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Zeichenmeditation Série de Livres audio

1 résultat
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  • Livre audio

    Skandinavische Meditation und Entspannung, 3: Zeichenmeditation (Ungekürzt)

    par Trine Holt Arnsberg ...
    Lu par Jutta Seifert ...
    Collections Livre audio : 3 - Zeichenmeditation

    Version Longue

    14 min

    Schritt für Schritt Meditieren lernen, für mehr Energie, Glück und innere Ruhe. Die Labelsmeditiation lenkt die Gedanken zunächst auf alles, was Ihnen in den Sinn kommt: Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmungen, um sich dann anschließend wieder voll und ganz auf die Atmung zu konzentrieren. Die Meditationsübung dauert ca. 15 Minuten. Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und ... En savoir plus

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