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Livres narrés par Olivia Romano

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  • Livre audio

    La positive attitude des paresseuses

    Texte Adapté

    par Olivia Toja ...
    Lu par Elsa Romano ...
    Collections series

    Version Longue

    3 heure 18 min

    Stop à la pression permanente, aux rythmes d’enfer, aux insomnies angoissées ! Assez de ces idées noires ressassées à longueur de journée, genre « le pire est à venir » ! Avec ce guide, vous comprendrez que le bonheur dépend de peu de choses, et d’abord d'une certaine manière d'appréhender la vie. En 2 mots, d’une positive attitude ! Vous y trouverez des astuces et des exercices pour reprendre ... En savoir plus

    $23.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Mon programme 28 jours : Rééquilibrage hormonal

    par Olivia Toja ...
    Vous souhaitez rétablir votre équilibre hormonal naturellement grâce à une alimentation adaptée ?Découvrez comment certains super-aliments peuvent transformer votre quotidien à travers 35 recettes gourmandes, spécialement conçues pour retrouver une véritable harmonie hormonale, ainsi que de nombreux conseils et informations sur le cycle menstruel, le SOPK (syndrome des ovaires polykistiques), l ... En savoir plus

    $16.99 CAD

  • Le nouveau savoir-vivre des paresseuses

    par Olivia Toja ...
    Un guide pour gérer toutes les situations de crise. Par exemple, je suis invitée à un cocktail très chic… et je ne porte que des jeans et des Converse. Ou : Mon amoureux a invité son patron à dîner et je ne sais faire que des œufs sur le plat… Ou encore : ma mère veut absolument me caser et elle a invité le fils de son médecin, un beau parti selon elle…Vous trouverez des solutions pour que toutes ... En savoir plus

    $7.99 CAD

  • Maman débutante 2010

    par Olivia Toja, Jean Regottaz ...
    Collections series Ma p'tite famille
    Tous les trucs et astuces pour bien s'occuper de bébé !L'arrivée d'un bébé est merveilleuse, magique, inoubliable... Mais devenir maman n'est pas toujours évident. Pour TOUT connaître sur TOUT (des soins apportés à son bébé dès la maternité jusqu'aux démarches administratives), Maman débutante vous délivre le mode d'emploi !Pour faire face à toutes les situations, des infos, des astuces, des tests ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • Paresseuses et ultra organisées

    par Olivia Toja ...
    Un vrai kit de survie pour toutes les situations de crise de la vie d'une paresseuse ! Vous aimeriez bien rester la plus belle en toutes circonstances ? Garder le moral et partir travailler en sifflotant ? Vous battre au quotidien, ce n'est pas votre truc, vous êtes plutôt du genre à attendre que ça passe ou à vous mettre la tête dans le sable. Mais face à l'urgence, au bouton « alerte » qui ... En savoir plus

    $7.99 CAD

  • La positive attitude des paresseuses

    par Olivia Toja ...
    Souvent, vous vous imaginez dans un endroit de rêve, bercée par le clapotis d?un océan turquoise, nimbée d?une douce chaleur? Soudain vous ouvrez les yeux et vous tombez sur la façade lépreuse de l?immeuble d?en face, vous remémorant votre liste de « to do » longue comme le bras. Vous trouverez ici des idées, des astuces et des exercices pratiques pour reprendre confiance en vous. ... En savoir plus

    $7.99 CAD

  • Mon programme 28 jours : Ma routine anti-inflammatoire

    par Olivia Toja ...
    Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue ? Vous voulez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire ?Apprenez à adapter votre alimentation et votre hygiène de vie grâce à ce programme simple en 4 semaines + 30 recettes pour cheminer vers un mode de vie anti ... En savoir plus

    $16.99 CAD

  • Je deviens maman

    par Olivia Toja ...
    Un guide pratique, actuel et engagé pour répondre à toutes les questions des futures mamans !Que ressent-on quand on devient maman pour la première fois ? Et que signifie vraiment " devenir mère " ?Dans ce petit livre illustré avec humour et bienveillance, Olivia Toja s'entoure de spécialistes pour répondre aux questions, aux craintes et aux doutes des futures mamans.Pour leur permettre d'accepter ... En savoir plus

    $13.99 CAD

  • Maman débutante, 8ème édition

    par Olivia Toja ...
    Retrouvez un tas de conseils pour préparer et démarrer sereinement l'aventure de la maternité, toujours avec bienveillance !L'arrivée d'un bébé est merveilleuse, magique, inoubliable... Mais devenir maman n'est pas toujours évident. Pour TOUT connaître sur TOUT (des soins apportés à son bébé dès la maternité jusqu'aux démarches administratives), Maman débutante vous délivre le mode d'emploi ! Pour ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • Bientôt maman 4e

    par Olivia Toja, Marie-Claude Guiral ...
    Collections series Ma p'tite famille
    Le mode d'emploi des futures mamans !Une nouvelle édition d'un best-seller !Comment être sûre que l'on est enceinte, le développement de bébé, le suivi de la grossesse, les échographies, les démarches administratives, le choix du trousseau, l'accouchement, les premiers soins... avec des encadrés du Dr M-C Guiral, gynécologue.L'édition 2009 a été entièrement remise à jour et enrichie de quiz : "Le ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • Mes petites routines Pensées positives

    par Olivia Toja ...
    Saviez-vous que l'on peut modifier notre perception des choses, de ce qui nous entoure pour aller mieux, ou du moins, s'alléger grâce à la pensée positive ? Tout droit venue des États-Unis, cette méthode permet de changer sa vision du monde, des autres, et de soi-même. La pensée positive ne se résume pas à se voiler la face. Il ne s'agit pas non plus d'une technique abstraite qui promet le bonheur ... En savoir plus

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  • Bientôt maman

    par Olivia Toja ...
    Une nouvelle édition du guide INDISPENSABLE pour toutes les jeunes mamans !L'arrivée d'un bébé est merveilleuse, magique, inoubliable... Mais devenir maman n'est pas toujours évident. Pour TOUT connaître sur TOUT (des soins apportés à son bébé dès la maternité jusqu'aux démarches administratives), Maman débutante vous délivre le mode d'emploi !Pour faire face à toutes les situations, des infos, ... En savoir plus

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