Skip to main content
Search Button
Canada Kobo store Gift Cards Help

Rakuten Kobo

Wishlist

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...

Exercise Audiobooks

If you like Exercise Audiobooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 105 Results
Skip side bar filters

  • Audiobook

    Abnehmen für Männer: Der umfassende Ratgeber zum Aufbau besserer Ess- und Bewegungsgewohnheiten

    by Jakob Matthiesen ...
    Narrated by Jakob Matthiesen ...

    Unabridged

    2 hours 23 min

    Tausche frustrierende Crash-Diäten gegen nachhaltigen Gewichtsverlust und baue gesunde Gewohnheiten für den Alltag auf. Dieser fundierte Gesundheitsratgeber zeigt dir, wie du deine Energiebilanz clever steuerst, ohne auf Genuss zu verzichten. Vergiss extreme Fitnessprogramme und starte eine pragmatische Transformation, die wirklich zu dir und deinem Leben passt.Egal ob du nach einem stressigen ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Rückenschmerzen zu Hause lindern: Ein 30-Tage-Programm, um Muskeln zu lockern, die Wirbelsäule zu schützen und Kraft für den Alltag aufzubauen – ohne spezielle Geräte

    by Sina Weigel ...
    Narrated by Sina Weigel ...

    Unabridged

    2 hours 24 min

    Lindere akute Rückenschmerzen spürbar und baue durch dieses geführte 30-Tage-Programm sanft neue Rumpfmuskulatur auf. Ob nach einem langen Tag am Schreibtisch oder bei ständiger Unsicherheit im Alltag – diese beruhigende Audio-Anleitung holt dich genau dort ab, wo du stehst. Finde zurück zu schmerzfreier Mobilität, ganz bequem in deinem eigenen Wohnzimmer.Schluss mit der lähmenden Angst vor ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Fit im Büro

    Gesunder Rücken und mehr Beweglichkeit - direkt im Büro umsetzbar

    by Rene Lochmann ...
    Narrated by Nina Ibs ...

    Unabridged

    48 min

    Fit im Büro – 12 Vielseitigkeitsübungen für mehr Energie, Konzentration & SchmerzfreiheitLanges Sitzen, stundenlanges Arbeiten am Computer und monotone Bewegungen führen bei vielen Büroangestellten zu Verspannungen, Müdigkeit und Schmerzen. Doch es geht auch anders: Mit nur wenigen, gezielten Vielseitigkeitsübungen lässt sich der Büroalltag gesund, aktiv und kraftvoll gestalten – ohne großen ... Read more

    $8.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Dein Weg zu mehr Energie im Alltag

    Fitness ohne Geräte und gesunder Schlaf vereint in einem Plan

    by Susanne Schneller ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 32 min

    Fühlst du dich morgens oft gerädert und schleppst dich energielos durch den Tag? Du möchtest endlich wieder voller Elan sein, aber dir fehlt die Zeit für das Fitnessstudio oder komplizierte Diätpläne? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich. Es bietet dir einen ganzheitlichen Plan, der Fitness ohne Geräte, gesunden Schlaf und eine vitalstoffreiche Ernährung perfekt miteinander ... Read more

    $9.99 CAD

  • Audiobook

    Rückenfit zuhause

    Schmerzfrei & stark in 15 Minuten täglich ohne Geräte

    by Mario Schneider ...
    Narrated by Gacrux (AI) ...

    Unabridged

    52 min

    Sag deinen Rückenschmerzen den Kampf an – mit nur 15 Minuten Training täglich! 'Rückenfit zuhause' zeigt dir, wie du mit einfachen Rückenübungen ohne Geräte Rückenschmerzen dauerhaft loswerden kannst. Dieses Hörbuch kombiniert effektives Rückentraining zuhause mit bewusster Bewegung, Atmung und Körperhaltung. Du stärkst deine Rückengesundheit, erhöhst deine Beweglichkeit und lernst, deine ... Read more

    $12.99 CAD

  • Audiobook

    Gleichgewichtsübungen für Senioren: Verbessern Sie Gleichgewicht, Beweglichkeit und Haltung, um Stürzen vorzubeugen - mit einfachen Übungen für zu Hause und mit Stuhl-Yoga

    by Scott Hamrick ...
    Narrated by Andreas Schmidt ...

    Unabridged

    8 hours 24 min

    Entschlüsseln Sie die Geheimnisse des körperlichen Gleichgewichts und der Vitalität: Das Handbuch für Senioren zum Wiederaufbau von Kontrolle und Freude!In diesem Buch befinden sich zwei Leitfäden:Gleichgewichtsübungen für Senioren: Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Übungen für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Mobilität und KörperhaltungStuhl-Yoga für Senioren: ... Read more

    $28.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Autogenes Training und wie du es lernst

    by Dr. Carsten Weber-Isele ...
    Narrated by Dr. Carsten Weber-Isele ...

    Unabridged

    35 min

    Eine Anleitung zum Erlernen des Autogenen Trainings von und mit dem renommierten Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Herr Dr. Carsten Weber-Isele. ... Read more

    $3.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Glücklich altern: Dein Wohlbefinden 50+

    Immunsystem stärken, Geistige Fitness & Ernährung für Senioren

    by Wolfgang Boettcher ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 20 min

    Fühlst du dich bereit, das Beste aus deiner zweiten Lebenshälfte herauszuholen? Das Älterwerden bringt Veränderungen mit sich, doch das bedeutet keinesfalls, dass du auf Vitalität und Lebensfreude verzichten musst. Im Gegenteil: Jetzt ist die perfekte Zeit, um dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Dieses Hörbuch zeigt dir, dass gesund altern eine bewusste Entscheidung ist, die du jeden Tag ... Read more

    $5.99 CAD

  • Audiobook

    Die Neugier-Detektive - Luca & Freunde

    Spannende Experimente für Kinder im Schulalter erleben

    by Julia Hendig ...
    Narrated by Kore (AI) ...

    Unabridged

    31 min

    Tauche ein in die faszinierende Welt der Neugier-Detektive! In diesem bezaubernden **Kinderhörbuch** gründen Luca und seine Freunde einen supercoolen **Forscherclub**: Die Alltagsforscher! Gemeinsam lüften sie die spannenden Geheimnisse, die sich direkt vor unserer Nase verstecken und laden dein Kind ein, mit ihnen die Welt zu **entdecken und lernen**.Warum fliegt der eine Papierflieger besser als ... Read more

    $6.99 CAD

  • Audiobook

    Stuhl-Yoga für Senioren: Dehnübungen und Positionen, die Sie überall im Sitzen durchführen können, um Ihre Flexibilität, Ihre Mobilität, Ihr Gleichgewicht und Ihre Kraft zu verbessern

    by Scott Hamrick ...
    Narrated by Andreas Schmidt ...

    Unabridged

    4 hours 14 min

    Wenn Sie die Vorteile des Yoga zur Förderung von Gelassenheit und Kraft genießen möchten, ohne Ihren Körper mit traditionellen Positionen zu überlasten, dann lesen Sie weiter...Stuhl-Yoga: Der Weg zu mehr Flexibilität und Kraft – ganz ohne Matte!Haben Sie manchmal das Gefühl, dass traditionelles Yoga für Sie unerreichbar ist?Lieben Sie die Ruhe und Ausgeglichenheit, die Yoga Praktizierenden bietet ... Read more

    $21.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Gesundheitsratgeber für die Familie

    Gesundheitsziele gemeinsam erreichen mit Freude.

    by Benn Wolf ...
    Narrated by AI ...

    Unabridged

    1 hour 45 min

    Hälst du nach einem Weg Ausschau, wie du und deine Liebsten voller Energie den Alltag meistern können? In diesem Familien-Gesundheitshörbuch erfährst du, wie ihr eure Gesundheitsziele gemeinsam erreichen könnt und dabei viel Freude habt. Gesundheit muss nicht kompliziert sein. Es reicht oft schon, die richtigen Alltagsgewohnheiten für mehr Energie zu etablieren.Dieses Gesund-leben-Hörbuch ist dein ... Read more

    $5.99 CAD

  • Audiobook

    Deine Gesundheit ab 50 aktiv stärken

    Mehr Vitalität im Alter durch praktische Gesundheitsroutinen.

    by Martin Reichert ...
    Narrated by Charlie (AI) ...

    Unabridged

    2 hours 8 min

    Fühlst du dich manchmal erschöpft und fragst dich, wie du deine Gesundheit ab 50 aktiv stärken kannst? Die gute Nachricht ist: Ein gesundes Leben ab 50 ist keine Frage von anstrengenden Workouts oder teuren Kursen. Mit den richtigen Strategien kannst du den Energieverlust im Alter stoppen und eine ganz neue Lebensqualität genießen.Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Begleiter für mehr Vitalität. ... Read more

    $5.99 CAD

  • Audiobook

    Fitnessziele erreichen leicht gemacht

    Trainingsplan erstellen und Sport im Alltag integrieren

    by Sebastian Albert ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 9 min

    Fühlst du dich oft überfordert, wenn es um dein Training geht? Du möchtest endlich deine Fitnessziele erreichen, aber zwischen Arbeit, Familie und Verpflichtungen fehlt dir einfach die Zeit für stundenlange Workouts? Dann ist dieses Hörbuch genau der Wegweiser, den du brauchst.Schluss mit dem Chaos und der Planlosigkeit. Hier lernst du Schritt für Schritt, wie du dir in nur zehn Tagen einen ... Read more

    $7.99 CAD

  • Audiobook

    Den Energie-Code erfolgreich knacken

    Wie du ständige Erschöpfung besiegen und aufblühen kannst.

    by Christoph Mayer ...
    Narrated by Ben (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 48 min

    Fühlst du dich oft schon morgens antriebslos, bist ständig müde und ausgelaugt und sehnst dich nach mehr Energie im Alltag? Dann ist dieses ständige Erschöpfung besiegen Hörbuch genau das Richtige für dich. Es ist an der Zeit, den Energie-Code zu knacken und deine innere Balance wiederzufinden.In diesem Ratgeber erfährst du, dass dein Energielevel kein Zufall ist, sondern ein klares System, das du ... Read more

    $3.99 CAD

  • Audiobook

    Krafttraining für Senioren: Mit einfachen Übungen und Widerstandsbändern zu Hause Gleichgewicht, Energie und Muskeln aufbauen

    by Scott Hamrick ...
    Narrated by Andreas Kock ...

    Unabridged

    8 hours 29 min

    Die Zwei-in-Eins-Senioren-Fitness-Revolution: Effektives Kraft- & Widerstandsbandtraining!Krafttraining für Senioren: Das ultimative Trainingsprogramm für zu Hause mit einfachen Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Energie und MuskelaufbauWiderstandsbandtraining für Senioren: Das einzige Trainingsprogramm mit Widerstandsbändern, das Sie jemals brauchen werdenTeil 1: Krafttraining für ... Read more

    $28.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Body Love. Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe (Ungekürzt)

    by Coco Berlin ...
    Narrated by Coco Berlin ...

    Unabridged

    7 hours 9 min

    Wie funktioniert das eigentlich mit der Selbstliebe? Wie schaffen wir es, uns stark und schön zu fühlen, so wie wir sind - trotz aller großen und kleinen seelischen Schrammen? Für Erfolgsautorin, Coach und Bellydance-Expertin Coco Berlin gibt es darauf nur eine Antwort: durch unseren Körper. Alles, was wir brauchen, ist in ihm bereits angelegt - er ist unser wahres Zuhause. Wie wir den ihm ... Read more

    $28.99 CAD

  • Audiobook

    Longevity - Dein Plan für ein langes Leben

    Maximiere deine Gesundheitsspanne durch Ernährung, Bewegung, Schlaf & Resilienz.

    by Daniel Schmidt ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    2 hours 58 min

    Stell dir vor, du könntest die biologische Uhr nicht nur verlangsamen, sondern deine besten Jahre noch vor dir haben. Es geht im Leben nicht nur darum, wie alt du wirst, sondern vor allem darum, wie du alt wirst. Dieses Longevity Hörbuch ist dein umfassender Begleiter auf dem Weg zu mehr Lebensjahren bei voller Gesundheit und Energie.Viele Menschen fürchten das Alter, weil sie es mit körperlichem ... Read more

    $17.99 CAD

  • Audiobook

    Nie wieder “Ich fang morgen an”

    Wie du mit minimaler Willenskraft deine Sportmotivation entfesselst und ein System für lebenslange Fitness aufbaust

    by Lauren Whitmore ...
    Narrated by Victoria Morgan ...

    Unabridged

    3 hours 2 min

    Nie wieder „Ich fang morgen an“.Du willst fitter werden – aber schiebst es immer wieder auf? Du nimmst dir vor, regelmäßig Sport zu treiben, doch nach kurzer Zeit ist die Motivation wieder weg. Schuldgefühle kommen auf, Frust macht sich breit, und du denkst, mit dir stimme etwas nicht.Die Wahrheit ist: Dir fehlt nicht die Willenskraft. Dir fehlt das richtige System.In diesem Buch zeigt Lea ... Read more

    $35.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Disziplin. Stärke. Erfolg. Die geheimen Strategien

    Der echte Weg langfristig und schnell deinen Traumkörper zu erreichen

    by Gabriel Reifinger ...
    Narrated by Gabriel Reifinger ...

    Unabridged

    6 hours 23 min

    *Alle Einnahmen dieses Audiobuches werden an Kinder in Simbabwe gespendet.*Erreiche einen flachen Bauch, ohne Diäten, Verzicht oder jeden Tag trainieren zu müssen.94% aller Diäten und Fitnessprogramme scheitern.Eine Fallstudie aus 200 erfolgreich betreuten Klienten zeigt, das echte Problem der Leute.Viele wollen ihr Körperfett verbrennen, jedoch fallen die meisten immer wieder zurück.Der große ... Read more

    $28.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    60 Minuten Stuhlyoga: Angeleitete Übungsfolgen für Kraft, Gleichgewicht und innere Ruhe – unabhängig von deiner Mobilität

    by Ricarda Krämer ...
    Narrated by Ricarda Krämer ...

    Unabridged

    2 hours 24 min

    Befreie dich von Verspannungen und entdecke durch diese geführte Yoga-Praxis im Sitzen sichere Wege zu neuer Kraft. Ob du eine stressige Pause am Schreibtisch überbrücken möchtest oder dir bei eingeschränkter Beweglichkeit eine erdende Morgenroutine wünschst – diese achtsamen Übungen holen dich genau dort ab, wo du stehst. Erlebe eine beruhigende Körperreise, die sanfte Mobilisation und tiefe ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Training für Hybridathleten: Baue mit einem einzigen Trainingsprogramm Kraft und Ausdauer auf Spitzenniveau auf, ohne auszubrennen

    by Simon Lohmann ...
    Narrated by Simon Lohmann ...

    Unabridged

    2 hours 29 min

    Maximiere Muskelwachstum und Kondition durch ein cleveres Fitness-System, das dich effektiv vor Erschöpfung schützt. Wenn sich der stressige Berufsalltag mit ehrgeizigen sportlichen Zielen kreuzt, führt blindes Vollgas oft direkt in die Verletzungsfalle. Dieser fundierte Ratgeber zeigt dir, wie du scheinbar gegensätzliche körperliche Reize auf der Laufstrecke und im Gym intelligent verzahnst ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Rückenschmerzen lindern: Wie du anhaltende Schmerzen verringerst, indem du den Kreislauf aus Stress, Bewegung und Erholung veränderst

    by Kerstin Kamp ...
    Narrated by Kerstin Kamp ...

    Unabridged

    2 hours 21 min

    Durchbrich den Kreislauf aus Stress und chronischen Schmerzen mit praxiserprobten Strategien für deinen Alltag. Wenn stundenlanges Sitzen am Schreibtisch oder hohe mentale Belastung deinen Körper verkrampfen lassen, bietet dieser beruhigende Gesundheitsratgeber echte Linderung. Erlebe, wie du durch sanfte Anpassungen dein strapaziertes Nervensystem regulierst und neue körperliche Freiheit gewinnst ... Read more

    $14.99 CAD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Natürlich leicht - Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht

    Abnehmen ohne Hunger: Mit Radieschen, Himbeeren und neuem Lebensgefühl.

    by Roland Braun ...
    Narrated by Achird (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 1 min

    Träumen Sie vom Wohlfühlgewicht ohne Verzicht? Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie natürlich leicht Ihr Ziel erreichen. Abnehmen ohne Hunger ist kein Mythos! Entdecken Sie, wie Radieschen, Himbeeren und natürliche Fatburner Ihre Fettverbrennung anregen. Erleben Sie eine Ernährungsumstellung leicht gemacht und Gewicht verlieren natürlich. Mit gesunden Ernährungstipps für den Alltag erreichen Sie ... Read more

    $7.99 CAD

  • Audiobook

    Sex im Spa-Bereich

    Eine erotische Hypnose für IHN

    by Erotik-Hypnotiseurin Aimée, Erotik-Hypnotiseurin Aimée ...
    Narrated by Erotik-Hypnotiseurin Aimée ...

    Unabridged

    38 min

    Eine Erotische Hypnose zum wohlfühlen und entspannen. Handfrei. Wie fast alle erotischen Hypnosen von Fetischaudio. Einleitung: Die Einleitung ist sehr ausführlich und gerade für Anfänger gut geeignet, um in die Tiefenentspannung, den sogenannten Trancezustand, zu kommen. Die hypnotische Stimme von Aimée begleitet Dich auf Deiner Reise in die Trance. Hauptteil: Du gönnst Dir etwas Gutes für Dich ... Read more

    $27.99 CAD