Rakuten Kobo

Wie man die ganze Nacht Liebe macht und eine Frau wild macht. Geheimnisse für verlängerten Geschlechtsverkehr.

Sie werden erfahren, wie ein Mann, der multiple Orgasmen erlebt seiner Partnerin ein intensiveres Vergnügen schenkt.

by Otmar Trierweiler ...

Wie man die ganze Nacht Liebe macht und eine Frau wild macht. Mehrfacher Orgasmus beim Mann und andere Geheimnisse für verlängerten Geschlechtsverkehr. Sie werden erfahren, wie ein Mann, der multiple Orgasmen erleben kann, seiner Partnerin ein intensiveres Vergnügen und eine größere Erfüllung schenkt, als beide je erträumt hätten. Er kann alle erotischen Empfindungen des Geschlechtsverkehrs ... Read more

$6.99 CAD

Wie man die ganze Nacht Liebe macht und eine Frau wild macht. Mehrfacher Orgasmus beim Mann und andere Geheimnisse für verlängerten Geschlechtsverkehr. Sie werden erfahren, wie ein Mann, der multiple Orgasmen erleben kann, seiner Partnerin ein intensiveres Vergnügen und eine größere Erfüllung schenkt, als beide je erträumt hätten. Er kann alle erotischen Empfindungen des Geschlechtsverkehrs
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Traumhaft Schlafen

Der perfekte Weg, um Schlafstörungen für immer loszuwerden

by Eduard Wiebe ...

Finden Sie endlich zu einem erholsamen und gesunden Schlaf zurück! Leiden Sie unter Einschlafproblemen, nächtlichem Aufwachen oder fühlen Sie sich morgens oft müde und unausgeruht? Dann bietet Ihnen dieses Buch wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um Ihre Schlafqualität nachhaltig zu verbessern. Erfahren Sie, welche Faktoren Ihren Schlaf beeinflussen, wie Sie gesunde Schlafgewohnheiten ... Read more

$7.99 CAD

Finden Sie endlich zu einem erholsamen und gesunden Schlaf zurück! Leiden Sie unter Einschlafproblemen, nächtlichem Aufwachen oder fühlen Sie sich morgens oft müde und unausgeruht? Dann bietet Ihnen dieses Buch wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um Ihre Schlafqualität nachhaltig zu verbessern. Erfahren Sie, welche Faktoren Ihren Schlaf beeinflussen, wie Sie gesunde Schlafgewohnheiten
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Das kleine Buch vom Waldbaden

In Balance durch die Kraft der Natur

by Bettina Lemke ...

Wie wäre es, wenn es einen Ort gäbe, an dem wir jederzeit Gesundheit tanken können, Entspannung, Kraft, ein langes Leben und noch vieles mehr? Die Wissenschaft hat bestätigt, was Naturfreunde schon immer wussten: Der Wald tut uns gut. Beim Aufenthalt unter den Bäumen werden Körper und Immunsystem gestärkt, Stresshormone abgebaut, Optimismus und positive Gefühle gefördert. Japanische Ärzte haben ... Read more

$12.99 CAD or Free with Kobo Plus

Wie wäre es, wenn es einen Ort gäbe, an dem wir jederzeit Gesundheit tanken können, Entspannung, Kraft, ein langes Leben und noch vieles mehr? Die Wissenschaft hat bestätigt, was Naturfreunde schon immer wussten: Der Wald tut uns gut. Beim Aufenthalt unter den Bäumen werden Körper und Immunsystem gestärkt, Stresshormone abgebaut, Optimismus und positive Gefühle gefördert. Japanische Ärzte haben
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Homöopathische Notfallapotheke

by Walter Binder ...

Erste Hilfe mit Homöopathie und Bachblüten Ob Unfallverletzungen, Haushaltsunfälle oder kleine Wunden: Die Homöopathie hilft als natürliche Erste Hilfe im Notfall. Dieses Buch bietet sachkundigen Rat für alle Situationen, in denen schnelle Hilfe notwendig ist – egal ob auf Reisen oder zuhause. In klarer, übersichtlicher Form werden die korrekten Erstmaßnahmen für verschiedenste Notfallsituationen ... Read more

$10.99 CAD or Free with Kobo Plus

Erste Hilfe mit Homöopathie und Bachblüten Ob Unfallverletzungen, Haushaltsunfälle oder kleine Wunden: Die Homöopathie hilft als natürliche Erste Hilfe im Notfall. Dieses Buch bietet sachkundigen Rat für alle Situationen, in denen schnelle Hilfe notwendig ist – egal ob auf Reisen oder zuhause. In klarer, übersichtlicher Form werden die korrekten Erstmaßnahmen für verschiedenste Notfallsituationen
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Moringa – Das Vitamingeschenk

Nahrungs- und Energieverstärker

Edited by Sabine Glocker ...

Ein Vitamingeschenk von Mutter Natur. Gibt es eine Heilpflanze gegen fast alle körperlichen Beschwerden? Ja! Das Zauberwort heißt Moringa. Ob zum Stressab- oder Muskelaufbau, als hochwirksames Anti-Aging-Mittel, Superfood oder als natürlicher, hochdosierter Vitamin- und Mineralienlieferant – kaum jemand schafft es, alle Vorzüge von Moringa aufzuzählen. Bereits seit tausenden von Jahren wird ... Read more

$10.99 CAD

Ein Vitamingeschenk von Mutter Natur. Gibt es eine Heilpflanze gegen fast alle körperlichen Beschwerden? Ja! Das Zauberwort heißt Moringa. Ob zum Stressab- oder Muskelaufbau, als hochwirksames Anti-Aging-Mittel, Superfood oder als natürlicher, hochdosierter Vitamin- und Mineralienlieferant – kaum jemand schafft es, alle Vorzüge von Moringa aufzuzählen. Bereits seit tausenden von Jahren wird
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Rethinking Mittelmaß

Warum du beruflich und privat verblödest, wenn du nicht endlich denkst.

by Klaus-Dieter Thill ...

Rethinking Mittelmaß ist ein satirisches Manifest gegen die selbstverschuldete Unschärfe des Geistes. Es zerlegt gnadenlos die Denkbequemlichkeit des Alltags und zeigt, warum Mittelmaß kein Mangel an Talent ist, sondern ein struktureller Denkfehler. Wer nicht denkt, verblödet – beruflich und privat. Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es ist eine Zumutung mit Klarheitsgarantie. ... Read more

$7.99 CAD

Rethinking Mittelmaß ist ein satirisches Manifest gegen die selbstverschuldete Unschärfe des Geistes. Es zerlegt gnadenlos die Denkbequemlichkeit des Alltags und zeigt, warum Mittelmaß kein Mangel an Talent ist, sondern ein struktureller Denkfehler. Wer nicht denkt, verblödet – beruflich und privat. Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es ist eine Zumutung mit Klarheitsgarantie.
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1000 Gesundheitstipps

Vorbeugen und Heilen mit bewährten Hausmitteln

Edited by Naumann & Göbel Verlag ...

Series series 1000 Tipps
Haben Sie sich vorgenommen, häufiger fettarm zu kochen? Wissen Sie, wie Sie eine verstopfte Nase ganz schnell wieder frei kriegen? Möchten Sie Ihre Hausapotheke auf Vordermann bringen? In diesem eBook finden Sie zahlreichewertvolle Tipps zur Linderung und Heilung von gesundheitlichen Beschwerden, unter anderem bei Allergien, Schmerzen, Magen-Darm-Problemen, Schlafstörungen, speziellen Frauen- und ... Read more

$4.99 CAD or Free with Kobo Plus

Haben Sie sich vorgenommen, häufiger fettarm zu kochen? Wissen Sie, wie Sie eine verstopfte Nase ganz schnell wieder frei kriegen? Möchten Sie Ihre Hausapotheke auf Vordermann bringen? In diesem eBook finden Sie zahlreichewertvolle Tipps zur Linderung und Heilung von gesundheitlichen Beschwerden, unter anderem bei Allergien, Schmerzen, Magen-Darm-Problemen, Schlafstörungen, speziellen Frauen- und
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Ganz zwanglos?

Wie sich Betroffene und Angehörige aus dem Zwang befreien können

by Carmen Oelkers, Christine Schink ...

Jeder prüft einmal nach, ob er die Tür abgeschlossen oder das Bügeleisen abgeschaltet hat. Das ist aber nicht zu vergleichen mit den Einschränkungen, die eine Zwangserkrankung mit sich bringt: Bis zu hundert Mal waschen sich die Betroffenen die Hände, kontrollieren so häufig Türen und Fenster, dass Arbeitsalltag und soziale Beziehungen kaum noch aufrechterhalten werden können. Der Ratgeber ... Read more

$37.99 CAD

Jeder prüft einmal nach, ob er die Tür abgeschlossen oder das Bügeleisen abgeschaltet hat. Das ist aber nicht zu vergleichen mit den Einschränkungen, die eine Zwangserkrankung mit sich bringt: Bis zu hundert Mal waschen sich die Betroffenen die Hände, kontrollieren so häufig Türen und Fenster, dass Arbeitsalltag und soziale Beziehungen kaum noch aufrechterhalten werden können. Der Ratgeber
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Solo Aging Without Children

A Planning Guide to Choosing Who Decides for You, Legal Documents, Money, Housing, and Support Without Family Nearby

by Imad Muratspahic ...

You have no children, no spouse, or no relatives close enough to help, and you want your later years to run on your own terms. This guide gives you a clear order of decisions. Start with the people who speak for you: a health care agent, a financial agent, and backups, or professionals you can name when no one personal fits. Then put your wishes in writing with advance directives, a will, and ... Read more

$12.99 CAD

You have no children, no spouse, or no relatives close enough to help, and you want your later years to run on your own terms. This guide gives you a clear order of decisions. Start with the people who speak for you: a health care agent, a financial agent, and backups, or professionals you can name when no one personal fits. Then put your wishes in writing with advance directives, a will, and
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High Blood Pressure Lifestyle Guide

Read your numbers, learn home monitoring, DASH-style eating, salt, sleep and stress habits to discuss with a doctor

by Imad Muratspahic ...

A reading of 138 over 86 can leave you with more questions than answers. This guide explains what the numbers mean, how the categories work and why one reading is never the whole story. You will learn how to choose a home monitor, take a reading with the right technique and keep a simple log your doctor can use. Then it turns to the everyday habits with the best support: low-salt, DASH-style ... Read more

$12.99 CAD

A reading of 138 over 86 can leave you with more questions than answers. This guide explains what the numbers mean, how the categories work and why one reading is never the whole story. You will learn how to choose a home monitor, take a reading with the right technique and keep a simple log your doctor can use. Then it turns to the everyday habits with the best support: low-salt, DASH-style
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Expedition Körper

Gesundheit ist keine Glückssache

by Barbara Zaugg ...

Unser Körper ist ein Wunderwerk. Aber wie funktionieren unsere Organe oder unser Immunsystem? Und was genau hat es mit dem Bauchgefühl auf sich? Ist es bloss eine Redewendung, oder gibt es dafür eine anatomische Erklärung?Verschaffen Sie sich auf einfache und humorvolle Weise einen Einblick in Ihren Körper. Dafür benötigen Sie keine medizinischen oder anatomischen Kenntnisse, sondern nur ein wenig ... Read more

$38.99 CAD

Unser Körper ist ein Wunderwerk. Aber wie funktionieren unsere Organe oder unser Immunsystem? Und was genau hat es mit dem Bauchgefühl auf sich? Ist es bloss eine Redewendung, oder gibt es dafür eine anatomische Erklärung?Verschaffen Sie sich auf einfache und humorvolle Weise einen Einblick in Ihren Körper. Dafür benötigen Sie keine medizinischen oder anatomischen Kenntnisse, sondern nur ein wenig
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Die heilende Kraft des Vagus

Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt

by Maximilian Moser ...

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder lebenEr ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den Organen, aber auch zum Mikrobiom, den nützlichen Bakterien des Menschen. Die Erforschung seiner Bedeutung für unsere Gesundheit führt zu erstaunlichen Erkenntnissen. In diesem Buch finden Sie ... Read more

$30.99 CAD

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder lebenEr ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den Organen, aber auch zum Mikrobiom, den nützlichen Bakterien des Menschen. Die Erforschung seiner Bedeutung für unsere Gesundheit führt zu erstaunlichen Erkenntnissen. In diesem Buch finden Sie
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Körperorientierte Ansätze für Musiker

Methoden zur Leistungs– und Gesundheitsförderung

Edited by Claudia Spahn ...

Musizieren bedeutet zuallererst, den eigenen Körper als Instrument wahrzunehmen, Spielbewegungen mit dem Instrument möglichst effektiv zu gestalten und dabei gesund zu bleiben und insgesamt die eigene Gesundheit zu fördern. Zur Unterstützung in diesem lebenslangen Lernprozess steht eine Reihe von körperorientierten Ansätzen zur Verfügung, die sich in ihrer Anwendung besonders für Musiker bewährt ... Read more

$62.99 CAD or Free with Kobo Plus

Musizieren bedeutet zuallererst, den eigenen Körper als Instrument wahrzunehmen, Spielbewegungen mit dem Instrument möglichst effektiv zu gestalten und dabei gesund zu bleiben und insgesamt die eigene Gesundheit zu fördern. Zur Unterstützung in diesem lebenslangen Lernprozess steht eine Reihe von körperorientierten Ansätzen zur Verfügung, die sich in ihrer Anwendung besonders für Musiker bewährt
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Das Herz-Buch

Wie wir unser Herz schützen und gesund erhalten können

by Marianne Koch ...

Alles Wissenswerte über das Herz.Marianne Koch nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise zum Mittelpunkt unseres Körpers – zu unserem Herzen. Anschaulich und allgemeinverständlich vermittelt die Autorin genaues medizinisches Wissen. Wir erfahren, warum das Herz unermüdlich schlägt, von welchen Krankheiten es aber auch bedroht sein kann und wie diese behandelt werden. Sie stellt die neuesten ... Read more

$17.99 CAD

Alles Wissenswerte über das Herz.Marianne Koch nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise zum Mittelpunkt unseres Körpers – zu unserem Herzen. Anschaulich und allgemeinverständlich vermittelt die Autorin genaues medizinisches Wissen. Wir erfahren, warum das Herz unermüdlich schlägt, von welchen Krankheiten es aber auch bedroht sein kann und wie diese behandelt werden. Sie stellt die neuesten
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Algognosistisch führen

Werkzeuge und Denkroutinen für den Führungsalltag

by Klaus-Dieter Thill ...

Führen heißt nicht mehr motivieren, moderieren oder managen – sondern denken. Klar. Strukturiert. Wirksam. Dieses Buch ist kein weiterer Leadership-Ratgeber, sondern eine radikale Einladung zur mentalen Selbstverantwortung: Wer nicht anders denkt, führt auch nicht anders. Mit brillanter Klarheit, originellen Denkwerkzeugen und einer konsequent durchdachten Struktur liefert "Algognosistisch führen" ... Read more

$9.99 CAD

Führen heißt nicht mehr motivieren, moderieren oder managen – sondern denken. Klar. Strukturiert. Wirksam. Dieses Buch ist kein weiterer Leadership-Ratgeber, sondern eine radikale Einladung zur mentalen Selbstverantwortung: Wer nicht anders denkt, führt auch nicht anders. Mit brillanter Klarheit, originellen Denkwerkzeugen und einer konsequent durchdachten Struktur liefert "Algognosistisch führen"
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Cut Off From Pain Management

What to Do When You're Discharged or Your Doctor Cuts Your Pain Meds, and How to Survive Opioid Contracts

by Imad Muratspahic ...

You took your medication exactly as prescribed, for years. Then the rules changed around you. Maybe your doctor 'fired' you over your pain meds. Maybe a urine screen came back 'inconsistent' when you did nothing wrong, a pill count came up short because the pharmacy miscounted, or you opened your patient portal and found 'opioid use disorder' written next to your name. Maybe you asked a new pain ... Read more

$20.99 CAD

You took your medication exactly as prescribed, for years. Then the rules changed around you. Maybe your doctor 'fired' you over your pain meds. Maybe a urine screen came back 'inconsistent' when you did nothing wrong, a pill count came up short because the pharmacy miscounted, or you opened your patient portal and found 'opioid use disorder' written next to your name. Maybe you asked a new pain
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Burnout Recovery for Women

How to recover when everyone needs you: rest without guilt, share the mental load, calm your exhausted nervous system

by Imad Muratspahic ...

You have tried the vacation, the bubble bath and the to-do app, and you are still running on empty. If you are the one holding up work, home, children, aging parents and everyone's feelings, this exhaustion is not laziness and it is not in your head. Burnout Recovery for Women is a kind, practical recovery guide for the woman who carries everything. It is not a household task-splitting system, a ... Read more

$7.99 CAD

You have tried the vacation, the bubble bath and the to-do app, and you are still running on empty. If you are the one holding up work, home, children, aging parents and everyone's feelings, this exhaustion is not laziness and it is not in your head. Burnout Recovery for Women is a kind, practical recovery guide for the woman who carries everything. It is not a household task-splitting system, a
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Reclaiming Your Money

A Recovery Playbook for Documenting Coerced Debt, Escaping a Monitored Cash Allowance

by Imad Muratspahic ...

He called it "handling the money." You called it your allowance, and every receipt went into an envelope he checked at the end of the week. Somewhere along the way there's a credit card you didn't open, a savings account you can't log into, and a voice in your head - his, mostly - telling you that you're just bad with money. None of that was ever true. Reclaiming Your Money is the safety-first ... Read more

$16.99 CAD

He called it "handling the money." You called it your allowance, and every receipt went into an envelope he checked at the end of the week. Somewhere along the way there's a credit card you didn't open, a savings account you can't log into, and a voice in your head - his, mostly - telling you that you're just bad with money. None of that was ever true. Reclaiming Your Money is the safety-first
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Fix Your Dating Profile

Why You're Not Getting Matches, Why Conversations Go Dry and End in Ghosting, and How to Rewrite Your Photos

by Imad Muratspahic ...

You've read "be yourself," "just put in some effort," and "the right person will see past your profile" enough times to want to throw your phone across the room. None of it explains why your photos aren't getting a second look, why your bio reads like everyone else's, or why a conversation that started fine goes dry and dies after three messages. Fix Your Dating Profile skips the pep talk and goes ... Read more

$20.99 CAD

You've read "be yourself," "just put in some effort," and "the right person will see past your profile" enough times to want to throw your phone across the room. None of it explains why your photos aren't getting a second look, why your bio reads like everyone else's, or why a conversation that started fine goes dry and dies after three messages. Fix Your Dating Profile skips the pep talk and goes
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Rabietas y Berrinches Infantiles

Guía para padres de niños de 2 a 7 años: qué pasa en su cerebro y qué decir antes

by Imad Muratspahic ...

¿Tu hijo se tira al piso en el súper, grita en el auto o se deshace en llanto porque se apagó la tableta, y tú te quedas sin saber qué decir? Este libro te da, para cada situación, las palabras exactas, sin culpa y sin sermones. Rabietas y Berrinches Infantiles explica con lenguaje sencillo qué pasa en el cerebro y el cuerpo de un niño de 2 a 7 años durante un berrinche, por qué razonar en ese ... Read more

$14.99 CAD

¿Tu hijo se tira al piso en el súper, grita en el auto o se deshace en llanto porque se apagó la tableta, y tú te quedas sin saber qué decir? Este libro te da, para cada situación, las palabras exactas, sin culpa y sin sermones. Rabietas y Berrinches Infantiles explica con lenguaje sencillo qué pasa en el cerebro y el cuerpo de un niño de 2 a 7 años durante un berrinche, por qué razonar en ese
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They Don't Get Access Anymore

A No-Contact Healing Guide to Detaching, Rebuilding Self-Worth, and Moving On Without Looking Back

by Imad Muratspahic ...

You have decided that someone who hurt you will no longer have a place in your life, and now comes the hard part: making it hold. This guide walks you through ending contact one door at a time, from blocking phones, accounts and shared logins to keys, belongings, routes and the friends who pass on news. It explains how to ride out the urge to reach out, how to respond when they try to pull you ... Read more

$11.99 CAD

You have decided that someone who hurt you will no longer have a place in your life, and now comes the hard part: making it hold. This guide walks you through ending contact one door at a time, from blocking phones, accounts and shared logins to keys, belongings, routes and the friends who pass on news. It explains how to ride out the urge to reach out, how to respond when they try to pull you
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Things to Do in Retirement

150 Retirement Activities for Women, Sorted by Mood and Budget

by Imad Muratspahic ...

The last day of work came and went, the party was lovely, and now it is a quiet Tuesday with nowhere to be. You do not need a life coach or a five-year plan. You need a good list of things to do, sorted so you can find something that fits how you feel today and what you want to spend. Things to Do in Retirement is a catalogue of 150 numbered ideas written for women, grouped into eight moods (calm, ... Read more

$19.99 CAD

The last day of work came and went, the party was lovely, and now it is a quiet Tuesday with nowhere to be. You do not need a life coach or a five-year plan. You need a good list of things to do, sorted so you can find something that fits how you feel today and what you want to spend. Things to Do in Retirement is a catalogue of 150 numbered ideas written for women, grouped into eight moods (calm,
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How Do I Know It's Time?

How to judge your old or sick cat or dog's quality of life, what to ask your vet

by Imad Muratspahic ...

Your cat or dog is old or sick, the good days are getting harder to count, and the question you cannot say out loud is there every night: how do I know it's time? You are afraid of acting too soon, afraid of waiting too long, and afraid that you will get it wrong either way. How Do I Know It's Time? is a calm, practical companion for the quality-of-life decision. It does not tell you what to ... Read more

$19.99 CAD

Your cat or dog is old or sick, the good days are getting harder to count, and the question you cannot say out loud is there every night: how do I know it's time? You are afraid of acting too soon, afraid of waiting too long, and afraid that you will get it wrong either way. How Do I Know It's Time? is a calm, practical companion for the quality-of-life decision. It does not tell you what to
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In-Law Boundaries Playbook

Scripts and Strategies to Stop Unannounced Visits, Parenting Critiques

by Imad Muratspahic ...

Your mother-in-law let herself in again - no text, no call, just her voice in the kitchen while you were still in pajamas. Or maybe it's the comment she made about your parenting in front of your own kid, the holiday guilt trip that starts every October, or the fact that every complaint about you somehow reaches you secondhand, through your spouse, who just shrugs and says "that's just how she is. ... Read more

$21.99 CAD

Your mother-in-law let herself in again - no text, no call, just her voice in the kitchen while you were still in pajamas. Or maybe it's the comment she made about your parenting in front of your own kid, the holiday guilt trip that starts every October, or the fact that every complaint about you somehow reaches you secondhand, through your spouse, who just shrugs and says "that's just how she is.
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