Rakuten Kobo

Shopping Cart

Item(s) unavailable for purchase

Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.

itemsitem

- Includes eBooks
  
  Includes audiobooks
  
  Includes 30 hours of listening time
  
  No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions
  
  Get 1 credit every month for the audiobook of your choice
  
  No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions
  
  Includes eBooks
  
  Includes audiobooks
  
  Includes 30 hours of listening time
  
  No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions
  Audiobook
  by ,
  
  Available:
  
  . No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions.
  
  Pre-order
  1 audiobook monthly
  
  + FREE 30-day trial
  
  Special Offer
  
  Get 1 credit every month to exchange for an audiobook of your choice
  
  *No commitment, cancel anytime
  
  FREE

itemsitem

Includes eBooks

Includes audiobooks

Includes 30 hours of listening time

No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions

Get 1 credit every month for the audiobook of your choice

No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions

Includes eBooks

Includes audiobooks

Includes 30 hours of listening time

No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions
Audiobook
by ,

Available:
. No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions.

Pre-order
1 audiobook monthly

+ FREE 30-day trial

Special Offer

Get 1 credit every month to exchange for an audiobook of your choice

*No commitment, cancel anytime

FREE

Recommended For You

Skip side bar filters

Relaciones de Ayuda

Mental Strength, #1

by Cristian Rojas ...

Series Book 1 - Mental Strength
Imagina un libro que te hable directamente, como lo haría un amigo cercano, guiándote paso a paso hacia una vida llena de relaciones sanas y significativas. En sus páginas, encontrarás cómo identificar relaciones tóxicas y alejarte de ellas sin remordimientos, cómo construir relaciones basadas en el respeto mutuo y la comunicación efectiva, y cómo la empatía puede ser el pilar que sostiene todos ... Read more

$2.99 CAD or Free with Kobo Plus

Imagina un libro que te hable directamente, como lo haría un amigo cercano, guiándote paso a paso hacia una vida llena de relaciones sanas y significativas. En sus páginas, encontrarás cómo identificar relaciones tóxicas y alejarte de ellas sin remordimientos, cómo construir relaciones basadas en el respeto mutuo y la comunicación efectiva, y cómo la empatía puede ser el pilar que sostiene todos
... Read more
Cero Estrés

Mental Strength, #1

by Cristian Rojas ...

Series Book 1 - Mental Strength
Está diseñado pensando en quienes sienten que el estrés se ha vuelto parte inevitable de sus días. Este libro no pretende dar soluciones mágicas ni frases vacías, sino ofrecerte herramientas reales que puedes aplicar en tu día a día. Aquí no hay teorías complicadas ni conceptos inalcanzables, sino explicaciones simples, ejemplos concretos y consejos específicos que te ayudarán a entender qué ... Read more

$2.99 CAD or Free with Kobo Plus

Está diseñado pensando en quienes sienten que el estrés se ha vuelto parte inevitable de sus días. Este libro no pretende dar soluciones mágicas ni frases vacías, sino ofrecerte herramientas reales que puedes aplicar en tu día a día. Aquí no hay teorías complicadas ni conceptos inalcanzables, sino explicaciones simples, ejemplos concretos y consejos específicos que te ayudarán a entender qué
... Read more
Salud Digestiva

Mental Strength, #1

by Cristian Rojas ...

Series Book 1 - Mental Strength
Imagina despertar cada día sintiéndote ligero, lleno de energía y en armonía con tu cuerpo. Piensa en la posibilidad de disfrutar tus comidas sin temor a molestias, de entender lo que tu cuerpo realmente necesita y de construir una relación de cuidado y respeto contigo mismo.A través de sus páginas, encontrarás explicaciones claras y directas sobre cómo funciona tu sistema digestivo, desglosando ... Read more

$2.99 CAD or Free with Kobo Plus

Imagina despertar cada día sintiéndote ligero, lleno de energía y en armonía con tu cuerpo. Piensa en la posibilidad de disfrutar tus comidas sin temor a molestias, de entender lo que tu cuerpo realmente necesita y de construir una relación de cuidado y respeto contigo mismo.A través de sus páginas, encontrarás explicaciones claras y directas sobre cómo funciona tu sistema digestivo, desglosando
... Read more
Hábitos Saludables

Mental Strength, #1

by Cristian Rojas ...

Series Book 1 - Mental Strength
¿Te has detenido a pensar en cuánto impacto tienen tus hábitos en tu bienestar? No solo en cómo te ves, sino en cómo te sientes, cómo piensas y cómo vives cada día. Este no es un texto lleno de teorías imposibles de aplicar o consejos inalcanzables. Es una guía honesta, práctica y, sobre todo, cercana, para quienes buscan dar pasos reales hacia una vida más plena y equilibrada.Este libro no te ... Read more

$2.99 CAD or Free with Kobo Plus

¿Te has detenido a pensar en cuánto impacto tienen tus hábitos en tu bienestar? No solo en cómo te ves, sino en cómo te sientes, cómo piensas y cómo vives cada día. Este no es un texto lleno de teorías imposibles de aplicar o consejos inalcanzables. Es una guía honesta, práctica y, sobre todo, cercana, para quienes buscan dar pasos reales hacia una vida más plena y equilibrada.Este libro no te
... Read more
El Método Kaizen

Mental Strength, #1

by Cristian Rojas ...

Series Book 1 - Mental Strength
Si sientes que siempre estás buscando mejorar tu vida pero algo te detiene, si has intentado hacer cambios y te has rendido a mitad de camino, o si simplemente quieres una forma más efectiva y sostenible de crecer sin agotarte en el intento, este libro es para ti. No es otro manual de autoayuda con promesas irreales ni fórmulas mágicas. Aquí no vas a encontrar discursos motivacionales vacíos ni la ... Read more

$2.99 CAD or Free with Kobo Plus

Si sientes que siempre estás buscando mejorar tu vida pero algo te detiene, si has intentado hacer cambios y te has rendido a mitad de camino, o si simplemente quieres una forma más efectiva y sostenible de crecer sin agotarte en el intento, este libro es para ti. No es otro manual de autoayuda con promesas irreales ni fórmulas mágicas. Aquí no vas a encontrar discursos motivacionales vacíos ni la
... Read more
Cómo Organizar tu Vida en 30 Dias

Mental Strength, #1

by Cristian Rojas ...

Series Book 1 - Mental Strength
Imagina despertar cada día con claridad, energía y la certeza de que tienes el control total de tu vida. Sin caos, sin estrés innecesario, sin sentir que el tiempo se te escapa sin lograr nada realmente importante. Durante demasiado tiempo, has intentado organizar tu vida sin éxito, probando agendas, aplicaciones, listas interminables y consejos que parecen funcionar para otros, pero no para ti. ... Read more

$2.99 CAD or Free with Kobo Plus

Imagina despertar cada día con claridad, energía y la certeza de que tienes el control total de tu vida. Sin caos, sin estrés innecesario, sin sentir que el tiempo se te escapa sin lograr nada realmente importante. Durante demasiado tiempo, has intentado organizar tu vida sin éxito, probando agendas, aplicaciones, listas interminables y consejos que parecen funcionar para otros, pero no para ti.
... Read more
Antidepresivo al Instante

Mental Strength, #1

by Cristian Rojas ...

Series Book 1 - Mental Strength
Es un libro diseñado para hablarle directamente a tu corazón, con palabras simples y reales, como las de un amigo que entiende lo que estás viviendo. Desde reconocer esos momentos oscuros hasta aprender a abrazar la vulnerabilidad, cada capítulo está construido con la intención de ofrecerte herramientas claras, ejercicios prácticos y reflexiones que puedes aplicar en tu vida diaria. Aquí no ... Read more

$2.99 CAD or Free with Kobo Plus

Es un libro diseñado para hablarle directamente a tu corazón, con palabras simples y reales, como las de un amigo que entiende lo que estás viviendo. Desde reconocer esos momentos oscuros hasta aprender a abrazar la vulnerabilidad, cada capítulo está construido con la intención de ofrecerte herramientas claras, ejercicios prácticos y reflexiones que puedes aplicar en tu vida diaria. Aquí no
... Read more
Salud con Bienestar

Mental Strength, #1

by Cristian Rojas ...

Series Book 1 - Mental Strength
¿Alguna vez te has detenido a pensar en cómo lo que comes afecta cada aspecto de tu vida? Tu energía, tu salud, tu estado de ánimo y hasta tu relación contigo mismo están profundamente conectados con la alimentación. Este libro no es para quienes buscan una fórmula mágica o dietas pasajeras, es para quienes están listos para entender, disfrutar y vivir la alimentación como un acto de amor propio y ... Read more

$2.99 CAD or Free with Kobo Plus

¿Alguna vez te has detenido a pensar en cómo lo que comes afecta cada aspecto de tu vida? Tu energía, tu salud, tu estado de ánimo y hasta tu relación contigo mismo están profundamente conectados con la alimentación. Este libro no es para quienes buscan una fórmula mágica o dietas pasajeras, es para quienes están listos para entender, disfrutar y vivir la alimentación como un acto de amor propio y
... Read more
Libérate del Perfeccionismo

Mental Strength, #1

by Cristian Rojas ...

Series Book 1 - Mental Strength
Si estás cansado de sentir que nunca es suficiente, de postergar tus proyectos por miedo a no hacerlos perfectos, de exigirte tanto que terminas paralizado sin avanzar, este libro es para ti. No es un manual para conformarte con menos, sino una guía para liberarte de esa presión constante que te impide disfrutar de la vida.Vivimos en un mundo que nos ha enseñado a creer que debemos hacer todo ... Read more

$2.99 CAD or Free with Kobo Plus

Si estás cansado de sentir que nunca es suficiente, de postergar tus proyectos por miedo a no hacerlos perfectos, de exigirte tanto que terminas paralizado sin avanzar, este libro es para ti. No es un manual para conformarte con menos, sino una guía para liberarte de esa presión constante que te impide disfrutar de la vida.Vivimos en un mundo que nos ha enseñado a creer que debemos hacer todo
... Read more
Como Perder Peso

Mental Strength, #1

by Cristian Rojas ...

Series Book 1 - Mental Strength
¿Te has sentido alguna vez atrapado en la montaña rusa de las dietas, las restricciones extremas y las promesas vacías de resultados milagrosos? Este libro no es otro plan mágico ni un manual de reglas imposibles de seguir.Aquí no encontrarás una fórmula rígida ni atajos irreales. Este libro está diseñado para ayudarte a construir una relación equilibrada y saludable con tu cuerpo, tu mente y tu ... Read more

$2.99 CAD or Free with Kobo Plus

¿Te has sentido alguna vez atrapado en la montaña rusa de las dietas, las restricciones extremas y las promesas vacías de resultados milagrosos? Este libro no es otro plan mágico ni un manual de reglas imposibles de seguir.Aquí no encontrarás una fórmula rígida ni atajos irreales. Este libro está diseñado para ayudarte a construir una relación equilibrada y saludable con tu cuerpo, tu mente y tu
... Read more
Mente Para Envejecer

Mental Strength, #1

by Cristian Rojas ...

Series Book 1 - Mental Strength
Envejecer es algo que todos enfrentaremos, pero pocos se preparan para ello de manera consciente. A menudo, vivimos pensando en el futuro sin detenernos a entender cómo queremos llegar a esa etapa de la vida. Es una conversación honesta, cercana y profunda sobre cómo podemos prepararnos mental y emocionalmente para una etapa que puede ser tan rica y significativa como cualquier otra.Aquí no ... Read more

$2.99 CAD or Free with Kobo Plus

Envejecer es algo que todos enfrentaremos, pero pocos se preparan para ello de manera consciente. A menudo, vivimos pensando en el futuro sin detenernos a entender cómo queremos llegar a esa etapa de la vida. Es una conversación honesta, cercana y profunda sobre cómo podemos prepararnos mental y emocionalmente para una etapa que puede ser tan rica y significativa como cualquier otra.Aquí no
... Read more
Adicciones

Mental Strength, #1

by Cristian Rojas ...

Series Book 1 - Mental Strength
¿Alguna vez has sentido que algo en tu vida se ha salido de control, que hay un hábito o comportamiento que parece tener más poder sobre ti del que quisieras admitir? Si has estado atrapado en ese ciclo de querer cambiar, pero sentirte incapaz de lograrlo, este libro es para ti. No es un manual frío ni un sermón sobre lo que estás haciendo mal. Es una conversación honesta, directa y llena de ... Read more

$2.99 CAD or Free with Kobo Plus

¿Alguna vez has sentido que algo en tu vida se ha salido de control, que hay un hábito o comportamiento que parece tener más poder sobre ti del que quisieras admitir? Si has estado atrapado en ese ciclo de querer cambiar, pero sentirte incapaz de lograrlo, este libro es para ti. No es un manual frío ni un sermón sobre lo que estás haciendo mal. Es una conversación honesta, directa y llena de
... Read more