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Cómo encontré mi propósito de vida

de Xuan Lan ...

Xuan Lan, referente indiscutible del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito.No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconocimiento, a su vulnerabilidad, y ... Leer más

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Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada)

Cuerpo y mente sanos en 4 semanas

de Xuan Lan ...

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo ... Leer más

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Rutinas de alimentación, meditación y yoga

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¡Tómate un respiro! Mindfulness

El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

de Mario Alonso Puig ...

Narrado por Mario Alonso Puig ...

Series series Biblioteca Dr. Mario Alonso Puig
Abreviado

7 hora 30 minutos

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».La práctica del ... Leer más

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Biografía del silencio

de Pablo d'Ors, Pablo d'Ors ...

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2 hora 33 minutos

Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos concentra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a ... Leer más

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Educar sin perder los nervios

Guía emocional para transformar tu vida familiar

de Tania García ...

Narrado por Tania García ...

Completo

8 hora 58 minutos

La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía.«Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás las herramientas necesarias para conocer sus emociones, superar con resiliencia las adversidades, ser asertivos, respetarse a sí mismos y a los demás, disfrutar de la vida y hacer de la positividad, ... Leer más

$19.99 USD

Disponible también en: eBook

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Resetea tu mente

Descubre de lo que eres capaz

de Mario Alonso Puig ...

Narrado por Mario Alonso Puig ...

Series series Biblioteca Dr. Mario Alonso Puig
Abreviado

5 hora 30 minutos

¿Cómo puedes desplegar y hacer florecer tu potencial dormido?Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que ... Leer más

$26.99 USD

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Disponible también en: eBook
Audiolibro

Cuentos para entender el mundo

de Eloy Moreno ...

Narrado por Rodri Martín ...

Completo

1 horas 24 minutos

¿Y si son las ramas las que mueven el viento?Para todos aquellos que siguen siendo niños, aunque los adultos les obliguen a disimularlo.El autor de Invisible llega con este libro de cuentos que ya lleva más de 50.000 ejemplares vendidos.«Durante estos años los lectores me habéis dado tanto que me sentía en deuda con vosotros. Por eso he decidido yo también entregaros una pa... ... Leer más

$16.99 USD

Disponible también en: eBook

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Disponible también en: eBook
Audiolibro

50 palos

... y sigo soñando

de Pau Donés, Pau Donés ...

Narrado por Aleix Peña ...

Series series No Ficción
Completo

5 hora 41 minutos

50 palos es una reflexión, una charla amistosa que se alarga hasta la madrugada y en la que Pau escribió sin pelos en la lengua, a veces desde la euforia y otras desde la melancolía. En este audiolibro de memorias, que no son tales, hay sitio para hablar de sexo, amor y éxito musical. Pero también de suicidios, fracasos y diagnósticos aterradores. Es un audiolibro que da respuesta a muchas ... Leer más

$23.99 USD

Disponible también en: eBook

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Completo

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Emotiva, conmovedora, diferente... Invisible narra, a través de los ojos de un niño, una historia que podría ser la de cualquiera de nosotros.¿Quién no ha deseado alguna vez ser invisible?¿Quién no ha deseado alguna vez dejar de serlo?El problema es que nunca he llegado a controlar bien ese poder:A veces, cuando más ganas tenía de ser invisible, era cuando más gente... ... Leer más

$15.99 USD

Disponible también en: eBook

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