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    誰痛苦,誰改變;誰改變,誰受益。親密關係裡的衝突,是過往創傷的代罪羔羊。我們寧願爭吵,也不願意面對創傷,因為憤怒比承受心碎要簡單得多。★銷售破100萬,近20年蟬聯暢銷排行榜。★「樊登讀書會」App點播量突破4000萬,近40萬則盛讚回饋。★網路書店近100萬則評論,好評率100%。★華語世界遍布線上和線下讀者自發組織的讀書會。★王浩威、張德芬全力推薦。_________________________________________________________________________________________我們在親密關係裡最大的錯誤與盲點:我們向對方索求自尊、自我價值與歸屬感。但,這些只有我們自己能給自己。長久以來,我們始終都誤解了親密關係:■當我們覺得「你是我的伴侶,就該滿足我的需求」:但你在需求下所埋藏的痛楚、自我匱乏,只有自己能面對、處理;你... ... En savoir plus

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  • 親密關係Ⅱ 實作篇:活出情緒成年,從破碎到完整的情感必修課

    Collections series Vision
    當你完全臣服於愛,你將澈底失去自我。愛一個人,就是把對方從「滿足我的需求」的責任中解放。停止扮演受害者,真正走向情緒成年。親密關係4階段╳45道課題分析&實用指南★王浩威專文推薦★▍你以為的愛,其實是控制。▍親密關係的目的,是弄清楚「你是誰」和「真愛是什麼」。◆◆◆伴侶是一面鏡子,照出你的脆弱、恐懼與未解的傷口釐清關係裡的痛苦根源,才能真正放下一段感情,重拾自我,獲得真正的自由。你是否在無盡的抱怨中迷失自己?→看見抱怨的源頭:抱怨讓你遠離被愛、受重視的感覺。其源於內心未被滿足的情感需求。你是否為理想與現實的落差感到痛苦不已?→看見理想化的危險:期望是對伴侶施加的一種情感壓力,將伴侶與幻想對象相比會帶來不滿。你是否常覺得付出是一種責任,而非心甘情願?→看見犧牲的起因:當你的付出來自義務感、罪惡感或不是心甘情願... ... En savoir plus

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    远程房地产投资:如何成为房地产投资者并拥有长期财富

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    描述你有没有问过自己,你怎样才能让人发笑?毫无疑问的答案是培养幽默感。没有比让他们开怀大笑更好的方法了,提高幽默感就像戴上有趣的面具一样简单。你花在培养幽默感上的时间和精力将以无数的小方式得到回报。你几乎可以让人们嘲笑任何事情,无论是你自己还是其他人;尤其是那些比你更尴尬的人。它也可以帮助人群工作和社交。这本书将帮助您开发一个有趣的面具,或者至少是您可能需要的一些关键元素才能让人们发笑。在这本书中,您将学习如何发展不同的笑话风格和自己的幽默感;如何敏锐地感知情况;你如何敢于冒险,但仍然能笑着离开;最后,如何利用你的幽默感作为向他人学习的工具。本书将涵盖:• 魅力的科学• 如何培养自信和魅力• 肢体语言在等式中的作用• 个性在笑话类型和表达中的作用• 伟大的即兴表演指南• 可能的即兴反应示例还有更多。您将了解幽默的心理学以及如何利用它来发... ... En savoir plus

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    沟通技巧培训:如何随时随地与任何人交谈并像读书一样读懂他人

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    描述当您需要与某人交流时,您是否发现自己无言以对?这本书将教你如何解读人们的反应并理解他们在想什么,从而帮助你打破沟通无效的循环。您将学习如何避免许多常见的沟通陷阱,并学习通过对话激励人们的工具。您将发现如何用您的真实想法、感受和价值观与他人互动。本书配备了您与任何人成功沟通所需的知识。它充满了现实生活中的例子,您可以在自己的生活中进行交流时应用这些技巧。它通过学习如何真诚、深思熟虑和善解人意,帮助您成为更真实的沟通者。事实是,每个人都有能力成为一名出色的沟通者。关键是使用正确的工具。此外,这本书就是其中之一。您将学会如何在沟通时变得不那么紧张,并且您将能够帮助他人感到轻松自在。本书将指出常见的沟通陷阱,并告诉您如何避免它们。您将不会被“必须”说的话所束缚,而是可以自由地说出自己的想法并进行开放、诚实的对话。本书涵盖:· 沟通障碍以及如何避免它们· 表达愤怒和管理冲突· 读取人脸并预测行为 ... En savoir plus

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  • Master Shots Vol 2

    Shooting Great Dialogue Scenes

    This is the ChineseSimplified version. Dialogue scenes are the most important moments in your film, but most directors get them wrong. If you block your scenes well, you do more than capture the basic scene; you echo the meaning, emotion, and drama of every moment. That is never more important than with dialogue. Whatever your budget, there is an exciting way to capture dialogue. It is a tragedy ... En savoir plus

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    如何改变你的心态并重塑你的大脑

    Lu par Sun Qiang ...

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    书籍描述页面千里之行,始于足下。每个人都想成长,但并不是每个人都知道如何去做。 这是一本细致的指南,介绍了您如何了解如何发展思维和提高自己,并且也许会获得更好的自尊。通过对医学报告和数据的严格研究,这本书让你深入了解这些东西具有神经可塑性、大脑中神经元的基础知识、冥想、帮助战胜多动症、成长心态与固定心态、有意义的睡眠的力量等等。这是一本适合每个人的指南,从学习在学校取得更好的小孩,希望在竞争中占据一席之地的职业专业人士,或者希望提高批判性思维能力的老年人。 改变主意从现在开始。 ... En savoir plus

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    一個平凡人,能從一個不平凡的人生裡學到什麼?

    他生於香港的一個漁村。母親帶著他逃離施暴的丈夫,後來變賣僅有的金飾,替他買下一張飛往倫敦的單程機票。從那裡到 Yale,再到 UCLA 任教四十年。二十八篇短章裡,他細看一個平凡人生教會他的事:誠實何時才是仁慈、放棄何時才是智慧、為什麼沒有哪個夢想太小。這本書始於 2009 年,他稱它為「一本活著的書」。2025 年,它被狠狠考了一遍——他提早退休照顧相伴三十八年的伴侶 Richard,一年後又送走了唯一的哥哥。悲傷改寫了結局,那些功課卻站住了。 ... En savoir plus

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    「上帝派喬丹去打籃球,自己則化身為費德勒」一本完整涵蓋費德勒職業生涯的精采傳記道盡你想知道關於「費神」的所有一切!本書是一部獨一無二、全面完整的費德勒傳記,涵蓋費德勒職業生涯的最新發展,由《紐約時報》頂尖網球記者克拉瑞撰述。他從費德勒初崛起時便開始追蹤,至今進行超過20次的深入訪談,對於費德勒的成長轉變、訓練方式、球技特點,都提供了最專業、翔實的深入剖析。相較於單純羅列數據的對戰紀錄,本書以費德勒生命中重要的十六個地點為主題,猶如一部精采絕倫的遊記,帶領讀者一步步親臨費德勒從狂放不羈的青少年選手到優雅的網球天王,邁向顛峰的漫長道路。克拉瑞以極具故事性的文筆,娓娓道來費德勒一路上不為人知的點滴與努力,費德勒打球看似輕鬆寫意,但他一個人無法創造傳奇。本書除了費德勒本人的分享,更採訪近百位他在各時期最重要的家人、朋友、教練、團隊,當然,還有對手!此外,我們當然更不能錯過「費神降臨」的美好時刻 ... En savoir plus

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  • 謝謝你,我愛你:親密關係:通往靈魂之橋

      群居特質的人類,無論是伴侶、親子、朋友或是上司與下屬、同事間,能夠維持正向且良好的互動,是恆久的企盼,然維繫良好互動需要雙方共同努力。作者Christopher Moon老師透過自身生命體驗、與伴侶的互動及生活周遭所見真實案例,引導讀者真正認識自己、提升智慧,達到個人成長,進而開啟人生美好的「親密關係」。  本書不只分享作者自身邁向美好親密關係的歷程,更有許多體驗與練習,讓讀者在閱讀中,找回生命的活力和自信,發掘自己原有的創造力和愛的本能。Christopher Moon老師以個人特有的方法──用體驗的方式使人們達到個人成長、擁有親密關係以及展現個人的天賦禮物。  本書是加拿大「知見山領袖訓練學苑」創辦人、世界知名的知見領袖訓練師、心理治療師及演說家Christopher Moon代表著作,更是心靈成長的經典之作。**  當你說話,要出於愛說話。****  當你沉默,要出於愛沉默。** ... En savoir plus

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