Auto-assistance dans Santé et bien-être et Essais et documents eBooks

Relíquia

par Pol Guasch ...

Un llibre delicat, savi i vital sobre els vincles familiars, l’absència i l’escriptura. Una elegia fulgurant.Deu anys després de la mort del seu pare, el narrador d’aquest llibre decideix escriure-la. Amb l’ombra del suïcidi que priva el dol, es pregunta: és possible trobar les paraules d’un comiat que no es va produir? Així, aquest relat personal i íntim esdevé una recerca per entendre com es ... En savoir plus

$20.53 CAD

Un llibre delicat, savi i vital sobre els vincles familiars, l’absència i l’escriptura. Una elegia fulgurant.Deu anys després de la mort del seu pare, el narrador d’aquest llibre decideix escriure-la. Amb l’ombra del suïcidi que priva el dol, es pregunta: és possible trobar les paraules d’un comiat que no es va produir? Així, aquest relat personal i íntim esdevé una recerca per entendre com es
... En savoir plus
S=ex2

La ciència del sexe

par Pere Estupinyà ...

Traduit par Aurora Peñalver i Martí ...

Una aproximació al sexe innovadora i original que revolucionarà la nostra ment i potser també el nostre comportament.Teniu a les mans el llibre més rigorós, amè i complet que s'hagi escrit mai sobre el fascinant estudi científic de la sexualitat humana.Pere Estupinyà, el lladre de cervells, se submergeix en una nova investigació científica. Per això participa en un estudi de la Universitat Rutgers ... En savoir plus

$9.99 CAD

Una aproximació al sexe innovadora i original que revolucionarà la nostra ment i potser també el nostre comportament.Teniu a les mans el llibre més rigorós, amè i complet que s'hagi escrit mai sobre el fascinant estudi científic de la sexualitat humana.Pere Estupinyà, el lladre de cervells, se submergeix en una nova investigació científica. Per això participa en un estudi de la Universitat Rutgers
... En savoir plus
Marieta de l'ull viu

par Maria Petit, Maria Xinxó ...

Collections Livre 69 - Univers digital
Un testimoni honest i ple d'humor sobre el camí de superació que va haver de seguir una noia de disset anys després de quedar-se cega.Amb disset anys, la vida de la Maria Petit va canviar per sempre. Un accident de moto en va ser el punt d'inflexió: va perdre la vista però no les ganes de viure.Deu anys després, decideix explicar les moltes aventures i anècdotes que li han succeït des d'aleshores. ... En savoir plus

$14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Un testimoni honest i ple d'humor sobre el camí de superació que va haver de seguir una noia de disset anys després de quedar-se cega.Amb disset anys, la vida de la Maria Petit va canviar per sempre. Un accident de moto en va ser el punt d'inflexió: va perdre la vista però no les ganes de viure.Deu anys després, decideix explicar les moltes aventures i anècdotes que li han succeït des d'aleshores.
... En savoir plus
Fer diners

par Teodor de Mas Valls ...

Collections series NO FICCIÓ COLUMNA
Un mètode judeocatalà per estalviar i fer-se ric.Un mètode judeocatalà per estalviar i fer-se ric.Els orígens de cadascun de vosaltres defineixen, en bona part, com sou i com gestioneu la vostra vida, emocionalment i econòmicament. A partir de l'experiència de Teodor de Mas i de la seva nissaga familiar (els de Mas, els Valls, els Rocabayera, els Izard, els Tejedor, els Ventosa, els Indarte i els ... En savoir plus

$19.99 CAD

Un mètode judeocatalà per estalviar i fer-se ric.Un mètode judeocatalà per estalviar i fer-se ric.Els orígens de cadascun de vosaltres defineixen, en bona part, com sou i com gestioneu la vostra vida, emocionalment i econòmicament. A partir de l'experiència de Teodor de Mas i de la seva nissaga familiar (els de Mas, els Valls, els Rocabayera, els Izard, els Tejedor, els Ventosa, els Indarte i els
... En savoir plus
L´art de saber escoltar

par Francesc Torralba ...

Ens agrada molt parlar, però ens sembla meravellós trobar una persona que sap escoltar. Sense saber per quina raó, volem estar al seu costat. Vivim tan de pressa que el soroll del carrer i del nostre interior ens impulsa a cridar més. D’aquí naixen les incomprensions, les friccions i els malentesos. Escoltar és acollir l’altre i aquest és el primer pas per al coneixement mutu, l’amistat i l’amor. ... En savoir plus

$11.26 CAD

Ens agrada molt parlar, però ens sembla meravellós trobar una persona que sap escoltar. Sense saber per quina raó, volem estar al seu costat. Vivim tan de pressa que el soroll del carrer i del nostre interior ens impulsa a cridar més. D’aquí naixen les incomprensions, les friccions i els malentesos. Escoltar és acollir l’altre i aquest és el primer pas per al coneixement mutu, l’amistat i l’amor.
... En savoir plus
La llibertat interior

par Gaspar Hernàndez ...

Collections series NO FICCIÓ COLUMNA
L'autèntica llibertat és la llibertat interior.Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del procés, però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior.Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat –sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta–, aquest llibre desmunta els obstacles que ... En savoir plus

$12.99 CAD

L'autèntica llibertat és la llibertat interior.Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del procés, però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior.Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat –sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta–, aquest llibre desmunta els obstacles que
... En savoir plus
#mètodeV

Com gestionar la pressió de cada dia per aconseguir ser el millor

par Víctor Valdés Arribas ...

Traduit par Núria Parés Sellarès ...

Collections series NO FICCIÓ COLUMNA
Gestiona la pressió i aconsegueix els seus objectiusEt marques reptes i objectius?Has de rendir cada dia davant la mirada del teu cap?O ets director i has de tirar endavant una empresa?T'has d'enfrontar a una prova de la qual dependrà el teu futur?Tens un examen important o una entrevista de feina?Has de parlar davant d'un gran públic i convence'l del que diràs?T'has plantejat iniciar un nou ... En savoir plus

$10.99 CAD

Gestiona la pressió i aconsegueix els seus objectiusEt marques reptes i objectius?Has de rendir cada dia davant la mirada del teu cap?O ets director i has de tirar endavant una empresa?T'has d'enfrontar a una prova de la qual dependrà el teu futur?Tens un examen important o una entrevista de feina?Has de parlar davant d'un gran públic i convence'l del que diràs?T'has plantejat iniciar un nou
... En savoir plus
La il·lusió

par Josep Lopez ...

Un llibre per a tots aquells que hagin perdut la il·lusió. El text de Josep López ofereix al lector un anàlisi del pensament positiu i de com els valors principals que defensa poden ajudar a afrontar la vida sense tanta negativitat. Amb un estil lleuger i un ritme ben portat, el llibre és una lectura agradable que ajudarà al lector a superar les pors, els prejudicis i els complexos que poden ... En savoir plus

$11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Un llibre per a tots aquells que hagin perdut la il·lusió. El text de Josep López ofereix al lector un anàlisi del pensament positiu i de com els valors principals que defensa poden ajudar a afrontar la vida sense tanta negativitat. Amb un estil lleuger i un ritme ben portat, el llibre és una lectura agradable que ajudarà al lector a superar les pors, els prejudicis i els complexos que poden
... En savoir plus
Viure la vida amb sentit

par Victor Küppers ...

Actituds per viure amb passió i entusiasme Aquest llibre pretén fer-te pensar sobre el sentit de la vida de manera amena i clara, per ordenar idees, per prioritzar, per ajudar-te a prendre decisions. Amb un enfocament proper i pràctic. Valorem les persones per la seva manera de ser, per les seves actituds, no pels seus coneixements, els seus títols o la seva experiència. No ens aprecien per les ... En savoir plus

$10.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Actituds per viure amb passió i entusiasme Aquest llibre pretén fer-te pensar sobre el sentit de la vida de manera amena i clara, per ordenar idees, per prioritzar, per ajudar-te a prendre decisions. Amb un enfocament proper i pràctic. Valorem les persones per la seva manera de ser, per les seves actituds, no pels seus coneixements, els seus títols o la seva experiència. No ens aprecien per les
... En savoir plus
Viatjar lleuger

La vida amb equipatge de mà

par Gabriele Romagnoli ...

Traduit par Elena Rodríguez ...

Un manifest perquè perdis la por a perdre.A la vida et passaràs 23 anys dormint, 20 anys treballant, 6 anys menjant, 5 anys esperant, 4 anys pensant, 228 dies rentant-te la cara i les dents i tindràs 46 hores de felicitat. Això és el que Gabriele Romagnoli va aprendre tancat en un taüt a Corea del Sud quan va simular el seu propi funeral.En qualsevol moment, en qualsevol lloc, els amors s'acaben, ... En savoir plus

$7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Un manifest perquè perdis la por a perdre.A la vida et passaràs 23 anys dormint, 20 anys treballant, 6 anys menjant, 5 anys esperant, 4 anys pensant, 228 dies rentant-te la cara i les dents i tindràs 46 hores de felicitat. Això és el que Gabriele Romagnoli va aprendre tancat en un taüt a Corea del Sud quan va simular el seu propi funeral.En qualsevol moment, en qualsevol lloc, els amors s'acaben,
... En savoir plus
Les cosmovisions socials: La peça que faltava

El desenvolupament integral de la ciutadania i el seu impacte sociopolític

par Daniel Gabarró, Jaume López, Jorge Herreros ...

Avui ningú se sorprèn quan usem la renda per càpita com un indicador predictiu del fracàs escolar, del tipus de consum o de l'esperança de vida. No és possible dissenyar polítiques públiques sense tenir en compte l'eix socieconòmic.Igual passa amb altres eixos fonamentals com, per exemple, el gènere. O, en el camp de la política, l'eix esquerra-dreta.Sense el mapa que ofereixen aquests eixos seria ... En savoir plus

$10.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Avui ningú se sorprèn quan usem la renda per càpita com un indicador predictiu del fracàs escolar, del tipus de consum o de l'esperança de vida. No és possible dissenyar polítiques públiques sense tenir en compte l'eix socieconòmic.Igual passa amb altres eixos fonamentals com, per exemple, el gènere. O, en el camp de la política, l'eix esquerra-dreta.Sense el mapa que ofereixen aquests eixos seria
... En savoir plus
Medita

par Steven Laureys ...

Una barreja fascinant de ciència, anècdotes inspiradores i exercicis pràctics per treure el màxim rendiment al poder de la meditació. El doctor Steven Laureys ha dut a terme investigacions revolucionàries sobre la consciència humana durant més de dues dècades. En aquest llibre, un èxit de vendes internacional, Laureys ens explica els beneficis que comporta la meditació –que inicialment es ... En savoir plus

$15.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Una barreja fascinant de ciència, anècdotes inspiradores i exercicis pràctics per treure el màxim rendiment al poder de la meditació. El doctor Steven Laureys ha dut a terme investigacions revolucionàries sobre la consciència humana durant més de dues dècades. En aquest llibre, un èxit de vendes internacional, Laureys ens explica els beneficis que comporta la meditació –que inicialment es
... En savoir plus
Deixa'ls fer

par Mel Robbins ...

Si tens dificultats per assolir els teus objectius o per ser una mica més feliç, el problema no ets tu. El problema és el poder que dones a les altres persones. En aquest llibre aprendràs que unes simples paraules, «Deixa’ls fer», et poden alliberar. Alliberar-te de les opinions, del drama i del judici dels altres. Alliberar-te del cicle esgotador d’intentar gestionar-ho tot i a tothom al teu ... En savoir plus

$18.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Si tens dificultats per assolir els teus objectius o per ser una mica més feliç, el problema no ets tu. El problema és el poder que dones a les altres persones. En aquest llibre aprendràs que unes simples paraules, «Deixa’ls fer», et poden alliberar. Alliberar-te de les opinions, del drama i del judici dels altres. Alliberar-te del cicle esgotador d’intentar gestionar-ho tot i a tothom al teu
... En savoir plus
La força de la sensibilitat

Com construir relacions sanes i plenes amb les persones que ens envolten

par Anna Romeu ...

Com viure la sensibilitat d'una manera plena per crear vincles sans, conscients i perdurablesHi ha persones que senten el món amb una intensitat extraordinària perquè són altament sensibles. Les emocions, els sorolls, les mirades, els conflictes, l'amor o la feina els deixen una empremta més profunda. Però ser una persona amb alta sensibilitat no és una debilitat ni un trastorn: és una manera ... En savoir plus

$17.99 CAD

Com viure la sensibilitat d'una manera plena per crear vincles sans, conscients i perdurablesHi ha persones que senten el món amb una intensitat extraordinària perquè són altament sensibles. Les emocions, els sorolls, les mirades, els conflictes, l'amor o la feina els deixen una empremta més profunda. Però ser una persona amb alta sensibilitat no és una debilitat ni un trastorn: és una manera
... En savoir plus
Alegria

par Álex Rovira, Francesc Miralles ...

Traduit par Montserrat Asensio Fernández ...

Collections series NO FICCIÓ COLUMNA
Torna el líder de vendes en autoajuda i especialista en psicologia del lideratge Àlex Rovira, en coautoria amb Francesc Miralles, autor de l'èxit IKIGAI.L'alegria és una emoció natural que tenen totes les persones. Podem observar-la en els nadons quan comencen a meravellar-se del món que els envolta. Tot i que en l'edat adulta podem extraviar aquest regal amb el qual naixem, mai el perdem per ... En savoir plus

$10.99 CAD

Torna el líder de vendes en autoajuda i especialista en psicologia del lideratge Àlex Rovira, en coautoria amb Francesc Miralles, autor de l'èxit IKIGAI.L'alegria és una emoció natural que tenen totes les persones. Podem observar-la en els nadons quan comencen a meravellar-se del món que els envolta. Tot i que en l'edat adulta podem extraviar aquest regal amb el qual naixem, mai el perdem per
... En savoir plus
El Alma contra La Matriz

Matrix, #2

par Christophe Paroni ...

Collections Livre 2 - Matrix
El Alma contra la Matriz: El Despertar Más Allá de la Ilusión y el Miedo por Christophe Paroni¿Te sientes atrapado en una rutina sin sentido, en un sistema que te exige pero no te nutre?Este libro es tu mapa de salida.El Alma contra la Matriz te guiará hacia una comprensión profunda de quién eres realmente, más allá del miedo, las obligaciones y las falsas creencias que el mundo moderno ha ... En savoir plus

$14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

El Alma contra la Matriz: El Despertar Más Allá de la Ilusión y el Miedo por Christophe Paroni¿Te sientes atrapado en una rutina sin sentido, en un sistema que te exige pero no te nutre?Este libro es tu mapa de salida.El Alma contra la Matriz te guiará hacia una comprensión profunda de quién eres realmente, más allá del miedo, las obligaciones y las falsas creencias que el mundo moderno ha
... En savoir plus
Soc sensible

Aprendre a conviure amb l'alta sensibilitat

par Anna Romeu ...

Un llibre que explica com reconèixer aquest tret de personalitat i dona eines i tècniques a les persones amb alta sensibilitat per autoregular-se i viure de manera més serena.Ets molt autoexigent o perfeccionista? Et molesten els sorolls forts? Tens molta empatia i no suportes el conflicte? Dones moltes voltes a les coses i no suportes les converses superficials?El més probable és que tinguis alta ... En savoir plus

$13.99 CAD

Un llibre que explica com reconèixer aquest tret de personalitat i dona eines i tècniques a les persones amb alta sensibilitat per autoregular-se i viure de manera més serena.Ets molt autoexigent o perfeccionista? Et molesten els sorolls forts? Tens molta empatia i no suportes el conflicte? Dones moltes voltes a les coses i no suportes les converses superficials?El més probable és que tinguis alta
... En savoir plus
Digue'm boig

par Roger de Gràcia ...

Collections series NO FICCIÓ COLUMNA
Una història de salut mental en primera persona«El meu diagnòstic és que tinc fòbia social crònica, o sigui por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l'entreteniment; jo, que fa vint anys que em poso sobre un "escenari" cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades; jo, a qui veieu extravertit i sociable, tinc fòbia a les relacions ... En savoir plus

$15.99 CAD

Una història de salut mental en primera persona«El meu diagnòstic és que tinc fòbia social crònica, o sigui por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l'entreteniment; jo, que fa vint anys que em poso sobre un "escenari" cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades; jo, a qui veieu extravertit i sociable, tinc fòbia a les relacions
... En savoir plus
Tinc el cor en construcció

par Mònica Carola Espuña ...

Collections series Caleidoscopio
Caure no és fracassar, és aprendre a aixecar-se.Hi ha silencis que t'ofeguen, caigudes que semblen eternes i dies que només vols desaparèixer per sentir-te invisible.Hi ha miralls que et jutgen millor que ningú i processos que et fan tornar a començar.Però també hi ha petites coses que, sense saber com, et fan continuar: una mà que t'agafa quan ja no pots més, una paraula que arriba a temps o un ... En savoir plus

$7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Caure no és fracassar, és aprendre a aixecar-se.Hi ha silencis que t'ofeguen, caigudes que semblen eternes i dies que només vols desaparèixer per sentir-te invisible.Hi ha miralls que et jutgen millor que ningú i processos que et fan tornar a començar.Però també hi ha petites coses que, sense saber com, et fan continuar: una mà que t'agafa quan ja no pots més, una paraula que arriba a temps o un
... En savoir plus
Soc dona

par Elena Pancorbo ...

Traduit par AA. VV. ...

Collections series Baobab
Un cant coral ple d'inspiració.Un cant coral ple d'inspiració. Una carta d'afirmació i ànim creada per Elena Pancorbo a partir de citacions de dones que ens van obrir camí, van ser exemples a seguir i van transformar la societat. ... En savoir plus

$15.99 CAD

Un cant coral ple d'inspiració.Un cant coral ple d'inspiració. Una carta d'afirmació i ànim creada per Elena Pancorbo a partir de citacions de dones que ens van obrir camí, van ser exemples a seguir i van transformar la societat.
... En savoir plus
El cercle de la motivació

par Valentí Fuster Cardiovasc. Inst. ...

Collections series Ramon Llull
Conjugar investigació i biomedicina al més alt nivell amb la divulgació és la màxima que defineix la biografia del Dr. Valentí Fuster.A El cercle de la motivació, l'eminent cardiòleg i científic Valentí Fuster comparteix amb els lectors el seu mètode per estar motivat. Fuster ens anima a lluitar en els moments difícils a partir de les seves experiències personals. En el seu llibre més íntim, ... En savoir plus

$9.99 CAD

Conjugar investigació i biomedicina al més alt nivell amb la divulgació és la màxima que defineix la biografia del Dr. Valentí Fuster.A El cercle de la motivació, l'eminent cardiòleg i científic Valentí Fuster comparteix amb els lectors el seu mètode per estar motivat. Fuster ens anima a lluitar en els moments difícils a partir de les seves experiències personals. En el seu llibre més íntim,
... En savoir plus
El Llibre del FENG SHUI tècniques Actualitzades

Amb aquest llibre pots omplir casa teva el teu espai d'energia positives i atreure la felicitat i la prosperitat

par Edwin Pinto ...

Moltes persones emprenen un canvi de casa plenes d´expectatives, esperances i desitjos. Han triat aquestacasa amb amor, amb paciència, amb dedicació, amb saviesa i amb sentit de la practicitat. Han dedicattemps, esforç i diners per decorar-la i convertir-la en un lloc agradable, però... les coses no resultencom estaven planejades i en no poder comprendre les causes els envaeix el desànim. La ... En savoir plus

$14.12 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Moltes persones emprenen un canvi de casa plenes d´expectatives, esperances i desitjos. Han triat aquestacasa amb amor, amb paciència, amb dedicació, amb saviesa i amb sentit de la practicitat. Han dedicattemps, esforç i diners per decorar-la i convertir-la en un lloc agradable, però... les coses no resultencom estaven planejades i en no poder comprendre les causes els envaeix el desànim. La
... En savoir plus
L'efecte Guardiola

Solucions guanyadores per a la lliga quotidiana

par Àlex Martín ...

Traduit par Carme Geronés Planagumà ...

Les claus de l'èxit de Pep Guardiola aplicades a la vida quotidiana.REVERTIR SITUACIONS ADVERSESLLIMAR ASPRORS AMB PERSONES MOLT DIFERENTS A NOSALTRESPOSAR ORDRE ALS NUSOS DE CAOS DE LA NOSTRA VIDAOPTIMITZAR ELS NOSTRES RESULTATS AMB PACIÈNCIA I ESFORÇDESENVOLUPAR LA PACIÈNCIA ACTIVA PER SABER ESPERAR SEPep Guardiola ha revolucionat el món del futbol amb una filosofia aparentment s... ... En savoir plus

$10.99 CAD

Les claus de l'èxit de Pep Guardiola aplicades a la vida quotidiana.REVERTIR SITUACIONS ADVERSESLLIMAR ASPRORS AMB PERSONES MOLT DIFERENTS A NOSALTRESPOSAR ORDRE ALS NUSOS DE CAOS DE LA NOSTRA VIDAOPTIMITZAR ELS NOSTRES RESULTATS AMB PACIÈNCIA I ESFORÇDESENVOLUPAR LA PACIÈNCIA ACTIVA PER SABER ESPERAR SEPep Guardiola ha revolucionat el món del futbol amb una filosofia aparentment s...
... En savoir plus
Atreveix-te a ser un líder

par Félix Torán Martí ...

Traduit par Oriol Gil Sanchis ...

Collections series P.VISIONS
Propostes per descobrir i treure partit del líder que portem a dinsNingú no és un líder si no ho és per a ell mateix. El llibre que teniu a les mans no és un llibre d'empresa, sinó una proposta per aplicar en tots els àmbits de la vida, en un equip de futbol i una associació de veïns, en un projecte humanitari i en l'organització d'un acte públic. El ventall de possibilitats es desplega davant ... En savoir plus

$9.99 CAD

Propostes per descobrir i treure partit del líder que portem a dinsNingú no és un líder si no ho és per a ell mateix. El llibre que teniu a les mans no és un llibre d'empresa, sinó una proposta per aplicar en tots els àmbits de la vida, en un equip de futbol i una associació de veïns, en un projecte humanitari i en l'organització d'un acte públic. El ventall de possibilitats es desplega davant
... En savoir plus

Liseuses

Applis

Accessoires

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Votre panier est vide

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai GRATUIT de 30 jours

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai GRATUIT de 30 jours

Recommandé pour vous

eBooks Auto-assistance

Afficher :