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    清醒時,有一半的時間都在走神!為什麼刻意專注,還是會分心?神經質、衝動及年輕的人比較常走神?走神次數愈多,幸福感愈低?做做白日夢也能清除腦內廢物?讓神經科學家揭開這些現象背後的機制與奧祕。每個人都有過分心、思緒游移、做白日夢的時刻,當意識從手頭上的任務抽離,飄到其他地方時,就是在走神。為什麼我們的心神在漫遊?大腦又如何決定該想什麼?科學家發現,我們走神時,有45%都在思考人際關係,例如待會應該和對方說什麼;有40%關於自己,像是人生計畫。無論哪種,大部分都指向未來(除了心情低落的人,老是想到過去的負面事件)。走神不可避免,然而,一旦想專心念書、工作,思緒卻不受控制,甚至是揮之不去的負面想法,該怎麼辦?書中深入探索心智的運作方式,結合神經科學、心理學... ... Leer más

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  • 複雜問題簡單解決:三步驟循序漸進,就能做出好決策

    Solvable: A Simple Solution to Complex Problems

    Series series Aplus
    **解決複雜問題,**資訊越多越好,是嗎?世界常在一夜之間就改變**——狀況複雜且模糊難以定義,甚至****無法逆轉。**人們花費大量時間、付出最大努力,卻往往只是解決了一個根本就問錯的問題。面對新世界的各種選項、準則、決策,該如何找到正確的思考路徑?》》從世界經濟論壇(World Economic Forum)到麥肯錫公司,他們普遍的共識是:「解決問題」是最重要的技巧!想要成為好的問題解決者,關鍵核心在於「對的步驟流程」:框架**(問題是什麼)→... ... Leer más

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  • 高薪賽道:選擇比努力重要!走對路徑的職場換軌與談薪心法【電子書獨家收錄抹布實戰分享音檔】

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    電子書獨家收錄抹布親聲實戰分享【累積財富的關鍵】,透過五個系統化步驟,帶你將薪水轉化為財富。拿高薪有方法!一本書讓你走上高薪賽道、重新奪回人生定價權★ 16年科技外商管理職、40歲資產破億作者的實戰精華,首度完整公開做法★ 破解「高學歷等於高薪」迷思,手把手帶你瞄準高溢價的「四大薪資象限」的公司★ 科技業求職、文科生跨界逆襲,上班族奪回定價權,必讀的實戰指南從小努力讀書、突破層層競爭拿到漂亮學歷,出社會後卻發現自己拿不到符合身價的工作?工作努力的人沒有升官加薪,拚命追求夢想卻在三十歲成家關卡,被房價、車貸與生活開銷逼得只能閹割夢想?身懷絕技,卻還在「領低薪」、「依公司規定」?你曾想過這一切種... ... Leer más

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  • 自律到自由的本事:成為能「主動選擇」的人,30個可持續成功的複利法則

    de 劉奕酉 ...
    為什麼我們愈努力,愈混亂?隨著AI普及,數位工具提升了效率,我們卻比以往更陷入「成就焦慮」,以為只要自我要求達到目標就能脫穎而出。但如果自律讓人不快樂,那麼,它又如何能帶來理想的生活?★ 寬鬆自律╳自主自由,把精力留給最重要的事! ★★ 唯有懂得「配速」,你才能抵達真正的富足。 ★百大企業顧問、職場生產力作家──劉奕酉── 讓你擺脫完美主義,聰明管理能量、找回工作節奏 ──當成功學不斷告誡我們要保持競爭力、每天進步1%,你需要的不是過度自律,而是別在錯的方向消耗自己。本書融合作者20多年的產業經驗與10年自雇者的實踐精髓,提出「自律是為了通往自由」的嶄新觀點,透過可視化圖表及實作練習,幫助你——★ 聰明設計工作與生活的節奏,將「自律」化為對未來的投資... ... Leer más

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  • 完美決定之魂【2025年日本最暢銷商業管理TOP1】:能夠做決定的人,最偉大!「瞬間決斷」的思考法。

    数値化の鬼 「仕事ができる人」に共通する、たった1つの思考法

    de 安藤廣大 ...
    Traducido por 陳亦苓 ...
    繼《數值化之鬼》、《機制化之神》,全新篇章,正式啟動!系列突破180萬冊!✮連續四年榮登,日本最暢銷商業書TOP1✮「我會考慮」這句話,比全裸更丟臉!✮上市即再刷,銷量突破13萬冊,壓倒性暢銷!✮商業周刊報導!✮台灣學界及商界名人共同推薦!✮超過4400家企業引進識學管理。✮登上顛峰的人上之人「全方位思維」!✮日本、台灣各界名人讚聲不斷,齊聲推薦。★ 商務人士必讀!從「新進員工」到「企業經營者」都適用☆刷新既有「商業思維」!掌握最根本的「完美決定」核心——「不畏錯誤╳接受變化╳快速決斷╳優雅修正」【內容簡介】「決定」並非堅若磐石。比起「石頭」,更像「水」!你曾經用「我會考慮」這句話,來逃避責任嗎?現在無法做決定的人,十年後也做不了決定。<p... ... Leer más

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    成功不是「等」來的,是「行動」創造的!**從本來就會做的事開始,斬斷內耗與恐懼,一步步變強,成為最終操盤者!33篇職場奧義心法 #聰明曝險 #順從天賦 #自我實現**【國外暢銷佳績/得獎紀錄】★Apple Podcast年度熱門節目★博客來2023商業職場Top 100★大人學課程每年學生破20000★Apple年度推薦節目、教育類第一【內容簡介】人生不是單一線性的升級路徑,而是一場變數滿滿的複雜遊戲。選錯路,怕後悔一輩子?為了一份薪水,值得嗎?不跟別人一樣,可以嗎?◤人生觀,是你使用時間和精力的方式!◢升級快,不一定是比較優秀?而是更早找到自己的主線任務。Bryan:小時候我們追求... ... Leer más

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