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La révolution active

De la gestion de la maladie à la promotion de la santé

par Jean-Pierre Després ...

Collections series NON CLASSE
PAS BESOIN D'ÊTRE UN ATHLÈTE POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉFléau des temps modernes, les maladies chroniques dites de société affectent un nombre croissant de personnes dans toutes les tranches de la population. Notre système de santé, qui tente tant bien que mal de juguler cette épidémie, agit plutôt comme un « système de gestion de la maladie » en n'intervenant qu'une fois les maladies déclarées.Avec ... En savoir plus

$25.99 CAD

PAS BESOIN D'ÊTRE UN ATHLÈTE POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉFléau des temps modernes, les maladies chroniques dites de société affectent un nombre croissant de personnes dans toutes les tranches de la population. Notre système de santé, qui tente tant bien que mal de juguler cette épidémie, agit plutôt comme un « système de gestion de la maladie » en n'intervenant qu'une fois les maladies déclarées.Avec
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Le cancer du sein tout et même plus...

par Jacques Beaulieu, Dominique (Dr) Synott ...

Collections series NON CLASSE
Mise au point concernant l'autoexamen des seins et la récente position de la Société canadienne du cancer La docteure Dominique Synnott, chirurgienne générale, chirurgie oncologique, chef de la clinique du sein de l'Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal, auteure du livre Le cancer du sein, tout et même plus1, s'indigne de la récente déclaration de la Société canadienne du cancer (SCC) à l'effet que l ... En savoir plus

$17.99 CAD

Mise au point concernant l'autoexamen des seins et la récente position de la Société canadienne du cancer La docteure Dominique Synnott, chirurgienne générale, chirurgie oncologique, chef de la clinique du sein de l'Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal, auteure du livre Le cancer du sein, tout et même plus1, s'indigne de la récente déclaration de la Société canadienne du cancer (SCC) à l'effet que l
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Comment ne pas mourir : ces aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies

par Michael Greger, Gene Stone ...

Alimentation et santé sont étroitement liées. L’alimentation est le critère numéro un dans la prévention des maladies, tous types confondus. Mieux manger permet donc d’éviter de tomber malade, et par le fait même, de nous sauver la vie. C’est ce que démontre le Dr Michael Greger dans cet ouvrage novateur, ultradocumenté et très bien vulgarisé sur la nutrition. La première partie, plus théorique ... En savoir plus

$21.99 CAD

Alimentation et santé sont étroitement liées. L’alimentation est le critère numéro un dans la prévention des maladies, tous types confondus. Mieux manger permet donc d’éviter de tomber malade, et par le fait même, de nous sauver la vie. C’est ce que démontre le Dr Michael Greger dans cet ouvrage novateur, ultradocumenté et très bien vulgarisé sur la nutrition. La première partie, plus théorique
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Hormones au féminin

Repensez votre santé

par Sylvie Demers ...

Collections series NON CLASSE
De nos jours, les mots hormones et ménopause évoquent toutes sortes d'émotions. En fait, peu de sujets en médecine suscitent autant de passions et de controverses. C'est qu'il règne actuellement une telle confusion que, lorsqu'on parle d'hormones, on ne sait plus de quoi il est réellement question. Or, les femmes veulent savoir ce qui pourrait leur arriver si elles prenaient des hormones et si ... En savoir plus

$21.99 CAD

De nos jours, les mots hormones et ménopause évoquent toutes sortes d'émotions. En fait, peu de sujets en médecine suscitent autant de passions et de controverses. C'est qu'il règne actuellement une telle confusion que, lorsqu'on parle d'hormones, on ne sait plus de quoi il est réellement question. Or, les femmes veulent savoir ce qui pourrait leur arriver si elles prenaient des hormones et si
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Le grand livre du jeûne

Tout sur la science du jeûne et ses bienfaits pour la perte de poids, la santé et la vitalité

par Dr Évelyne Bourdua-Roy, Sophie Rolland ...

Vous voulez perdre du poids, optimiser votre santé métabolique, renverser certaines maladies chroniques liées au style de vie (diabète de type 2, obésité, stéatose hépatique, etc.) et ralentir le vieillissement prématuré ainsi que les problèmes de santé qui y sont associés, comme l’Alzheimer ? Ce livre, fruit d’innombrables heures de recherche dans la littérature scientifique et de l’expérience ... En savoir plus

$24.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Vous voulez perdre du poids, optimiser votre santé métabolique, renverser certaines maladies chroniques liées au style de vie (diabète de type 2, obésité, stéatose hépatique, etc.) et ralentir le vieillissement prématuré ainsi que les problèmes de santé qui y sont associés, comme l’Alzheimer ? Ce livre, fruit d’innombrables heures de recherche dans la littérature scientifique et de l’expérience
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La vie intégrale

par Éric Dupont, Christine Michaud, Christian Fortin, Diane Bilodeau ...

Nous vivons de plus en plus vieux, mais la dernière période de notre existence est souvent marquée par la maladie ou la perte d’autonomie. Il existe pourtant une approche préventive et globale de la santé qui permet d’augmenter l’espérance de vie tout en diminuant les années de morbidité. Dans cet ouvrage exhaustif qui repose sur des études sérieuses et validées en milieu universitaire par d ... En savoir plus

$19.99 CAD

Nous vivons de plus en plus vieux, mais la dernière période de notre existence est souvent marquée par la maladie ou la perte d’autonomie. Il existe pourtant une approche préventive et globale de la santé qui permet d’augmenter l’espérance de vie tout en diminuant les années de morbidité. Dans cet ouvrage exhaustif qui repose sur des études sérieuses et validées en milieu universitaire par d
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Techniques de respiration

L'ingrédient fondamental de la santé physique et mentale

par Julie Lafortune ...

Collections series SANTE NATURELLE
Êtes-vous souvent essoufflé ? Manquez-vous d'énergie sans raison apparente ? Si oui, peut-être avez-vous simplement perdu votre aptitude à bien respirer. Pour retrouver votre dynamisme et un sentiment de calme intérieur, une solution s'offre à vous : réapprendre à utiliser votre souffle.Dans ce livre, l'auteure vous propose trente exercices pour optimiser vos capacités de détente et de ... En savoir plus

$9.99 CAD

Êtes-vous souvent essoufflé ? Manquez-vous d'énergie sans raison apparente ? Si oui, peut-être avez-vous simplement perdu votre aptitude à bien respirer. Pour retrouver votre dynamisme et un sentiment de calme intérieur, une solution s'offre à vous : réapprendre à utiliser votre souffle.Dans ce livre, l'auteure vous propose trente exercices pour optimiser vos capacités de détente et de
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My brain still needs glasses

par Annick (Dr) Vincent ...

Collections series PSYCHOLOGIE
ADHD manifests itself during childhood with symptoms of inattention, hyperactivity and/or impulsivity. The methods used to reduce the symptoms act like glasses for the brain, by helping concentration or curbing fidgetiness. More than half of the children with ADHD will still manifest symptoms in adulthood. Thus, they STILL need glasses and can benefit from knowing what tools are available to them ... En savoir plus

$14.99 CAD

ADHD manifests itself during childhood with symptoms of inattention, hyperactivity and/or impulsivity. The methods used to reduce the symptoms act like glasses for the brain, by helping concentration or curbing fidgetiness. More than half of the children with ADHD will still manifest symptoms in adulthood. Thus, they STILL need glasses and can benefit from knowing what tools are available to them
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Bien dormir

Votre Guide du Sommeil

par Collectif ...

Cet ouvrage est adapté du guide Heatlhy Sleep du National Heart, Lung and Blood Institute at NIH. Les informations qu'il contient proviennent de la recherche médicale. Elles vous permettront d'en apprendre davantage sur le sommeil et à identifier quels peuvent en être les différents troubles. De nombreux conseils et des fiches pratiques vous aideront à avoir un sommeil d'une meilleure qualité et ... En savoir plus

Gratuit

Cet ouvrage est adapté du guide Heatlhy Sleep du National Heart, Lung and Blood Institute at NIH. Les informations qu'il contient proviennent de la recherche médicale. Elles vous permettront d'en apprendre davantage sur le sommeil et à identifier quels peuvent en être les différents troubles. De nombreux conseils et des fiches pratiques vous aideront à avoir un sommeil d'une meilleure qualité et
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Comment nourrir son enfant

Du lait maternel au repas complet

par Louise Lambert-Lagacé ...

Collections series NON CLASSE
L'alimentation des jeunes enfants est un sujet qui soulève de nombreuses questions de la part des parents. Depuis sa première parution en 1974, Comment nourrir son enfant est reconnu comme étant le livre de référence dans ce domaine en constante évolution. Dans cette nouvelle édition ou trouve, entre autres choses, des informations inédites de première importance sur l'allaitement, le traitement ... En savoir plus

$22.99 CAD

L'alimentation des jeunes enfants est un sujet qui soulève de nombreuses questions de la part des parents. Depuis sa première parution en 1974, Comment nourrir son enfant est reconnu comme étant le livre de référence dans ce domaine en constante évolution. Dans cette nouvelle édition ou trouve, entre autres choses, des informations inédites de première importance sur l'allaitement, le traitement
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Le mystère Alzheimer

L'accompagnement, une voie de tendresse et de compassion

par Marie Gendron ...

Collections series NON CLASSE
Au hasard du quotidien ou sous le choc du diagnostic, les mots «maladie d'Alzheimer» suscitent une multitude d'interrogations. Avec humanité, clarté et justesse, Marie Gendron apporte des réponses à toutes ces questions et propose de précieuses suggestions empreintes de dignité pour accompagner les personnes atteintes. Elle présente aussi de riches preuves attestant que ces personnes n'ont pas ... En savoir plus

$22.99 CAD

Au hasard du quotidien ou sous le choc du diagnostic, les mots «maladie d'Alzheimer» suscitent une multitude d'interrogations. Avec humanité, clarté et justesse, Marie Gendron apporte des réponses à toutes ces questions et propose de précieuses suggestions empreintes de dignité pour accompagner les personnes atteintes. Elle présente aussi de riches preuves attestant que ces personnes n'ont pas
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Acouphènes

Les reconnaître et les oublier

par Sylvie Hébert ...

Collections series NON CLASSE
« Il n'y a rien à faire » et « Il faut apprendre à vivre avec » sont des phrases que les personnes acouphéniques ne connaissent que trop bien.Souvent dévastatrices, ces paroles laissent les gens concernés en colère, insatisfaits, avec un sentiment d'abandon. Mais, pour les 3 à 30% de la population qui sont atteints d'acouphènes dérangeants (interférant avec les activités quotidiennes ou affectant ... En savoir plus

$17.99 CAD

« Il n'y a rien à faire » et « Il faut apprendre à vivre avec » sont des phrases que les personnes acouphéniques ne connaissent que trop bien.Souvent dévastatrices, ces paroles laissent les gens concernés en colère, insatisfaits, avec un sentiment d'abandon. Mais, pour les 3 à 30% de la population qui sont atteints d'acouphènes dérangeants (interférant avec les activités quotidiennes ou affectant
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ÉPIDÉMIES - VRAIS DANGERS ET FAUSSES ALERTES

EPIDEMIES -VRAIS DANGERS ET FAUSSES.. [NU

par Pr Didier Raoult ...

De la grippe aviaire au Covid-19.Anthrax, chikungunya, Ebola, grippes aviaires, H1N1, Zika, SARS-coronavirus, MERS-coronavirus… Pour toutes ces épidémies, on a prédit des millions de morts : il n'en a rien été.Qu'en sera-t-il du nouveau coronavirus qui provoque une panique mondiale ?Nous avons affaire à des événements que la science elle-même peine à expliquer, telles la transmission accélérée des ... En savoir plus

$13.99 CAD

De la grippe aviaire au Covid-19.Anthrax, chikungunya, Ebola, grippes aviaires, H1N1, Zika, SARS-coronavirus, MERS-coronavirus… Pour toutes ces épidémies, on a prédit des millions de morts : il n'en a rien été.Qu'en sera-t-il du nouveau coronavirus qui provoque une panique mondiale ?Nous avons affaire à des événements que la science elle-même peine à expliquer, telles la transmission accélérée des
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La santé en toute simplicité

par Imane Lahlou ...

Pour prendre soin de soi avec amour et bienveillance Nous sommes tous conscients que la santé est au coeur de notre rayonnement et de notre épanouissement. Aujourd'hui, nous avons les connaissances et les technologies pour mieux comprendre les besoins du corps. Pourtant, vivre en santé semble de plus en plus compliqué. Dans un contexte où nous sommes inondés par un flot d'information, aurions-nous ... En savoir plus

$14.99 CAD

Pour prendre soin de soi avec amour et bienveillance Nous sommes tous conscients que la santé est au coeur de notre rayonnement et de notre épanouissement. Aujourd'hui, nous avons les connaissances et les technologies pour mieux comprendre les besoins du corps. Pourtant, vivre en santé semble de plus en plus compliqué. Dans un contexte où nous sommes inondés par un flot d'information, aurions-nous
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Les jus qui guérissent

Bien-être et énergie pour vitaliser votre nutrition

par Petit Guide ...

Découvrez les vertus et saveurs des jus au quotidien !Les jus procurent de l'énergie plus rapidement que les fruits ou les légumes entiers...Le recours aux jus de fruits, de légumes, de légumineuses (ou autres) pour soigner, soulager ou guérir des affections existe depuis toujours.Un guide pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.EXTRAITLes jus procurent de l ... En savoir plus

$11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Découvrez les vertus et saveurs des jus au quotidien !Les jus procurent de l'énergie plus rapidement que les fruits ou les légumes entiers...Le recours aux jus de fruits, de légumes, de légumineuses (ou autres) pour soigner, soulager ou guérir des affections existe depuis toujours.Un guide pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.EXTRAITLes jus procurent de l
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Manger mieux pour être au top

par Hélène Baribeau ...

Collections series NON CLASSE
Se sentir jeune après avoir passé le cap de la quarantaine, c'est possible. Après cet âge, la différence entre les gens en santé et ceux qui le sont moins trouve souvent son explication dans les habitudes de vie. On peut se sentir «au top» et préserver son capital santé grâce à une nutrition optimale. Dans ce livre, la nutritionniste Hélène Baribeau nous donne des trucs de nutrition pertinents ... En savoir plus

$21.99 CAD

Se sentir jeune après avoir passé le cap de la quarantaine, c'est possible. Après cet âge, la différence entre les gens en santé et ceux qui le sont moins trouve souvent son explication dans les habitudes de vie. On peut se sentir «au top» et préserver son capital santé grâce à une nutrition optimale. Dans ce livre, la nutritionniste Hélène Baribeau nous donne des trucs de nutrition pertinents
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Votre santé

Tous les mensonques qu'on vous raconte et comment la science vous aide à y voir clair

par Pr Didier Raoult ...

Collections series DOCUMENTS
L'auteur démontre ici – preuves irréfutables à l'appui – comment la science dément ce que nous martèlent les rois du marketing, et il nous incite à retrouver confiance en la médecine et plaisir à la vie !Quand le Pr Raoult a établi que les probiotiques présents dans les yaourts ont une part de responsabilité dans l'épidémie d'obésité qui frappe les enfants, il a réussi à faire plier Danone en ... En savoir plus

$17.99 CAD

L'auteur démontre ici – preuves irréfutables à l'appui – comment la science dément ce que nous martèlent les rois du marketing, et il nous incite à retrouver confiance en la médecine et plaisir à la vie !Quand le Pr Raoult a établi que les probiotiques présents dans les yaourts ont une part de responsabilité dans l'épidémie d'obésité qui frappe les enfants, il a réussi à faire plier Danone en
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Pouvoirs cachés du foie (Les) : Gagnez des années de vie en bonne santé

Pouvoirs cachés du foie (Les) : Gagnez des années de vie en bonne santé

par Gabriel Perlemuter ...

Dans l’esprit du Charme discret de l’intestin de Giulia Enders, voici l’exploration ludique et singulière d’un organe méconnu du corps humain : le foie. Massif, d’un brun rougeâtre, le foie est indispensable à la survie de l’être humain. Il est également le seul organe capable de se régénérer entièrement, ce qui en fait le composant le plus résilient du corps. Un foie en santé est la meilleure ... En savoir plus

$16.99 CAD

Dans l’esprit du Charme discret de l’intestin de Giulia Enders, voici l’exploration ludique et singulière d’un organe méconnu du corps humain : le foie. Massif, d’un brun rougeâtre, le foie est indispensable à la survie de l’être humain. Il est également le seul organe capable de se régénérer entièrement, ce qui en fait le composant le plus résilient du corps. Un foie en santé est la meilleure
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Le diabète

Adopter le bon régime alimentaire pour affronter cette maladie

par Petit Guide ...

Adopter le bon régime alimentaire pour affronter cette maladieVivre au quotidien avec le diabète est une épreuve… mais une bonne diététique et une hygiène de vie adaptée permettent de contrôler la maladie et de mener une vie presque normale.Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.Avec plus de 300 titres parus, la collection "Petit Guide" vous propose ... En savoir plus

$11.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

Adopter le bon régime alimentaire pour affronter cette maladieVivre au quotidien avec le diabète est une épreuve… mais une bonne diététique et une hygiène de vie adaptée permettent de contrôler la maladie et de mener une vie presque normale.Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.Avec plus de 300 titres parus, la collection "Petit Guide" vous propose
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Mythes et réalités sur l'entraînement physique

par Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint ...

Collections series NON CLASSE
Aspirants coureurs de fond, cyclistes assidus, mordus de musculation et athlètes passionnés, savez-vous vraiment tirer le maximum de vos entraînements? Dans la masse des produits «miracles» et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, il n'est pas facile de distinguer le vrai du faux! Venu à votre rescousse, ce livre abondamment documenté démythifie près de 50 ... En savoir plus

$21.99 CAD

Aspirants coureurs de fond, cyclistes assidus, mordus de musculation et athlètes passionnés, savez-vous vraiment tirer le maximum de vos entraînements? Dans la masse des produits «miracles» et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, il n'est pas facile de distinguer le vrai du faux! Venu à votre rescousse, ce livre abondamment documenté démythifie près de 50
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Arrêtons d'avoir peur !

par Pr Didier Raoult ...

Collections series NON CLASSE
Les Français « de souche », ça n'existe pas. Les races non plus. Depuis l'homo-sapiens, qui était déjà le résultat de croisements avec Neandertal et les autres (arrêtons de pavoiser), nous sommes les produits de métissages permanents. Et tant mieux, car recevoir des gênes extérieurs rend plus résistant !Ne pas croire non plus que l'évolution se fait de façon régulière, uniquement adaptative, en ... En savoir plus

$23.99 CAD

Les Français « de souche », ça n'existe pas. Les races non plus. Depuis l'homo-sapiens, qui était déjà le résultat de croisements avec Neandertal et les autres (arrêtons de pavoiser), nous sommes les produits de métissages permanents. Et tant mieux, car recevoir des gênes extérieurs rend plus résistant !Ne pas croire non plus que l'évolution se fait de façon régulière, uniquement adaptative, en
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Pleine forme par l'alimentation

par Jocelyne Haubert ...

Collections series Je veux savoir
"Pleine Forme par l'Alimentation"de Jocelyne HaubertLes 2 « conditions primordiales de la santé » --- que vous devez appliquer chaque jour ! PAGE 3Les habitudes alimentaires désastreuses pour votre santé – et comment vous en débarrasser ! PAGE 3Le « climat » indispensable pour que vos repas soient vraiment bénéfiques pour votre santé ! PAGE 3« Il est préjudiciable de se mettre à table sans avoir ... En savoir plus

$4.99 CAD

"Pleine Forme par l'Alimentation"de Jocelyne HaubertLes 2 « conditions primordiales de la santé » --- que vous devez appliquer chaque jour ! PAGE 3Les habitudes alimentaires désastreuses pour votre santé – et comment vous en débarrasser ! PAGE 3Le « climat » indispensable pour que vos repas soient vraiment bénéfiques pour votre santé ! PAGE 3« Il est préjudiciable de se mettre à table sans avoir
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Guide de la Santé

par Mahatma Gandhi ...

♦ Cet ebook bénéficie d’une mise en page esthétique optimisée pour la lecture numérique. ♦Père du mouvement indépendantiste de l’Inde, le Mahatma Gandhi est un personnage historique notamment connu pour son mouvement politique de non-violence. La plupart des lecteurs seront peut-être surpris d'apprendre qu'il fait également autorité en matière de santé et de maladie. Il est l'auteur de ce Guide de ... En savoir plus

$5.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

♦ Cet ebook bénéficie d’une mise en page esthétique optimisée pour la lecture numérique. ♦Père du mouvement indépendantiste de l’Inde, le Mahatma Gandhi est un personnage historique notamment connu pour son mouvement politique de non-violence. La plupart des lecteurs seront peut-être surpris d'apprendre qu'il fait également autorité en matière de santé et de maladie. Il est l'auteur de ce Guide de
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Le Pharmachien 01 : Différencier le vrai du n'importe quoi en santé!

par Olivier Bernard ...

Collections Livre 1 - Le pharmachien
Avez-vous remarqué la tonne de livres douteux traitant de la « santé » qu’on retrouve en librairie ? Prévenir l’eczéma par la pensée positive, guide d’alimentation à base de bouillie verte prédigérée, guérir avec les esprits cosmiques… Comment différencier le vrai du n’importe quoi ? Le Pharmachien vous propose sa vision impertinente et réaliste de la santé, des médicaments et des différents ... En savoir plus

$14.99 CAD

Avez-vous remarqué la tonne de livres douteux traitant de la « santé » qu’on retrouve en librairie ? Prévenir l’eczéma par la pensée positive, guide d’alimentation à base de bouillie verte prédigérée, guérir avec les esprits cosmiques… Comment différencier le vrai du n’importe quoi ? Le Pharmachien vous propose sa vision impertinente et réaliste de la santé, des médicaments et des différents
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