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The Sophrology Method

Simple mind-body techniques for a calmer, happier, healthier you

de Florence Parot ...

Narrado por Elisabeth Hopper, Liz Murphy ...

Completo

6 hora 45 minutos

Feeling stressed, anxious or burnt-out?Sophrology is a transformative healthcare philosophy that is designed to help people achieve a calm, alert mind in a relaxed body. Inspired by Eastern philosophies and classical relaxation techniques, Sophrology will help you to become consciously, actively aware of yourself, how you feel, what you want and the environment around you.Cited as 'the new ... Leer más

$15.99 USD

Disponible también en: eBook

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