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La felicità sul comodino

by Alberto Simone ...

Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno«Alberto Simone ha il dono impagabile di farci sentire tutti migliori.»Maria Rita Parsi«Trovo che il libro di Alberto Simone abbia una caratteristica di fluidità e di levità che lo rende molto accessibile. Usa con consapevolezza energetica le parole, e il risultato è molto gradevole e mai banale.»Rossella Panigatti«Questo piccolo libro (fisicamente picc ... Read more

$9.99 USD

Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno«Alberto Simone ha il dono impagabile di farci sentire tutti migliori.»Maria Rita Parsi«Trovo che il libro di Alberto Simone abbia una caratteristica di fluidità e di levità che lo rende molto accessibile. Usa con consapevolezza energetica le parole, e il risultato è molto gradevole e mai banale.»Rossella Panigatti«Questo piccolo libro (fisicamente picc
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Il Codice delle Bugie: Come Leggere Il Linguaggio Segreto Dei Manipolatori, Proteggerti Dall’Inganno E Liberarti Dalle Relazioni Tossiche Una Volta Per Tutte

by Bryan Kendall ...

Ti è mai capitato di sentire che qualcuno ti sta ingannando, ma di non avere prove concrete? Hai mai avuto la sensazione di essere manipolato, ma senza riuscire a capire come? La verità è che esistono tecniche di manipolazione mentale, gaslighting e persuasione oscura che molte persone usano ogni giorno, spesso senza che la loro vittima se ne renda conto.Questo libro ti guiderà attraverso il mondo ... Read more

$4.99 USD or Free with Kobo Plus

Ti è mai capitato di sentire che qualcuno ti sta ingannando, ma di non avere prove concrete? Hai mai avuto la sensazione di essere manipolato, ma senza riuscire a capire come? La verità è che esistono tecniche di manipolazione mentale, gaslighting e persuasione oscura che molte persone usano ogni giorno, spesso senza che la loro vittima se ne renda conto.Questo libro ti guiderà attraverso il mondo
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Narcisisti: Come Gestire e Allontanare le Persone Tossiche

Guida pratica per riconoscere i narcisisti, smascherare il narcisismo nelle relazioni e liberarsi dal disturbo narcisistico della personalità

by Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Questa guida pratica offre strumenti concreti per comprendere e gestire i rapporti con i narcisisti e le persone tossiche nella vita quotidiana. Il libro si articola in diverse sezioni che analizzano in dettaglio il disturbo narcisistico della personalità, aiutando il lettore a riconoscere i narcisisti attraverso l'identificazione di modelli comportamentali specifici e segnali d'allarme precoci. ... Read more

$11.41 USD

Questa guida pratica offre strumenti concreti per comprendere e gestire i rapporti con i narcisisti e le persone tossiche nella vita quotidiana. Il libro si articola in diverse sezioni che analizzano in dettaglio il disturbo narcisistico della personalità, aiutando il lettore a riconoscere i narcisisti attraverso l'identificazione di modelli comportamentali specifici e segnali d'allarme precoci.
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Trova la tua persona vitamina

In famiglia, nella coppia, con gli amici, sul lavoro

by Marian Rojas Estapé ...

Translated by Nicola Emanuele Jacchia ...

«Marian Rojas insegna come riconoscere una persona vitamina e l'importanza dell'ossitocina per il nostro corpo.»El Mundo«La nostra felicità dipende dalla capacità che abbiamo di legarci o meno agli altri.»Marian Rojas EstapéGRAZIE ALLA LORO ENERGIA POSITIVA, VITALITÀ ED EMPATIA, LE PERSONE VITAMINA SONO UN RIMEDIO NATURALE PER SE STESSE E PER CHI LE CIRCONDA.... ... Read more

$13.99 USD

«Marian Rojas insegna come riconoscere una persona vitamina e l'importanza dell'ossitocina per il nostro corpo.»El Mundo«La nostra felicità dipende dalla capacità che abbiamo di legarci o meno agli altri.»Marian Rojas EstapéGRAZIE ALLA LORO ENERGIA POSITIVA, VITALITÀ ED EMPATIA, LE PERSONE VITAMINA SONO UN RIMEDIO NATURALE PER SE STESSE E PER CHI LE CIRCONDA....
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Yoga: Guida Completa da Hatha a Yin Yoga

Scopri i segreti dello yoga somatico, yoga nidra e ashtanga yoga con tecniche di meditazione e filosofia dello yoga per principianti ed esperti

by Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Benvenuti in un viaggio completo attraverso il mondo dello yoga, dalle sue radici antiche alle pratiche moderne. Questo libro offre una guida dettagliata che accompagna sia principianti che praticanti avanzati attraverso diversi stili di yoga, tra cui hatha yoga, yin yoga e ashtanga yoga. Ogni capitolo è strutturato per fornire una comprensione profonda delle tecniche, della filosofia e dei ... Read more

$11.41 USD

Benvenuti in un viaggio completo attraverso il mondo dello yoga, dalle sue radici antiche alle pratiche moderne. Questo libro offre una guida dettagliata che accompagna sia principianti che praticanti avanzati attraverso diversi stili di yoga, tra cui hatha yoga, yin yoga e ashtanga yoga. Ogni capitolo è strutturato per fornire una comprensione profonda delle tecniche, della filosofia e dei
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Minimalismo Digitale: Essenzialismo e Disintossicazione per una Vita Più Semplice

Come ridurre il tempo davanti allo schermo, superare la dipendenza da cellulare e vivere in modo semplice con elegante semplicità

by Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Nell'era digitale moderna, trovare un equilibrio tra tecnologia e benessere personale è diventato fondamentale. Questo libro offre una guida pratica al minimalismo digitale, presentando strategie concrete per semplificare la vita attraverso un uso più consapevole della tecnologia. Il percorso inizia con un'analisi approfondita delle abitudini digitali quotidiane, aiutando i lettori a riconoscere ... Read more

$11.41 USD

Nell'era digitale moderna, trovare un equilibrio tra tecnologia e benessere personale è diventato fondamentale. Questo libro offre una guida pratica al minimalismo digitale, presentando strategie concrete per semplificare la vita attraverso un uso più consapevole della tecnologia. Il percorso inizia con un'analisi approfondita delle abitudini digitali quotidiane, aiutando i lettori a riconoscere
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Come Uscire da una Relazione Tossica

Zen Attitude

by Cristina Rebiere ...

Series series Zen Attitude
Identificare i narcisisti perversi, i passaggi per separarsene e come ricostruirsiVivere con la paura nello stomaco, non avere più fiducia in sé stessi, aver perso la gioia di vivere, provare spesso tristezza e incomprensione… è questo davvero Vivere?Amare con l'ansia di non essere all'altezza delle richieste dell'altro e ricevere a volte solo poche briciole di « felicità »… è questo davvero Amore ... Read more

$9.50 USD

Identificare i narcisisti perversi, i passaggi per separarsene e come ricostruirsiVivere con la paura nello stomaco, non avere più fiducia in sé stessi, aver perso la gioia di vivere, provare spesso tristezza e incomprensione… è questo davvero Vivere?Amare con l'ansia di non essere all'altezza delle richieste dell'altro e ricevere a volte solo poche briciole di « felicità »… è questo davvero Amore
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Ho Dovuto Perderti per Ritrovare Me Stessa

Come superare la fine di una relazione, smettere di mendicare amore e ricostruire la tua autostima

by Elisa Ravelli ...

Ci sono notti in cui controlli il telefono per la trentesima volta, sapendo già che non ci sarà niente.E la mattina dopo ti alzi, ti trucchi, rispondi alle mail. Sorridi quando serve. Da fuori funzioni, e intanto ti chiedi come sia possibile che nessuno si accorga di niente.Nessuno ti ha detto che una rottura può fare male quanto un lutto. Che il tuo corpo reagirebbe come a una perdita reale. Che ... Read more

$5.99 USD or Free with Kobo Plus

Ci sono notti in cui controlli il telefono per la trentesima volta, sapendo già che non ci sarà niente.E la mattina dopo ti alzi, ti trucchi, rispondi alle mail. Sorridi quando serve. Da fuori funzioni, e intanto ti chiedi come sia possibile che nessuno si accorga di niente.Nessuno ti ha detto che una rottura può fare male quanto un lutto. Che il tuo corpo reagirebbe come a una perdita reale. Che
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I 7 pilastri della Mindfulness

La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore

by Maria Beatrice Toro ...

«Una mente distratta è una mente infelice.»Team di psicologi di Harvard sulla rivista Science«La Mindfulness restituisce la gioia di vivere per affrontare con rinnovato coraggio anche le situazioni più complicate.»Mark Williams, Università di OxfordDalla guru italiana della mindfulness, il libro definitivo sulla più importante tecnica di meditazione, che secondo la scienza ha profondi effetti sul ... Read more

$10.99 USD

«Una mente distratta è una mente infelice.»Team di psicologi di Harvard sulla rivista Science«La Mindfulness restituisce la gioia di vivere per affrontare con rinnovato coraggio anche le situazioni più complicate.»Mark Williams, Università di OxfordDalla guru italiana della mindfulness, il libro definitivo sulla più importante tecnica di meditazione, che secondo la scienza ha profondi effetti sul
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Mindreader

Scopri chi sono gli altri, cosa pensano e cosa vogliono davvero

by David J. Lieberman ...

Translated by Flavio Iannelli ...

«Questo libro esplora nuovi territori, lasciandosi alle spalle analisi sul linguaggio del corpo e sul comportamento. Vi faccio un esempio: per molti esperti stare a braccia conserte o accavallare le gambe è un segno di dissenso o di difesa. È sufficiente, però, che una persona sia seduta in una stanza fredda per notare tale atteggiamento. Inoltre, se è vero che chi mente tende a evitare lo sguardo ... Read more

$13.99 USD

«Questo libro esplora nuovi territori, lasciandosi alle spalle analisi sul linguaggio del corpo e sul comportamento. Vi faccio un esempio: per molti esperti stare a braccia conserte o accavallare le gambe è un segno di dissenso o di difesa. È sufficiente, però, che una persona sia seduta in una stanza fredda per notare tale atteggiamento. Inoltre, se è vero che chi mente tende a evitare lo sguardo
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Come ottenere dagli altri quello che vuoi

by David J. Lieberman ...

Siete stanchi di sentirvi manipolati e che gli altri si approfittino di voi? Provate talvolta la sensazione che non vi si dia ascolto e di non ottenere il rispetto e la collaborazione che meritate? Desiderate avere la capacità di assumere il controllo di qualsiasi conversazione o situazione? Questo manuale vi offre gli strumenti psicologici necessari per ottenere tutto ciò che volete e non ... Read more

$7.99 USD

Siete stanchi di sentirvi manipolati e che gli altri si approfittino di voi? Provate talvolta la sensazione che non vi si dia ascolto e di non ottenere il rispetto e la collaborazione che meritate? Desiderate avere la capacità di assumere il controllo di qualsiasi conversazione o situazione? Questo manuale vi offre gli strumenti psicologici necessari per ottenere tutto ciò che volete e non
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Tecnologia E Infanzia

Come Educare I Propri Figli A Evitare I Dispositivi Elettronici

by Odile Dias ...

Translated by Cecilia Metta ...

Un libro per genitori, nonni, educatori e persone che hanno a cuore il benessere dei propri figli.Una guida completa e accessibile per i genitori che vogliono creare un ambiente sano ed equilibrato per i propri figli, lontano dagli effetti nocivi dei dispositivi elettronici. Con consigli pratici, suggerimenti per giochi creativi e alternative salutari all'uso di tali dispositivi, questo libro ... Read more

$3.99 USD or Free with Kobo Plus

Un libro per genitori, nonni, educatori e persone che hanno a cuore il benessere dei propri figli.Una guida completa e accessibile per i genitori che vogliono creare un ambiente sano ed equilibrato per i propri figli, lontano dagli effetti nocivi dei dispositivi elettronici. Con consigli pratici, suggerimenti per giochi creativi e alternative salutari all'uso di tali dispositivi, questo libro
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Psicologia Oscura: Come Riconoscere e Difendersi dalla Manipolazione Perversa - Tecniche di Persuasione, Controllo Mentale e Linguaggio del Corpo per Scoprire i Manipolatori

by Fezzer. Oseht ...

Ci sono persone che sanno manipolare e influenzare gli altri senza che tu te ne accorga.Lo fanno con parole calcolate, gesti precisi e atteggiamenti che sembrano innocui.Questo libro ti insegnerà a riconoscere questi segnali, a comprendere le loro strategie e, soprattutto, a proteggerti da manipolatori, narcisisti, psicopatici e persone emotivamente pericolose.Ogni esempio e ogni tecnica che ... Read more

$3.19 USD or Free with Kobo Plus

Ci sono persone che sanno manipolare e influenzare gli altri senza che tu te ne accorga.Lo fanno con parole calcolate, gesti precisi e atteggiamenti che sembrano innocui.Questo libro ti insegnerà a riconoscere questi segnali, a comprendere le loro strategie e, soprattutto, a proteggerti da manipolatori, narcisisti, psicopatici e persone emotivamente pericolose.Ogni esempio e ogni tecnica che
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La nobile arte della persuasione

La magia delle parole e dei gesti

by Giorgio Nardone ...

Cambiare idea è un gesto potente, che non dobbiamo avere paura di compiere perché può condurci a contemplare paesaggi e orizzonti impensati. La persuasione è quello strumento che rende possibile il cambiamento: ci apre gli occhi su una prospettiva che ci sorprende, ci aiuta a girare la testa in una nuova direzione senza forzarci, ma con dolcezza, con naturalezza. Come se modificare il proprio ... Read more

$10.99 USD

Cambiare idea è un gesto potente, che non dobbiamo avere paura di compiere perché può condurci a contemplare paesaggi e orizzonti impensati. La persuasione è quello strumento che rende possibile il cambiamento: ci apre gli occhi su una prospettiva che ci sorprende, ci aiuta a girare la testa in una nuova direzione senza forzarci, ma con dolcezza, con naturalezza. Come se modificare il proprio
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Smart? Quale futuro per le nuove generazioni che stanno nascendo, crescendo, vivendo, senza l'Altro?

Riconnettiamoci alla Vita, a Noi stessi e all'Altro.

by Giovanni Tommasini ...

Manca poco alla fine del mondo: quello della realtà. Non ci saranno più sguardi, emozioni e confronti se non liberiamo i ragazzi di oggi dalla trappola dell’era digitale. Una rivoluzione rapidissima ha invaso la quotidianità. Le coordinate spazio-temporali sono state travolte e, per la prima volta nella storia delle trasformazioni tecnologiche, assistiamo a un cambiamento senza ritorno.In “Smart? ... Read more

$4.99 USD or Free with Kobo Plus

Manca poco alla fine del mondo: quello della realtà. Non ci saranno più sguardi, emozioni e confronti se non liberiamo i ragazzi di oggi dalla trappola dell’era digitale. Una rivoluzione rapidissima ha invaso la quotidianità. Le coordinate spazio-temporali sono state travolte e, per la prima volta nella storia delle trasformazioni tecnologiche, assistiamo a un cambiamento senza ritorno.In “Smart?
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Vivere in piccolo

La gioia di abitare in un pugno di metri quadri

by Dominique Loreau ...

VIVERE FELICI IN UN PICCOLO SPAZIONel suo ultimo libro Dominique Loreau applica alla casa le sue idee su come avere una vita semplice ma serena, traslando il tema dell’essenzialità e del minimalismo dalle «cose» agli «spazi». Loreau sostiene che sia preferibile vivere in una casetta piccola piccola, in quanto offre maggiore comodità, più tempo e più libertà, oltre che costi minori, rispetto a una ... Read more

$13.99 USD

VIVERE FELICI IN UN PICCOLO SPAZIONel suo ultimo libro Dominique Loreau applica alla casa le sue idee su come avere una vita semplice ma serena, traslando il tema dell’essenzialità e del minimalismo dalle «cose» agli «spazi». Loreau sostiene che sia preferibile vivere in una casetta piccola piccola, in quanto offre maggiore comodità, più tempo e più libertà, oltre che costi minori, rispetto a una
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Il monaco che non voleva avere ragione

L’arte di prendere la vita con leggerezza

by Björn Natthiko Lindeblad ...

Translated by Andrea Berardini ...

Immagina come andrebbero le cose se riuscissimo a ricordare a noi stessi, nel mezzo delle difficoltà e dei conflitti quotidiani, che forse non abbiamo ragione, che le nostre verità sono solo proiezioni sul futuro, che le nostre convinzioni possono essere, semplicemente, sbagliate. Immagina la sensazione di libertà con cui affronteremmo le nostre giornate, le relazioni, le difficoltà: quanta pace ... Read more

$13.99 USD

Immagina come andrebbero le cose se riuscissimo a ricordare a noi stessi, nel mezzo delle difficoltà e dei conflitti quotidiani, che forse non abbiamo ragione, che le nostre verità sono solo proiezioni sul futuro, che le nostre convinzioni possono essere, semplicemente, sbagliate. Immagina la sensazione di libertà con cui affronteremmo le nostre giornate, le relazioni, le difficoltà: quanta pace
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Come far cessare il DOLORE - Segreti e soluzioni

Efficaci antidolorifici per dire basta al dolore in modo rapido!

by Nathalie Campeau, Cristina Rebiere ...

Series Book 1 - Wellness
Il dolore pregiudica la qualità della vostra vita? Ciò è inaccettabile.Dans ce livre unique, Dr Campeau adopte une approche historique pour explorer à la fois de nombreuses thérapies anciennes qui ont résisté à l'épreuve du temps et les nouvelles techniques prometteuses qui soulagent la douleur sans effets secondaires provoquant une dépendance.Que ce soit un inconfort physique, comme l’arthrite, ... Read more

$11.64 USD

Il dolore pregiudica la qualità della vostra vita? Ciò è inaccettabile.Dans ce livre unique, Dr Campeau adopte une approche historique pour explorer à la fois de nombreuses thérapies anciennes qui ont résisté à l'épreuve du temps et les nouvelles techniques prometteuses qui soulagent la douleur sans effets secondaires provoquant une dépendance.Que ce soit un inconfort physique, comme l’arthrite,
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Fai quello che ami

Vivi di più, preoccupati di meno

by Beth Kempton ...

«Una lettura ricca di ispirazione. Un manifesto per la felicità.»The BooksellerLibertà è volontà e capacità di determinare il proprio commino e vivere assecondando l’autentico sé.Intrappolati nella quotidianità, insicuri di noi stessi, gravati dal peso di ciò che ci si aspetta da noi, delusi per non aver inseguito i nostri sogni. È questo che proviamo, o che abbiamo provato almeno una volta nella ... Read more

$12.99 USD

«Una lettura ricca di ispirazione. Un manifesto per la felicità.»The BooksellerLibertà è volontà e capacità di determinare il proprio commino e vivere assecondando l’autentico sé.Intrappolati nella quotidianità, insicuri di noi stessi, gravati dal peso di ciò che ci si aspetta da noi, delusi per non aver inseguito i nostri sogni. È questo che proviamo, o che abbiamo provato almeno una volta nella
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L'arte di saper ascoltare

by Kate Murphy ...

Translated by Maria Elisabetta Craveri ...

Che cosa ti perdi se non ascolti e perché è importanteSul lavoro ci insegnano a condurre una conversazione. Sui social creiamo a piacere la nostra personale narrazione. Durante una festa parliamo dandoci sulla voce. E lo stesso fanno i politici che ci governano. Noi non ascoltiamo E nessuno ascolta noi. Viviamo in un mondo in cui la tecnologia ci permette di comunicare costantemente e di restare ... Read more

$12.99 USD

Che cosa ti perdi se non ascolti e perché è importanteSul lavoro ci insegnano a condurre una conversazione. Sui social creiamo a piacere la nostra personale narrazione. Durante una festa parliamo dandoci sulla voce. E lo stesso fanno i politici che ci governano. Noi non ascoltiamo E nessuno ascolta noi. Viviamo in un mondo in cui la tecnologia ci permette di comunicare costantemente e di restare
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Filosofia Stoica: Introduzione allo Stoicismo e alla Filosofia Antica

Una guida pratica alla filosofia morale e alla saggezza stoica, dai grandi filosofi greci alle applicazioni moderne per la vita quotidiana

by Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Questo libro offre un'esplorazione approfondita della filosofia stoica, presentando un ponte tra l'antica saggezza e le sfide della vita moderna. La prima parte dell'opera si concentra sulla storia della filosofia antica, tracciando lo sviluppo dello stoicismo dalle sue origini nella filosofia greca fino ai suoi più influenti rappresentanti. Vengono analizzati i contributi dei grandi filosofi come ... Read more

$11.41 USD

Questo libro offre un'esplorazione approfondita della filosofia stoica, presentando un ponte tra l'antica saggezza e le sfide della vita moderna. La prima parte dell'opera si concentra sulla storia della filosofia antica, tracciando lo sviluppo dello stoicismo dalle sue origini nella filosofia greca fino ai suoi più influenti rappresentanti. Vengono analizzati i contributi dei grandi filosofi come
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Yoga sulla Sedia: Programma di Allenamento Delicato sulle Articolazioni

Guida completa per anziani over 60 con esercizi yoga su sedia per casa, flussi e asana per dimagrire e migliorare la mobilità

by Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Scopri il modo più delicato e accessibile per praticare yoga con 'Yoga sulla Sedia', un programma di allenamento specificamente progettato per persone over 60 e per chi cerca un approccio dolce al movimento. Questo libro offre una guida pratica al yoga su sedia, una variante dello yoga tradizionale che permette di eseguire gli esercizi rimanendo seduti, rendendo la pratica accessibile a tutti, ... Read more

$11.41 USD

Scopri il modo più delicato e accessibile per praticare yoga con 'Yoga sulla Sedia', un programma di allenamento specificamente progettato per persone over 60 e per chi cerca un approccio dolce al movimento. Questo libro offre una guida pratica al yoga su sedia, una variante dello yoga tradizionale che permette di eseguire gli esercizi rimanendo seduti, rendendo la pratica accessibile a tutti,
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Sussurri della vita

by Mohanad khalaf ...

Sussurri della vita Una simulazione logica e filosofica delle emozioni umane, priva delle complessità e delle malattie dell’animo. Sebbene i sentimenti mantengano sempre una misura costante nel loro parametro universale, il loro effetto varia da persona a persona: essi sono sempre nutrimento per lo spirito e il corpo, e colorano le molte sfumature della vita. Il romanzo Sussurri della vita è un ... Read more

$6.00 USD

Sussurri della vita Una simulazione logica e filosofica delle emozioni umane, priva delle complessità e delle malattie dell’animo. Sebbene i sentimenti mantengano sempre una misura costante nel loro parametro universale, il loro effetto varia da persona a persona: essi sono sempre nutrimento per lo spirito e il corpo, e colorano le molte sfumature della vita. Il romanzo Sussurri della vita è un
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Né introversi né estroversi

by Rami Kaminski ...

Translated by Maria Elisabetta De Medio ...

Essere otroversi può risultare la caratteristica vincente«Siete OTROVERSI ed è il vostro dono più grande.» The GuardianDa bambino ti pesava svolgere attività pomeridiane di gruppo o partecipare a campi estivi? Non ami le feste ma ti piace trascorrere del tempo con un’amica o un amico? A volte ti senti insofferente in un lavoro di squadra, mentre sei molto più creativo e produttivo quando lavori da ... Read more

$14.99 USD

Essere otroversi può risultare la caratteristica vincente«Siete OTROVERSI ed è il vostro dono più grande.» The GuardianDa bambino ti pesava svolgere attività pomeridiane di gruppo o partecipare a campi estivi? Non ami le feste ma ti piace trascorrere del tempo con un’amica o un amico? A volte ti senti insofferente in un lavoro di squadra, mentre sei molto più creativo e produttivo quando lavori da
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