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Méditation consciente eBook Series

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  • Méditation consciente Tome 1

    Observez le flot de vos pensées

    by Chantal D'Avignon ...
    Series Book 1 - Méditation consciente
    Vous aimeriez retrouver le calme intérieur et vous réapproprier votre essence profonde ? Vos pensées envahissantes et incessantes vous dérangent ? Arrêtez, respirez, observez en vous, autour de vous, et vous éprouverez un sentiment de bien-être et de sérénité. À l’aide d’exercices simples et de courtes méditations, devenez témoin de vos mécanismes mentaux et apprenez à maîtriser le flot des ... Read more

    $14.99 CAD

    Also available as: Audiobook

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  • Méditation pleine conscience

    Laissez votre coeur guider vos décisions

    by Chantal D'Avignon ...
    Series Book 3 - Méditation consciente
    Malgré l’ouverture de votre cœur et de votre esprit, votre ego continue d’avoir de l’ascendant sur vous? Vous vous sentez influencé par les circonstances, les frictions relationnelles, les émotions intempestives? Bien que vous soyez relativement conscient de ce qui vous heurte, vous n’arrivez pas à confier le tout au cœur, car l’ego veut toujours exercer son pouvoir sur vous. Ce guide vous propose ... Read more

    $14.99 CAD

  • Méditation consciente Tome 2

    Apprenez le langage de votre coeur

    by Chantal D'Avignon ...
    Series Book 2 - Méditation consciente
    Vous trouvez difficile de méditer ? Lorsque vous parvenez à observer le flot de vos pensées, ça ne dure qu’un bref instant, parce que vos préoccupations vous dominent ? Pour réussir, il vous manque une pièce du puzzle : apprendre à ouvrir votre esprit en même temps que votre cœur. Ce livre aborde de façon claire différentes facettes de la méditation et propose des exercices simples qui vous ... Read more

    $14.99 CAD