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  • 做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖

    Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life

    Collections series SMILE
    自己的人生,自己設計!  終於,有一本書要教我們如何打造人生,更貼切的說法是「設計」人生。  任何年齡、任何人生階段都適用──  ◆《商業周刊》第1510期獨家書摘。  ◆歷經15年實證的課程(8年在柏克萊,7年在史丹佛)  本書精鍊自史丹佛設計學院知名的生涯規畫課程,由兩名教授共同撰寫。歷經十幾年的實證,此課程的生命設計模式對於個人的改變相當有效,大幅降低焦慮感以及有關職涯、生命的錯誤迷思,能更有效地達到職業目標。作者教學經驗豐富,深知激勵人心的祕訣,將設計與生命觀點的共通性緊密串連。  ◆適用於各年齡層人士  課程內容經過濃縮,適用於不同的生命情境,簡易、實行度高。不論是對二十、四十、六十歲的人,剛踏入社會、轉換跑道、中年轉職或屆臨退休的人士,在生命的不同階段都有啟發性跟實用性。  ◆輕鬆解決一生中最重要的課題  在人的一生中,職涯成功與否、生命快不快樂,都是重要課題。然而,針對此課題 ... En savoir plus

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  • 做自己的工作設計師

    史丹佛經典生涯規畫課──「做自己的生命設計師」【職場實戰篇】 Designing Your Work Life: How to Thrive and Change and Find Happiness at Work

    Collections series SMILE
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  • 完全跑步聖經【暢銷10週年紀念版】:輕鬆持久跑,運動傷害OUT

    The New Rules of Running: Five Steps to Run Faster and Longer for Life

    Collections series 健康人生
    每位跑者都該擁有一本!美國紐約運動醫學專科醫師費德,也是預防及治療運動傷害的專家,針對跑步提出了一套黃金訓練法,能幫助不同程度的跑者找到最適合的跑法,有效提升持續力,達到最佳表現,同時防止運動傷害。無論你是初階或進階跑者,想要縮短個人紀錄、快速復原運動傷害,或者只是為了健康、身材、快樂而跑,都應該先讀過這本書。本書特色:完整的半馬及全馬訓練菜單馬拉松比賽的十大完賽策略詳盡的能量補充和營養建議跑步前、後的伸展運動圖解訓練時必做事項、必知禁忌如何預防各種常見運動傷害重新大步跑的漸進復原計畫隨書附贈紐約馬拉松金牌常勝軍佛萊明設計「10****天週期馬拉松訓練計畫表」好評推薦本書... ... En savoir plus

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  • 做自己的生命設計師──你的專屬練習祕笈:「設計思考」不可或缺的互動實作指南

    The Designing Your Life Workbook: A Framework for Building a Life You Can Thrive in

    Collections series SMILE
    《做自己的生命設計師》唯一官方正版練習祕笈,不論你已經讀過《做自己的生命設計師》,還是正在閱讀,只要有這本練習祕笈在手,立刻動手設計,嘗試踏實又有創意的步驟,人生不再迷茫。生命設計不可或缺的最強指引!《做自己的生命設計師》【官方正版練習祕笈】=自己的祕笈,自己寫=不論你已經讀過《做自己的生命設計師》,還是正在閱讀,只要立刻動手設計,嘗試踏實又有創意的步驟,人生不再迷茫。人生永遠面臨抉擇──▲不清楚自己喜歡什麼?▲不知道如何邁出第一步?▲不確定自己有沒有退路?◆用書寫加深設計思考∥將抉擇立體化∥結合人際資源《做自己的生命設計師》× 專屬練習祕笈 = 獨家寶藏圖~邊讀邊寫,邊寫邊讀,縮短平面接收到立體實踐之間的距離。</p... ... En savoir plus

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  • 躺著就有錢的自由人生:從擺脫負債到安穩退休的理財7步驟

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    亞馬遜Top 1暢銷書★ 銷售逾8,000,000冊★ 亞馬遜兩萬多則書評、4.5星好評★ 作者的同名理財節目每週超過兩千萬收聽人次理財之前,要先理人,誠實面對花費過多、儲蓄過少的天性。從破產、到財務自由、到成為千萬人追隨的理財專家,教你擊退習於漏財的自己,打造經濟衰退、也能微笑面對的收入流。▎不怕壞事上門,無懼經濟衰退,才是真正的財務自由經濟大好時的獲利方式,不代表就是正確的理財方式。作者曾經順風順水,快速累積財富,但後來投資失利而宣告破產,連帶家庭關係也變得緊繃。他重新檢視理財觀,打造一套經得起考驗的行動步驟,不僅自己從谷底翻身,也幫助許多家庭重掌金錢的主導權。他曾經如同大多數人:.90%的人會買負擔不起的東西.刷卡比付現讓人多花47%的錢.60%的人不會每月付清信用卡費用他如今大力提倡零債務生活,正如同《富比士》75%有錢人揭露的致富起手... ... En savoir plus

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  • 有錢人和你不一樣的致富紀律:改變數百萬人的理財7步驟,從累積第一桶金到提早退休,沒有高薪和富爸爸也可以財富自由

    Baby Steps Millionaires: How Ordinary People Built Extraordinary Wealth--and How You Can Too

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    ◎****理財節目每周超過1,800萬聽眾,書籍累積銷量超過2,000萬本◎30****年來,美國人最信任理財專家之一,打造近千萬人奉行的致富法越忙越窮、帳單永遠付不完?何時可進場?投資方法安全嗎?不管過去財務狀況有多糟,沒有好學歷、好薪水、富爸爸,只要掌握本書的思維和策略,就可以擺脫月光族、青貧族、貸款債務,精準快速達標,從一無所有變身有錢人!◎****翻轉數百萬人的財務困境,帶你打造0債務、富裕安穩退休的生活:— 萬名富人訪談,歸納大眾皆可仿效的生活方式、理財風格、日常習慣。— 設定短期和長期策略,培養專注心態,一次一小步,一次實現一個目標。— 不只脫債,更要穩健累積財富,列舉普通大眾的真實致富... ... En savoir plus

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