Skip to main content
Search Button
Canada Kobo store Gift Cards Help

Rakuten Kobo

Wishlist

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...

Exercise eBooks

If you like Exercise eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 7 of 7 Results
Skip side bar filters

  • Ultra Kitap

    Uzun Mesafe Koşu Kılavuzu

    by Aykut Celikbas ...
    İlk basımı 2017'de yapılan Ultra Kitap, yeni eklenen bölümleriyle geliştirilmiş, düzenlenmiş ve güncellenmiş 2024 versiyonu ile karşınızda.İnsan bedeninin fiziksel ve zihinsel dayanıklılık limitlerini zorlayan uzun mesafe koşu yarışlarında hata payı çok düşük. Yüzlerce kilometreye ulaşan bu yarışları sağlıklı şekilde tamamlamak için doğru bilgiye dayanan hazırlık, planlama ve uygulama yöntemlerini ... Read more

    $11.26 CAD or Free with Kobo Plus

  • Fitness ve Diyet Sırları

    Jet Hızıyla Forma Gir

    by İlknur KAYA ...
    Diyetisyen İlknur KAYA ve Antrenör Berkay TAŞTAN kusursuz vücudun sırlarını vermek için bir araya geldi!KİLO ALMAKİLO VERMEVÜCUT YAPISINA GÖRE UYGUN EGZERSİZ PROGRAMLARIVE ONLARCA PÜF NOKTA! ... Read more

    $4.82 CAD or Free with Kobo Plus

  • Kinesis Sporu

    by Yusuf Altay ...
    Egzersiz tüm vücuda uygulanan bir strestir. Bunu çekici hale getirmek, bireyin egzersizi yaşam tarzı haline getirmesini sağlayacaktır. Bu nedenle fonksiyonel egzersiz büyük önem taşımaktadır. Oturup kalkarken, merdiven çıkarken, eğilirken, bir yere uzanırken çalışan kaslar ve eklemler düşünülerek bir program oluşturulmalıdır. Bu sayede bireyin günlük hayatında ihtiyacı olan enerji ve kuvvet ... Read more

    $5.50 CAD or Free with Kobo Plus

  • 8 Haftada Yeni Sen

    by karen hill, TONY HILL ...
    "YETEEEEER! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum!" kitabı ile başladım bu serüvene…İstedim ki kitap bir "UMUT" kaynağı olsun…İstedim ki insanlar şu "DİYET" kelimesini unutsunlar…İstedim ki insanlar hayatta iken "VAR OLMAK" yerine "YAŞASIN"lar… İstedim ki insanoğlu "ÖZÜ"ne dönsün…İstedim ki insanlar hep dışarıda aradıkları "MUTLULUĞU" içinde bulsun…İlk kitaptan sonra Tony'le düşünmeye başladık, bize ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • BASKETBOLUN GENETİK KODLARI

    GENETİK BİLGİSİNE DAYALI ANTRENMAN, İYİLEŞME VE GENÇ BASKETBOLCU GELİŞİMİ

    by ÜMİT ÖZMEN ...
    Genç basketbolunda, birçok sporcu bireysel gelişimleri, toparlanma kapasiteleri, hareket profilleri ve yüke karşı fiziksel tepkileri doğru bir şekilde anlaşılmadan önce standartlaştırılmış eğitim modellerine itiliyor.Basketbolun Genetik Kodları, genç basketbol gelişimine pratik, bilimsel temelli bir yaklaşım sunuyor. Genetik yatkınlık, antrenman tepkisi, toparlanma, performans testleri, sakatlanma ... Read more

    $18.31 CAD or Free with Kobo Plus

  • 21 Günde Yeni Sen Bütünsel Detoks

    by karen hill, TONY HILL ...
    HAYATINI DEĞİŞTİR, SAĞLIĞINI DEĞİŞTİR…AMA SendromuAMA Yapamam çünkü zamanım yokAMA Sağlıklı olmak için gereken parayı ayıramıyo- rumAMA Yapabileceğim hiçbir şey yok çünkü yağ gen- lerimde varAMA Anlamıyorum çünkü ben hiçbir şey yemiyorum ki AMA Bu benim için zor çünkü sürekli yollardayım!AMA Benim için çok daha zor çünkü yavaş bir meta- bolizmam varAMA Hepsini daha önce denedim, bende işe yara- ... Read more

    $11.99 CAD

  • Yeter! Artik Diyet Yapmak Istemiyorum

    by karen hill ...
    Bu kadar mutsuz, hastalıklı ve yağlı değildik. Ve eminim birdenbire mutasyona uğramadık! Peki ne oldu bize? Temeli- miz olan kaslar nerede?Neden vücudumuz yumuşacık? Neden hep hastayız?Neden hep kabızız?Neden hepimizde bir göbek oluştu?Neden kanser bir salgın gibi etrafımızda dolaşıyor?Neden çoğumuzda hipoglisemi, insülin direnci, tiroid, depresyon oluştu?Neden erkek çocuklarımızda kalça ve göğüs ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus