覺得瀕臨崩...
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1本就通國中英文文法

313萬人證實最有效的句型套用術，把學過的文法救回來！（附音檔）

by 長澤壽夫 ...

Translated by Emma Feng ...

Series Book 2 - 絕對合格
只要這一本，火速救回你的國中3年英文文法！不必死記硬背，文法就在句子裡，把學習變簡單更有效！在學學生能夠既輕鬆又快速弄懂基礎英文文法，考試不用錯！上班族重新學好英文文法，並能脫口說出正確的英文句子！利用本書歸納出的6大句構法則+87個句型不用死記複雜的文法理論與結構、不用拿著厚重的文法寶典埋頭苦K替換關鍵字、替換時態，不管情境場景怎麼換都難不倒你！讓你在各種場合聽、說、讀、寫樣樣行！支援QR碼行動學習功能，隨時練習單字與句子的發音超方便◆ 英文文法不用背，因為都在句子裡！文法是讓許多英文學習者一看就頭昏腦脹的東西，因為要背、要記很多複雜的文法概念，還要理解很多艱深的文法術語及各種規則，最難搞的是，例外的狀況又特別多！其實文法，太嚴肅看待它的話你就輸了！事實是，你只要了解常用的基本句型，就等於抓住了文法的核心觀念，讓你能夠學會正確又實用的文法，也能迅速掌握文章或對話的重點 ... Read more

$8.99 USD

只要這一本，火速救回你的國中3年英文文法！不必死記硬背，文法就在句子裡，把學習變簡單更有效！在學學生能夠既輕鬆又快速弄懂基礎英文文法，考試不用錯！上班族重新學好英文文法，並能脫口說出正確的英文句子！利用本書歸納出的6大句構法則+87個句型不用死記複雜的文法理論與結構、不用拿著厚重的文法寶典埋頭苦K替換關鍵字、替換時態，不管情境場景怎麼換都難不倒你！讓你在各種場合聽、說、讀、寫樣樣行！支援QR碼行動學習功能，隨時練習單字與句子的發音超方便◆ 英文文法不用背，因為都在句子裡！文法是讓許多英文學習者一看就頭昏腦脹的東西，因為要背、要記很多複雜的文法概念，還要理解很多艱深的文法術語及各種規則，最難搞的是，例外的狀況又特別多！其實文法，太嚴肅看待它的話你就輸了！事實是，你只要了解常用的基本句型，就等於抓住了文法的核心觀念，讓你能夠學會正確又實用的文法，也能迅速掌握文章或對話的重點
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PART 1-7 多益TOEIC狠準單字：唯一解析各PART考點的解答之書！多益滿分紀錄保持者500次實戰經驗累積，助你快速解題考高分！（附音檔）

by 金大均 ...

Translated by Emma Feng ...

多益滿分紀錄保持者 500 次實戰經驗累積，打造最精準多益測驗解答之書！韓日跨國命題分析，只蒐羅成為題目解答的單字，看完後即使用猜的也能拿高分！按考題 Part 1-7 分類，LC/RC 答題關鍵字彙與技巧並重同步提升聽力與閱讀理解能力，打造雙科均衡高分戰力！字彙分級＋命中率標示，學習效率加倍提升一眼看懂的視覺化版型設計，重點清晰不費力精選例句皆來自真實語境，考場直接派上用場！附QR碼線上音檔，養成聽讀習慣，打造高效備考節奏◆ 歷經 500 場以上的多益實戰洗禮，融合實際出題趨勢與答題技巧，打造最貼近考場需求的滿分用書。本書作者是少數真正親自參加超過日本、韓國共 500 場多益考試的應試專家，長年累積的經驗讓他對考題變化與出題趨勢具備極高的敏感度與洞察力。書中所有內容皆來自作者實際應考所蒐集的第一手資料，涵蓋最新試題中出現的關鍵單字與用法，不僅忠實反映當前多益考場的真實面貌 ... Read more

$11.84 USD

多益滿分紀錄保持者 500 次實戰經驗累積，打造最精準多益測驗解答之書！韓日跨國命題分析，只蒐羅成為題目解答的單字，看完後即使用猜的也能拿高分！按考題 Part 1-7 分類，LC/RC 答題關鍵字彙與技巧並重同步提升聽力與閱讀理解能力，打造雙科均衡高分戰力！字彙分級＋命中率標示，學習效率加倍提升一眼看懂的視覺化版型設計，重點清晰不費力精選例句皆來自真實語境，考場直接派上用場！附QR碼線上音檔，養成聽讀習慣，打造高效備考節奏◆ 歷經 500 場以上的多益實戰洗禮，融合實際出題趨勢與答題技巧，打造最貼近考場需求的滿分用書。本書作者是少數真正親自參加超過日本、韓國共 500 場多益考試的應試專家，長年累積的經驗讓他對考題變化與出題趨勢具備極高的敏感度與洞察力。書中所有內容皆來自作者實際應考所蒐集的第一手資料，涵蓋最新試題中出現的關鍵單字與用法，不僅忠實反映當前多益考場的真實面貌
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調酒的技藝：調製技巧 × 風味入門 × 100道創意酒譜，調酒師的職業養成全書

THE BARTENDER’S MANIFESTO: How to Think, Drink, and Create Cocktails Like a Pro

by 托比・馬洛尼, 艾瑪・簡森, Toby Maloney, Emma Janzen ...

Translated by 方玥雯 ...

Series series Cuisine
想成為專業又出色的調酒師，看這一本養成專書就夠了美食界奧斯卡「詹姆斯・比爾德獎」得主親授100道經典雞尾酒＋創意酒譜調製調酒是否有品味方法？冰塊形狀對酒的風味有影響嗎？添加香氣，才能賦予調酒靈魂？技法不同，調出來的味道也大不相同？葉子和水果裝飾怎麼擺，才好看？威士忌、琴酒、香甜酒等酒類，各自有哪些風味與口感差異呢？調酒，絕不是把各種材料加在一起就好，翻開這本書，讓作者帶你全方位解析雞尾酒技法！從調製手法、風味組合、靈感哲學、裝飾美學、調酒工具到創意酒譜，Step by Step 帶你逐步認識雞尾酒，了解這個多變領域的法則。打下扎實的調酒基底，掌握每一個細節，從平衡、溫度、質地到香氣，從攪拌法、糖漿種類、冰塊類型到器具使用，從靈感、好奇心、思維模式到創意與經典酒譜。向專業調酒師學習如何思考、如何品飲、如何調酒，360度全方位掌握雞尾酒的調製知識與訣竅。不只要調出一杯好喝的飲品 ... Read more

$16.02 USD

想成為專業又出色的調酒師，看這一本養成專書就夠了美食界奧斯卡「詹姆斯・比爾德獎」得主親授100道經典雞尾酒＋創意酒譜調製調酒是否有品味方法？冰塊形狀對酒的風味有影響嗎？添加香氣，才能賦予調酒靈魂？技法不同，調出來的味道也大不相同？葉子和水果裝飾怎麼擺，才好看？威士忌、琴酒、香甜酒等酒類，各自有哪些風味與口感差異呢？調酒，絕不是把各種材料加在一起就好，翻開這本書，讓作者帶你全方位解析雞尾酒技法！從調製手法、風味組合、靈感哲學、裝飾美學、調酒工具到創意酒譜，Step by Step 帶你逐步認識雞尾酒，了解這個多變領域的法則。打下扎實的調酒基底，掌握每一個細節，從平衡、溫度、質地到香氣，從攪拌法、糖漿種類、冰塊類型到器具使用，從靈感、好奇心、思維模式到創意與經典酒譜。向專業調酒師學習如何思考、如何品飲、如何調酒，360度全方位掌握雞尾酒的調製知識與訣竅。不只要調出一杯好喝的飲品
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超級感官：人類的32種感覺和運用技巧

Super Senses: The Science of Your 32 Senses and How to Use Them

by 艾瑪．楊恩, Emma Young ...

Translated by 鄧子衿 ...

Series series 科學天地
你如何「嗅」出危險？什麼叫方向感？直覺又是什麼？我們的感官不只有「視、聽、嗅、味、觸」這五感。還有癢覺、痛覺、冷熱覺、本體感覺（肢體位置）、前庭感覺（平衡、導航）、胃腸道感覺（飢餓感、渴感 ……）、內感受（心跳、血壓、呼吸 ……），甚至難以具體捉摸的直覺、敏感等等，我們共有32種感官！這本書充滿豐富有趣的研究成果，譜出了美妙的感官交響曲，揭示了「使我們成為人類的種種能力」背後的科學。32種感官知識都是非常實用的，可運用在身心保健、育兒、人際關係、決策判斷、文化觀察上，令我們更健康、更機敏、更快樂、更富足，讓我們超級有感！不同凡響……每個有身體的人，都應該讀一讀。—— 文斯（Gaia Vince），《自然》期刊、《新科學家》編輯《超級感官》改變了我感知這... ... Read more

$14.25 USD

你如何「嗅」出危險？什麼叫方向感？直覺又是什麼？我們的感官不只有「視、聽、嗅、味、觸」這五感。還有癢覺、痛覺、冷熱覺、本體感覺（肢體位置）、前庭感覺（平衡、導航）、胃腸道感覺（飢餓感、渴感 ……）、內感受（心跳、血壓、呼吸 ……），甚至難以具體捉摸的直覺、敏感等等，我們共有32種感官！這本書充滿豐富有趣的研究成果，譜出了美妙的感官交響曲，揭示了「使我們成為人類的種種能力」背後的科學。32種感官知識都是非常實用的，可運用在身心保健、育兒、人際關係、決策判斷、文化觀察上，令我們更健康、更機敏、更快樂、更富足，讓我們超級有感！不同凡響……每個有身體的人，都應該讀一讀。—— 文斯（Gaia Vince），《自然》期刊、《新科學家》編輯《超級感官》改變了我感知這...
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女孩們

The Girls

by 艾瑪．克萊恩 Emma Cline ...

Translated by 施清真 ...

長日漫漫，往事俯拾可得，有時候，我但願自己從未遇見她…… 「姊妹情誼是最原始的邪教」十年一度！《GRANTA》雜誌評選美國最佳青年作家之首一九八九年出生，艾瑪‧克萊恩改寫西方文壇全新風景2016年全美年度最暢銷處女作。以「曼森殺人魔」事件為藍本，書寫當中女性的渴望與心理暴力繼村上春樹《挪威的森林》及莎娣‧史密斯《白牙》後，「抒情寫實」派驚豔回歸榮獲美國國家書評人協會年度首作獎決選風靡英美歐洲，售出超過30國版權，全球書評媒體一致推崇「龍紋身的女孩」「魔球」金獎製片史考特‧魯丁即將改編電影**「在這個世上，僅僅身為女孩，就足以妨礙妳相信自己。」　**書名所指「那群女孩」，原型正是美國鼎鼎惡名的殺人魔－查爾斯‧曼森身邊，一群青春貌美卻手染鮮血的少女。作者精準刻畫青春期少女的心理，充滿焦慮、憤怒與愛戀。是什麼讓女孩甘願拋棄家庭，留在殘破的棄屋？卻又願意與彼此共享酒... ... Read more

$7.98 USD

長日漫漫，往事俯拾可得，有時候，我但願自己從未遇見她…… 「姊妹情誼是最原始的邪教」十年一度！《GRANTA》雜誌評選美國最佳青年作家之首一九八九年出生，艾瑪‧克萊恩改寫西方文壇全新風景2016年全美年度最暢銷處女作。以「曼森殺人魔」事件為藍本，書寫當中女性的渴望與心理暴力繼村上春樹《挪威的森林》及莎娣‧史密斯《白牙》後，「抒情寫實」派驚豔回歸榮獲美國國家書評人協會年度首作獎決選風靡英美歐洲，售出超過30國版權，全球書評媒體一致推崇「龍紋身的女孩」「魔球」金獎製片史考特‧魯丁即將改編電影**「在這個世上，僅僅身為女孩，就足以妨礙妳相信自己。」　**書名所指「那群女孩」，原型正是美國鼎鼎惡名的殺人魔－查爾斯‧曼森身邊，一群青春貌美卻手染鮮血的少女。作者精準刻畫青春期少女的心理，充滿焦慮、憤怒與愛戀。是什麼讓女孩甘願拋棄家庭，留在殘破的棄屋？卻又願意與彼此共享酒...
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重啟主權人生：6大思維，讓焦慮世代找回能量、平靜與自由

Sovereign: Reclaim Your Freedom, Energy, and Power in a Time of Distraction, Uncertainty, and Chaos

by 艾瑪．賽佩拉博士, Emma Seppälä, PH.D ...

Translated by 鄭煥昇 ...

你的價值，來自於你的存在。這世界唯一的「應該」，是你應該照顧好自己的需求。我們活在一個資訊爆炸、競爭激烈的時代，從小被教導要迎合社會期望，卻往往在過程中迷失了自己。如果你： 想要忠於自我，卻又害怕與他人不同。 對現狀感到不滿，想突破限制。 總是感到焦慮、內耗，渴望找回內在平靜。 想建立更健康人際關係界限，不再被他人牽著走。 希望擁有更強大的內在力量，主導自己人生。本書能幫助你擺脫內外的束縛，重拾人生主導權；並與自己進行一場個人成長的深度對話，讓你從「活著」，轉變為「活出自己」。史丹佛大學心理學博士賽佩拉，運用心理學研究、神經科學與實證方法，以及個人的親身經歷，從自我、情緒、心智、人際關係、直覺和身體六個層面，重新審視人生真正重要的價值與信念。書中探討如何聆聽內心的聲音、反思情緒的來源、探索「我到底是誰」等問題，並善用自我覺察練習、情緒管理技巧、心智鍛鍊策略等方法 ... Read more

$10.64 USD

你的價值，來自於你的存在。這世界唯一的「應該」，是你應該照顧好自己的需求。我們活在一個資訊爆炸、競爭激烈的時代，從小被教導要迎合社會期望，卻往往在過程中迷失了自己。如果你： 想要忠於自我，卻又害怕與他人不同。 對現狀感到不滿，想突破限制。 總是感到焦慮、內耗，渴望找回內在平靜。 想建立更健康人際關係界限，不再被他人牽著走。 希望擁有更強大的內在力量，主導自己人生。本書能幫助你擺脫內外的束縛，重拾人生主導權；並與自己進行一場個人成長的深度對話，讓你從「活著」，轉變為「活出自己」。史丹佛大學心理學博士賽佩拉，運用心理學研究、神經科學與實證方法，以及個人的親身經歷，從自我、情緒、心智、人際關係、直覺和身體六個層面，重新審視人生真正重要的價值與信念。書中探討如何聆聽內心的聲音、反思情緒的來源、探索「我到底是誰」等問題，並善用自我覺察練習、情緒管理技巧、心智鍛鍊策略等方法
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