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Libros narrados por Heart

1 - 12 de 12 resultados
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  • 風是我的母親：一位印第安薩滿巫醫的傳奇與智慧

    The Wind Is My Mother: The Life and Teachings of a Native American Shaman

    de 熊心（Bear Heart）, 茉莉．拉金（Molly Larkin） ...
    Series series 眾生
    出版十餘年，長銷不斷，翻譯成十幾種語言，療癒身心的經典之作！熊心，一位經過嚴格傳統訓練的印第安薩滿巫醫，以動人真摯的文字，述說印第安部族神秘、有趣且充滿靈性的生活。這些發生在族人和他身上的真實故事，讓我們得以了解傳統印第安部族無與倫比的智慧，包括印第安人對孩子的教養方式、印第安巫醫的歷史和傳奇事蹟，熊心自己被族中長老選為巫醫的訓練過程，以及透過禁食、唱誦及對自我了解的靈境追尋來攝受偉大的精神力。對照於現代人忙碌紛亂的生活和匱乏的心靈，印第安部族顯然知道怎麼讓生活過得更充實。而他們對於大自然的尊重、對長者心存敬意、對待金錢的方式，也讓他們比我們更懂得知足感恩，因而更能領受人生的美好訊息。【溪族印第安人的人生智慧】＊ 當你伸出援手而使某人因此得到更美好的感覺，你就已經療癒了那個人。＊ 心靈的力量可以成就任何事，比今日無論為了什麼理由而創造的奇妙藥物都更有效。＊ 也許你的人生有時仍像個迷宮 ... Leer más

    $8.23 USD

  • 心結與你

    先天性及結構性心臟病知多點

    de 香港先天性及結構性心臟病學會 Hong Kong Society of Congenital and Structural Heart Disease (HKCASH) ...
    心臟每跳動一下，生命就在延續，不過，看似健康的人也可能帶著一顆患病的心。有風華正盛的運動員突然英年早逝，也有銀髮族到高齡才發現自己患有先天性心臟病，無論嬰孩、壯年或是長者，都有機會是先天性及結構性心臟病患者。本書結合個案分享，講解不同的先天性及結構性心臟病，深入淺出分析其成因與相關病徵，並介紹藥物、外科手術、微創手術等不同的治療方案，以至現今的醫療科技可為病人提供的選項等，讓讀者及早察覺心臟發出的訊息，及早預防和應對，為患病的心臟爭取治療的黃金時間。FinTech配合5G技術，以致人工智能（AI）四波革命，無一不顛覆各個產業，同時又激發出意想不到的新創企業模式平空崛起：由AlphaGo到Tesla、谷阿莫到羅胖、快手到拼多多、淘寶到盒馬鮮生、Uber到Pokémon Go、橫店影城到迪士尼公園……每個案例，蘊含成功或失敗的決定性關鍵，本書深入淺出，為你逐一梳理箇中邏輯與脈絡 ... Leer más

    $12.51 USD

  • 腸腦悖論：揭開腸道如何左右你的情緒、記憶與行為

    THE GUT-BRAIN PARADOX: Improve Your Mood, Clear Brain Fog, and Reverse Disease by Healing Your Microbiome

    de 史蒂芬．R．岡德里, Steven R. Gundry, MD ...
    Traducido por 林郁芬 ...
    Series series 不分類
    「你以為是你的大腦在做決定？」其實，你的腸道正深刻影響許多面向。◢揭開腸道與大腦之間的關鍵連線，重新理解情緒、記憶與行為的來源。◣最新神經科學揭示：「腸腦軸」是一條連接腸道微生物組與中樞神經系統的雙向通訊網絡。當你渴望甜食、情緒低落、焦慮不安，甚至難以戒除某些習慣時，這不只是單純意志力的問題，而是腸道中數以兆計的微生物可能正在深刻影響你的思維與情緒。岡德里博士在本書中揭開一項引人注目的醫學發現：約有80%至90%的迷走神經訊號，是由「腸」傳向「腦」。腸道微生物組透過釋放神經傳導物質、短鏈脂肪酸等化學訊號，影響你的情緒、記憶與食慾。這意謂著，腸道在很大程度上會影響大腦的想法、感受與行為。腸道微生物也會透過迷走神經、血液循環和淋巴系統，持續向大腦傳遞身體內部的訊息。當現代飲食、抗生素與環境毒素破壞這個微生物生態時，腸道菌相可能失衡，進而影響神經與免疫系統，並被認為是阿茲海默症、帕金森氏症 ... Leer más

    $9.91 USD

La gente que leyó estos también disfrutó

  • 取捨法則：選擇與改變的神經科學

    What We Value: The Neuroscience of Choice and Change

    de 艾蜜莉・福克, Emily Falk ...
    Traducido por 呂玉嬋 ...
    與其思前想後，不如精準用腦！《逆思維》暢銷天王 亞當．格蘭特 強力推薦：❝ 這是一場深入人類大腦的啟迪之旅。如果你曾好奇，當我們在做決定或試圖改變習慣時，腦袋裡究竟發生了什麼事？《取捨法則》會帶給你滿滿的洞見與啟發。 ❞{ 美國國防高等研究計劃署（DARPA）、國家衛生院（NIH）高度肯定 }{ 紐約時報、華盛頓郵報、BBC、科學人等權威媒體強力認證 } 我們每天都在跟各種選擇拉鋸：想出門運動卻總躺在家、想溝通卻變成爭吵、明知該專注卻選擇最省力的滑手機。為什麼我們做出來的事，總是與想做的事產生落差？神經科學家艾蜜莉・福克指出，這不是因為你自制力不足，而是你不了解大腦那套神秘的「取捨法則」。大腦其實是一台高效的計算機，它會自動權衡「我是誰」以及「別人在乎什麼」，在關鍵的取捨瞬間，透過潛意識幫你拍板定案。這套機制決定了你的偏好，也解釋了為什麼不同文化與背景的人，看世界的方式會完全不同。當你學 ... Leer más

    $12.98 USD

  • 專注：環境神經學家解密自然如何增進大腦機能，銳化專注度、提升認知能力並改善身心健康

    Nature and the Mind: The Science of How Nature Improves Cognitive, Physical and Social Wellbeing

    de 馬克．柏曼, Marc G. Berman ...
    Traducido por 余韋達 ...
    Series series 科普漫遊1
    「自然界周而復始的節律中，有著無窮的療癒力量。」——瑞秋．卡森 Rachel Carson說一句「自然對人有益」很簡單，但這句話背後究竟意味著什麼？世界頂尖環境神經學家的開創性作品，揭示與自然互動如何成為提升注意力和改善身心健康的祕訣林大利　國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授汪漢澄　新光醫院神經科醫師、作家黃貞祥　國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主楊平世　國立臺灣大學昆蟲學系名譽教授、大安森林公園之友會執行長謝伯讓　國立臺灣大學心理系教授——推薦自然現代社會的注意力危機　　我們現正經歷一場注意力危機，我們無時無刻不接收著設計來掠奪焦點的刺激，各種資訊不斷轟炸我們的心智，索求我們的注意力，導致注意力越來越疲勞。　　人類的注意力是我們所有心智活動的根系——它是我們認知、生理、社交與情緒健康都須仰賴的資源。當注意力資源被長期虛耗，不僅是讓人精疲力竭、難以專注而已，... ... Leer más

    $10.35 USD

  • 超犀利大腦：一天不用5分鐘，透過「神經科學」x「心理學」x「50+方法」，全面提升工作效率、改善生活品質，讓大腦潛能發揮到極致，變得超犀利！

    Sharp: 14 Simple Ways to Improve Your Life with Brain Science

    de 泰蕾絲‧休斯頓 ...
    Traducido por 陳珮榆 ...
    Series series 萬象
    大腦訓練可以更有策略、有技巧、有效率！這就是一本必須擁有的「大腦使用說明書」，讓大腦運作超犀利，零件不卡住！在例行工作、日常生活中，你是不是也有這些問題？⇨工作容易分心、沒有動力？➞靈感發想上力不從心、記憶力有限？⇨時常犯錯？遇到重大決策時又猶豫不決、想拖延？➞壓力、焦慮總是如影隨形？⇨想要支持伴侶，卻越幫越忙？　　這些問題久了，我們可能會怪老了、大腦退化。不，大腦比我們想像的更強大！其實我們的大腦什麼都有了，就差我們不知如何善用。現在就讓這本「大腦使用說明書」帶領你活用大腦的基本配備，將大腦已有的潛力發揮到極致。　　《超犀利大腦》作者泰蕾絲．休斯頓博士為認知科學家，她熟知大腦的運作，致力透過神經科學幫助人們全面發揮大腦潛能。她在本書中整理出14種大腦可加以優化的項目，各項目都配有訓練大腦的方法。全書有近50多種方法，每一種方法皆輔以淺顯易懂的神經科學知識說明，可廣泛運用於工作 ... Leer más

    $12.85 USD

  • 反確定：擺脫確定性陷阱，拒絕偏執與玻璃心，改變看待世界和彼此的方式，認清思考盲點

    The Certainty Trap: Why We Need to Question Ourselves More—and How We Can Judge Others Less

    de 伊蘭娜．瑞德斯通, Ilana Redstone ...
    Traducido por 李明心, 費艾文, 盧思綸 ...
    Series series On Value
    【反確定不是不確定，而是反抗確定性陷阱。】為什麼我們愈篤定，社會愈分裂？在這個過度確信的時代，我們最缺少的不是立場，而是有勇氣承認「自己可能錯了」。「每個故事都有三個版本：我的版本、你的版本，還有真相。」當我們掉進「確定性陷阱」時，就會輕易認為那些意見相左的人，如果不是壞（充滿仇恨），就是笨（無知愚蠢）。特別是面對社會與政治議題時，因為自身道德上的優越感，導致人們更加義憤填膺。確定性思維會讓人認為：那些我們最在乎的事情，原因和解方明明就顯而易見。但事實上，從個人選擇到種族、性別等爭議性議題，在道德或倫理上往往極其複雜。當每個人都堅信自己握有真理，只會助長世界更加壁壘分明，最終導致人們苛刻批評，甚至將反對者妖魔化。作者指出，這種「絕對的確定性」會讓人陷入三種思考盲點：•定論謬誤（<st... ... Leer más

    $13.96 USD

  • 為所有人：WWW之父看到的數位未來

    This Is for Everyone: The Unfinished Story of the World Wide Web

    de 提姆．伯納斯－李, Tim Berners-Lee ...
    Traducido por 廖月娟 ...
    Series series 財經企管
    他創造出全球資訊網，卻選擇免費交給全世界現在，他要讓網路重新回到每個人手中This Is for Everyone這句話來自2012年倫敦奧運開幕式，是全球資訊網（WWW）發明人提姆・伯納斯－李爵士向數億名觀眾傳達的訊息，也是數位時代最具象徵性的公開訊號。1989年，34歲的他在歐洲核子研究組織（CERN）提出改變人類歷史的構想：打破資訊孤島，讓資訊能在開放、去中心化的網路中自由連結、共享與協作。他建立由URL、HTTP與HTML構成的通用資訊空間，奠定全球資訊網的基礎架構。雖然他與史帝夫・賈伯斯（Steve Jobs）與比爾蓋茲（Bill Gates）同年出生，但他不藉這項創新賺取商業利益，而是選擇讓全球資訊網以開放形式在全世界擴散。然而，今日的網路發展卻逐漸偏離他的初衷。開放平台被少數科技巨頭壟斷，成為利用數據牟利、操控注意力與散播假訊息的封閉... ... Leer más

    $13.07 USD

  • 用腦說話：有效解決衝突的神經科學溝通策略！哈佛法學院權威溝通專家＆美國神經科學會院士，聯手打造「殿堂級實證溝通聖經」！

    Conflict Resilience

    de 羅伯．波多內, Robert Bordone, 喬埃．薩利納斯, Joel Salinas M.D. ...
    Traducido por 王瑞徽 ...
    哈佛法學院權威溝通專家＆美國神經科學會院士，聯手打造「殿堂級實證溝通聖經」！　　　3步驟培養衝突應變力　　　　ｘ4階段自我反思的技巧　　　　ｘ6種高效能對話設計　　　　ｘ3項判斷撤退的指標！　　「所有人都該讀」的全美熱銷話題書！前美國國會議員、大學校長、暢銷作家一致盛讚！　　「我讀過許多好用的指南書，但沒有一本像《用腦說話》這樣實用且經過科學驗證！」——福特漢姆大學校長／塔... ... Leer más

    $13.99 USD

  • 製造狂熱：看穿玫瑰色眼鏡下的「躁狂」，識破心靈課程與宗教體驗的心理操控術

    Manufacturing Mania: The Dopamine Hypothesis of Religious Experience

    de 約翰．亞歷山大．亨特博士, Dr. John Alexander Hunter ...
    Traducido por 劉子瑄 ...
    Series series FROM
    ＊追尋心靈成長，可別落入「多巴胺騙局」！結合神經科學、心理學與現身說法，LGAT研究專家亨特博士的警世之作。＊「轉化」與「突破」只是精心設計的幻象，人為操弄的「類躁症」才是殘酷的真相！＊「你的心靈不需要課程」影片製作人錫蘭專文推薦；桃園療養院副院長李俊宏醫師審訂、導讀。別讓你的大腦，成為他人操控的玩物！為什麼成千上萬的人願意支付高額學費，忍受羞辱與精神折磨？為什麼有的人在經歷「神聖體驗」的狂喜之後，旋即墜入地獄般的憂鬱情緒？是什麼原因，讓理性的成年人一夕之間崩潰痛哭，隨後又陷入狂喜？答案也許不是因為過於脆弱，而是人類的大腦太過努力了。風暴、日食、地震和其他「無法解釋」的現象曾被視為神的意志或超自然現象，但隨著我們對大自然的理解不斷加深，曾經是超自然的現象也能用科學方法解釋。在宗教背景或是大型團體覺察訓練（LGAT）的環境中，經歷的愛、希望、喜悅、力量、意義和超越，這種「喜悅」與「轉化」體驗 ... Leer más

    $8.29 USD

  • 你需要的不是自律，而是改變行為：停止對抗大腦本能，讓對的選擇變簡單

    The Science of Self-Discipline: The Willpower, Mental Toughness, and Self-Control to Resist Temptation and Achieve Your Goals

    de 彼得．霍林斯（Peter Hollins） ...
    Traducido por 簡秀如 ...
    Series series GOLDEN BRAIN（金頭腦）
    ──美國亞馬遜書城 4.5 星好評、4000則讀者讚譽──頂尖人士從不硬撐！順著大腦本意，你的表現將超乎想像！「我們都必須承受以下兩件事之一：自律的痛苦或悔恨的痛苦。」── 作家暨演說家吉姆．羅恩──寫給每一個人的改變自我之書──想培養運動習慣，但只跑 3 天就不想跑了？想努力每天背單字，結果根本背不下去？想嘗試戒菸，沒想到越想戒，菸反而抽得越多？理想很美好，卻總在實踐後產生無數理由導致執行失敗，讓我們一次又一次對自己失望。沒有人天生就能做到自律，但其實自律之所以痛苦，只是因為我們用錯了方法。心理學家教你避開四種常見的失敗模式，並善用個人動力、環境設計與同儕激勵的力量來改變行為路徑，這一次，你的成果肯定能超乎想像！◎ 99%的自律計畫失敗，都是因為犯了這四種錯誤... ... Leer más

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  • 可能內容不實：在「後真相」的世界裡，我們如何扭轉偏誤？

    May Contain Lies

    de 艾力克斯．艾德曼斯, Alex Edmans ...
    Traducido por 洪慧芳 ...
    要在充斥錯誤的世界保持清醒，只要有這本書就可以。英國社會科學院院士、華頓商學院終身聘教授、頂尖期刊《金融評論》總編輯重量級力作！入選《逆思維》作者亞當．格蘭特「八大春季新概念好書」！《金融時報》、《泰晤士報》、《華爾街日報》等權威媒體一致盛讚！英國熱銷話題書！已售出七國版權！Amazon讀者4.6星極度好評！報章大肆宣傳的研究成果，或許根本不存在；大學發表的突破性報告，其實什麼都沒發現。然而，只要有人希望它是真的，它就會變成真的。❈　❈　❈你或許曾聽說過：喝母奶能讓孩子變得更聰明。國家隊輸球會導致股市下跌。不吃碳水化合物就可以輕鬆減肥。只要練習一萬小時便能精通任何技能。但，如果以上這些說法「可能內容不實」，你，又該相信什麼？每一天，當我們在閱讀書籍、滑手機、看電視時，都會接收到無數資訊。科技... ... Leer más

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