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巨變時代：1200萬粉絲認證，美國最受歡迎的歷史博士重量級力作！

The Verge: Reformation, Renaissance, and Forty Years that Shook the World.

de 帕特里克．懷曼, Patrick Wyman ...

Traducido por 吳煒聲 ...

不理解這段歷史，就無法看懂我們生活的世界！一部磅礡的史詩，一段震撼的起源，一起見證「世界秩序」的誕生！1200****萬粉絲認證，美國最受歡迎的歷史博士重量級力作！地理大發現、國家概念興起、金融制度建立、文藝復興、宗教改革……這一切，全發生在這40年裡！哥倫布從西班牙啟航，拉開了百年後的「全球化」序幕？透過征服、交易與婚姻，伊莎貝拉女王的一生，正是「國家」的誕生？從養羊到炒房，隨著人們口袋有錢，現代的「資本」也隨之萌芽？活字版印刷，書籍普及，「知識」從此不再是少數人的所有物？火藥的傳播，讓城堡不再堅不可摧，更永久改變「戰爭」的型態？1490至1530年，是歐洲發展的關鍵，不過短短40年，歐洲就擺脫社會紛亂、資源匱乏的泥淖，從當時世界的邊陲，一躍成為歷史的核心，並引領世界往後數百年的發展。這段崛起的歷史背後，究竟發生了什麼事？... ... Leer más

$10.61 USD

不理解這段歷史，就無法看懂我們生活的世界！一部磅礡的史詩，一段震撼的起源，一起見證「世界秩序」的誕生！1200****萬粉絲認證，美國最受歡迎的歷史博士重量級力作！地理大發現、國家概念興起、金融制度建立、文藝復興、宗教改革……這一切，全發生在這40年裡！哥倫布從西班牙啟航，拉開了百年後的「全球化」序幕？透過征服、交易與婚姻，伊莎貝拉女王的一生，正是「國家」的誕生？從養羊到炒房，隨著人們口袋有錢，現代的「資本」也隨之萌芽？活字版印刷，書籍普及，「知識」從此不再是少數人的所有物？火藥的傳播，讓城堡不再堅不可摧，更永久改變「戰爭」的型態？1490至1530年，是歐洲發展的關鍵，不過短短40年，歐洲就擺脫社會紛亂、資源匱乏的泥淖，從當時世界的邊陲，一躍成為歷史的核心，並引領世界往後數百年的發展。這段崛起的歷史背後，究竟發生了什麼事？...
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社恐：臉紅、結巴、迴避……解析各類社交障礙心理學經典，揭示害羞到恐慌的社交恐懼光譜，理解與人接觸產生焦慮的真相

La Nouvelle Peur des autres: Trac, timidité et phobie sociale

de 克里斯托夫．安德烈, 帕特里克．列哲宏, 安東．帕里索羅, Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo ...

Traducido por 韓書妍 ...

Series series 臉譜書房
除了勇敢，還能怎麼克服社交恐懼？法國長銷三十年心理學經典全面分析社交恐懼成因、心理表現與解決之道❤好評推薦（依姓氏筆畫排序）周志建山隱中的療癒師、故事療癒作家陳嘉新國立陽明交通大學科技與社會研究所教授、《每個人都是精神官能症》作者蘇予昕蘇予昕心理諮商所所長「走進滿是人的會議室讓我頭皮發麻！」「我覺得每個人都在看著我……」「難道……真的只是我太內向害羞了嗎？」社交恐懼早在二十世紀初就已被精神科醫師提出，卻直到二十世紀晚期才逐漸受到學界重視。人們總將社交恐懼簡化為個性害羞、內向，認為只要「勇敢」一點就可以克服，徹底忽略其嚴重性與可能影響。然而，這種對「人」的焦慮感並不只是性格使然，更牽涉生理與社會文化因素，亦可能受童年成長經驗或是重大事件影響，卻因為大眾對病症的不理解，使得許多人長期承受社交引發的焦慮感與不安，未能獲得適合幫助。怎麼判斷有沒有社交恐懼？又能怎麼克服？ ... Leer más

$8.67 USD

除了勇敢，還能怎麼克服社交恐懼？法國長銷三十年心理學經典全面分析社交恐懼成因、心理表現與解決之道❤好評推薦（依姓氏筆畫排序）周志建山隱中的療癒師、故事療癒作家陳嘉新國立陽明交通大學科技與社會研究所教授、《每個人都是精神官能症》作者蘇予昕蘇予昕心理諮商所所長「走進滿是人的會議室讓我頭皮發麻！」「我覺得每個人都在看著我……」「難道……真的只是我太內向害羞了嗎？」社交恐懼早在二十世紀初就已被精神科醫師提出，卻直到二十世紀晚期才逐漸受到學界重視。人們總將社交恐懼簡化為個性害羞、內向，認為只要「勇敢」一點就可以克服，徹底忽略其嚴重性與可能影響。然而，這種對「人」的焦慮感並不只是性格使然，更牽涉生理與社會文化因素，亦可能受童年成長經驗或是重大事件影響，卻因為大眾對病症的不理解，使得許多人長期承受社交引發的焦慮感與不安，未能獲得適合幫助。怎麼判斷有沒有社交恐懼？又能怎麼克服？
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走進世界喧囂：從戰地到家門:無國界醫生創始成員揭露人間黑暗邊緣:寫給世人的美好生活倡議書

Dans les fracas du monde

de 帕提克・埃伯哈, Patrick Aeberhard ...

Series series 五感生活
這不僅是一本打破地界的救援記事更是國際公民思考自身義務與價值的敲門磚★跨國行醫先驅、無國界醫師創始成員帕提克．埃伯哈（Patrick Aeberhard）寫給國際公民的人道呼召★戰爭與人性醜惡並不遠！政治、倫理與醫療間交互提問❝ 當我們把自己定義為無國界醫生時這只不過是說我們有能力跨越這些國界，僅此而已我們無法任意拆毀、廢除國界之牆那是受難者們的監獄同時也是為他們遮風避雨的庇護所⋯⋯ ❞這是一把通往國際公民之路的鑰匙，它將開啟一段令人震撼的觀察歷險：地球另一端的戰爭、種族紛亂，與恐怖攻擊、政治清算乃至毒品、傳染病等公衛問題，本質上並無區別……緊密串聯當代地緣政治情事與生命百態視而不見的災難，我們終將共同承擔作者帕提克．埃伯哈（Patrick Aeberhard）走過法國輝煌三十年與五月學運，在他還是青年醫學生的時候，便與同僚一起... ... Leer más

$9.97 USD

這不僅是一本打破地界的救援記事更是國際公民思考自身義務與價值的敲門磚★跨國行醫先驅、無國界醫師創始成員帕提克．埃伯哈（Patrick Aeberhard）寫給國際公民的人道呼召★戰爭與人性醜惡並不遠！政治、倫理與醫療間交互提問❝ 當我們把自己定義為無國界醫生時這只不過是說我們有能力跨越這些國界，僅此而已我們無法任意拆毀、廢除國界之牆那是受難者們的監獄同時也是為他們遮風避雨的庇護所⋯⋯ ❞這是一把通往國際公民之路的鑰匙，它將開啟一段令人震撼的觀察歷險：地球另一端的戰爭、種族紛亂，與恐怖攻擊、政治清算乃至毒品、傳染病等公衛問題，本質上並無區別……緊密串聯當代地緣政治情事與生命百態視而不見的災難，我們終將共同承擔作者帕提克．埃伯哈（Patrick Aeberhard）走過法國輝煌三十年與五月學運，在他還是青年醫學生的時候，便與同僚一起...
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改變人生的最強呼吸法！連氣喘都能改善，還能順帶瘦身！

The Oxygen Advantage: Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques to Help You Become Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter

de 派屈克．麥基翁, Patrick Mckeown ...

Series series HAPPY BODY
★世界最大的天然保健網站Mercola.com創始人約瑟夫‧默寇拉醫師推薦！★作者親身實證後改善哮喘問題，更幫助了有相同困擾的各國病患及運動員。個案豐富，說服力十足！深呼吸有礙健康！二氧化碳不只是廢氣！光是減少呼吸量，兩週就瘦了3公斤，連頂尖運動員都在用！歐美日熱銷！名醫、實踐者激賞強推！已有數千人因而獲得各種健康好處：○改善哮喘、鼻塞 ○有效預防腦中風 ○自然減重不復胖 ○睡的好○運動表現提升 ○代謝力提升 ○身心不易疲勞 ○口氣好只要重新學會人類天生本能的輕慢呼吸法，就能健康長壽！有氣喘、老是睡不飽、容易疲勞、經常頭暈噁心、專注力不足、缺乏幹勁、容易情緒低落的人，以及需要一整天說不停的業務和老師、體能表現不理想的運動員、從事醫療工作的專業人員等，紛紛表示深獲啟發！</p... ... Leer más

$7.31 USD

★世界最大的天然保健網站Mercola.com創始人約瑟夫‧默寇拉醫師推薦！★作者親身實證後改善哮喘問題，更幫助了有相同困擾的各國病患及運動員。個案豐富，說服力十足！深呼吸有礙健康！二氧化碳不只是廢氣！光是減少呼吸量，兩週就瘦了3公斤，連頂尖運動員都在用！歐美日熱銷！名醫、實踐者激賞強推！已有數千人因而獲得各種健康好處：○改善哮喘、鼻塞 ○有效預防腦中風 ○自然減重不復胖 ○睡的好○運動表現提升 ○代謝力提升 ○身心不易疲勞 ○口氣好只要重新學會人類天生本能的輕慢呼吸法，就能健康長壽！有氣喘、老是睡不飽、容易疲勞、經常頭暈噁心、專注力不足、缺乏幹勁、容易情緒低落的人，以及需要一整天說不停的業務和老師、體能表現不理想的運動員、從事醫療工作的專業人員等，紛紛表示深獲啟發！</p...
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市場的預兆：剖析股債動態、熱錢走向:揭露未來十年必勝的投資組合

How to Listen When Markets Speak: Risks: Myths: and Investment Opportunities in a Radically Reshaped Economy

de 羅倫斯‧麥唐諾, 詹姆斯‧派屈克‧羅賓森, Lawrence G. McDonald, James Patrick Robinson ...

Traducido por 呂佩憶, 林麗冠 ...

Series series 新商業周刊叢書
★關於未來十年不可不知的金融預測，這將大幅撼動你的投資組合！★全球經濟的巨變將引發數兆美元的財富遷移唯有聽見市場說話的人能做好準備！華爾街最受尊敬的金融專家暨前雷曼兄弟副總裁，首度公開他獨特的預測模式，認為未來正走向「第四次轉折」，我們所知的經濟世界和規則已經結束，前所未有的危機即將到來──長期通膨、一系列主權和債務危機、資本迅速從金融資產轉向實體資產！除了訪談「避險基金傳奇」大衛．泰珀（David Tepper）、「巴菲特智慧合夥人」查理．蒙格（Charlie Munger）等，作者更提出以下論點：▍過去最受歡迎的60%股票、40%債券組合已不再適用！10%現金、40%股票、30%債券和20%商品才是能夠抵禦危機的全新組合。▍近年非常熱門的ETF已開始變得危險，被動投資者進入市場買進更多股票，確信自己有能力承擔風險，導致投機資本大量累積，將促使股票和其他資產出現各種投機泡沫！ ... Leer más

$10.76 USD

★關於未來十年不可不知的金融預測，這將大幅撼動你的投資組合！★全球經濟的巨變將引發數兆美元的財富遷移唯有聽見市場說話的人能做好準備！華爾街最受尊敬的金融專家暨前雷曼兄弟副總裁，首度公開他獨特的預測模式，認為未來正走向「第四次轉折」，我們所知的經濟世界和規則已經結束，前所未有的危機即將到來──長期通膨、一系列主權和債務危機、資本迅速從金融資產轉向實體資產！除了訪談「避險基金傳奇」大衛．泰珀（David Tepper）、「巴菲特智慧合夥人」查理．蒙格（Charlie Munger）等，作者更提出以下論點：▍過去最受歡迎的60%股票、40%債券組合已不再適用！10%現金、40%股票、30%債券和20%商品才是能夠抵禦危機的全新組合。▍近年非常熱門的ETF已開始變得危險，被動投資者進入市場買進更多股票，確信自己有能力承擔風險，導致投機資本大量累積，將促使股票和其他資產出現各種投機泡沫！
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謝謝敵人造就我：從難民到億萬創業家，利用敵人讓自己更成功的12堂課

Choose Your Enemies Wisely: Business Planning for the Audacious Few

Traducido por 閻蕙群 ...

de 派崔克．貝大衛, Patrick Bet-David, 葛雷格．丁金, Greg Dinkin ...

他是億萬富豪、連續創業家、500萬訂閱YouTuber以前的他出身伊朗難民，高中都念不下去…堪比電影的人生成果，都來自於「敵人的造就」貝大衛12歲隨父母從伊朗逃難至美國，全家仰賴社會救濟金過活；高中成績太差，只能簽下去成為職業軍人謀生，甚至一度失志到每晚流連夜店，背上百萬卡債，連唯一代步的破車都被銀行強制收回抵債。有次親友對老父親的無情訕笑，如同一巴掌將他從渾渾噩噩的爛泥生活中打醒，他當下立志要奮發向上，讓全世界都知道他是誰，否則絕不罷休！貝大衛不但說到做到，狂人如他還有以下創舉：• 首次創業的PHP金融保險公司，他將員工從66人發展至4萬人，最終以數十億美元風光出售。• 他再次創立價值娛樂（Valuetainment）媒體、顧問公司， YouTuber頻道訂閱數500萬，累積觀看人數近10億次，是創業者最愛收看的頻道。• 他現在是紐約洋基隊小老闆。• 他出手闊綽，出入名車代步 ... Leer más

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他是億萬富豪、連續創業家、500萬訂閱YouTuber以前的他出身伊朗難民，高中都念不下去…堪比電影的人生成果，都來自於「敵人的造就」貝大衛12歲隨父母從伊朗逃難至美國，全家仰賴社會救濟金過活；高中成績太差，只能簽下去成為職業軍人謀生，甚至一度失志到每晚流連夜店，背上百萬卡債，連唯一代步的破車都被銀行強制收回抵債。有次親友對老父親的無情訕笑，如同一巴掌將他從渾渾噩噩的爛泥生活中打醒，他當下立志要奮發向上，讓全世界都知道他是誰，否則絕不罷休！貝大衛不但說到做到，狂人如他還有以下創舉：• 首次創業的PHP金融保險公司，他將員工從66人發展至4萬人，最終以數十億美元風光出售。• 他再次創立價值娛樂（Valuetainment）媒體、顧問公司， YouTuber頻道訂閱數500萬，累積觀看人數近10億次，是創業者最愛收看的頻道。• 他現在是紐約洋基隊小老闆。• 他出手闊綽，出入名車代步
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商業模式轉型：獲利世代2 價值創新的6大途徑

Business Model Shifts: Six Ways to Create New Value for Customers

de 派翠克．范德皮爾, Patrick Van Der Pijl, 賈斯汀．羅奇茲, Justin Lokitz, 羅蘭．凡能, Roland Wijnen ...

Traducido por 劉復苓 ...

Series Libro 449 - 天下財經
暢銷經典《獲利世代》顧問團隊最新力作拆解商業模式核心要素，掌握有效創造新價值的途徑6大轉型趨力╳ 60個商業模式╳ 39個個案洞悉蘋果、BMW、SpaceX、星巴克擁抱趨勢、轉型創新的歷程發現超越肉類、要塞英雄、Kickstarter抓住機會、提供新價值的方法你發現顧客變了嗎？你覺得現在穩定的獲利模式可以持續多久？為什麼新創企業總能夠發現機會？你有什麼方法可以打破思考框架？投入資源不斷創新，為什麼沒成效？創新如何有效產生新價值？顧客的需要與想要沒有改變，但是隨著科技與趨勢演進，滿足需求的方式不斷更新。定著一種商業模式堅持不變，今天的獲利再好，也難免被淘汰的命運。尤其商業模式會過時，再... ... Leer más

$15.48 USD

暢銷經典《獲利世代》顧問團隊最新力作拆解商業模式核心要素，掌握有效創造新價值的途徑6大轉型趨力╳ 60個商業模式╳ 39個個案洞悉蘋果、BMW、SpaceX、星巴克擁抱趨勢、轉型創新的歷程發現超越肉類、要塞英雄、Kickstarter抓住機會、提供新價值的方法你發現顧客變了嗎？你覺得現在穩定的獲利模式可以持續多久？為什麼新創企業總能夠發現機會？你有什麼方法可以打破思考框架？投入資源不斷創新，為什麼沒成效？創新如何有效產生新價值？顧客的需要與想要沒有改變，但是隨著科技與趨勢演進，滿足需求的方式不斷更新。定著一種商業模式堅持不變，今天的獲利再好，也難免被淘汰的命運。尤其商業模式會過時，再...
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夏先生的故事【暢銷經典版】

Die Geschichte von Herrn Sommer

de 徐四金, Patrick Süskind ...

Traducido por 姬健梅 ...

Series series 新小說
世紀百大作家徐四金 X 法國國寶畫家桑貝——風靡全球35年，值得永遠傳承與閱讀的青春成長故事——***本書為改換新封面版本***村子裡每個人都認識夏先生，方圓六十公里內不論男女老幼，甚至每一頭狗都認識夏先生。他每天都在步行，沒人陪伴也沒有目的，沒有人知道他要去哪裡，也不知道原因。夏先生總是匆忙沉默地走著，背著他的空背包，拄著那根奇特的手杖，行過一村又一村。他無聲無息路過每個人的生命，也路過一位少年的白日夢與惡夢。 ... Leer más

$6.65 USD

世紀百大作家徐四金 X 法國國寶畫家桑貝——風靡全球35年，值得永遠傳承與閱讀的青春成長故事——***本書為改換新封面版本***村子裡每個人都認識夏先生，方圓六十公里內不論男女老幼，甚至每一頭狗都認識夏先生。他每天都在步行，沒人陪伴也沒有目的，沒有人知道他要去哪裡，也不知道原因。夏先生總是匆忙沉默地走著，背著他的空背包，拄著那根奇特的手杖，行過一村又一村。他無聲無息路過每個人的生命，也路過一位少年的白日夢與惡夢。
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設計思考全攻略：概念X流程X工具X團隊，史丹佛最受歡迎的商業設計課一次就上手

The Design Thinking Playbook

de 賴利・萊佛, Larry Leifer, 麥可・路里克, Michael Lewrick, 派翠克・林克, Patrick Link ...

Traducido por 周宜芳 ...

Series series 天下財經
什麼是設計思考？創新不是無中生有，「設計思考」是透過從人的需求出發，創造更多的可能性。在數位化、供過於求的時代，創新最大的盲點就是失對象感、無法釐清優先順序聚焦使用者 X 有流程意識 X 在正確的脈絡運用工具是在複雜環境中有效創新的成功關鍵！翻轉產品優先的慣性，從聚焦使用者需求啟動創新；建立清楚的流程意識，梳理跨部門多方協作與持續疊代；用圖像釐清複雜系統問題，融合用途理論、精實創業、敏捷開發、換位思考、鉤癮畫布，一本學會在適當流程運用專家級工具共創！用先進技術開發的產品，為什麼市場反應冷淡？跨部門專案各方需求複雜像無... ... Leer más

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什麼是設計思考？創新不是無中生有，「設計思考」是透過從人的需求出發，創造更多的可能性。在數位化、供過於求的時代，創新最大的盲點就是失對象感、無法釐清優先順序聚焦使用者 X 有流程意識 X 在正確的脈絡運用工具是在複雜環境中有效創新的成功關鍵！翻轉產品優先的慣性，從聚焦使用者需求啟動創新；建立清楚的流程意識，梳理跨部門多方協作與持續疊代；用圖像釐清複雜系統問題，融合用途理論、精實創業、敏捷開發、換位思考、鉤癮畫布，一本學會在適當流程運用專家級工具共創！用先進技術開發的產品，為什麼市場反應冷淡？跨部門專案各方需求複雜像無...
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怪物來敲門

A Monster Calls

de 派崔克．奈斯（Patrick Ness）、莎帆‧多德（Siobhan Dowd） ...

Ilustraciones de 吉姆‧凱（Jim Kay） ...

Series series 小說精選
哀傷緊緊纏繞，勒住內心最脆弱的恐懼我要你身上最危險的東西，我要你的實話……令人屏息，文學與插畫的極致表現！出版史上第一本同時榮獲童書界最高榮譽──卡內基文學獎、凱特格林威獎「噪反三部曲」作者派崔克‧奈斯再度震撼讀者的得獎大作13歲的康納差不多是從媽媽進行化療時，開始做惡夢的。惡夢總是漆黑陰暗、狂風大作、有驚心的尖叫聲，還有怎樣努力都握不住的雙手。他每晚反覆做著相同的惡夢，直到某一天，康納家出現了不同以往的怪物。帶著古老氣息的怪物宣稱自己是被康納召喚而來，它要以三個故事交換一個康納自己的真實故事。康納不怕怪物，因為他早就在面對一個「比恐怖還要恐怖」的事情——他正看著最愛的媽媽一天天走進死神的陰影。夜晚如此詭異，白天的生活一樣難熬。康納的爸爸在他5歲時離開他和媽媽，身染重病的媽媽只好拜託外婆過來照顧他們母子倆。康納非常不喜歡外婆一板一眼的個性和命令口氣，這讓他與外婆的關係非常緊繃。除此之外.. ... Leer más

$5.35 USD

哀傷緊緊纏繞，勒住內心最脆弱的恐懼我要你身上最危險的東西，我要你的實話……令人屏息，文學與插畫的極致表現！出版史上第一本同時榮獲童書界最高榮譽──卡內基文學獎、凱特格林威獎「噪反三部曲」作者派崔克‧奈斯再度震撼讀者的得獎大作13歲的康納差不多是從媽媽進行化療時，開始做惡夢的。惡夢總是漆黑陰暗、狂風大作、有驚心的尖叫聲，還有怎樣努力都握不住的雙手。他每晚反覆做著相同的惡夢，直到某一天，康納家出現了不同以往的怪物。帶著古老氣息的怪物宣稱自己是被康納召喚而來，它要以三個故事交換一個康納自己的真實故事。康納不怕怪物，因為他早就在面對一個「比恐怖還要恐怖」的事情——他正看著最愛的媽媽一天天走進死神的陰影。夜晚如此詭異，白天的生活一樣難熬。康納的爸爸在他5歲時離開他和媽媽，身染重病的媽媽只好拜託外婆過來照顧他們母子倆。康納非常不喜歡外婆一板一眼的個性和命令口氣，這讓他與外婆的關係非常緊繃。除此之外..
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噪反Ⅱ：問與答

Chaos Walking series: Book 2: The Ask and The Answer

de 派崔克‧奈斯（Patrick Ness）, 段宗忱 ...

Series Libro 2 - 小說精選
陶德與薇拉終於來到安城，卻被分隔，生死未卜。陶德以為服從就能換得薇拉的安全，不料其實幕後有人操縱這一切。他該聽從內心直覺，或相信現實的安排？當忠誠與背叛模糊了界線、真相與謊言如此難辨，如何才能確定自己是否站在真理這邊？《噪反三部曲》之Ⅱ：問題與答案，緊張、震撼一觸即發，不可收拾！無法停止翻閱的快感　　讓人無法喘息的刺激榮獲全球各大青少年文學獎派崔克‧奈斯現身2013年台北國際書展，與讀者一起造反！好不容易逃離軍隊的無情追殺，陶德帶著身受重傷的薇拉來到安城，兩人卻落入最可怕的敵人，普倫提司鎮長手中。鎮長讓陶德與自己的兒子一起工作，負起建設新城鎮的任務；薇拉則進入鎮上聚集最多女人的「治癒之屋」，在柯爾夫人帶領下學習醫療技術。陶德聽不見別人的「噪音」，行動也被限制，他以為聽從鎮長的命令，就能得知薇拉的下落。無論如何，他相信薇拉和他仍在同一陣線。不料，有一天他竟見到鎮長與薇拉相擁……<... ... Leer más

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陶德與薇拉終於來到安城，卻被分隔，生死未卜。陶德以為服從就能換得薇拉的安全，不料其實幕後有人操縱這一切。他該聽從內心直覺，或相信現實的安排？當忠誠與背叛模糊了界線、真相與謊言如此難辨，如何才能確定自己是否站在真理這邊？《噪反三部曲》之Ⅱ：問題與答案，緊張、震撼一觸即發，不可收拾！無法停止翻閱的快感　　讓人無法喘息的刺激榮獲全球各大青少年文學獎派崔克‧奈斯現身2013年台北國際書展，與讀者一起造反！好不容易逃離軍隊的無情追殺，陶德帶著身受重傷的薇拉來到安城，兩人卻落入最可怕的敵人，普倫提司鎮長手中。鎮長讓陶德與自己的兒子一起工作，負起建設新城鎮的任務；薇拉則進入鎮上聚集最多女人的「治癒之屋」，在柯爾夫人帶領下學習醫療技術。陶德聽不見別人的「噪音」，行動也被限制，他以為聽從鎮長的命令，就能得知薇拉的下落。無論如何，他相信薇拉和他仍在同一陣線。不料，有一天他竟見到鎮長與薇拉相擁……<...
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呼吸療法的力量：菩提格放鬆減量呼吸法，幫你改善慢性病，讓你更健康、快樂、長壽

THE BREATHING CURE: Develop New Habits for a Healthier, Happier, and Longer life

de 派屈克．麥基翁, Patrick McKeown ...

Traducido por 高子梅 ...

Series series healing
呼吸和你想的不一樣，我們不是呼吸得不夠，而是呼吸得太多。菩提格呼吸法教育訓練負責人**、****《改變人生的最強呼吸法！》作者，**最完整的**「氧氣益身計畫」**高血壓、糖尿病、自律神經失調、失眠、打鼾、睡眠呼吸中止、氣喘、癲癇、慢生疼痛、缺乏注意力、運動表現不佳等許多慢性疾病都與呼吸不良密切相關。把呼吸調對，就能改善慢性病、增加免疫力、改善焦慮，甚至提升性表現！「呼吸」，是身心健康的基礎。當我們長期承受壓力、久坐、焦慮或習慣張口呼吸，身體的氧氣平衡、神經調節與免疫防線都會悄悄崩解。本書將帶你：‧重新認識二氧化碳的關鍵角色。二氧化碳不是廢氣，而是能提高身體氧氣利用率、幫助血液循環、放鬆身心的重要物質... ... Leer más

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呼吸和你想的不一樣，我們不是呼吸得不夠，而是呼吸得太多。菩提格呼吸法教育訓練負責人**、****《改變人生的最強呼吸法！》作者，**最完整的**「氧氣益身計畫」**高血壓、糖尿病、自律神經失調、失眠、打鼾、睡眠呼吸中止、氣喘、癲癇、慢生疼痛、缺乏注意力、運動表現不佳等許多慢性疾病都與呼吸不良密切相關。把呼吸調對，就能改善慢性病、增加免疫力、改善焦慮，甚至提升性表現！「呼吸」，是身心健康的基礎。當我們長期承受壓力、久坐、焦慮或習慣張口呼吸，身體的氧氣平衡、神經調節與免疫防線都會悄悄崩解。本書將帶你：‧重新認識二氧化碳的關鍵角色。二氧化碳不是廢氣，而是能提高身體氧氣利用率、幫助血液循環、放鬆身心的重要物質...
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