Skip to main content
Search Button
Canada Kobo store Gift Cards Help
Rakuten Kobo
Wishlist

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...


Snap het snel eBook Series

Showing 1 - 12 of 20 results
Skip side bar filters

  • Snap het snel: Toxic relaties herkennen en verlaten. Manipulatie, gaslighting en wat je wél verdient.

    Snap het snel

    by Sophie van der Berg ...
    Series series Snap het snel
    Snap het snel: Toxic relaties herkennen en verlatenManipulatie, gaslighting en wat je wél verdientJe weet dat er iets niet klopt in je relatie, maar je kunt het niet goed onder woorden brengen. Je twijfelt aan jezelf, loopt op eieren en blijft hopen dat het beter wordt. Herkenbaar? Dan is dit boek voor jou.Snap het snel: Toxic relaties herkennen en verlaten is een krachtige gids voor iedereen die ... Read more

    $5.99 CAD

  • Snap het snel: Patronen doorbreken. Wat schematherapie je leert over de oorsprong van je gedrag – en hoe je eindelijk kiest voor jezelf

    Snap het snel

    by Sophie van der Berg ...
    Series series Snap het snel
    Wat schematherapie je leert over de oorsprong van je gedrag – en hoe je eindelijk kiest voor jezelfWaarom val je steeds terug in gedrag waarvan je weet dat het je niet verder helpt? Waarom blijf je pleasen, vermijden of overcompenseren – zelfs als je het anders wílt doen?In Snap het snel: Patronen doorbreken ontdek je hoe diepgewortelde schema's jouw gedrag, emoties en relaties sturen, en hoe je ... Read more

    $5.99 CAD

  • Snap het snel: De stoïcijnse mindset. Kalmte, kracht en karakter in een wereld vol prikkels

    Snap het snel

    by Sophie van der Berg ...
    Series series Snap het snel
    Rust vinden in een wereld die altijd doorgaat? Het kan.De stoïcijnse mindset is jouw praktische gids naar meer innerlijke kalmte, mentale kracht en persoonlijke richting. In korte, toegankelijke hoofdstukken ontdek je hoe je stoïcijnse principes kunt toepassen in je dagelijks leven — van omgaan met stress, sociale druk en tegenslag tot het maken van bewuste keuzes en leven met meer eenvoud en ... Read more

    $5.99 CAD

  • Snap het snel: Rust in je hoofd – Stop met piekeren en leer je brein sturen

    Snap het snel

    by Sophie van der Berg ...
    Series series Snap het snel
    Heb je een vol hoofd dat maar blijft malen? In 'Snap het snel: Rust in je hoofd – Stop met piekeren en leer je brein sturen' ontdek je hoe je afscheid neemt van negatieve zelfspraak, piekergedachten en innerlijke chaos.Gebaseerd op de nieuwste inzichten in neuroplasticiteit en mentale gezondheid, biedt dit boek je een praktische methode om je brein te trainen tegen stress en angst. Leer hoe je met ... Read more

    $5.99 CAD

  • Snap het snel: Liefde, hechting en je relatiepatronen. Hoe je oude gewoonten doorbreekt en echte verbinding opbouwt

    Snap het snel

    by Sophie van der Berg ...
    Series series Snap het snel
    Snap het snel: Liefde, hechting en je relatiepatronenHoe je oude gewoonten doorbreekt en echte verbinding opbouwtWaarom loop je steeds tegen dezelfde patronen aan in relaties? Waarom trek je je terug als het spannend wordt — of klamp je je juist vast? En belangrijker: hoe kun je oude reflexen loslaten en bouwen aan echte, veilige verbinding?In dit krachtige en toegankelijke boek ontdek je hoe ... Read more

    $7.99 CAD

  • Snap het snel: Adem. Geen zweverige ademtechnieken, wél directe rust, energie en helderheid

    Snap het snel

    by Sophie van der Berg ...
    Series series Snap het snel
    Snap het snel: Adem – Geen zweverige ademtechnieken, wél directe rust, energie en helderheidWe ademen zo'n 20.000 keer per dag – vaak zonder erbij stil te staan. Maar juist in die ademhaling ligt de sleutel tot minder stress, meer focus, betere slaap en een kalmer lijf. Dit boek is een heldere, toegankelijke gids voor iedereen die wil leren hoe je via je adem snel en zonder gedoe meer rust kunt ... Read more

    $5.99 CAD

  • Snap het snel: Liefde begint bij jou. Echte verbinding zonder jezelf kwijt te raken.

    Snap het snel

    by Sophie van der Berg ...
    Series series Snap het snel
    Liefde begint bij jouEchte verbinding zonder jezelf kwijt te rakenWat als liefde geen toeval is, maar een dagelijkse keuze? Wat als verbinding begint bij hoe goed jij jezelf kent, voelt en draagt?'Liefde begint bij jou' is een helder, verdiepend en troostrijk boek over wat liefde werkelijk vraagt – van jezelf en van elkaar. In 23 krachtige hoofdstukken ontdek je hoe liefde groeit in ruimte, ... Read more

    $6.99 CAD

  • Snap het snel: Boundaries zijn geen luxe. Hoe je stopt met pleasen en leert voor jezelf te kiezen

    Snap het snel

    by Sophie van der Berg ...
    Series series Snap het snel
    Snap het snel: Boundaries zijn geen luxeHoe je stopt met pleasen en leert voor jezelf te kiezenIn een wereld vol verwachtingen, overvolle agenda's en constante prikkels is het stellen van grenzen geen luxe, maar een levensbehoefte. Toch worstelen veel mensen met 'nee' zeggen, ruimte innemen en trouw blijven aan zichzelf. Dit boek helpt je om daar verandering in te brengen — snel, helder en ... Read more

    $5.99 CAD

  • Snap het snel: Menopauze begrijpen en ermee omgaan. De signalen, de veranderingen – en kleine dingen die echt helpen

    Snap het snel

    by Sophie van der Berg ...
    Series series Snap het snel
    Snap het snel: Menopauze begrijpen en ermee omgaanDe menopauze is geen medische bijzaak of 'lastige levensfase', maar een diepgaande transitie in het leven van iedere vrouw. Toch voelen veel vrouwen zich onvoldoende voorbereid, niet serieus genomen of zelfs onzichtbaar tijdens deze periode. Snap het snel: Menopauze begrijpen en ermee omgaan is jouw toegankelijke, praktische en krachtige gids om ... Read more

    $6.99 CAD

  • Snap het snel: Slaap als superkracht: Wat wetenschap zegt over beter slapen (en hoe je daar meteen aan begint)

    Snap het snel

    by Sophie van der Berg ...
    Series series Snap het snel
    Slaap is geen luxe. Het is je geheime superkracht.In een wereld vol drukte, schermen en prestatiedruk raakt slaap vaak als eerste ondergesneeuwd. Maar wat als je juist meer uit je leven haalt door beter te slapen?Snap het snel: Slaap als superkracht is een helder en praktisch non-fictieboek dat slaapwetenschap vertaalt naar directe toepasbare inzichten – in korte, krachtige hoofdstukken van 5 tot ... Read more

    $7.99 CAD

  • Snap het snel: Kunst van zelfbeminning. Meer verbondenheid, genot en rust in jezelf

    Snap het snel

    by Sophie van der Berg ...
    Series series Snap het snel
    Kunst van zelfbeminningEen uitnodiging tot zachtheid, aanwezigheid en diepe verbinding met jezelfIn een wereld vol haast, prestatie en afleiding is thuiskomen in je eigen lichaam een revolutionaire daad. Kunst van zelfbeminning is een praktisch en liefdevol geschreven boek dat je uitnodigt om jezelf opnieuw te leren aanraken — niet als techniek, maar als levenshouding.Gebaseerd op het ... Read more

    $5.99 CAD

  • Snap het snel: De kracht van luisteren in gesprekken. Communiceren begint met begrijpen.

    Snap het snel

    by Sophie van der Berg ...
    Series series Snap het snel
    In een wereld waarin iedereen praat, maar weinigen écht luisteren, is aandacht een revolutionaire daad. Snap het snel: De kracht van luisteren in gesprekken laat zien waarom luisteren misschien wel de meest onderschatte vaardigheid is in onze communicatie — en hoe jij die snel en krachtig kunt versterken.Dit boek is geschreven voor iedereen die zijn gesprekken wil verdiepen, relaties wil ... Read more

    $5.99 CAD