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“renata polastri”

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    48 lições zen para aliviar a ansiedade

    de Shunmyo Masuno, Renata Polastri ...
    Traducido por Steffany Dias ...
    Dê adeus ao estresse do dia a dia com este guia prático para o seu bem-estar, do mesmo autor de Zen: A arte de viver com simplicidade.Pense numa situação em que você sofreu antecipadamente por algo que, no fim das contas, nunca aconteceu. Não é um alívio perceber que a sua preocupação nunca chegou a se concretizar? Você não se sentiu mais leve?As 48 lições zen deste livro o ensinarão a viver cada ... Leer más

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