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綠蠹魚YLR eBook Series

Showing 1 - 12 of 12 results
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  • 阿德勒教你面對人生困境

    如何面對無法躲避的人生課題，減少多餘的痛苦，堅強活下去的心理學

    by 岸見一郎 ...
    Series Book 107 - 綠蠹魚YLR
    《被討厭的勇氣》作者岸見一郎，詮釋阿德勒最好的一本書。引起廣泛共鳴的阿德勒「個體心理學」精髓，透過岸見一郎清晰扎實的理論與實踐的調和，交織他自身的人生體驗與哲學，成為岸見一郎至今寫得最好的一本書。這本書告訴你：即使過去無法改變，「現在」以及「未來」也可以改變。掙脫心理創傷，帶著強烈的意志、勇氣與希望，堅強努力，好好過完自己的人生吧。也許你因為挫折與不被愛，將自己的人生停滯在看不到希望與幸福的牢籠裡。你沮喪、夜不成眠，甚至必須求助藥物或醫師的協助。你渴望抓住一根浮木，帶給你勇氣，去面對人生中各種困難的課題。岸見一郎說：人生很苦，特別是對那些很認真活著的人來說更是苦。但人生對每個人一視同仁，不會僅僅只有苦。阿德勒說：其實我們是在這個地球上放鬆休息。<p... ... Read more

    $10.99 CAD

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  • 論哀傷：帶領你走向療癒的情緒、靈性與心理旅程（20週年經典新譯版）

    by 伊莉莎白．庫伯勒─羅斯、大衛．凱思樂 ...
    Series Book 120 - 綠蠹魚Read It
    伊莉莎白．庫伯勒─羅斯醫師給讀者的最後禮物──謹以此書，獻給所有失去摯愛的人。▍ 哀傷沒有正確的方式或時間慢慢來，哀傷沒有終點，也沒有裁判。給自己時間經歷哀傷所有階段，記住某些階段可能會重疊並重複出現，但所有階段都是處理和學習的一部分。最近的哀傷可能會喚醒之前的悲傷記憶；當你再度承受失落時，從前的失落強烈作痛是很正常的，若你過去未能完整探索感受，此時心痛尤甚。不要害怕充分感受哀傷。你要知道，你的失落經驗很重要，請不要將自己與他人比較，貶低自己的感受。將你的故事說給朋友、家人、重要的人，或者諮商師聆聽。這會幫助你釐清所有事發經過，帶領你向前邁進。《論哀傷》闡述與哀傷相關的常見經歷，提供實際建議，並論及情緒休憩、揮之不去的意念、夢境、天使、孤立、性、多重打擊、驟逝……等子題。本書是伊莉莎白．庫伯勒─羅斯醫師生命中的最後一部著作，她與哀傷... ... Read more

    $15.99 CAD

  • 從絕望到希望的阿德勒幸福論：社會、家庭與課堂丟給你的難題，日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答

    絶望から希望へ

    by 岸見一郎 ...
    Translated by 江裕真 ...
    Series Book 92 - 心靈成長
    全球暢銷突破百萬本《被討厭的勇氣》作者最新力作大人把世界弄得好糟糕，但是我要有自己的幸福人生！自我啟發之父經典五堂課，透過世代對話，建立獨立而不孤獨的思辨力，伴你度過每個迷惘時刻。工作好難找、薪水倒退又凍漲、氣候大亂愈來愈不舒適、社會動盪、傳染病大流行……乖寶寶式的人生建議如今看來像個笑話：「好好讀書才能出人頭地，過上幸福快樂的日子。」完全看不到未來！選擇躺平、全拋、安靜離職，真的是不得不的所有選擇嗎？日本阿德勒心理學研究第一人，百萬暢銷作家、《被討厭的勇氣》作者岸見一郎再次運用心理學自我啟發之父阿德勒的經典理論，透過與三位學生的對談，討論現代人從出社會、結婚、未來的人生規劃一路會遇到人生中的陌生問題，也為這些學校沒有教的事，提出嶄新的建議與方向，是對大人的最佳反擊，幫助每個人找到屬於自己的幸福，並獲得追尋的勇氣與力量。面對人生最深層的靈魂拷問，阿德勒有精闢回應：「為... ... Read more

    $12.99 CAD

  • 岸見一郎的人際自在學：人際依賴與支配的虛假關係斷捨離，做到獨立思考不再順從與活在別人期待，真正擁抱自己獨一無二的幸福

    つながらない覚悟

    by 岸見一郎 ...
    Translated by 羅淑慧 ...
    Series series 大眾心理學堂
    ★暢銷書《被討厭的勇氣》作者新書，日本亞馬遜4星好評★在獨處中茁壯，斬斷不必要的關係，活出自己的一片天！不過度依賴他人．不服從權威支配．不屈就同儕壓力　　我們從小就被教導「人際關係很重要」。你是否也曾因害怕落單，勉強自己融入不喜歡的團體、努力維繫著不健康的感情？在適應的過程中感到窒息、快要活不下去？人們之所以會常常陷入這些「虛假關係」，是因為沒有充分理解「與人連結」的真正意義。本書將帶大家重新檢視既有的人際關係，學會如何才能在不支配或依賴他人的情況下，保持自主獨立並與人建立真誠的連結。對此，岸見一郎對此提出了一個全新的思考角度──為了活出真我，必須學會擁抱獨處，甚至做好不與人連結的準備。★ 反抗權威，擁有不怕孤單的勇氣　　書中深入剖析各種由依賴和支配形成的「虛假關係」。社會上許多人將追隨權威（父母、上司、同儕、社會、國家）視為理所當然，往往無意識地服從，長此以往便失去獨立思考的能力 ... Read more

    $10.99 CAD

  • 佛洛姆：自由自在活著，不怕孤獨

    by 岸見一郎 ...
    Series Book 131 - 綠蠹魚Read It
    青春哲學三部曲之「佛洛姆」──人生的意義，唯有自己能決定。◆ 本書特色．了解佛洛姆人本主義思想最佳入門。．敘事精簡俐落，說理提綱挈領；青少年與成人絕佳哲思與心理學橋梁書。．繼心理學家阿德勒，岸見一郎又一次將佛洛姆思想「化繁為簡」。◆ 本書重點．逃離「拜金世界」轉向「靈魂救濟」。．現代人的根本病因在於害怕「孤獨」。．權威有兩種：「合理的權威」與「不合理的權威」。．要幸福地活著，就要傾聽良心。．「逃避自由」就能掌握人類心理根源。．自己的人生意義，唯有自己能夠決定。．非生產性取向與生產性取向。．為了落實「成熟的愛」，你需要做的事。．無懼於面對真實且具生產性的人生。【活出自己的人生... ... Read more

    $12.99 CAD

  • 懷疑思考：認識偏誤，駕馭資訊與情緒，破框進階，提升你的核心競爭力

    by 岡 佐紀子, おか‧さきこ ...
    Translated by 謝敏怡 ...
    Series series 財經商管
    充滿不確定性的VUCA時代，AI科技高速發展，資訊爆量、認知操弄掌握「懷疑思考」的能力，避免假資訊、偏誤與成見，看見選擇、突破現狀，發掘創見與新機會AI科技高速發展，資訊爆量、可快速取得，人人都有話語權。「先查再思考」的習慣，導致我們的思考能力鈍化。在瞬息萬變、充滿不確定性的VUCA時代，過去的準則未必有效，價值觀愈來愈多元，逆思維變成新常規，「懷疑思考」是你應培養的能力。本書作者岡佐紀子是問題解決顧問、卡內基訓練講師，擁有20年以上的講師經驗。年間研習、演講活動超過200場，活潑風趣、高參與度的課程設計，獲得日本數萬名以上的學員極高的評價。科技發展導致社會變遷，市場和日常生活也正在快速發生變化，舊有的機會持續消失，但是新的可能性也不斷出現。不論你學什麼、做什麼，「懷疑思考」都能夠幫助你探索不同觀點，把原先的「做不到」變成「做得到」。透過本書，一次濃縮學習：• 「懷疑思考」的三種基本思考法 ... Read more

    $13.99 CAD

  • 深度思考的技術：最受歡迎的百萬思考課，養成不被時代淘汰的5大思考力

    by 楊大輝 ...
    Series Book 337 - 綠蠹魚Read It!
    正確的思考方式，能讓你解決以前解決不了的問題，完成以前無法完成的目標，幫助你在任何方面脫穎而出。★最受歡迎的百萬思考課，《一課思考學》精進升級版！★暢銷書《深度學習的技術》作者最新力作！★養成獨立思考、邏輯思考、換位思考、創意思考、修煉思考5大能力思考這件事，每個人天生都會──而高手和庸才的差別，只在於思考的「方式」是否正確。本書將為你解決在求學、職場、日常生活中遇到的這種情境：▶ 被要求獨立思考，多點自己的主見，卻不知道如何做到。▶ 制定計劃／開會發言／上交提案的時候，被指內容沒有說服力、不夠邏輯。▶ 需要掌握顧客／上司／伴侶的心情想法，但總覺得自己難以理解對方。▶... ... Read more

    $12.99 CAD

  • 思維訓練與求知技術（完全自學版）

    by 花村太郎 ...
    Series Book 122 - 綠蠹魚Read It
    知識碎片化時代，必備之思考術、整理術、分析術、輸入術、產出術、創意術！一書在手，應用無窮！▍為什麼要進行「思維訓練」？能擁有思考力，幫助你正確設定問題，並且能提高你的產出力。能擁有分析力，使你能在遇到問題時，透過分析掌握問題的全貌。針對思維訓練，作者花村太郎首先提出──「創造出思考空間的3步驟」步驟1：意識到思考是一種身體性的行為。步驟2：在與人對話的時候，積極地整理自己的思維。步驟3：透過「思考的筆記術」、「思考的場所術」等，做獨立思考的訓練。接著提出**「幫助產出的思考術」**，例如：學習問有效的問題。思考實驗法：伽利略式推理、假設思考法。</li... ... Read more

    $13.99 CAD

  • 人類大宇宙

    抬頭望向天空尋找答案的人們，以及隱藏在星空中的歷史

    by 喬．馬錢特 ...
    Series Book 109 - 綠蠹魚YLB
    「你可以不准我出聲，燒光我的書，不准我與任何人說話，不准我做任何事，但卻不能禁止我在夜間仰望星空。」──伽利略（現代觀測天文學之父）人類與星辰的關係，塑造出文明與宇宙觀。如今，我們看似跟宇宙關係密切，實則比兩萬年前的人類更為疏離……你有多久沒抬頭仰望星空？【天文學界與占星學界齊聲推薦！】黃崇源（中央大學天文所教授）──從遠古到現代，在滿天星斗下凝望天空的人類，如何在浩瀚的宇宙中思索人生意義。顏鴻選（星天日和創辦人）──人類是星塵之子，原以為追溯歷史就是在探究宇宙；但在讀過《人類大宇宙》之後才發現，原來探究宇宙，更是在尋找靈魂。占星之門安格斯──星光雖無處不照，唯宿仰... ... Read more

    $21.99 CAD

  • 穿西裝的蛇

    by 保羅．巴比亞克、羅伯特．海爾 ...
    Series Book 61 - 綠蠹魚YLI
    「並不是所有的精神病都關在監獄裡，有一些，待在辦公室裡。」——羅伯特・海爾 Robert D. Hare★隨書超值好禮：「精神病態人格檢核表」拉頁，協助您揪出職場裡的衣冠禽獸。★★專文導讀——蘇益賢(臨床心理師)，讓你從此職場出入平安★一度絶版，心理精神分析權威經典書籍，重磅回歸！★歐美法、商、政界，高階主管指定必讀★2007年出版至今長踞亞馬遜心理學百大排行榜專文導讀——蘇益賢（臨床心理師）職場出入平安推薦——(按筆畫排序)林靜如（律師娘）、吳佳璇（資深精神科醫師、邱文仁（職場心理專家、《要敢撕，才能活》作者）、謝伯讓（認知神經科學／腦科學家）、蘇盈如（Sandy Su國際獵頭、... ... Read more

    $19.99 CAD

  • 思考的步驟：將突發奇想轉化為具體創意

    思いつきを価値あるアウトプットに変える 思考の手順

    by 田中耕比古 ...
    Translated by 沈俊傑 ...
    Series series 圖解雜學
    ～思考力提升全攻略指南～按部就班解鎖你的思考潛能，讓每個靈感都閃耀價值！【本書特色】◎章節清楚簡潔，列舉各種日常生活實用例子，內容豐富易懂卻不艱澀！◎作者運用多年顧問經驗，系統化的思考4步驟讓你確實掌握思考和溝通能力！◎介紹多種圖像化技巧，如流程圖和文氏圖，提升對思考過程的清晰度和理解力！你是否曾經提出了看似完美的點子，卻得到上司、同事或客戶的冷漠反應，甚至被要求「再好好想一想」？這樣的情況不僅令人沮喪，更會讓人懷疑自己的創意是否不夠出色，然而，問題可能不在於點子的本身……日常生活中，我們常常進行各種思考，但在職場上，這種「思考」又要求具備什麼樣的深度和方法？本書將幫助你劃清「胡思亂想」和「思考」的界線，並教會你如何運用知識達成目的，提升你的思考深度和溝通效果。✦✦專為希望提升【思考和溝通能力】的讀者所寫✦✦作者在顧問公司工作的多年經歷中，<br... ... Read more

    $11.99 CAD

  • 不斥責、不讚美、不命令，工作竟然變順利

    叱らない、ほめない、命じない。 あたらしいリーダ ー論

    by 岸見一郎;小野田鶴 ...
    Translated by 李貞慧 ...
    Series Book 501 - 天下財經
    ★ 全球狂銷1200萬冊《被討厭的勇氣》岸見一郎最新領導對話★你不必失控，也不用事必躬親，也能下屬自動自發高效率，主動解決工作難題，不被討厭安心當主管！下屬叫不動、老犯一樣的錯、業績沒辦法成長，你是否也扮黑臉扮到心好累？▌****你是用「情緒」還是「對話」在溝通？當主管最棘手的問題往往源自帶人，即使自己再專業，卻不一定能管得動部屬。鞭子與胡蘿蔔沒有用，面對多元的成員，只要用愛心說真話，不大動肝火也能引導下屬自發工作，讓所有的執行都順利──**‧****不斥責：**即使是正確的建議，也會因為主管的情緒用字，讓部屬覺得「我被罵了」而無法由衷落實專案，或給予不同意見。**‧****不讚美：**誇獎是上對下的情境之一，與其... ... Read more

    $13.99 CAD