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Livres audio Exercice physique

Si vous aimez les livres audio Exercice physique, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage de 1 à 24 sur 88 résultats
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  • Livre audio

    Bella esperando el bebé

    par Jean-Pierre Clèmenceau ...
    Lu par Male synthesized voice ...

    Version Longue

    3 heure 43 min

    Una guía única para estar bella y radiante desde el primer mes del embarazo hasta el noveno. Un libro muy práctico para mantenerse en forma antes, durante y después de dar a luz. A menudo, las mujeres a las que entreno me preguntan sobre los ejercicios más apropiados o los hábitos que deben adoptar durante el embarazo. Todas las mujeres embarazadas se hacen estas mismas preguntas, y por eso he ... En savoir plus

    $8.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Ejercicios de equilibrio para personas mayores: Cómo mejorar el equilibrio, la movilidad y la postura para evitar caídas con sencillos ejercicios en casa y yoga en silla

    par Scott Hamrick ...
    Lu par Luis Trumper ...

    Version Longue

    6 heure 50 min

    Descubra los secretos del equilibrio y la vitalidad que desafían a la edad: ¡La guía de las personas de la tercera edad para recuperar el control y la alegría!Dos manuscritos en un solo libro:Ejercicios de equilibrio para personas mayores: La guía definitiva para la prevención de caídas con sencillos ejercicios caseros para mejorar la estabilidad, la movilidad y la posturaYoga con silla para ... En savoir plus

    $28.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Controla tu mente y duerme

    "¡Transforma tu preparación mental! Accede a lecciones de audio impactantes para un sueño reparador y control total."

    par Caius Eldridge ...
    Lu par Carlos Hernandez ...

    Version Longue

    2 heure 7 min

    Controla tu mente y duerme⭐⭐Una Guía Simplificada y Explicaciones Incluidas⭐⭐¿Estás buscando avanzar en tu carrera y solidificar tus conocimientos para mejorar tu calidad de sueño?¿Deseas una guía completa que ofrezca todos los elementos necesarios para encontrar paz interior?Tu búsqueda termina aquí.Esta guía es tu compañero definitivo para profundizar tu comprensió... ... En savoir plus

    $7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Como perder grasa del abdomen En español

    par Charlie Mason ...
    Lu par AI Voice Mel Gordillo, AI Voice Isabella Sanchez ...

    Version Longue

    1 heures 59 min

    This audiobook is narrated by an AI Voice.Cómo perder grasa del abdomen: ¡Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano es la ventana única para lograr el cuerpo de sus sueños!Tome este libro paso a paso y permítale educarlo sobre por qué los humanos tienen dificultades para perder grasa abdominal y cómo combatir los antojos y la falta de motivación que vienen con los planes típicos ... En savoir plus

    $16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Dieta de hígado graso en español/Fatty liver diet in Spanish (Spanish Edition)

    par Charlie Mason ...
    Lu par Gustavo Gomez ...

    Version Longue

    2 heure 2 min

    ¿Le preocupa la salud de su hígado? ¿La enfermedad del hígado corre en su familia? ¿Le diagnosticaron enfermedad del hígado graso?¿Ha oído que necesita seguir una dieta de hígado graso o completar una desintoxicación del hígado? Lo más probable es que si tiene alguna inquietud o problema con su hígado, respondió "sí" a al menos una de estas preguntas.Esta es probablemente la razón por la que está ... En savoir plus

    $17.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    La Dieta Completa Para El Intestino En Español/ The Complete Diet For The Intestine In Spanish (Spanish Edition)

    par Charlie Mason ...
    Lu par Pedro Rodriguez ...

    Version Longue

    53 min

    ¿Está luchando con la forma adecuada de obtener bacterias buenas en su intestino?Todos los alimentos que comemos tienen un beneficio para nuestros valores nutricionales. Sin embargo, algunos de los alimentos que comemos pueden ser dañinos para nuestro intestino.Cuando nuestro intestino no es saludable, nuestro sistema tampoco lo es. Perderemos el sueño, posiblemente nos deprimiremos e incluso ... En savoir plus

    $17.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Yoga con silla para adultos mayores: Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio y la fuerza

    par Scott Hamrick ...
    Lu par Luis Trumper ...

    Version Longue

    3 heure 25 min

    ¿Quiere mejorar su flexibilidad y movilidad, pero el yoga convencional le resulta difícil?¿Le encanta el yoga, pero ya no puede practicarlo porque está postrado en una silla la mayor parte del tiempo?¿O es usted un instructor profesional de acondicionamiento físico para adultos mayores que busca ejercicios fáciles para sus clientes de avanzada edad?¡Entonces este libro es para usted!Con esta guía ... En savoir plus

    $21.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Renuncia a la obesidad

    par Monique Laroque-Medina ...
    Lu par Male synthesized voice ...

    Version Longue

    5 heure 57 min

    ¿Cuáles son las causas de la obesidad? ¿Qué riesgos conlleva? no sólo influyen en ella el exceso de alimento y el sedentarismo: el cuerpo y la mente se entrelazan en esta disfunción, a menudo difícil de resolver. Monique Laroque-medina le da las herramientas para valorar de una forma madura y consciente si realmente desea enfrentarse a este problema; si este es su deseo, el libro le mostrará el ... En savoir plus

    $8.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Masculinidad 360 Red Flags Femeninas

    par Roman ...
    Lu par Voz Digital Leonardo G ...

    Version Longue

    1 heures 16 min

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.Hoy en día es bastante difícil creer que alguna vez existió un tiempo en el que la mayoría de los hombres se comportaban precisamente como eso, como hombres.Actualmente las redes sociales, las canciones populares, las películas (comedia romántica), Disney o el internet en general, nos están programando para deja de un lado nuestra masculinidad.El ... En savoir plus

    $4.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    El Libro Completo De Preparación De Comidas In Spanish/ The Complete Meal Preparation book In Spanish

    par Charlie Mason ...
    Lu par Guido Pacho ...

    Version Longue

    1 heures 9 min

    Si está interesado en ahorrar tiempo y energía a través de estrategias de preparación de comidas eficientes e inteligentes, El Libro Completo de Preparación de Comidas ¡es el libro para usted!Cuando siente que está ocupado las 24 horas del día, puede ser muy difícil encontrar el momento para preparar una comida nutritiva para usted y su familia.Se siente más fácil salir a comer y pedir la cena, ... En savoir plus

    $16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    El Libro de la Mejora Humana

    Version 4.0

    par John J. Navarro ...

    Version Longue

    3 heure 16 min

    ¿Qué pasaría si tu salud no estuviera limitada por la genética, sino por interruptores biológicos que nadie te enseñó a controlar?En El Libro de la Mejora Humana – Versión 4.0, John Navarro revela un marco de trabajo basado en la raíz de los problemas para optimizar la energía, el enfoque y la longevidad, utilizando ciencia de vanguardia y protocolos de biohacking comprobados.En su interior, ... En savoir plus

    $14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Carbohidratos In Spanish/ The Complete Book of Low Carb Recipes In Spanish

    par Charlie Mason ...
    Lu par Guido Pacho ...

    Version Longue

    41 min

    En el mundo de hoy, tenemos restaurantes de comida rápida y muchas comidas preparadas para simplemente meterlas en el microondas para su conveniencia.Pero, ¿alguna vez ha pensado realmente en el peso que gana con ellas?La mayoría de la gente no. Entonces, un día, dicen: "Necesito ponerme a dieta". Hay otro dilema: ¿cuál? Hay muchos planes de dieta que suenan bastante fáciles de cocinar. ¿Pero ... En savoir plus

    $16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    La postura correcta

    consejos y ejercicios para mantener la posición correcta de pie, sentados y en movimiento

    par Valeria Gattoronchieri ...
    Lu par Male synthesized voice ...

    Version Longue

    2 heure 10 min

    El cuerpo humano constituye una estructura compleja y armoniosa, cuyo equilibrio requiere actividad física y movimiento constante. La inmovilidad prolongada, las posiciones incorrectas mantenidas durante mucho tiempo, así como el estrés y la tensión, pueden conducirnos a sufrir alteraciones en las articulaciones y rigidez en los músculos, con la consiguiente aparición del dolor, a menudo crónico. ... En savoir plus

    $8.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Entrenamiento en casa para personas mayores: Ejercicios sencillos en silla y posturas de yoga eficaces en diferentes posiciones

    par Scott Hamrick ...
    Lu par Luis Trumper ...

    Version Longue

    7 heure 37 min

    2 manuscritos completos en 1 libro:Ejercicios en silla para personas mayores: Recupere la fuerza, el equilibrio, la energía y la flexibilidad con ejercicios fáciles que puede hacer sentadoYoga para la Tercera Edad: Posturas y estiramientos para un bienestar óptimoEn la primera parte de este libro, usted descubrir:Movimientos felices de silla: Ejercicios que le harán sentirse más joven y lleno de ... En savoir plus

    $28.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Yoga para mi bienestar

    Rutinas de alimentación, meditación y yoga

    par Xuan Lan ...
    Lu par Xuan Lan ...

    Version Longue

    10 heure 26 min

    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.*Edición actualizada y revisada*Audiolibro narrado por la autora.El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un ... En savoir plus

    $26.99 CAD

  • Livre audio

    Mi hija se ve gordita

    par Dra. Dominique-Adèle Cassuto, Sophie Guillou ...
    Lu par Male synthesized voice ...

    Version Longue

    2 heure 49 min

    La dictadura de la línea hace estragos. En la adolescencia, cuando es habitual y frecuente que el cuerpo se redondee temporalmente, el tema se convierte en una catástrofe. El resultado es que nuestras hijas empiezan dietas de adelgazamiento descabelladas, que ponen en peligro su salud y su crecimiento. Este libro responde a las numerosas preguntas sobre el tema: * Cómo ayudarla a distanciarse un ... En savoir plus

    $8.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    GuíaBurros: Relajación Dinámica

    Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés

    par Julio Zarco, Julio Zarco ...
    Lu par María José Bosch ...

    Version Longue

    2 heure 43 min

    En los años sesenta, el psiquiatra Alfonso Caycedo elaboró un método destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental que ayudase a su salud física y psicológica. Tomó para ello prácticas de distintas tradiciones orientales y occidentales para formar un programa de trabajo fácil de ejecutar y que ofreciera resultados constatables en el tratamiento del estrés y la ... En savoir plus

    $12.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Estiramientos para personas mayores: Ejercicios de movilidad y estiramientos diarios para aumentar la flexibilidad, mejorar la postura y prevenir lesiones

    par Scott Hamrick ...
    Lu par Luis Trumper ...

    Version Longue

    3 heure 32 min

    Si es usted una persona mayor que desea aumentar su flexibilidad, fuerza y movilidad, siga leyendo...¿Siente que el envejecimiento le atrapa dentro de su cuerpo?¿Le resulta difícil vivir en sus años de jubilación por la constante sensación de músculos y articulaciones doloridos, rígidos y cansados?Imagínese recuperar toda esa fuerza perdida. En lugar de culpar a la maldición de la vejez, puede ... En savoir plus

    $21.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Culturismo: La Mente Y La Disciplina Detrás Del Físico Más Imponente Del Culturismo(Como Hacer Un Ciclo De Esteroides Anabolizantes)

    par Francisco Summers ...
    Lu par Voz Digital Sebastián G ...

    Version Longue

    52 min

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.El entrenamiento con sobrecargas, incluso con pesas ligeras o moderadamente pesadas, incluso de manera irregular, conduce a beneficios tanto en términos de fuerza como de bienestar y salud en general.los beneficios se obtienen antes y con el esfuerzo adecuado. En el entrenamiento, como en otras áreas de la vida, la persistencia es uno de los ... En savoir plus

    $7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Entrenamientos para personas mayores: Ejercicios caseros sencillos para mejorar la fuerza, el equilibrio y la energía

    par Scott Hamrick ...
    Lu par Luis Trumper ...

    Version Longue

    4 heure 38 min

    Si eres un adulto mayor que sabe que deberías estar en mejor forma y te preguntas cómo hacerlo de forma segura y fácil a tu edad, sigue escuchando...¿Le resulta difícil dar la vuelta a la manzana? ¿Levantar a sus nietos? ¿Hacer tareas sencillas en casa?¿Le preocupa no poder permitirse una suscripción a un gimnasio o un equipo de ejercicio caro?¿Le preocupa mantener su independencia?Muchas personas ... En savoir plus

    $21.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    El libro de cocina completo de recetas de ensaladas En español/ The complete cookbook of salad recipes In Spanish

    par Charlie Mason ...
    Lu par Belen Prieto ...

    Version Longue

    52 min

    Cuando se trata de una comida rápida y saludable con la que siempre se sentirá bien después de comerla, ¡nada mejor que una buena ensalada!Desafortunadamente, sin un poco de ayuda en el departamento de “ideas antiguas”, es fácil que su ensalada promedio caiga en una rutina.Ahí es donde entra en juego El Libro Completo De Cocina De Recetas De Ensaladas, ya que adentro encontrará docenas de recetas ... En savoir plus

    $16.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Llamado a Despertar y Hacer Ejercicio Volume 2

    Motivating Morning Messages from a Personal Trainer (in Spanish)

    par Robin B. Palmer ...
    Lu par Dr. Cesar Vargas ...

    Version Longue

    1 heures 47 min

    My Workout Wake UP Call Messages en Español Llamado a Despertar y Hacer Ejercicio Volume 1 ... En savoir plus

    $28.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Adicción a los alimentos En español/Food Addiction In Spanish

    Tratamiento por comer en exceso (Spanish Edition)

    par Charlie Mason ...
    Lu par Mail Gordillo ...

    Version Longue

    1 heures 28 min

    Cuando tiene problemas para perder peso no deseado y no recuperarlo, ¡no está solo!Millones de personas están luchando con su alimentación y estilo de vida saludables para ayudar a controlar su peso. Pero lo que la mayoría de la gente no nota es el vínculo entre el deseo emocional y la alimentación y el peso no deseado. Una parte de su cerebro le dice que necesita comer una comida saludable, pero ... En savoir plus

    $17.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Culturismo: Rutina Para Aumentar Masa Muscular Y Perder Peso Para Siempre (Rutinas De Entrenamiento Aumento De Masa Muscular Y Fitness Para Pectorales)

    par Dustin Lynch ...
    Lu par Voz Digital Sebastián G ...

    Version Longue

    48 min

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.Este es un libro práctico en el que encontrarás decenas de rutinas de entrenamiento listas para ser utilizadas tal y como las he pensado, o adaptadas a tus preferencias, si ya tienes experiencia con el entrenamiento con sobrecargas.Rutinas y programas de entrenamiento con los mejores ejercicios para la hipertrofia, la fuerza, la pérdida de peso. ... En savoir plus

    $7.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus