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“neil parikh”

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    La guía para dormir lo que necesitas y tener la vida que deseas

    de Frank Lipman, Neil Parikh, Rachel Holtzman ...
    La crisis de insomnio se ha acentuado en los últimos años.Estamos tan rodeados de estímulos que nos impiden dormir bien -la tecnología, el estrés, el desorden alimentario-, que tener problemas de sueño se ha vuelto común para la mayoría de las personas. Sin embargo, conlleva consecuencias graves para la salud: no solo provoca irritabilidad y confusión mental, sino que puede favorecer enfermedades ... Leer más

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    Disponible también en: Audiolibro

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  • Audiolibro

    Duerme bien, vive mejor

    La guía para dormir lo que necesitas y tener la vida que deseas

    de Frank Lipman, Neil Parikh, Rachel Holtzman ...
    Narrado por Arturo Mercado Jr. ...

    Completo

    6 hora 30 minutos

    La crisis de insomnio se ha acentuado en los últimos años.Estamos tan rodeados de estímulos que nos impiden dormir bien -la tecnología, el estrés, el desorden alimentario-, que tener problemas de sueño se ha vuelto común para la mayoría de las personas. Sin embargo, conlleva consecuencias graves para la salud: no solo provoca irritabilidad y confusión mental, sino que puede favorecer enfermedades ... Leer más

    $27.99 USD

    Disponible también en: eBook

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