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Libros narrados por Dd

1 - 12 de 12 resultados
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  • 嗯哼這才是越南

    de DD ...
    Series Libro 125 - 世界主題之旅
    從台灣遠嫁越南後，才發現這裡各地是美景，處處有美食，來自越南媳婦的第一手觀察搜查，開啟你對越南的全新認識！　　由北越河內走到南越胡志明，由山海絕景訪到鄉村古鎮；　　從歷史故事講到當地軼聞，從在地美食吃到獵奇料理；　　你知道越南隱藏著鮮為人知的沙漠祕境嗎？　　你知道越南人的早餐竟然是吃河粉嚼麵包嗎？　　還有還有，想不想試試看「給你抱抱」且令人沁汗的摩托計程車呢？　　越南媳婦深入12座大城小市，帶你做個非典型觀光客，深度認識越南的迷人魅力！**本書特色　　■為渴求新知的你，導覽越南文化、歷史與特色體驗**　　這不只是一本旅遊工具書，除了景點資訊，越南太太還會分享不為人知的小故事與歷史背景，甚至帶你穿越南旗袍奧黛、變身夜店咖跑越南時尚夜店，竟然連越南當地的傳統婚禮也現場突擊！請摒棄走馬看花的過客心態，透過瞭解地方的歷史意義，最後當你真實穿梭在其中時，你會發現原來在越南慢活慢玩是種態度。</p.. ... Leer más

    $8.99 USD

  • 吃出健康瘦：30萬粉絲追隨見證、開課秒殺，韓國最強減重女王瘦身22kg不復胖食譜大公開！

    101道高蛋白低碳水，3天速瘦，簡單易做，好吃才會成功的減重料理

    de 朴祉禹（dd.mini） ...
    Traducido por 高毓婷 ...
    Series series bon temps
    就算減重，也要吃好吃的才會成功！不論你是產後胖、中年胖、母胎肥胖，都能立刻瘦下來！防止暴飲暴食、嘴饞、復胖，世上最簡單的美味減重法，1週‧2週食譜計畫，每天都像欺騙日一樣好吃！高蛋白低碳水，讓作者減了22公斤，讓媽媽減了17公斤，讓許多人跟著吃也減重成功的101道料理，食譜多樣，簡單易做，美味爆發，每天不餓肚子吃飽飽，越吃越瘦不復胖！◆韓國最強減重者暨暢銷作家朴祉禹從70公斤減至48公斤，超強減重法和減重食譜大公開！◆101道美味多樣化料理：從蔬食到便當，從點心到常備菜，從微波爐餐點到氣炸鍋料理，從一鍋食譜到異國家常菜，從清冰箱韓式大醬粥、茄子嫩豆腐焗烤到自製能量棒，從墨西哥捲餅、半邊三明治到番茄天貝義大利麵和是拉差奶油燉飯等各國風味菜，3-6步驟10分鐘即輕鬆完成，簡單易做！◆本書專為愛吃的減重者、健身者、懶人、料理新手、忙碌上班族、單身貴族量身設計。◆作者食譜有3個優點：1. ... Leer más

    $10.99 USD

  • 雞胸肉料理研究室：增肌減醣必學！74道鮮嫩多汁料理

    de 中村奈津子 ...
    Traducido por J.J.CHIEN ...
    Series series Lifestyle
    銀座料理校長讓您從「雞腿粉絲」變成「雞胸肉粉絲」正在飲食控制、運動增肌的你，不能錯過的74道的美味多變的雞胸肉料理────✦雞胸肉變美味的3 種魔法✦────印象中的雞胸肉，沒什麼味道、柴柴乾乾的口感。只要稍微掌握訣竅，就可以成就美味。這裡會介紹事前處理、切法和加熱3 種方法。掌握這些方法，就能讓既有的食譜更美味。✦事前處理─雞胸肉的水分很多，馬上調味的話，可以增加保存期限，藉著事先醃漬入味的方法，也能增加味道的層次。✦切法─處理大塊的雞胸肉時更不容易，因此可以先放入冰箱冷凍30 分鐘左右，讓雞肉呈現半冷凍的狀態，切起來會比較輕鬆。✦加熱─想要做出柔軟的肉質狀態，需要掌握適當的溫度，用餘溫加熱是重點。讓整體都呈現相同的厚度之後再加熱，請不要忘記。────✦各國風味的雞胸肉料理✦────不同的調味，可以變化出各式各樣的料理。不管美式或是歐洲的食譜，日式、中式甚至是韓國、異國風味 ... Leer más

    $8.99 USD

  • 怕你太瘦：胖是吃出來的:瘦也是！擺脫「少吃、節食」等錯誤觀念:搭配60道沒有技術含量的超簡易食譜:讓你成功脫離減肥地獄

    de 紀瀞淇（瑪姬老師） ...
    Series series 五味坊
    你是不是還在減肥換方法、換方法再減肥！減肥不是這個不能吃、那個也不能吃，吃對食物這個能吃、那個也能吃！羅馬不是一天造成的，慢慢瘦才是快一本可以讓你瘦身減脂不卡關的減重書擺脫「少吃、節食」等錯誤的減肥觀念，在每日可攝取熱量內吃足、吃對食物，就可以瘦得很長、很久～成功脫離減重輪迴減重分三個階段：「減脂期」因人而異，會花不同的時間減到自己滿意的體重體脂，接著進入「維持期」，將這個體重體脂維持超過3～6個月，就能安全的進入「穩定期」。選擇了錯誤的方式，就可能終身在減肥地獄輪迴～有人用瘋狂運動的方法瘦身，還有只單吃一種食物或者飲品減重，短時間可能會瘦，但有家庭、有社交生活，很難長期持續，況且只吃單一食物的飲食方式也容易造成營養缺乏或不均衡，一旦恢復一般飲食，就非常容易快速復胖。體重管理師──瑪姬老師也曾經歷產後肥胖，嘗試了百百種減重方式，最後瘦身成功，她除了有滿滿的... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 4週變女神！增肌減脂‧自煮瘦身餐：專為運動日vs.無運動日設計的纖美&抗餓食譜（營養師健身教練專業審定，附QR code實作影片）

    de 喬尹 ...
    Series series bon matin
    *此書為固定版面格式，建議使用平板或電腦閱讀*　　吃貨也能健康輕鬆瘦！　　4週爽吃飲食計劃╳4週健身雕塑運動組合　　不挨餓、吃得好、瘦掉脂肪養出肌肉　　身體線條變好看！　　【女神自煮計劃：４週纖美抗餓瘦身餐】　　80套主餐╳4道方便攜帶抗餓小點心　　「運動日增肌」、「無運動日減脂」，　　真心不騙，這樣吃，不胖還能瘦。　　【女神動感計劃：４週健身雕塑運動組合】　　肌力訓練：身體線條變好看　　有氧訓練：增強心肺功能　　肢體伸展：減緩肌肉痠痛　　瘦瘦太太喬尹（增肌）和肉肉先生小施（減脂）二人實作心得分享，　　不走捷徑，持之以恆！讓你瘦得健康又有線條，復胖焦慮從此掰掰！　　想要瘦得健康好看，七分靠飲食，三分靠運動，而想要有健康漂亮的體態，除了運動之外，飲食更為重要，沒有正確的飲食觀念才是導致瘦不下來、覺得運動沒有效的主因！所以喬尹傳... ... Leer más

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  • 人慈：橫跨二十萬年的人性旅程，用更好的視角看待自己

    Humankind: A Hopeful History

    de 羅格．布雷格曼, Rutger Bregman ...
    Traducido por 唐澄暐 ...
    Series series Next
    「本書刷新了我對人性的長久信念。」——《人類大歷史》作者**97%**的人認為，人性自私又貪婪，但當危機來襲，我們展現的是人類最好的本質。★**《衛報》：本書無疑是今年的《人類大歷史》。**★ 榮獲《華盛頓郵報》年度50大非小說類好書；2021年安德魯卡內基獎章提名。★ 最年輕的思想家《改變每個人的3個狂熱夢想》作者最新巨著。★ 版權售出46國，上市首週空降各大暢銷榜冠軍。</p... ... Leer más

    $13.99 USD

  • 逆思維：華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考

    Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know

    de 亞當．格蘭特, Adam Grant ...
    Traducido por 簡秀如 ...
    Series series 亞當．格蘭特 作品
    想法轉個彎，人生路更寬！《紐約時報》暢銷書排行榜No.1《華盛頓郵報》年度最佳非小說類書籍《商業週刊》年度最喜歡的21本書售出41國版權，銷售突破70萬本Amazon書店編輯評選「最佳非小說類好書」Amazon書店逾9000位讀者直逼★★★★★滿分好評《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》暢銷作家、「正向心理學」權威亞當．格蘭特 重量級代表作！微軟創辦人｜比爾．蓋茲諾貝爾經濟學獎得主｜丹尼爾．康納曼富邦文教基金會執行董事｜陳藹玲關鍵評論網媒體集團共同創辦人暨內容長│楊士... ... Leer más

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  • 持續買進：資料科學家的投資終極解答，存錢及致富的實證方法

    Just Keep Buying: Proven Ways to Save Money And Build Your Wealth

    de 尼克．馬朱利, Nick Maggiulli ...
    Traducido por 李芳齡 ...
    ★聽說「逢低買進」是投資穩賺策略？錯！最強資料科學家告訴你：千萬別為了抄底，浪費時間在市場外觀望，「持續買進」才是致富不敗法則！★《原子習慣》、《致富心態》作者一致強推，出版即登亞馬遜投資類暢銷冠軍、BookAuthority評選2022年最佳財經書●當資料科學家研究起股市……「等待抄底好時機」、「不要把雞蛋放在同一個籃子裡」、「低買高賣」……投資世界充滿了豐富的詞彙、睿智的專家，提出各種穩賺策略。你是不是深感認同，全盤接受？然而，身兼資料科學家和財富管理專家的尼克．馬朱利表示，這時候，你需要依賴數據與證據，而不是盲信與猜測。因為各種長久存在的看法並不總是對的，不適... ... Leer más

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  • 我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】

    Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk

    de 比約恩．納提科．林德布勞（Björn Natthiko Lindeblad）, 卡洛琳．班克勒（Caroline Bankler）, 納維德．莫迪里（Navid Modiri） 封面繪者：托馬斯．桑切斯（Tomás Sánchez） ...
    Series series 人文思潮
    達賴喇嘛：這本書能使所有人受益瑞典最暢銷心靈書，連續三年獲獎不斷！隱居山林的經濟學家，最動人的生命體悟★New！韓國Yes24書店 2022的讀者票選「年度之書」17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子，這句話，成了他一生的金言，也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞！※心能量管理中心執行長 許瑞云醫師、主持人 曾寶儀、阿迪亞香提──專文推薦身心靈導師 賴佩霞博士──好評推薦※封面畫作《崇敬》（Adoración），是當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯．桑切斯所繪，諾貝爾文學獎得主馬奎斯也是托馬斯的忠實粉絲。29國讀者感動淚推：‧如果我一生只讀一本書，我想就是這本了。‧這是一本當痛苦、焦慮還沒有離開我的... ... Leer más

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